Agrura je naziv za nepovoljne situacije, obilježene teškoćama i preprekama. Ovo su teške situacije, s preprekama s kojima se treba suočiti. Ova riječ, nekima nepoznata, ima primjenu u nekoliko aspekata našeg života.

U ovom članku, osim što donosi značenja i primjera u frazama, govorit ćemo i o tome kako otpornošću i mudrošću prevladati životne nedaće, a da pritom ne narušimo svoje zdravlje, posebice mentalno. Naučiti se nositi s poteškoćama možda nije lak zadatak, koji zahtijeva otpornost, mudrost i hrabrost. Dakle, shvatite što gorčina znači i kako je prevladati.

Kazalo sadržaja

• Što je gorčina?
• Primjeri gorčine
• Značenje teškoća
• Kako se suočiti sa životnim teškoćama?
• Savjeti za prevladavanje poteškoća uz otpornost
  • Biti prilagodljiv
  • Učiti iz iskustava
  • Samopouzdanje

Što je gorčina?

Teškoće su okolnosti obilježene teškoćama i preprekama koje, da bi se prevladale, zahtijevaju napor i uskraćenost. Izraz se koristi za izražavanje životnih nevolja koje mogu uzrokovati fizičku i emocionalnu patnju.

U materijalnom aspektu, riječ agrura označava grubo, strmo stanje, gorak, kiselkast ili kiseo okus.

Primjeri poteškoća

Kako bismo bolje razumjeli značenje poteškoća, donijeli smo neke primjerepraktična primjena riječi :

• “Čak i usred teškoća i neizvjesnosti života, imam pogled koji se smiješi; osmijeh koji govori; govor koji otvara i ovo ogromno srce obučeno u zahvalnost.” od Edna Frigato
• “Ljudi koji koriste teškoće života za prevaru, trgovci su krivotvorenom robom.” od Dani Leão
• “Ne dopuštam da me teškoće života pobijede, jer ja sam jači od bilo kojeg događaja koji sam odbacio.” Paola Rhoden
• “Život je sačinjen od teškoća. A ljubav je napravljena od boli.” Nyll Mergello
• “Teškoće se ponekad dogode samo zato da bonanza postane još ugodnija.”, Fernando Portela
• “Dopustite si radost na vrhuncu svake teškoće.” , Vantulio Gonçalves
• “Svi smo mi putnici kroz nevolje svijeta, a najbolja stvar koju možemo pronaći na našim putovanjima je iskren prijatelj.” Robert Louis Stevenson
• “Tuga, poteškoće, obeshrabrenje ključni su alati za prilagodbe u našim životima.” Wanderllei Lingrun di arruba
• “Srce nije uvijek iracionalno, jer nema boljeg puta od ljubavi bez poteškoća razuma.” , Patrícia Caetano Lima
• “Vojna služba je obavezna, a poteškoće koje prolaze mladi regruti u vojnim vojarnama poznate su američkom društvu.” Folha de S. Paulo, 04/03/2012
• “Oni se suočavaju s poteškoćama jednakima onimaljudi, kako se nositi s usponima i padovima na poslu, napadima depresije i problemima u odnosima s drugima.” Folha de S. Paulo, 01/04/2013

Značenje riječi agrura

U etimologiji riječi dolazi od agro + ura, od latinskog acrus , što znači kiselo, tvrdo, rigorozno. Ipak, to znači kvalitetu biti grub, strm. U prenesenom značenju riječ gorčina ima sljedeća značenja :

• osjećaj gorčine;
• gađenje;
• gađenje;
• vrlo komplicirana situacija;
• teška okolnost;
• prepreka;
• fizička ili emocionalna bol;
• patnja.

Kako se suočiti s teškoćama života?

Mnogi crtaju planove za svoj život, kao da je to ravna, tempirana linija, odnosno stvaramo idealan svijet u svojoj glavi. Međutim, s vremenom se vidi da se ta "linija" može nekoliko puta okrenuti, suočena s preprekama i preprekama. Dogode se nevolje za koje čak mislimo da su nepopravljive.

Prvo, ne postoji ništa u životu što nema rješenja, čak i ako to nije rješenje kakvo ste očekivali. Vjerujte da je to najbolji način da se “vratite na pravi put”, da stabilizirate svoj život. Zamislite da je život velika misterija i da zapravo nikad ne znamo sutra, stoga živite sadašnjost, u njenoj najboljoj verziji .

U tom smislu, samo na vama je transformacija vašeg života, a za to je bitnoprimijeniti otpornost u praksi. Ukratko, otpornost je sposobnost koju ljudska bića imaju da sazriju suočena s nedaćama, da ih prate čak i kada se teškoće čine teškima za prevladavanje.

Savjeti za prevladavanje poteškoća otpornošću

Primjena otpornosti u praktičnom životu nije tako teško kao što se čini. Prilagodba promjenama je osobina koju razvijaju ljudska bića. Štoviše, uspijevamo se suočiti s teškoćama života i izaći još jači. Odnosno, svaka prepreka donosi novo iskustvo , novo iskustvo učenja.

Iako se može činiti pomalo klišejskim, to je najčišća istina: poteškoće nisu ništa drugo nego prilike za samospoznaju i osobni rast. Unaprijed znajte da vam otpornost možda nije urođena, ali je vaš mozak sposoban razviti, to je znanstveni izraz koji se zove plastičnost mozga.

Bez sumnje, zatvaranjem očiju pred našim problemima učinit će ih odrastaju, što dovodi do ciklusa samosabotaže i niskog samopoštovanja. Suočavanje s nedaćama i kretanje dalje će razviti vašu samosvijest i poboljšati vaše samopoštovanje, čineći vas otpornim. U nastavku navodimo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći u tome:

Budite prilagodljivi

Otporni ljudi su fleksibilni i upravljajuvidi pozitivne strane, imaj drugačije poglede, čak i usred nevolje, odnosno čak i ako si u teškoj situaciji. Na taj način, sposobnost prilagodbe svim situacijama jedna je od glavnih karakteristika otporne osobe.

Učenje iz iskustava

Ukratko, otpornost je sposobnost razvijena da, usred loših iskustava u životu, naučite pozitivnu lekciju . U tom smislu bitno je: ne tražiti krivca, pronaći rješenje; život nije nepravedan, već izazovan.

To jest, viktimiziranje samoga sebe samo će pogoršati problem, a ne riješiti ga samo zato što ste vi "žrtva". Stoga je otpornim ljudima obično stalo učiti iz negativnih iskustava kako bi, ako se ponove, mogli imati drugačije stavove.

Samopouzdanje

Samopouzdanje i samopoštovanje su ključ da se možete nositi sa životnim nedaćama, jer će vam povjerenje u sebe dati hrabrost, učiniti vas boljim i brže prevladati poteškoće koje život nosi. Stoga su glavni savjeti: sagledajte svoje kvalitete, vjerujte sebi , imajte ljubavi prema sebi, poštujte i opraštajte sebi i imajte planove u svom životu.

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

Stoga, žalba je, jednostavno rečeno, teške prepreke koje se mogu pojavitinaići će u životu. U tom smislu, na vama je da imate mudrosti i otpornosti da se suočite s problemima i riješite ih, te učite iz svih iskustava, čak i onih negativnih.

Međutim, ako ste došli do kraja ovog članka , zanima ga ljudsko ponašanje i osjećaji. Stoga vas pozivamo da otkrijete naš Tečaj osposobljavanja iz kliničke psihoanalize, gdje ćete naučiti kako funkcionira um, posebno nesvjesni um, i kako on utječe na stavove koje imamo u životu. Uz studij psihoanalize imat ćete prednosti kao što su:

a) poboljšati samospoznaju : Iskustvo psihoanalize može pružiti studentu i pacijentu /klijent uvid u sebe koji bi bilo gotovo nemoguće dobiti sam;

b) poboljšava poboljšava međuljudske odnose : razumijevanje načina na koji um funkcionira može omogućiti bolji odnos s članovima obitelji i posla. Tečaj je alat koji pomaže polaznicima da razumiju misli, osjećaje, emocije, boli, želje i motivacije drugih ljudi.