Агрура - назва неспрыяльных сітуацый, пазначаных цяжкасцямі і перашкодамі. Гэта цяжкія сітуацыі з перашкодамі, з якімі трэба сутыкнуцца. Гэтае слова, невядомае некаторым, мае прымяненне ў некалькіх аспектах нашага жыцця.

У гэтым артыкуле, акрамя прывядзення значэнняў і прыклады ў фразах, мы таксама пагаворым пра тое, як пераадольваць жыццёвыя цяжкасці з устойлівасцю і мудрасцю, не закранаючы наша здароўе, асабліва псіхічнае. Навучыцца спраўляцца з цяжкасцямі можа быць няпростай задачай, якая патрабуе ўстойлівасці, мудрасці і мужнасці. Такім чынам, зразумейце, што значыць горыч і як яе пераадолець.

Паказальнік зместу

• Што такое горыч?
• Прыклады горычы
• Значэнне цяжкасцей
• Як сутыкнуцца з цяжкасцямі жыцця?
• Парады па пераадоленні цяжкасцей з устойлівасцю
  • Быць адаптыўным
  • Вучыцца на вопыце
  • Упэўненасць у сабе

Што такое горыч?

Цяжкасці - гэта абставіны, пазначаныя цяжкасцямі і перашкодамі, для пераадолення якіх патрэбны намаганні і пазбаўленні. Тэрмін выкарыстоўваецца для абазначэння жыццёвых нягод, якія могуць выклікаць фізічныя і эмацыйныя пакуты.

У матэрыяльным аспекце слова agrura азначае грубы, круты стан, горкі, кіслы або кіслы густ.

Прыклады цяжкасцей

Каб лепш зразумець значэнне цяжкасцей, мы прывялі некалькі прыкладаўпрактычнае ўжыванне слова :

• «Нават сярод цяжкасцей і нявызначанасці жыцця мой погляд усміхаецца; усмешка, якая гаворыць; прамова, якая адкрываецца, і гэтае вялізнае сэрца, апранутае ўдзячнасцю». Эдна Фрыгата
• «Людзі, якія выкарыстоўваюць цяжкасці жыцця для падману, з'яўляюцца гандлярамі падробленымі таварамі», аўтар Дані Леао
• «Я не дазваляю цяжкасцям жыцця перамагчы мяне, таму што я мацнейшы за любую адкінутую мною падзею». Паола Радэн
• «Жыццё складаецца з цяжкасцей. А каханне зроблена з болю». Nyll Mergello
• «Цяжкасці часам здараюцца толькі таму, што добрае дно становіцца яшчэ больш прыемным», Фернанда Партэла
• «Дазвольце сабе атрымаць радасць на вяршыні любых цяжкасцей». Вантуліа Гансалвес
• «Мы ўсе падарожнікі праз цяжкасці свету, і лепшае, што мы можам знайсці ў нашых падарожжах, — гэта сумленны сябар», Роберт Луіс Стывенсан
• «Смутак, цяжкасці, расчараванне з'яўляюцца важнымі інструментамі для ўнясення карэкціровак у нашае жыццё», Wanderllei Lingrun di arruba
• «Сэрца не заўсёды ірацыянальнае, таму што няма лепшага шляху, чым каханне без цяжкасцей розуму». , Патрысія Каэтана Ліма
• «Вайсковая служба з'яўляецца абавязковай, і цяжкасці, з якімі сутыкаюцца маладыя навабранцы ў вайсковых казармах, знаёмыя амерыканскаму грамадству». Folha de S.Paulo, 03.04.2012
• «Яны сутыкаюцца з цяжкасцямі, роўнымі цяжкасцямлюдзі, як змагацца з узлётамі і падзеннямі на працы, прыступамі дэпрэсіі і праблемамі ў адносінах з іншымі». Folha de S.Paulo, 01/04/2013

Значэнне agrura

У этымалогіі слова паходзіць ад agro + ura, ад лацінскага acrus , што азначае кіслы, жорсткі, строгі. Тым не менш, гэта азначае якасць быць грубым, стромкім. У пераносным значэнні слова горыч мае наступныя значэнні :

• пачуццё горычы;
• агіда;
• агіда;
• вельмі складаная сітуацыя;
• цяжкая акалічнасць;
• перашкода;
• фізічны ці эмацыйны боль;
• пакута.

Як супрацьстаяць цяжкасцям жыцця?

Многія малююць планы свайго жыцця, як быццам гэта прамая лінія ў часе, гэта значыць, мы ствараем ідэальны свет у сваёй галаве. Аднак з цягам часу відаць, што гэтая «лінія» можа заняць некалькі паваротаў, сутыкнуўшыся з перашкодамі і перашкодамі. Бываюць цяжкасці, якія нават прымушаюць думаць, што яны невыпраўныя.

Па-першае, у жыцці няма нічога, што не мела б рашэння, нават калі гэта не тое рашэнне, якое вы чакалі. Лічыце, што гэта лепшы спосаб для вас «вярнуцца ў патрэбнае рэчышча», стабілізаваць сваё жыццё. Падумайце, што жыццё - гэта вялікая таямніца і, насамрэч, мы ніколі не ведаем заўтрашняга дня, таму жывіце сапраўдным у яго лепшай версіі .

У гэтым сэнсе трансфармацыя залежыць толькі ад вас вашага жыцця, і для гэтага гэта важнапрымяніць устойлівасць на практыцы. Карацей кажучы, устойлівасць - гэта здольнасць чалавека сталець перад тварам нягод, ісці нават тады, калі цяжкасці могуць здацца цяжкімі для пераадолення.

Парады па пераадоленні цяжкасцей з устойлівасцю

Прымяненне ўстойлівасці у практычным жыцці не так складана, як здаецца. Адаптацыя да зменаў - гэта асаблівасць чалавека. Больш за тое, нам удаецца супрацьстаяць цяжкасцям жыцця і выйсці яшчэ мацнейшымі. Гэта значыць, кожная перашкода прыносіць новы вопыт , новы вопыт навучання.

Хоць гэта можа здацца трохі клішэ, гэта найчыстая ісціна: цяжкасці - гэта не што іншае, як магчымасці для самапазнання і асабістага росту. Загадзя ведайце, што ўстойлівасць можа быць не прыроджанай для вас, але ваш мозг здольны яе развіць, гэта навуковы тэрмін называецца пластычнасцю мозгу.

Без сумневу, заплюшчванне вачэй на нашы праблемы прымусіць іх вырастаюць, што прыводзіць да цыклу самасабатажу і нізкай самаацэнкі. Сутыкнуўшыся з нягодамі і рухаючыся далей, вы разаўеце вашу самасвядомасць і павысіце самаацэнку, што зробіць вас устойлівымі. Ніжэй мы пералічым некаторыя парады, якія могуць дапамагчы вам у гэтым:

Будзьце адаптыўнымі

Устойлівыя людзі гнуткія і кіруюцьбачыць станоўчыя моманты, мець розныя погляды, нават у разгар нягод, гэта значыць, нават калі вы знаходзіцеся ў цяжкай сітуацыі. Такім чынам, здольнасць прыстасоўвацца да любых сітуацый з'яўляецца адной з асноўных характарыстык устойлівага чалавека.

Вучыцца на вопыце

Карацей кажучы, устойлівасць - гэта здольнасць, развітая ў сярэдзіне дрэннага вопыту ў жыцці, вывучыце пазітыўны ўрок . У гэтым сэнсе вельмі важна: не шукаць вінаватых, а знайсці рашэнне; жыццё не несправядлівае, але складанае.

Гэта значыць, ахвяра самога сябе толькі пагоршыць праблему, а не вырашыць яе ў адзіночку толькі таму, што вы «ахвяра». Такім чынам, устойлівыя людзі звычайна клапоцяцца аб тым, каб вучыцца на негатыўным вопыце, каб, калі ён паўторыцца, яны маглі па-іншаму паставіцца да гэтага.

Упэўненасць у сабе

Упэўненасць у сабе і самаацэнка - гэта ключ каб быць у стане справіцца з цяжкасцямі жыцця, таму што вера ў сябе надасць вам мужнасці, зробіць вас лепш і хутка пераадольвае цяжкасці, якія прыносіць жыццё. Такім чынам, асноўныя парады: сачыце за сваімі якасцямі, давярайце сабе , любіце сябе, паважайце і прабачайце сябе, і будуйце планы ў сваім жыцці.

Я хачу інфармацыю для запісу на курс псіхааналізу .

Такім чынам, скарга - гэта, прасцей кажучы, цяжкія перашкоды, якія могуць узнікнуцьсустрэнецца ў жыцці. У гэтым сэнсе ад вас залежыць мудрасць і ўстойлівасць, каб супрацьстаяць праблемам і вырашаць іх, а таксама вучыцца на ўсім вопыце, нават на негатыўным.

Аднак, калі вы дайшлі да канца гэтага артыкула , цікавіцца паводзінамі і пачуццямі чалавека. Такім чынам, мы запрашаем вас адкрыць для сябе наш навучальны курс па клінічнаму псіхааналізу, дзе вы даведаецеся, як працуе розум, асабліва несвядомае, і як гэта ўплывае на нашы адносіны ў жыцці. З вывучэннем псіхааналізу вы атрымаеце такія перавагі, як:

a) палепшыце Самапазнанне : Вопыт псіхааналізу можа даць студэнту і пацыенту / уяўленне кліента пра сябе, якое было б практычна немагчыма атрымаць у адзіночку;

b) паляпшае паляпшае міжасобасныя адносіны : разуменне таго, як працуе розум, можа забяспечыць лепшыя адносіны з членамі сям'і і працы. Курс - гэта інструмент, які дапамагае студэнту зразумець думкі, пачуцці, эмоцыі, боль, жаданні і матывацыю іншых людзей.