პოლიანას სინდრომი აღწერილი იქნა 1978 წელს მარგარეტ მატლინისა და დევიდ სტენგის მიერ, როგორც ფსიქოლოგიური აშლილობა. მათი აზრით, ადამიანები ყოველთვის პოზიტიურად ხედავენ წარსულის მოგონებებს.

ტვინს აქვს ბუნებრივი მიდრეკილება შეინახოს კარგი და დადებითი ინფორმაცია ცუდი და უარყოფითი მოვლენების საზიანოდ. .

მაგრამ Matlin და Stang არ იყვნენ პირველი, ვინც გამოიყენეს ეს ტერმინი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, 1969 წელს ბუჩერმა და ოსგუდმა უკვე გამოიყენეს ტერმინი „პოლიანას ჰიპოთეზა“ კომუნიკაციისთვის პოზიტიური სიტყვების გამოყენების ბუნებრივი მიდრეკილების აღსანიშნავად.

ვინ არის პოლიანა

ტერმინი პოლიანას სინდრომი მომდინარეობს ელეონორ ჰ.პორტერის მიერ დაწერილი წიგნიდან "პოლიანა". ამ რომანში ამერიკელი ავტორი მოგვითხრობს ობოლი გოგონას ისტორიას, რომელიც ამ ამბავს თავის სახელს ასახელებს.

პოლიანა თერთმეტი წლის გოგონაა, რომელსაც მამის დაკარგვის შემდეგ აქვს ცუდ დეიდასთან ცხოვრება, რომელიც არ იცოდა. ამ თვალსაზრისით, გოგონას ცხოვრება რამდენიმე დონეზე პრობლემური ხდება.

ასე რომ, იმისათვის, რომ არ შეექმნას პრობლემები, პოლიანა იწყებს „ბედნიერი თამაშის“ გამოყენებას. ეს თამაში ძირითადად ყველაფერში დადებითი მხარის დანახვას შეადგენდა, თუნდაც ყველაზე რთულ სიტუაციებში.

ბედნიერი თამაში

იმისთვის, რომ თავი დააღწიოს თავისი მდიდარი და სასტიკი დეიდის მიმართ არასათანადო მოპყრობას, პოლიანა გადაწყვეტს გააკეთე ეს თამაში, როგორც ახალი რეალობისგან თავის დაღწევის საშუალება, რომელიცის ცხოვრობდა.

ამ გაგებით, „თამაში არის ზუსტად ის, რომ ყველაფერში იპოვო ის, რის გამოც ბედნიერი ხარ, არ აქვს მნიშვნელობა რა […] ყველაფერში ყოველთვის არის რაღაც კარგი, რისთვისაც უნდა იყო მადლიერი, თუ მოძებნე საკმარისი, რომ გაარკვიო სად არის...“

„ერთხელ თოჯინები ვითხოვე და ყავარჯნები ავიღე. მაგრამ გამიხარდა, რადგან ისინი არ მჭირდებოდა“. ფრაგმენტები წიგნიდან პოლიანა.

ოპტიმიზმი გადამდებია

მოთხრობაში პოლიანა იცხოვრებს ძალიან მარტოხელა სარდაფში, მაგრამ არასოდეს კარგავს ოპტიმიზმს. ძალიან ახლო ურთიერთობას ამყარებს დეიდის სახლში თანამშრომლებთან.

ნელ-ნელა იცნობს მთელ მეზობელს და ყველა მათგანს კარგი იუმორი და ოპტიმიზმი მოაქვს. გარკვეულ მომენტში, დეიდაც კი ინფიცირდება პოლიანას დამოკიდებულებით.

მოცემული მომენტში გოგონა სერიოზულ უბედურ შემთხვევას განიცდის, რომელიც მას ეჭვქვეშ აყენებს ოპტიმიზმის ძალაში. ოღონდ აქ გავჩერდეთ, რომ მეტი სპოილერი არ მივცეთ.

პოლიანას სინდრომი

აღსანიშნავია, რომ სწორედ ეს პერსონაჟი ხელმძღვანელობდა ფსიქოლოგებს მატლინს და სტანგმა გააანალიზოს გამწვავებული პოზიტიური აზროვნების გავლენა ჩვენს ცხოვრებაში. პოლიანიზმი.

1980-იან წლებში გამოქვეყნებულ კვლევაში ისინი მივიდნენ დასკვნამდე, რომ უკიდურესად პოზიტიურ ადამიანებს უსიამოვნო, სახიფათო და სამწუხარო მოვლენების იდენტიფიცირება გაცილებით მეტი დრო სჭირდებათ.

ანუ, თითქოს არსებობს. იყო რეალობისგან მოწყვეტა, არის გარკვეული სახის სიბრმავეწამიერი, მაგრამ არა მუდმივი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თითქოს ინდივიდმა აირჩია ყველა სიტუაციის მხოლოდ დადებითი მხარის დანახვა.

ფოკუსირება მხოლოდ დადებითზე

ადამიანებზე, რომლებსაც აქვთ პოლიანას სინდრომი , ან ეგრეთ წოდებულ პოზიტიურ მიკერძოებას, უჭირთ წარსულის უარყოფითი მოგონებების შენახვა, იქნება ეს ტრავმა, ტკივილი თუ დანაკარგი.

მინდა ინფორმაცია ჩარიცხვისთვის. ფსიქოანალიზის კურსი .

ამ ადამიანებისთვის მათი მოგონებები ყოველთვის უფრო გლუვი ჩანს, ანუ მათი მოგონებები ყოველთვის დადებითი და სრულყოფილია. ეს იმიტომ ხდება, რომ მათთვის ნეგატიური მოვლენები არ განიხილება მნიშვნელოვანი.

ფსიქოლოგიის ფილიალი ცდილობს გამოიყენოს ეს მიდგომა მის მკურნალობაში, მაგრამ ეს მიკერძოება საეჭვოა. ძირითადად იმიტომ, რომ ეს „ვარდისფერი სათვალე“, რომელიც გამოიყენება პრობლემების შესამსუბუქებლად, ყოველთვის არ მუშაობს.

პოზიტიურობის მიკერძოებულობის პრობლემა

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი პროფესიონალი იყენებს პოზიტივის ამ მეთოდს, ყველა პრობლემას ეძებს დადებითი შუქი, სხვები მას არ ხედავენ კარგი თვალებით. ეს იმიტომ ხდება, რომ 100%-ით ოპტიმისტურ ცხოვრებაზე ექსკლუზიურმა ფოკუსმა შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები ყოველდღიური სირთულეების წინაშე.

პოლიანიზმი ბევრ შემთხვევაში დაგეხმარებათ, ზოგჯერ კი აუცილებელია ოპტიმისტური გარეგნობა. თუმცა, ცხოვრებაც სევდიანი და რთული მომენტებისგან შედგება. ამიტომ, აუცილებელია იცოდეთგაუმკლავდეთ მას.

პოლიანიზმი სოციალურ ქსელებში

ინტერნეტის გაჩენით და სოციალური ქსელების გაჩენით, ჩვენ შევამჩნიეთ, რომ პოზიტიურობის მიკერძოება სულ უფრო ხშირად გამოიყენება ამ ქსელებში.

სოციალურ ქსელებში. მედია, როგორიცაა Instagram, Pinterest და თუნდაც LinkedIn, ადამიანები ყოველთვის ცდილობენ გამოაქვეყნონ პოზიტიური მესიჯები და ფოტოები, რათა ყველამ იფიქროს, რომ ეს მათი რეალობაა 100%-ით, თუმცა ვიცით, რომ ეს ყოველთვის ასე არ არის.

ეს იყო რეალური პრობლემა, რადგან იმის ნაცვლად, რომ სხვებისთვის სტიმულირება და შთაგონება მიეტანა, ამ „ყალბმა“ პოზიტიურმა უფრო და უფრო მეტი შფოთვა და მიუწვდომელი სრულყოფილების გამწვავებული ძიება გამოიწვია.

ჩვენ ყველას გვყავს პატარა პოლიანა.

ამერიკელმა ფსიქოლოგებმა ჩარლზ ოსგუდმა და ბაუჩერმა პირველებმა გამოიყენეს ტერმინი პოლიანა, რათა განესაზღვრათ პოზიტიური სიტყვების გამოყენება ჩვენს კომუნიკაციაში. ) გამოაქვეყნა კვლევა, რომელშიც ნათქვამია, რომ ჩვენ უპირატესობას ვანიჭებთ ტერმინებსა და სიტყვებს, რომლებიც ოპტიმისტურად ჟღერს.

ინტერნეტის, სოციალური ქსელების, ფილმებისა და რომანების დახმარებით, მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ ეს ყველას ბუნებრივი ტენდენციაა. ბრაზილიაში ლაპარაკი პორტუგალიური ითვლებოდა ერთ-ერთ ყველაზე ოპტიმისტურად.

სახელის შესახებ

სახელი Pollyana, როგორც დაწერილია თავდაპირველ პუბლიკაციაში, არის კვანძი.ინგლისური სახელებიდან Polly და Anna, რაც ნიშნავს "მადლით სავსე სუვერენულ ქალბატონს" ან "ის, ვინც არის სუფთა და მოხდენილი".

ეს სახელი პოპულარული გახდა 1913 წელს ამერიკელი მწერლის ელეონორის მიერ გამოცემული წიგნით Pollyanna. ჰ>პორტერის გამოცემის უზარმაზარი წარმატების შემდეგ, ტერმინი Pollyana გახდა ჩანაწერი, რომელიც გამოქვეყნდა კემბრიჯის ლექსიკონში. ამ თვალსაზრისით, ეს გახდა:

• პოლიანა: ადამიანი, რომელსაც სჯერა, რომ კარგი რამ უფრო მეტად მოხდება, ვიდრე ცუდი, მაშინაც კი, როდესაც ეს ძალიან ნაკლებად სავარაუდოა.

Being poliana

გარდა ამისა, ინგლისურ ენაში არის რამდენიმე ტერმინი, როგორიცაა:

• “be a pollyanna about…”, რაც ნიშნავს იყო უკიდურესად ოპტიმისტური რაღაცის მიმართ.
• "შეწყვიტეთ იყოთ პოლიტიკოსები საბოლოო ტესტებთან დაკავშირებით." [შეწყვიტეთ ასეთი ოპტიმისტური განწყობილება დასკვნითი გამოცდების მიმართ].
• „ჩვენ არ შეგვიძლია ვიყოთ პოლიანა ჩვენი ერთად მომავლის შესახებ“. [ჩვენ ყოველთვის ოპტიმისტურად ვერ ვიქნებით ჩვენი ერთად მომავლის მიმართ].
• „ადრე ხალხზე პოლიანა ვიყავი“. [ადრე ოპტიმისტურად ვიყავი განწყობილი ადამიანების მიმართ.]

სირთულეების წინაშე

პოზიტიურობის თეორია საკმაოდ შთამაგონებელია და დაგეხმარებათ რთულ სიტუაციებში. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ცხოვრება შედგება აღმავლობისა და ვარდნისგან, ცუდისგანისინი ხდება და ყველას ცხოვრების ნაწილია მათთან შეხვედრა.

ყველაფერი 100%-ით არ არის ჩვენი კონტროლის ქვეშ, ჩვენზეა დამოკიდებული ვიცოდეთ როგორ ვმართოთ კრიზისის მომენტები და გვესმოდეს, რომ რთული მომენტები ასევე არის ნაწილი. ადამიანის ბუნება.

თუ არ მოგწონთ პოლიანას სინდრომის სწავლა, ჩვენს ვებ-გვერდზე წვდომით შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ ჩვენს 100% ონლაინ ფსიქოანალიზის კურსზე და გაიგოთ ცოტა მეტი ამ თემის შესახებ, გარეშე უწევს სახლიდან გასვლა. ასე რომ იჩქარეთ და არ გამოტოვოთ ეს შესაძლებლობა!