Тыя, хто пакутуе ад фобій, адчуваюць вялікія пакуты з-за моцнага і ірацыянальнага страху перад пэўнай рэччу або сітуацыяй. Такім чынам яны прымушаюць іх абумоўліваць сваё жыццё, каб пазбегнуць іх фобічнага раздражняльніка. Гэта тое, што адбываецца са спецыфічнай фобіяй плювіяфобіяй , якая з'яўляецца фобіяй усяго, што звязана з дажджом, напрыклад, навальніцы і навальніцы.

Па-першае, што такое фобіі?

Перш за ўсё, ведайце, што фобіі - гэта, карацей кажучы, празмерныя, ірацыянальныя і паралізуючыя страхі, якія пачынаюць шкодзіць розным аспектам жыцця фобіка . Ва ўсіх нас ёсць страх, бо гэта ўласціва чалавечай прыродзе, як сродак абароны ад небяспекі, праецыраванай мозгам, такой як, напрыклад, страх вышыні або страх смерці.

Аднак гэта страхі, з якімі нам удаецца жыць, не ўмешваючыся ў наша штодзённае жыццё, мімалётныя клопаты, якія ўзнікаюць толькі тады, калі мы сапраўды апынаемся ў момант непасрэднай небяспекі.

Мы знаходзімся ў паталагічнай сітуацыі, фобіі, калі гэты страх становіцца настолькі моцным, што абумоўлівае нас. Мы пачалі мяняць наш маршрут, мяняць распарадак дня, карацей кажучы, глядзець праз плячо, каб пазбегнуць любых прыкмет сутыкнення з пэўнай рэччу або сітуацыяй.

Увогуле, звонку фобіі здаюцца недарэчнымі, аднак для фобіка яны выклікаюць жах, прычыняючы вялікія пакуты. У рэшце рэшт,фобія выходзіць за рамкі рацыянальнасці, і часта хворы ведае непрапарцыйнасць свайго страху, але не можа яго кантраляваць, дзейнічаючы міжвольна.

Што такое плювіяфобія?

Што тычыцца значэння і паходжання слова, плювіяфобія паходзіць ад слова pluvial, якое мае дачыненне да дажджу, ад лацінскага «pluvialis». З даданнем слова фобія, ад грэчаскага «fobos», што азначае страх. Такім чынам, - гэта моцны страх дажджу і звязаных з ім элементаў.

Гэта значыць, як было сказана раней, плювіяфобія - гэта спецыфічная фобія, пры якой чалавек адчувае моцны і ірацыянальны страх перад усім, што звязана з дажджом. Як, напрыклад, страх маланкі, грому, буры і нават страх прамокнуць.

У гэтым сэнсе тыя, хто пакутуе на плювіяфобію, а таксама на іншыя фобіі, пачынаюць абумоўліваць сваё жыццё, пазбягаючы любога кантакту з іх фобічным раздражняльнікам. У гэтым выпадку ён нават пачынае не выходзіць з дому пры любых прыкметах дажджу, каб пазбегнуць ўздзеяння, бо яго розум разумее, што ён знаходзіцца ў небяспечнай сітуацыі, спараджаючы пазбяганне.

Такім чынам, тыя, хто пакутуе на плювіяфобію, свядома і несвядома спараджаюць пастаянныя чаканні небяспекі, звязанай з дажджом. Гэта значыць, яны рэагуюць з надзвычайнай трывогай на іх раздражняльнік, нават калі ён выяўляецца ўскосна.

Прычыны страху дажджу

А таксама іншых фобійспецыфічны, для плювіяфобіі няма канкрэтных прычын, якія прымушаюць чалавека пакутаваць гэтай паталогіяй псіхікі. Аднак для страху перад дажджом ёсць некаторыя больш агульныя прычыны , такія як, напрыклад:

• траўматычны вопыт, звязаны з моцнымі штормамі або экстрэмальнымі прыроднымі з'явамі, якія нанеслі шкоду парадку фізічнага, псіхічнага і матэрыяльнага да чалавека;
• генетычная схільнасць да развіцця фобій;
• абумоўленасць культурнымі і экалагічнымі фактарамі, у асноўным ірацыянальнымі перакананнямі, звязанымі з небяспекай дажджу.

Такім чынам, спецыфічныя фобіі могуць быць выкліканы наборам фактараў і перажыванняў, такіх як біялагічныя, сацыяльныя, культурныя і псіхалагічныя ўмовы. Акрамя таго, гэты стан можа быць выкліканы моцным страхам, звязаным з небяспекай, якой падвяргаецца фобік.

Асноўныя сімптомы фобіі дажджу

Чалавек, які пакутуе ад пэўнай фобіі, на любы фобічны раздражняльнік, яго нервовая сістэма рэагуе так, як быццам яму пагражае непасрэдная небяспека, выклікаючы рэакцыю мозга абарончым спосабам.

Такім чынам, узровень трывожнасці павышаецца, што можа прывесці да прыступаў панікі, спараджаючы міжвольныя і ірацыянальныя паводзіны. У гэтым сэнсе мы можам вылучыць у якасці асноўных сімптомаў спецыфічнай фобіі плювіяфобіі :

• гіпервентыляцыя;
• пачашчэнне пульса;
• ціск на грудную клетку;
• галавакружэнне;
• млоснасць;
• павышэнне артэрыяльнага ціску;
• страўнікава-кішачныя засмучэнні;
• галаўныя болі і інш.

Важна адзначыць, што ўзровень праявы рэакцый моцна залежыць ад узроўню ўздзеяння раздражняльніка, які лічыцца шкодным. Гэта значыць, чым большае ўздзеянне раздражняльніка, тым больш інтэнсіўнасць рэакцыі.

Напрыклад, чалавек, які назірае за дажджом са свайго дома, не будзе рэагаваць такім жа чынам, як чалавек, які непасрэдна падвяргаецца ўздзеянню шторму.

Я хачу атрымаць інфармацыю, каб запісацца на курс псіхааналізу .

Чытайце таксама: Аблутафобія: зразумець страх перад душам

Лячэнне ад страху перад дажджом

Перш за ўсё, вельмі важна, каб мы разумелі нашы страхі, каб мы маглі выкарыстаць наш патэнцыял мужнасці і такім чынам змяніць наш спосаб дзеянняў, дазваляючы нам сутыкнуцца іх і вырашыць іх. Такім чынам, каб вызваліцца ад страхаў, вам трэба спытаць сябе і кінуць выклік сабе, каб убачыць, што жыццё - гэта нешта большае, чым вы сабе ўяўляеце.

Такім чынам, супрацьстаянне страхам - гэта спосаб лепш пазнаць сябе; яны не знікаюць самі па сабе, калі мы не зразумеем, чаму захоўваем пэўныя паводзіны і не змяняем сваё стаўленне.

Тым не менш, для лячэння спецыфічных фобій, такіх як плювіяфобія, важна звярнуцца па дапамогу да спецыяліста, які спецыялізуецца на псіхічным здароўі, напрыклад, у тэрапеўтычным лячэнні. Бо ён прааналізуе сімптомы і знойдзе прычыны, якія справакавалі фобію. Такім чынам, ён можа ўмяшацца з метадамі ліквідацыі фобіі або дапамагчы чалавеку справіцца з ёй.

Такім чынам, у цэлым тэрапія гэтага страху пачынаецца з ацэнкі інтэнсіўнасці трывогі, якую спараджае раздражняльнік, а таксама звязаных з гэтым дрэнных перажыванняў і індывідуальнай слабасці.

Якія ўвогуле прычыны фобій?

Выяўляючы абставіны, якія нас хвалююць, мозг звязвае іх са станам небяспекі, рэагуючы інстынктыўна. Гэта азначае, што наш арганізм неадкладна рэагуе на такі раздражняльнік, спрабуючы супрацьстаяць яму. Такім чынам, менавіта ў гэтым кантэксце фобіі ўплываюць на нашы думкі і дзеянні.

У гэтым сэнсе, як мы ўжо казалі, фобіі могуць быць выкліканы шматлікімі фактарамі, сярод асноўных з якіх мы можам вылучыць:

• траўматычныя перажыванні;
• вераванні і забабоны;
• дэзінфармацыя і недахоп ведаў;
• суб'ектыўныя перажыванні ўнутрычэраўнага жыцця;
• трывожныя думкі;
• адсутнасць упэўненасці ў сабе;
• архетыпы.

Чым можа дапамагчы псіхааналізпры лячэнні фобій?

Перш за ўсё, псіхааналіз з'яўляецца эфектыўным спосабам лячэння фобій, паколькі ён прапануе новы погляд на разуменне асноўных механізмаў фобій , дазваляючы вызначыць эмацыйныя і псіхалагічныя карані гэтага стану .

Карацей кажучы, мэта складаецца ў тым, каб вызначыць, што выклікае перабольшаны страх, і зразумець, як развіліся ахоўныя механізмы, каб справіцца з сітуацыяй. Разумеючы, што матывуе фобію, тэрапеўт можа дапамагчы пацыенту супрацьстаяць сваім страхам і лепш спраўляцца з сітуацыямі, якія яго палохаюць.

Акрамя таго, псіхааналіз можа таксама дапамагчы пацыенту развіць асабістыя навыкі барацьбы са стрэсам, пераацэнкі сваіх негатыўных перакананняў і думак і пошуку эмацыйнай падтрымкі. З дапамогай псіхааналізу пацыент можа навучыцца распазнаваць і прымаць свае страхі і трывогі і, у той жа час, распрацоўваць стратэгіі, каб больш эфектыўна супрацьстаяць ім.

Такім чынам, калі вы прыйшлі сюды, каб даведацца пра плювіяфобію , вы чалавек, якому падабаецца разумець, як працуе чалавечы розум. Такім чынам, мы запрашаем вас адкрыць для сябе наш навучальны курс па псіхааналізу, які прапануе IBPC, 100% EAD. З дапамогай гэтага даследавання, акрамя таго, што вы даведаецеся ўсё пра фобіі, з псіхааналітычнага пункту гледжання, вы атрымаеце такія перавагі, як паляпшэнне самапазнання, паляпшэнне міжасобасных адносіні дапамогу ў вырашэнні карпаратыўных праблем.

Нарэшце, калі вам спадабаўся гэты артыкул пра плювіяфобію, пастаўце лайкі і падзяліцеся ім у сацыяльных сетках. Такім чынам, гэта будзе падтрымліваць матывацыю працягваць ствараць якасны кантэнт для нашых чытачоў.

Я хачу атрымаць інфармацыю для запісу на курс псіхааналізу .