Хората, страдащи от фобии, изпитват голямо страдание поради силен и ирационален страх от определено нещо или ситуация. Затова те обуславят живота си така, че да избягват фобийния стимул. Това се случва при конкретна фобия pluvioophobia която е фобия от всичко, свързано с дъжд, като бури и гръмотевици.

Първо, какво представляват фобиите?

На първо място, знайте, че фобиите са накратко, прекомерни, ирационални и парализиращи страхове, които вредят на различни аспекти от живота на фобията. Всички ние изпитваме страх, тъй като той е присъщ на човешката природа, като средство за защита срещу опасностите, които мозъкът проектира, като например страха от височини или страха от смъртта.

Това обаче са страхове, с които можем да живеем, които не се намесват в ежедневието ни, мимолетни опасения, които възникват само когато в действителност се намираме в момент на непосредствена опасност.

В патологична ситуация, фобия, се намираме, когато страхът стане толкова силен, че ни поставя в зависимост. Започваме да променяме маршрута си, да променяме рутината си, накратко, да се оглеждаме през рамо, за да избегнем всякакъв признак на сблъсък с определено нещо или ситуация.

По принцип фобиите изглеждат неразумни за тези, които ги виждат отстрани, но за фобирания те са ужасяващи, причиняват му огромно страдание. В крайна сметка фобията излиза извън рамките на рационалността и много пъти страдащият знае несъразмерността на страха си, но не може да го контролира, действайки по неволен начин.

Какво е мултифобия?

Що се отнася до значението и произхода на думата, плувиофобията идва от думата pluvial, която е свързана с дъжд, от латинското "pluvialis". С добавянето на думата phobia, от гръцкото "phobos", което означава страх, е силният страх от валежи и свързаните с тях елементи.

С други думи, както вече беше споменато, плувиофобията е специфична фобия, при която човек изпитва силен и ирационален страх от всичко, свързано с дъжд, като например страх от мълнии, гръмотевици, бури и дори страх от намокряне.

В този смисъл хората, които страдат от плувиофобия, както и при други фобии, започват да обуславят живота си така, че да избягват всякакъв контакт с фобийния стимул. В този случай те дори започват да не излизат от къщи при всеки признак на дъжд, за да избегнат излагането, защото съзнанието им разбира, че се намират в опасна ситуация, което поражда избягване.

По този начин страдащите от плувиофобия генерират постоянни очаквания за опасни неща, свързани с дъжда, по съзнателен и несъзнателен начин. С други думи, те реагират с изключителна тревожност на неговия стимул, дори ако той се проявява по косвен начин.

Причини за страх от дъжд

Подобно на другите специфични фобии, за плувиофобията не съществуват специфични причини, които да доведат до това човек да страда от тази патология на ума, от страх от дъжд, има някои по-често срещани причини като:

• травматични преживявания, свързани със силни бури или екстремни природни явления, които са причинили физически, психически и материални щети на лицето;
• генетична предразположеност към развитие на фобии;
• обусловени от културни фактори и фактори на околната среда, най-вече от ирационални вярвания, свързани с опасността от дъжд.

Следователно специфичните фобии могат да бъдат причинени от набор от фактори и преживявания, като биологични, социални, културни и психологически условия. Освен това това състояние може да е предизвикано от силен страх, свързан с опасност, от която страда фобията.

Основни симптоми на фобията от дъжд

При всеки фобиен стимул нервната система на човека, страдащ от специфична фобия, реагира така, сякаш е в непосредствена опасност, и кара мозъка му да реагира защитно.

По този начин се повишават нивата на тревожност, което може да доведе до пристъпи на паника, пораждащи неволно и ирационално поведение. В този смисъл можем да подчертаем следното основни симптоми на специфичната фобия pluvioophobia :

• хипервентилация;
• повишена сърдечна честота;
• натиск в гърдите;
• замайване;
• гадене;
• повишено кръвно налягане;
• стомашно-чревни разстройства;
• главоболие и др.

Важно е да се отбележи, че степента на проявление на реакциите зависи в голяма степен от степента на излагане на стимула, който се счита за вреден. С други думи, колкото по-голямо е излагането на стимула, толкова по-голяма е интензивността на реакцията.

Например човек, който наблюдава дъжд от дома си, няма да реагира по същия начин като човек, който е пряко изложен на бурята.

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

Прочетете също: Аблутофобия: разберете какъв е страхът от вземане на душ

Лечение на страха от дъжд

На първо място, важно е да разберем страховете си, за да можем да използваме потенциала си за смелост. По този начин, за да се освободим от страховете си, е необходимо да си задаваме въпроси и да се предизвикваме, за да разберем, че животът е нещо по-голямо, отколкото си представяме.

Така че сблъскването със страховете е начин да опознаете себе си по-добре; те не изчезват от само себе си, освен ако не разберем защо поддържаме определено поведение и не направим промени в нагласите си.

Въпреки това за лечението на специфични фобии, какъвто е случаят с плувиофобията, е важно да се потърси помощ от специалист, специализиран в областта на психичното здраве, като например терапевтично лечение. Защото той ще анализира симптомите и ще открие причините, които са предизвикали фобията. За да може по този начин да се намеси с техники за премахване на фобията или да помогне на лицето да се справи с нея.

Затова като цяло терапията на този страх започва с оценка на интензивността на тревожността, която стимулът поражда, както и на свързаните с него лоши преживявания и индивидуална слабост.

Какви са най-общо причините за фобиите?

Като идентифицира обстоятелства, които ни смущават, мозъкът ги свързва със състояние на опасност, реагирайки инстинктивно. Това означава, че тялото ни реагира незабавно на такъв стимул, опитвайки се да се справи с него. Така че точно в този контекст фобиите оказват влияние върху нашите мисли и действия.

В този смисъл, докато говорим, фобиите могат да бъдат предизвикани от множество фактори, като сред основните можем да посочим:

• травматични преживявания;
• вярвания и суеверия;
• дезинформация и невежество;
• субективни преживявания от вътреутробния живот;
• тревожни мисли;
• липса на самоувереност;
• архетипи.

Как психоанализата може да помогне при лечението на фобии?

Преди всичко, психоанализата е ефективен начин за лечение на фобии, тъй като предлага нова перспектива за разбиране на механизмите, лежащи в основата на фобиите. Това позволява да се идентифицират емоционалните и психологическите корени на състоянието.

Накратко, целта е да се определи какво причинява преувеличения страх и да се разбере как са се развили защитните механизми за справяне със ситуацията. Като разбере какво мотивира фобията, терапевтът може да помогне на пациента да се изправи пред страховете си и да се справи по-добре със ситуациите, които го плашат.

Освен това психоанализата може да помогне на пациентите да развият лични умения за справяне със стреса, да преоценят негативните си убеждения и мисли и да потърсят емоционална подкрепа. Чрез психоанализата пациентите могат да се научат да разпознават и приемат страховете и тревогите си, като същевременно разработват стратегии за по-ефективно справяне с тях.

И така, ако сте стигнали дотук, за да научите за pluvioophobia е човек, който обича да разбира как работи човешкият ум. Затова ви каним да се запознаете с нашия курс за обучение по психоанализа, предлаган от МБПЛР, 100% ЕАД. С това обучение, освен че ще научите всичко за фобиите, под психоаналитичен поглед, ще имате ползи като подобряване на самопознанието, подобряване на междуличностните отношения и подпомагане на решаването на корпоративни проблеми.

И накрая, ако тази статия за плувиофобията ви е харесала, моля, харесайте я и я споделете в социалните си мрежи. Така ще ни стимулирате да продължаваме да създаваме качествено съдържание за нашите читатели.

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .