Фобиядан зардап шегетіндер белгілі бір нәрседен немесе жағдайдан қатты және қисынсыз қорқу салдарынан үлкен азап шегеді. Осылайша, олар фобтық ынталандырудан аулақ болу үшін өмірлерін шарттайды. Бұл плювиофобия ерекше фобиямен болады, бұл дауыл мен күн күркіреуі сияқты жаңбырға қатысты барлық нәрсенің фобиясы.

Біріншіден, фобиялар дегеніміз не?

Ең алдымен, фобиялар, қысқаша айтқанда, шамадан тыс, қисынсыз және салдандыратын қорқыныш, фобияның өмірінің әртүрлі аспектілеріне зиян келтіре бастайтынын біліңіз . Бізде қорқыныш бар, өйткені ол адамның табиғатына тән, мысалы, биіктіктен қорқу немесе өлім қорқынышы сияқты мидың болжайтын қауіптерінен қорғаныс құралы ретінде.

Дегенмен, бұл біздің күнделікті өмірімізге араласпай, өмір сүре алатын қорқыныштар, шын мәнінде, біз өзімізді тікелей қауіп төнген сәтте ғана пайда болатын уақытша алаңдаушылықтар.

Біз патологиялық жағдайға, фобияға тап боламыз, бұл қорқыныш соншалықты күшейіп, бізді жағдайға келтіреді. Белгілі бір нәрсеге немесе жағдайға кезікпеу үшін жолымызды өзгертуге, күн тәртібін өзгертуге, қысқасы, иығымызға қарауға кірістік.

Жалпы, фобиялар сырттан қарағанда орынсыз болып көрінеді, алайда фобия үшін олар қорқынышты, үлкен қасірет тудырады. Өйткені,фобия рационалдылық шеңберінен шығып кетеді және көбінесе зардап шегуші өз қорқынышының диспропорциясын біледі, бірақ оны басқара алмайды, еріксіз әрекет етеді.

Плювиофобия дегеніміз не?

Сөздің мағынасы мен шығу тегіне келетін болсақ, плювиофобия латынның «pluvialis» жаңбырға қатысы бар плювиаль сөзінен шыққан. Фобия сөзі грек тілінен аударғанда қорқыныш дегенді білдіреді. Осылайша, - бұл жаңбырдан және онымен байланысты элементтерден қатты қорқу.

Яғни, бұрын айтылғандай, плювиофобия - бұл адамның жаңбырға қатысты барлық нәрседен күшті және қисынсыз қорқынышы болатын ерекше фобия. Мысалы, найзағайдан, найзағайдан, дауылдан және тіпті ылғалдан қорқу сияқты.

Осы тұрғыдан алғанда, плювиофобиядан зардап шегетіндер, сондай-ақ басқа фобиялар сияқты, фобтық ынталандырумен кез келген байланыста болмау үшін өмірлерін шарттай бастайды. Бұл жағдайда ол тіпті жаңбырдың кез келген белгісінде үйден шықпай бастайды, әсер етуден аулақ болады, өйткені оның санасы өзінің қауіпті жағдайда екенін түсінеді, қашуды тудырады.

Осылайша, плювиофобиядан зардап шегетіндер саналы және бейсаналық түрде жаңбырға байланысты қауіптерді үнемі күтеді. Яғни, олар жанама түрде көрінсе де, олардың ынталандыруына өте алаңдаушылықпен жауап береді.

Жаңбырдан қорқудың себептері

Басқа фобиялар сияқтынақты, плювиофобия үшін адамның осы психикалық патологиядан зардап шегуіне әкелетін нақты себептер жоқ. Дегенмен, жаңбырдан қорқу үшін бірнеше жиі кездесетін себептер бар , мысалы:

• қатты дауылмен немесе зақымданған төтенше табиғи құбылыстармен байланысты жарақаттар. адамға физикалық, психикалық және материалдық тәртіп;
• фобиялардың дамуына генетикалық бейімділік;
• мәдени және экологиялық факторларға байланысты кондиция, негізінен жаңбыр қаупіне байланысты иррационалды сенімдер туралы.

Сондықтан спецификалық фобиялар биологиялық, әлеуметтік, мәдени және психологиялық жағдайлар сияқты факторлар мен тәжірибелердің жиынтығынан туындауы мүмкін. Сонымен қатар, бұл жағдай фобияның қауіп-қатерімен байланысты қатты қорқыныштан туындаған болуы мүмкін.

Жаңбырдан фобияның негізгі белгілері

Белгілі бір фобиядан зардап шегетін адам, кез келген фобиялық тітіркендіргішке оның жүйке жүйесі оған қауіп төніп тұрғандай жауап береді, бұл оның миының реакциясын тудырады. қорғаныс түрінде.

Осылайша, еріксіз және иррационалды мінез-құлықтарды тудыратын дүрбелең шабуылдарына әкелуі мүмкін алаңдаушылық деңгейінің жоғарылауы байқалады. Осы мағынада спецификалық фобияның негізгі белгілері плювиофобия ретінде бөліп көрсетуге болады:

• гипервентиляция;
• жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы;
• кеуде қуысының қысымы;
• бас айналу;
• жүрек айну;
• қан қысымының жоғарылауы;
• асқазан-ішек жолдарының бұзылуы;
• бас ауруы және т.б.

Реакциялардың көріну деңгейі зиянды деп саналатын тітіркендіргіштің әсер ету деңгейіне өте тәуелді екенін атап өткен жөн. Яғни, тітіркендіргіштің әсері неғұрлым көп болса, реакцияның қарқындылығы соғұрлым жоғары болады.

Мысалы, жаңбырды үйінің ішінен бақылап тұрған адам дауылға тікелей ұшыраған адам сияқты әрекет етпейді.

Мен ақпараттың Психоанализ курсына жазылуын қалаймын .

Сонымен қатар оқыңыз: Аблутофобия: душ қабылдаудан қорқуды түсіну

Емдеу әдістері жаңбырдан қорқу үшін

Ең алдымен, біз өз әлеуетімізді батылдық үшін пайдалана алуымыз үшін өз қорқыныштарымызды түсінуіміз керек және осылайша әрекет ету жолымызды өзгертіп, бізге қарсы тұруға мүмкіндік береді. оларды және оларды шешу. Осылайша, өзіңізді қорқыныштан арылту үшін өмір сіз ойлағаннан да үлкен нәрсе екенін көру үшін өзіңізге сұрақ қойып, өзіңізді сынауыңыз керек.

Осылайша, қорқынышпен бетпе-бет келу - өзіңізді жақсы тану тәсілі; егер біз белгілі бір мінез-құлықтарды неге сақтайтынымызды түсінбейінше және өз көзқарастарымызды өзгертпейінше, олар өздігінен кетпейді.

Яғни, плювиофобия сияқты ерекше фобияларды емдеу үшін, мысалы, терапевтік емдеу сияқты психикалық денсаулыққа маманданған маманның көмегіне жүгіну маңызды. Өйткені ол белгілерді талдап, фобияны тудырған себептерді табады. Осылайша, ол фобияны жоюға немесе адамға онымен күресуге көмектесетін әдістермен араласуы мүмкін.

Осылайша, жалпы алғанда, бұл қорқыныштың терапиясы ынталандыру тудыратын алаңдаушылықтың қарқындылығын, сондай-ақ соған байланысты жағымсыз тәжірибелер мен жеке нәзіктікті бағалаудан басталады.

Жалпы, фобиялардың пайда болу себептері қандай?

Бізді ренжітетін жағдайларды анықтағанда, ми оларды инстинктивті түрде әрекет ете отырып, қауіпті жағдайға қосады. Бұл біздің денеміз мұндай ынталандыруға бірден жауап береді, онымен бетпе-бет келуге тырысады. Осылайша, фобиялар біздің ойларымыз бен әрекеттерімізге дәл осы контексте әсер етеді.

Бұл мағынада, жоғарыда айтқанымыздай, фобиялар көптеген факторлардың әсерінен туындауы мүмкін, олардың негізгілерінің ішінде мыналарды бөліп көрсетуге болады:

• жарақаттық тәжірибе;
• нанымдар мен ырымдар;
• қате ақпарат және білімнің аздығы;
• құрсақішілік өмірдің субъективті тәжірибелері;
• мазасыз ойлар;
• өзіне деген сенімсіздік;
• архетиптер.

Психоанализ қалай көмектесе аладыфобияларды емдеуде?

Ең бастысы, психоанализ фобияларды емдеудің тиімді әдісі болып табылады, өйткені ол фобиялардың негізгі механизмдерін түсінуге жаңа көзқарасты ұсынады , бұл жағдайдың эмоционалдық және психологиялық тамырларын анықтауға мүмкіндік береді. .

Қысқаша айтқанда, мақсат - шектен тыс үрейге не себеп болғанын анықтау және жағдайды шешу үшін қорғаныс механизмдерінің қалай дамығанын түсіну. Фобияға не түрткі болатынын түсіну арқылы терапевт науқасқа өзінің қорқынышымен бетпе-бет келуге және оны қорқытатын жағдайлармен жақсы күресуге көмектесе алады.

Сонымен қатар, психоанализ науқасқа күйзеліске қарсы тұрудың жеке дағдыларын дамытуға, олардың теріс сенімдері мен ойларын қайта бағалауға және эмоционалды қолдау іздеуге көмектеседі. Психоанализ арқылы пациент өзінің қорқыныштары мен қобалжуларын тануға және қабылдауға және сонымен бірге олармен тиімдірек күресудің стратегияларын әзірлеуге үйрене алады.

Егер сіз мұнда плювиофобия туралы білу үшін келген болсаңыз, сіз адам санасының қалай жұмыс істейтінін түсінуді ұнататын адамсыз. Сондықтан, біз сізді IBPC, 100% EAD ұсынатын психоанализ бойынша оқу курсымызды ашуға шақырамыз. Бұл зерттеу арқылы фобиялар туралы бәрін білумен қатар, психоаналитикалық тұрғыдан сіз өзін-өзі тануды жақсарту, тұлғааралық қарым-қатынасты жақсарту сияқты артықшылықтарға ие боласыз.және корпоративтік мәселелерді шешуге көмектесу.

Соңында, егер сізге плювиофобия туралы мақала ұнаса, лайк басып, оны әлеуметтік желілерде бөлісіңіз. Осылайша, бұл біздің оқырмандарымыз үшін сапалы мазмұнды құруды жалғастыруға ынталандырады.

Мен ақпараттың Психоанализ курсына жазылуын қалаймын .