Oni koji pate od fobija doživljavaju veliku patnju zbog intenzivnog i iracionalnog straha od određene stvari ili situacije. Na taj način ih tjeraju da uvjetuju svoje živote kako bi izbjegli svoj fobični stimulans. To je ono što se događa sa specifičnom fobijom pluviophobia , koja je fobija od svega što je povezano s kišom, kao što su oluje i grmljavina.

Prvo, šta su fobije?

Prije svega, znajte da su fobije, ukratko, preveliki, iracionalni i paralizirajući strahovi, koji počinju štetiti različitim aspektima života fobičara . Svi imamo strah, kakav je inherentan ljudskoj prirodi, kao sredstvo odbrane od opasnosti koje projicira mozak, kao što je, na primjer, strah od visine ili strah od smrti.

Međutim, to su strahovi s kojima uspijevamo živjeti, ne miješajući se u naš svakodnevni život, prolazne brige koje nastaju tek kada se, zapravo, nađemo u trenutku neposredne opasnosti.

Nalazimo se u patološkoj situaciji, fobiji, kada taj strah postane toliko intenzivan da nas uslovljava. Počeli smo mijenjati rutu, mijenjati rutinu, ukratko, gledati preko ramena kako bismo izbjegli bilo kakav znak suočavanja s određenom stvari ili situacijom.

Općenito, fobije izvana izgledaju neprikladno, međutim, za fobičare su zastrašujuće, uzrokujući veliku patnju. Uostalom,fobija nadilazi racionalnost i često oboljeli zna nesrazmjer svog straha, ali ga ne može kontrolirati, djelujući nehotice.

Šta je pluviofobija?

Što se tiče značenja i porijekla riječi, pluviofobija dolazi od riječi pluvial, koja ima veze sa kišom, od latinskog “pluvialis”. Uz dodatak riječi fobija, od grčkog “fobos”, što znači strah. Dakle, je intenzivan strah od kiše i elemenata povezanih s njom.

Odnosno, kao što je već spomenuto, pluviofobija je specifična fobija, u kojoj osoba ima intenzivan i iracionalan strah od svega što je povezano s kišom. Kao, na primjer, strah od munje, grmljavine, oluje, pa čak i strah od pokislenja.

U tom smislu, oni koji pate od pluviofobije, kao i od drugih fobija, počinju da uslovljavaju svoje živote da izbegavaju svaki kontakt sa svojim fobičnim stimulusom. U ovom slučaju, on čak počinje da ne izlazi iz kuće na bilo koji znak kiše, kako bi izbjegao izlaganje, jer njegov um razumije da je u opasnoj situaciji, stvarajući izbjegavanje.

Dakle, oni koji pate od pluviofobije generiraju stalna očekivanja opasnosti vezanih za kišu, svjesno i nesvjesno. Odnosno, oni reaguju sa ekstremnom anksioznošću na svoj stimulans, čak i ako se on manifestuje indirektno.

Uzroci straha od kiše

Kao i druge fobijespecifično, za pluviofobiju ne postoje specifični uzroci koji dovode do toga da osoba pati od ove patologije uma. Međutim, za strah od kiše, postoje neki češći uzroci , kao što su, na primjer:

• traumatska iskustva vezana za jake oluje ili ekstremne prirodne pojave, koje su uzrokovale štetu fizičkog, psihičkog i materijalnog reda za osobu;
• genetska predispozicija za razvoj fobija;
• uvjetovanost zbog kulturnih i okolišnih faktora, uglavnom o iracionalnim vjerovanjima vezanim za opasnost od kiše.

Prema tome, specifične fobije mogu biti uzrokovane skupom faktora i iskustava, kao što su biološka, ​​društvena, kulturna i psihološka stanja. Nadalje, ovo stanje je moglo biti izazvano intenzivnim strahom povezanim s opasnošću koju pretrpi fobija.

Glavni simptomi fobije od kiše

Osoba koja pati od određene fobije, na bilo koji fobični stimulans, njen nervni sistem reaguje kao da je u neposrednoj opasnosti, izazivajući njen mozak da reaguje na defanzivni način.

Dakle, dolazi do povećanja nivoa anksioznosti, što može dovesti do napada panike, generišući nevoljna i iracionalna ponašanja. U tom smislu možemo istaknuti kao glavne simptome specifične fobije pluviofobije :

• hiperventilacija;
• povećan broj otkucaja srca;
• pritisak u grudima;
• vrtoglavica;
• mučnina;
• povišen krvni pritisak;
• gastrointestinalni poremećaji;
• glavobolje itd.

Važno je napomenuti da nivo ispoljavanja reakcija u velikoj meri zavisi od nivoa izloženosti stimulusu koji se smatra štetnim. Odnosno, što je veća izloženost stimulusu, to je veći intenzitet odgovora.

Na primjer, osoba koja gleda kišu iz svoje kuće neće reagirati na isti način kao osoba koja je direktno izložena oluji.

Želim informacije da se upišem na kurs psihoanalize .

Takođe pročitajte: Ablutofobija: razumjeti strah od tuširanja

Tretmani zbog straha od kiše

Prije svega, bitno je da razumijemo svoje strahove kako bismo mogli iskoristiti svoj potencijal za hrabrost i tako promijeniti način djelovanja, omogućavajući nam da se suočimo s ih i riješiti. Dakle, da biste se oslobodili strahova, potrebno je da se preispitate i izazovete, kako biste uvidjeli da je život nešto veće nego što zamišljate.

Dakle, suočavanje sa strahovima je način da bolje upoznate sebe; oni ne nestaju sami od sebe osim ako ne razumijemo zašto održavamo određena ponašanja i mijenjamo svoje stavove.

Međutim, za liječenje specifičnih fobija, kao što je pluviofobija, važno je potražiti pomoć od stručnjaka specijaliziranog za mentalno zdravlje, kao što je, na primjer, terapijski tretman. Zato što će analizirati simptome i pronaći uzroke koji su pokrenuli fobiju. Tako da, na ovaj način, može intervenirati tehnikama za uklanjanje fobije ili pomoći osobi da se nosi s njom.

Dakle, općenito, terapija za ovaj strah počinje procjenom intenziteta anksioznosti koju stimulus generiše, kao i povezanih loših iskustava i individualne krhkosti.

Generalno, koji su uzroci fobija?

Kada identifikuje okolnosti koje nas uznemiruju, mozak ih povezuje sa stanjem opasnosti, reagujući instinktivno. To znači da naše tijelo odmah reagira na takav stimulans, pokušavajući se suočiti s njim. Dakle, upravo u tom kontekstu fobije utiču na naše misli i postupke.

U tom smislu, kao što smo rekli, fobije mogu biti izazvane brojnim faktorima, među kojima možemo izdvojiti:

• traumatska iskustva;
• vjerovanja i praznovjerja;
• dezinformacije i nedostatak znanja;
• subjektivna iskustva intrauterinog života;
• anksiozne misli;
• nedostatak samopouzdanja;
• arhetipovi.

Kako psihoanaliza može pomoćiu liječenju fobija?

Iznad svega, psihoanaliza je efikasan način liječenja fobija, jer nudi novu perspektivu za razumijevanje temeljnih mehanizama fobija , omogućavajući identifikaciju emocionalnih i psiholoških korijena ovog stanja .

Ukratko, cilj je utvrditi što uzrokuje pretjerani strah i razumjeti kako su se odbrambeni mehanizmi razvili da se nose sa situacijom. Razumijevanjem onoga što motivira fobiju, terapeut može pomoći pacijentu da se suoči sa svojim strahovima i bolje se nosi sa situacijama koje ga plaše.

Osim toga, psihoanaliza također može pomoći pacijentu da razvije lične vještine za suočavanje sa stresom, ponovno procijeni svoja negativna uvjerenja i misli i potraži emocionalnu podršku. Kroz psihoanalizu pacijent može naučiti prepoznati i prihvatiti svoje strahove i tjeskobe i, u isto vrijeme, razviti strategije za efikasnije suočavanje s njima.

Dakle, ako ste došli ovdje da naučite o pluviofobiji , vi ste osoba koja voli razumjeti kako funkcionira ljudski um. Stoga vas pozivamo da otkrijete naš Trening kurs iz psihoanalize, koji nudi IBPC, 100% EAD. Uz ovu studiju, osim što ćete naučiti sve o fobijama, sa psihoanalitičke tačke gledišta, imat ćete prednosti poput poboljšanja samospoznaje, poboljšanja međuljudskih odnosai pomoć u rješavanju korporativnih problema.

Na kraju, ako vam se svidio ovaj članak o pluviofobiji, lajkujte ga i podijelite na svojim društvenim mrežama. Na taj način će nas motivirati da nastavimo stvarati kvalitetan sadržaj za naše čitatelje.

Želim informacije za upis na kurs psihoanalize .