Människor som lider av fobier upplever ett stort lidande på grund av en intensiv och irrationell rädsla för en viss sak eller situation. De anpassar sedan sina liv för att undvika det fobiska stimulansämnet. Detta är vad som händer med en specifik fobi. pluvioophobia som är en fobi för allt som har med regn att göra, t.ex. stormar och åska.

För det första, vad är fobier?

Först och främst bör du veta att fobier är kort sagt, överdimensionerade, irrationella och förlamande rädslor som skadar olika aspekter av fobins liv. Vi har alla rädsla, eftersom den är inneboende i människans natur, som ett sätt att försvara oss mot faror som projiceras av hjärnan, till exempel höjdrädsla eller dödsångest.

Men det är rädslor som vi kan leva med, som inte stör oss i vårt dagliga liv och som bara uppstår när vi faktiskt ser oss själva i en överhängande fara.

Vi befinner oss i en patologisk situation, en fobi, när denna rädsla blir så intensiv att den påverkar oss. Vi börjar ändra vår rutt, ändra våra rutiner, kort sagt titta oss över axeln för att undvika varje tecken på konfrontation med en viss sak eller situation.

I allmänhet verkar fobier orimliga för dem som ser dem utifrån, men för den fobiska personen är de skrämmande och orsakar honom eller henne stort lidande. Fobin går trots allt utöver det rationella, och många gånger vet den drabbade personen att hans rädsla är oproportionerlig, men han eller hon kan inte kontrollera den och agerar på ett ofrivilligt sätt.

Vad är multiphobia?

När det gäller ordets innebörd och ursprung kommer pluviofobi från ordet pluvial, som har med regn att göra, från latinets "pluvialis". Med tillägget av ordet phobia, från grekiskans "phobos", som betyder rädsla, sålunda, är en stark rädsla för regn och liknande faktorer.

Som tidigare nämnts är pluvioofobi med andra ord en specifik fobi där personen har en intensiv och irrationell rädsla för allt som har med regn att göra, till exempel rädsla för blixtar, åska, stormar och till och med rädsla för att bli blöt.

I denna mening börjar de som lider av pluvioofobi, precis som vid andra fobier, att anpassa sina liv för att undvika all kontakt med det fobiska stimulus som de lider av. I detta fall börjar de till och med att inte lämna huset när det börjar regna, för att undvika att utsättas, eftersom deras sinne förstår att de befinner sig i en farlig situation, vilket genererar ett undvikande.

De som lider av pluvioofobi skapar alltså på ett medvetet och omedvetet sätt ständiga förväntningar på farliga saker i samband med regn, dvs. de reagerar med andra ord med extrem ångest på regnets stimulans, även om det manifesterar sig på ett indirekt sätt.

Orsaker till rädsla för regn

Precis som för andra specifika fobier finns det för pluvioofobi inga specifika orsaker som leder till att en person drabbas av denna sinnespatologi, av rädsla för regn, men det finns några mer vanliga orsaker. till exempel:

• Traumatiska upplevelser i samband med svåra stormar eller extrema naturfenomen som har orsakat fysiska, psykiska och materiella skador på personen;
• genetiska anlag för att utveckla fobier;
• konditionering på grund av kulturella och miljömässiga faktorer, främst irrationella föreställningar om regnets farlighet.

Därför kan specifika fobier orsakas av en rad faktorer och erfarenheter, t.ex. biologiska, sociala, kulturella och psykologiska förhållanden. Dessutom kan tillståndet ha utlösts av en intensiv rädsla i samband med en fara som den fobiska personen utsätts för.

Huvudsakliga symtom på regnfobi

Den person som lider av en specifik fobi reagerar på ett fobiskt stimuli i sitt nervsystem som om han eller hon befinner sig i överhängande fara, vilket får hjärnan att reagera defensivt.

Det finns alltså en ökning av ångestnivåerna, vilket kan leda till panikattacker, vilket ger upphov till ofrivilliga och irrationella beteenden. I detta avseende kan vi lyfta fram följande Huvudsymtom på specifik fobi pluvioophobia :

• hyperventilation;
• ökad hjärtfrekvens;
• tryck i bröstet;
• yrsel;
• illamående;
• ökat blodtryck;
• gastrointestinala störningar;
• huvudvärk osv.

Det är viktigt att notera att graden av manifestation av reaktioner beror mycket på hur mycket man utsätts för det stimulus som anses vara skadligt. Med andra ord, ju större exponering för stimulus desto större intensitet i reaktionen.

Till exempel reagerar en person som tittar på regn i sitt hem inte på samma sätt som en person som är direkt utsatt för en storm.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

Läs också: Ablutofobi: förstå rädslan för att duscha

Behandlingar för rädsla för regn

Först och främst, Det är viktigt att vi förstår våra rädslor så att vi kan använda vår potential för mod. För att frigöra sig från rädslor måste man ifrågasätta och utmana sig själv för att se att livet är något större än vad man tror.

Att möta rädslor är ett sätt att lära känna sig själv bättre; de försvinner inte av sig själva om vi inte förstår varför vi upprätthåller vissa beteenden och ändrar våra attityder.

När det gäller behandling av specifika fobier, som pluvioofobi, är det viktigt att söka hjälp hos en professionell specialist på psykisk hälsa, som till exempel terapeutisk behandling. Han kommer att analysera symptomen och hitta orsakerna till fobin. På så sätt kan han ingripa med tekniker för att undanröja fobin eller hjälpa personen att hantera den.

Terapin mot denna rädsla börjar därför i allmänhet med att bedöma intensiteten av den ångest som stimulansen ger upphov till, liksom relaterade dåliga erfarenheter och individuell svaghet.

Vilka är generellt sett orsakerna till fobier?

Genom att identifiera omständigheter som förvirrar oss kopplar hjärnan dem till ett farligt tillstånd och reagerar instinktivt. Detta innebär att vår kropp omedelbart reagerar på ett sådant stimulus och försöker hantera det. Det är alltså just i detta sammanhang som fobier påverkar våra tankar och handlingar.

I den meningen, medan vi pratar, Fobier kan utlösas av många faktorer, bland de viktigaste kan vi lyfta fram:

• traumatiska upplevelser;
• trosuppfattningar och vidskepelser;
• felaktig information och okunskap;
• subjektiva upplevelser av livet inom fosterlivet;
• oroliga tankar;
• bristande självförtroende;
• arketyper.

Hur kan psykoanalysen hjälpa till vid behandling av fobier?

Framför allt, Psykoanalys är ett effektivt sätt att behandla fobier eftersom den erbjuder ett nytt perspektiv för att förstå de mekanismer som ligger bakom fobier. Detta gör det möjligt att identifiera de känslomässiga och psykologiska orsakerna till tillståndet.

Kort sagt är syftet att fastställa vad som orsakar den överdrivna rädslan och att förstå hur försvarsmekanismerna har utvecklats för att hantera situationen. Genom att förstå vad som motiverar fobin kan terapeuten hjälpa patienten att möta sin rädsla och bättre hantera de situationer som skrämmer honom eller henne.

Dessutom kan psykoanalysen hjälpa patienterna att utveckla personliga färdigheter för att hantera stress, omvärdera sina negativa föreställningar och tankar och söka känslomässigt stöd. Genom psykoanalysen kan patienterna lära sig att känna igen och acceptera sina rädslor och ångest och samtidigt utveckla strategier för att hantera dem på ett mer effektivt sätt.

Om du har kommit så här långt för att lära dig mer om pluvioophobia är en person som gillar att förstå hur det mänskliga sinnet fungerar. Därför bjuder vi in dig till vår utbildning i psykoanalys, som erbjuds av IBPC, 100 % EAD. Med denna utbildning kommer du, förutom att lära dig allt om fobier ur en psykoanalytisk synvinkel, att få fördelar som förbättrad självkännedom, förbättrade mellanmänskliga relationer och hjälp med att lösa företagsproblem.

Om du gillade den här artikeln om pluvioofobi, var snäll och dela den i dina sociala nätverk, så att vi kan fortsätta att skapa kvalitetsinnehåll för våra läsare.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .