Fobioista kärsivät ihmiset kokevat suurta kärsimystä, koska he pelkäävät voimakkaasti ja järjettömästi jotain tiettyä asiaa tai tilannetta. Tämän jälkeen he ehdollistavat elämänsä välttääkseen fobiaa aiheuttavaa ärsykettä. Näin tapahtuu, kun kyseessä on tietty fobia. pluvioophobia fobia, joka koskee kaikkea sateeseen liittyvää, kuten myrskyä ja ukkosta.

Ensinnäkin, mitä fobiat ovat?

Ensinnäkin, tiedä, että fobiat ovat lyhyesti sanottuna, ylimitoitetut, irrationaaliset ja lamaannuttavat pelot, jotka vahingoittavat foobikon elämän eri osa-alueita. Meillä kaikilla on pelkoa, sillä se on ihmisluonnon luontainen ominaisuus, joka on keino puolustautua aivojen ennustamia vaaroja vastaan, kuten esimerkiksi korkeanpaikankammo tai kuolemanpelko.

Nämä ovat kuitenkin pelkoja, joiden kanssa voimme elää, jotka eivät häiritse jokapäiväistä elämäämme ja jotka ovat ohimeneviä huolenaiheita, jotka nousevat esiin vasta, kun näemme itse asiassa olevamme välittömässä vaarassa.

Olemme patologisessa tilanteessa, fobiassa, kun pelosta tulee niin voimakas, että se ehdollistaa meidät. Alamme muuttaa reittiämme, muuttaa rutiinejamme, lyhyesti sanottuna kurkistella olkamme yli välttääkseen kaikkia merkkejä kohtaamisesta tietyn asian tai tilanteen kanssa.

Yleensä fobiat vaikuttavat ulkopuolisen silmin katsottuna järjettömiltä, mutta foobikolle ne ovat kauhistuttavia ja aiheuttavat hänelle suurta kärsimystä. Fobiahan ylittää rationaalisuuden, ja usein pelosta kärsivä tietää pelkonsa kohtuuttomuuden, mutta ei pysty hallitsemaan sitä, vaan toimii tahattomasti.

Mikä on multifobia?

Mitä tulee sanan merkitykseen ja alkuperään, pluviofobia tulee sanasta pluvial, joka liittyy sateeseen, latinan sanasta "pluvialis", johon on lisätty sana phobia, joka tulee kreikan sanasta "phobos", joka tarkoittaa pelkoa. Näin ollen, on voimakas sateen ja siihen liittyvien elementtien pelko.

Toisin sanoen, kuten aiemmin mainittiin, pluviofobia on erityinen fobia, jossa henkilö pelkää voimakkaasti ja järjenvastaisesti kaikkea sateeseen liittyvää, kuten esimerkiksi salaman, ukkosen ja myrskyn pelkoa ja jopa kastumisen pelkoa.

Tässä mielessä ne, jotka kärsivät pluviofobiasta, kuten muissakin fobioissa, alkavat ehdollistaa elämäänsä välttääkseen kaikenlaista kosketusta fobiseen ärsykkeeseen. Tässä tapauksessa he alkavat jopa olla poistumatta talosta sateen merkistä välttääkseen altistumista, koska heidän mielensä ymmärtää, että he ovat vaarallisessa tilanteessa, mikä aiheuttaa välttelyä.

Näin ollen pluviofobiasta kärsivät henkilöt luovat tietoisesti ja tiedostamattaan jatkuvia odotuksia sateeseen liittyvistä vaarallisista asioista. Toisin sanoen he reagoivat äärimmäisellä ahdistuksella sateen ärsykkeeseen, vaikka se ilmenisi epäsuorasti.

Sateen pelon syyt

Aivan kuten muillekin erityisille fobioille, myös pluviofobialle ei ole olemassa erityisiä syitä, jotka johtaisivat siihen, että henkilö kärsii tästä mielen patologiasta, sateen pelossa, on joitakin yleisempiä syitä. kuten:

• traumaattiset kokemukset, jotka liittyvät ankariin myrskyihin tai äärimmäisiin luonnonilmiöihin ja jotka ovat aiheuttaneet henkilölle fyysistä, henkistä ja aineellista vahinkoa;
• geneettinen alttius kehittää fobioita;
• kulttuuri- ja ympäristötekijöistä johtuva ehdollistuminen, lähinnä sateen vaarallisuuteen liittyvistä irrationaalisista uskomuksista.

Siksi erityiset fobiat voivat johtua useista tekijöistä ja kokemuksista, kuten biologisista, sosiaalisista, kulttuurisista ja psykologisista olosuhteista. Lisäksi fobian voi laukaista voimakas pelko, joka liittyy foobikon kokemaan vaaraan.

Tärkeimmät sadefobian oireet

Erityisestä fobiasta kärsivän henkilön hermosto reagoi mihin tahansa fobiseen ärsykkeeseen ikään kuin hän olisi välittömässä vaarassa, jolloin aivot reagoivat puolustautuvasti.

Näin ollen ahdistuneisuus lisääntyy, mikä voi johtaa paniikkikohtauksiin, jotka aiheuttavat tahatonta ja järjetöntä käyttäytymistä. Tässä mielessä voimme korostaa seuraavia seikkoja. spesifisen fobian tärkeimmät oireet pluvioophobia :

• hyperventilaatio;
• kohonnut syke;
• paine rinnassa;
• huimaus;
• pahoinvointi;
• kohonnut verenpaine;
• ruoansulatuskanavan häiriöt;
• päänsärkyä jne.

On tärkeää huomata, että reaktioiden ilmenemisen taso riippuu hyvin paljon siitä, kuinka paljon altistutaan haitalliseksi katsotulle ärsykkeelle. Toisin sanoen, mitä enemmän altistutaan ärsykkeelle, sitä voimakkaampi on reaktio.

Esimerkiksi henkilö, joka katsoo sadetta kotinsa sisältä, ei reagoi samalla tavalla kuin henkilö, joka on suoraan alttiina myrskylle.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Lue myös: Ablutofobia: ymmärrä suihkun pelko

Sateen pelon hoidot

Ensinnäkin, On olennaisen tärkeää, että ymmärrämme pelkomme, jotta voimme käyttää rohkeuspotentiaaliamme. Tällä tavoin peloista vapautuminen edellyttää, että kyseenalaistaa ja haastaa itsensä, jotta näkee, että elämä on jotain suurempaa kuin kuvittelee.

Pelkojen kohtaaminen on siis tapa oppia tuntemaan itseään paremmin; ne eivät poistu itsestään, ellemme ymmärrä, miksi pidämme yllä tiettyjä käyttäytymismalleja, ja jos emme tee muutoksia asenteisiimme.

Tästä huolimatta tiettyjen fobioiden, kuten pluviofobian, hoidossa on tärkeää hakea apua mielenterveyteen erikoistuneelta ammattilaiselta, kuten esimerkiksi terapeuttiselta hoitajalta. Hän nimittäin analysoi oireet ja etsii fobian laukaisseet syyt. Näin hän voi puuttua asiaan tekniikoilla, joilla fobia voidaan poistaa tai joilla voidaan auttaa henkilöä käsittelemään sitä.

Näin ollen tämän pelon hoito aloitetaan yleensä arvioimalla ärsykkeen aiheuttaman ahdistuksen voimakkuutta sekä siihen liittyviä huonoja kokemuksia ja yksilöllistä haurautta.

Mitkä ovat yleisesti ottaen fobioiden syyt?

Tunnistamalla meitä hämmentävät olosuhteet aivot yhdistävät ne vaaratilanteeseen ja reagoivat vaistomaisesti. Tämä tarkoittaa, että kehomme reagoi välittömästi tällaiseen ärsykkeeseen ja yrittää selviytyä siitä. Juuri tässä yhteydessä fobiat siis vaikuttavat ajatuksiimme ja toimintaamme.

Tässä mielessä, juuri nyt kun puhumme, fobioita voivat laukaista lukuisat tekijät, joista tärkeimpiä voimme korostaa:

• traumaattiset kokemukset;
• uskomuksia ja taikauskoa;
• väärää tietoa ja tietämättömyyttä;
• subjektiiviset kokemukset kohdunsisäisestä elämästä;
• ahdistuneita ajatuksia;
• itseluottamuksen puute;
• arkkityypit.

Miten psykoanalyysi voi auttaa fobioiden hoidossa?

Ennen kaikkea, psykoanalyysi on tehokas tapa hoitaa fobioita, koska se tarjoaa uuden näkökulman fobioiden taustalla olevien mekanismien ymmärtämiseen. Näin voidaan tunnistaa tilan emotionaaliset ja psykologiset juuret.

Lyhyesti sanottuna tavoitteena on selvittää, mikä aiheuttaa liioitellun pelon ja ymmärtää, miten puolustusmekanismit ovat kehittyneet tilanteesta selviytymiseksi. Ymmärtämällä, mikä fobian taustalla on, terapeutti voi auttaa potilasta kohtaamaan pelkonsa ja selviytymään paremmin tilanteista, jotka pelottavat häntä.

Lisäksi psykoanalyysi voi auttaa potilaita kehittämään henkilökohtaisia taitojaan stressin käsittelyyn, arvioimaan uudelleen kielteisiä uskomuksiaan ja ajatuksiaan sekä etsimään emotionaalista tukea. Psykoanalyysin avulla potilaat voivat oppia tunnistamaan ja hyväksymään pelkonsa ja ahdistuksensa ja kehittämään samalla strategioita, joiden avulla he voivat selviytyä niistä tehokkaammin.

Joten, jos olet tullut näin pitkälle oppiaksesi jotain - pluvioophobia on henkilö, joka haluaa ymmärtää, miten ihmismieli toimii. Siksi kutsumme sinut tutustumaan psykoanalyysikoulutukseemme, jonka tarjoaa IBPC, 100 % EAD. Tämän tutkimuksen avulla, sen lisäksi, että opit kaiken fobioista psykoanalyyttisen näkemyksen mukaisesti, saat etuja, kuten itsetuntemuksen parantaminen, ihmissuhteiden parantaminen ja yritysten ongelmien ratkaiseminen.

Lopuksi, jos pidit tästä artikkelista pluviofobiasta, pidä siitä ja jaa se sosiaalisissa verkostoissa. Näin kannustat meitä jatkamaan laadukkaan sisällön luomista lukijoillemme.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .