Després de tot, què és un somni ? Com es formen els somnis? Per què somiem amb certes coses i no d'altres? Què revela el somni de nosaltres? Per respondre-ho, Freud va estudiar aquestes preguntes a la seva obra "La interpretació dels somnis". Per a Freud, el somni és la principal via d'accés als continguts que es van reprimir en el nostre inconscient .

Durant el somni surt a la llum allò que s'amagava a nosaltres mateixos. Però cal saber interpretar el somni , perquè aquests continguts no són literals. D'aquesta manera, sorgeix tota una línia, de vegades científica, de vegades mística, d'identificar significats ocults en els somnis.

Una reflexió sobre què és un somni

Podem considerar un somni com una seqüència de fenòmens del ment que es produeixen involuntàriament durant el son. És a dir, és possible comprovar quan una persona somia. Al cap i a la fi, el cos presenta respostes fisiològiques en aquest estat de consciència, com ara:

• moviment ocular ràpid;
• pèrdua de to muscular;
• presència de sexualitat. excitació;
• respiració i batec del cor irregulars;
• presència d'ones cerebrals no sincronitzades.

Comprendre què són els somnis pot portar el subjecte a trobar una cura psicològica

Somiar és una activitat natural per a tots els mamífers, i durant una nit normal, les persones experimenten uns de quatre a cinc períodes de son . Duren de mitjanade cinc a vint minuts cadascun, però no sempre els recordem. És a dir, quan diem que no somiem, només ens referim al fet que no recordem els continguts.

La importància dels somnis ha estat considerada pels professionals de la salut, sobretot pels psicòlegs i psiquiatres. El somni és el llenguatge de l'inconscient que aporta respostes a les experiències de la vida conscient.

Necessari per al manteniment de la salut i l'equilibri mental, it:

• restableix l'equilibri electroquímic del cervell;
• prevé la sobrecàrrega dels circuits neuronals eliminant les associacions superflues;
• a més, processa els residus del dia: emmagatzema, codifica i els integra

Somiar és natural

L'acte de somiar s'ha de veure com un sistema natural de curació psicològica . Per a això, n'hi ha prou que els continguts es treballin amb tècniques específiques que afavoreixin l'autoconeixement. A més, es pot constatar que la creativitat és inherent al procés i té com a objectiu trobar solucions. Un altre aspecte a destacar fa referència a l'aparició d'informació relacionada amb esdeveniments futurs o informació paranormal en els somnis.

Els somnis s'originen a partir de tres camins diferents

Recordar i escriure la vida onírica és un instrument valuós de autoconeixement que s'utilitzarà per augmentar la comprensiósobre la nostra experiència vital. Aporta la resolució de problemes, processos creatius i també és bo per treballar durant una sessió psicoanalítica. Al cap i a la fi, durant la sessió de psicoanàlisi, la gent busca accedir als continguts que estan arxivats a l'inconscient del pacient . Per això, per a Freud, els somnis són un camí cap a l'inconscient.

Val la pena recordar que fem servir paraules i gestos per expressar els nostres pensaments, comunicant diferents tipus de subjectes. Segons Freud, pot sorgir a través de tres camins diferents: estímuls sensorials, restes diürnes i continguts inconscients reprimits

Camins

• Estímuls sensorials: El primer, Freud va anomenar “estímuls sensorials” , que són les influències externes i internes que es produeixen durant la nit i que són assimilades per l'inconscient. Per exemple: una persona somia que està a Alaska, fent molt fred en una experiència desagradable. És a dir, quan es desperta, s'adona que els seus peus estaven descalços una nit d'hivern.
• Resta el dia: La segona manera en què es produeix el somni és en “dia”. resta ” . Una persona que ha tingut una vida molt agitada o un tipus de treball repetitiu pot somiar amb situacions semblants a les que li passaven durant el dia. Un exemple és la persona que es passa un dia sencer només comptant una bola de vidreomplir un recipient determinat. Per tant, pot somiar amb la mateixa situació.
• Finalment, Freud va anomenar “continguts inconscients reprimits” , somnis que presenten pensaments, sentiments i desitjos, immersos en l'inconscient, però que acaben manifestant-se en somnis. Per tant, una persona que odia el seu cap, pot somiar que el seu cap és el seu empleat i sempre l'està humiliant. És a dir, un somni en què es treu la vida al seu cap.

Distorsions dels somnis i tipus de llenguatges verbals

El tema que apareix en un somni es pot vincular al propi acte de dormir. Al cap i a la fi, són fets quotidians i situacions particulars, com la presentació de conflictes, que d'altra manera són inconscients per a la persona. En aquest sentit, el somni és una excel·lent eina per treballar processos creatius i solucions de problemes.

No obstant això, després d'escoltar al pacient narrar la seva experiència onírica, només tenim el reportatge del somni i no l'experiència original del somiador. Així, en paraules de Freud: "És cert que distorsionem els somnis quan intentem reproduir-los". Aquest és un procés natural en l'ús de la llengua. Per tant, és possible saber que el llenguatge verbal presenta dos tipus d'estructures : superficials i profundes.

Operen amb universals.problemes lingüístics anomenats generalització, distorsió i eliminació , que es poden rescatar utilitzant preguntes adequades.

La importància de repetir el procés d'associació lliure del pacient

A l'hora d'obtenir les respostes per aquestes preguntes, tindrem una imatge més completa de l'informe del somni, que afavorirà una anàlisi més adequada.

Freud va utilitzar el recurs de demanar a la persona que repeteixi l'informe del somni . En el punt en què l'informe era diferent, Freud el va fer servir per iniciar el treball d'anàlisi.

Consideracions finals

Analitzant què és un somni sota una mirada als meus pacients. , de vegades sotmet aquesta afirmació a la prova següent, que mai m'ha fallat. Quan la primera història que m'explica un pacient és sobre un somni, és molt difícil d'entendre i demano a la persona que el repeteixi . En fer-ho, poques vegades utilitza les mateixes paraules. Tanmateix, es veuen les parts del somni que descriu en diferents termes.

De vegades no sempre serà possible resoldre la interpretació d'un somni en la mateixa sessió. Moltes vegades el psicoanalista, fins i tot coneixent el concepte de somni i la manera d'elaborar els somnis, se sentirà esgotat. Fracassarà, com si estigués en un carreró sense sortida. En aquests casos, el millor és deixar l'anàlisi dels somnis per a una altra ocasió. Perquè en el futur podrà presentarnoves capes i així completar la teva tasca.

Vull informació per matricular-me al Curs de Psicoanàlisi .

Freud va anomenar aquest procediment de “somni fraccionat”. interpretació.”

A càrrec de Joilson Mendes , exclusivament per al bloc Curs de formació en psicoanàlisi . Apunta't també al curs i converteix-te en un bon psicoanalista.