Co je to vlastně sen?

George Alvarez 24-10-2023
George Alvarez

Koneckonců, co je sen Jak vznikají sny? Proč sníme o určitých věcech a ne o jiných? Co o nás sny prozrazují? Aby odpověděl na tyto otázky, Freud je studoval ve svém díle "Výklad snů". Pro Freuda je sen sen. hlavní přístup k obsahům, které byly potlačeny v našem nevědomí. .

Během snu vystupuje na povrch to, co bylo před námi skryto. Je však nutné, abychom se jak interpretovat sen Odtud pochází celá řada, někdy vědeckých, jindy mystických, metod identifikace skrytých významů snů.

Úvaha o tom, co jsou sny

Snění můžeme považovat za sled jevů mysli, které se během spánku objevují mimovolně. Jinými slovy, je možné ověřit, kdy člověk sní. Vždyť tělo v tomto stavu vědomí prezentuje fyziologické reakce, jako např:

  • rychlý pohyb očí;
  • ztráta svalového tonu;
  • přítomnost sexuálního vzrušení;
  • nepravidelné dýchání a srdeční tep;
  • přítomnost nesynchronizovaných mozkových vln.

Pochopení toho, co jsou sny, může vést k nalezení psychologického léku.

Snění je přirozenou činností všech savců a při běžném nočním spánku žije člověk přibližně. čtyři až pět snových období Trvají v průměru pět až dvacet minut, ale ne vždy si je pamatujeme, to znamená, že když říkáme, že se nám nezdá, máme na mysli pouze to, že si nepamatujeme jejich obsah.

Významu snů se věnují zdravotníci, zejména psychologové a psychiatři. Sen je jazykem nevědomí, který přináší odpovědi na vědomé životní zkušenosti.

Nezbytné pro udržení zdraví a duševní rovnováhy, ho:

  • obnovuje elektrochemickou rovnováhu mozku;
  • zabraňuje přetížení neuronálních obvodů tím, že eliminuje nadbytečné asociace;
  • Zpracovává také denní odpad: ukládá, kóduje a integruje tento obsah.

Snění je přirozené

Akt snění by měl být vnímán jako přírodní psychologický léčebný systém K tomu stačí, aby se s obsahem pracovalo pomocí specifických technik, které podporují sebepoznání. Kromě toho je možné si všimnout, že k procesu neodmyslitelně patří kreativita, která směřuje k hledání řešení. Další aspekt, který je třeba zdůraznit, se týká výskytu informací týkajících se budoucích událostí nebo paranormálních informací ve snech.

Viz_také: Co je to Supereu? Význam v psychoanalýze

Sny vznikají třemi různými způsoby.

Vzpomínání a zapisování svého vysněného života je cenným nástrojem sebepoznání, který lze využít ke zvýšení porozumění našim životním zkušenostem. Přináší to řešení problémů, tvůrčí procesy a je to dobré i pro práci během psychoanalytického sezení. Koneckonců během psychoanalytického sezení lidé hledají. přístup k obsahu, který je uložen v pacientově podvědomí. Proto jsou pro Freuda sny cestou do nevědomí.

Je třeba si uvědomit, že k vyjádření svých myšlenek používáme slova a gesta, kterými sdělujeme různé druhy problémů. Podle Freuda může vzniknout z tři různé cesty: smyslové podněty, denní zbytky a potlačené nevědomé obsahy.

Cesty

  • Smyslové podněty: První z nich Freud nazval "smyslové podněty" Například: Člověku se zdá, že je na Aljašce, prožívá velmi chladné a nepříjemné zážitky, a když se probudí, uvědomí si, že má v zimní noci bosé nohy.
  • Zůstává denní doba: Druhá forma, ve které se sen vyskytuje, je v "denní zbytky" Člověku, který má za sebou velmi hektický život nebo opakující se typ práce, se může zdát o situacích podobných tomu, co se mu přihodilo během dne. Příkladem může být člověk, který stráví celý den jen počítáním skleněných kuliček, aby naplnil určitou nádobu. Proto se mu může zdát o stejné situaci.
  • Nakonec Freud nazval "potlačené nevědomé obsahy" Člověk, který nenávidí svého šéfa, tak může mít sen, ve kterém je jeho šéf jeho zaměstnancem a neustále ho ponižuje.
Čtěte také: Liška a hrozny: význam a shrnutí pohádky

Zkreslení snů a typy verbálního jazyka

Téma, které se ve snu objevuje, může souviset se samotným aktem spánku. Koneckonců se jedná o každodenní události a konkrétní situace, jako je prezentace konfliktů, které jsou jinak pro člověka nevědomé. V tomto smyslu jsou sny vynikajícím nástrojem, který lze využít k práci na tvůrčích procesech a řešení problémů.

Poté, co si vyslechneme pacientovo vyprávění o jeho oneirickém zážitku, máme však k dispozici pouze zprávu o snu, nikoliv původní zážitek snícího. Tedy, řečeno Freudovými slovy: "Je pravda, že sny zkreslujeme, když se je snažíme reprodukovat." Jedná se o přirozený proces při používání jazyka. Proto je možné vědět, že verbální jazyk má dva typy struktur : povrchní a hluboké.

Pracují s jazykovými univerzáliemi, tzv. generalizace, zkreslení a eliminace které lze zachránit pomocí vhodných otázek.

Význam opakování procesu volné asociace pacienta

Získáním odpovědí na tyto otázky získáme. ucelenější obraz zprávy o snu, která umožní vhodnější analýzu.

Freud použil prostředek, kdy požádal dotyčného, aby zopakoval zprávu o snu. V okamžiku, kdy se zpráva lišila, Freud ji použil k zahájení práce na analýze.

Viz_také: Co znamená snít o objetí?

Závěrečné úvahy

Analýzou co je sen při pohledu na své pacienty, podrobuji někdy toto tvrzení následujícímu testu, který mě nikdy nezklamal. Když se první výpověď pacienta týká snění, je velmi obtížné pochopit a pochopit, že se mu něco zdálo. Požádám dotyčného, aby zopakoval Přitom jen zřídkakdy používá stejná slova. Jsou však vidět části snu, které popisuje různými výrazy.

Někdy není vždy možné vyřešit výklad snu během jednoho sezení. Mnohdy se psychoanalytik, i když zná pojem sen a způsob vypracování snů, bude cítit vyčerpaný. Neuspěje, jako by se ocitl ve slepé uličce. V těchto případech je nejlepší nechat analýzu snů na jinou příležitost. Protože v budoucnu bude moci předložit nové.vrstvy a tím dokončit svůj úkol.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Tento postup Freud nazval "frakční interpretace snu".

Podle Joilson Mendes exkluzivním způsobem pro Výcvikový kurz psychoanalýzy Přihlaste se také do kurzu a staňte se dobrým psychoanalytikem.

George Alvarez

George Alvarez je uznávaný psychoanalytik, který praktikuje více než 20 let a je v oboru vysoce uznávaný. Je vyhledávaným řečníkem a vedl řadu workshopů a školicích programů o psychoanalýze pro profesionály v oboru duševního zdraví. George je také uznávaným spisovatelem a je autorem několika knih o psychoanalýze, které získaly uznání kritiky. George Alvarez se věnuje sdílení svých znalostí a odborných znalostí s ostatními a vytvořil populární blog na online školení v psychoanalýze, který je široce sledován odborníky na duševní zdraví a studenty po celém světě. Jeho blog poskytuje komplexní školicí kurz, který pokrývá všechny aspekty psychoanalýzy, od teorie po praktické aplikace. George je zapálený pro pomoc druhým a je odhodlán pozitivně změnit životy svých klientů a studentů.