అన్ని తరువాత, కల అంటే ఏమిటి ? కలలు ఎలా ఏర్పడతాయి? మనం కొన్ని విషయాల గురించి ఎందుకు కలలు కంటాము మరియు ఇతరుల గురించి కాదు? కల మన గురించి ఏమి వెల్లడిస్తుంది? దీనికి సమాధానమివ్వడానికి, ఫ్రాయిడ్ తన రచన "ది ఇంటర్‌ప్రిటేషన్ ఆఫ్ డ్రీమ్స్"లో ఈ ప్రశ్నలను అధ్యయనం చేశాడు. ఫ్రాయిడ్ కోసం, కల మన అపస్మారక స్థితిలో అణచివేయబడిన విషయాలను యాక్సెస్ చేయడానికి ప్రధాన మార్గం .

కల సమయంలో, మనలో నుండి దాచబడినది వెలుగులోకి వస్తుంది. కానీ కలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలో తెలుసుకోవడం అవసరం, ఎందుకంటే ఈ విషయాలు అక్షరార్థమైనవి కావు. అందువల్ల, కలలలో దాగివున్న అర్థాలను గుర్తించడానికి ఒక మొత్తం రేఖ ఉద్భవిస్తుంది, కొన్నిసార్లు శాస్త్రీయంగా, కొన్నిసార్లు ఆధ్యాత్మికంగా ఉంటుంది.

కల అంటే ఏమిటో ప్రతిబింబించేది

మనం ఒక కలని క్రమం దృగ్విషయంగా పరిగణించవచ్చు నిద్రలో అసంకల్పితంగా సంభవించే మనస్సు. అంటే, ఒక వ్యక్తి కలలుగన్నప్పుడు తనిఖీ చేయడం సాధ్యపడుతుంది. అన్నింటికంటే, శరీరం ఈ స్పృహ స్థితిలో శారీరక ప్రతిస్పందనలను అందిస్తుంది, అవి:

• వేగవంతమైన కంటి కదలిక;
• కండరాల టోన్ కోల్పోవడం;
• లైంగిక ఉనికి ఉత్సాహం;
• క్రమరహిత శ్వాస మరియు హృదయ స్పందన;
• సింక్రొనైజ్ చేయని మెదడు తరంగాల ఉనికి.

కలలు అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా మానసిక చికిత్సను కనుగొనడంలో సబ్జెక్టు దారి తీస్తుంది

కలలు కనడం అనేది అన్ని క్షీరదాలకు సహజమైన చర్య, మరియు సాధారణ రాత్రి నిద్రలో వ్యక్తులు నాలుగు నుండి ఐదు కాలాల వరకు నిద్రపోతారు. అవి సగటున ఉంటాయిఒక్కొక్కటి ఐదు నుండి ఇరవై నిమిషాలు, కానీ మేము వాటిని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోము. అంటే, మనం కలలు కనడం లేదని చెప్పినప్పుడు, మనకు విషయాలు గుర్తుండవు అనే వాస్తవాన్ని సూచిస్తున్నాము.

కలల యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఆరోగ్య నిపుణులు, ముఖ్యంగా మనస్తత్వవేత్తలు మరియు మానసిక వైద్యులు పరిగణించారు. స్వప్నం అనేది చేతన జీవిత అనుభవాలకు సమాధానాలను తెచ్చే అపస్మారక భాష.

ఆరోగ్యం మరియు మానసిక సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి అవసరం, అది:

• మెదడు యొక్క ఎలెక్ట్రోకెమికల్ బ్యాలెన్స్‌ను పునరుద్ధరిస్తుంది;
• నిరుపయోగమైన అనుబంధాలను తొలగించడం ద్వారా న్యూరానల్ సర్క్యూట్‌ల ఓవర్‌లోడ్‌ను నిరోధిస్తుంది;
• అంతేకాకుండా, ఇది రోజు అవశేషాలను ప్రాసెస్ చేస్తుంది: ఇది నిల్వ చేస్తుంది, క్రోడీకరించబడుతుంది మరియు వీటిని ఏకీకృతం చేస్తుంది

కలలు కనడం సహజం

కలలు కనే చర్యను మానసిక వైద్యం యొక్క సహజ వ్యవస్థ గా చూడాలి. దీని కోసం, స్వీయ-జ్ఞానాన్ని ప్రోత్సహించే నిర్దిష్ట సాంకేతికతలతో విషయాలు పని చేస్తే సరిపోతుంది. అదనంగా, సృజనాత్మకత ప్రక్రియకు అంతర్లీనంగా ఉందని మరియు పరిష్కారాలను కనుగొనడం లక్ష్యంగా ఉందని గమనించడం సాధ్యమవుతుంది. ఉద్ఘాటించవలసిన మరో అంశం భవిష్యత్ సంఘటనలకు సంబంధించిన సమాచారం లేదా కలలలోని పారానార్మల్ సమాచారానికి సంబంధించిన సమాచారాన్ని సూచిస్తుంది.

కలలు మూడు విభిన్న మార్గాల నుండి ఉద్భవించాయి

ఒనిరిక్ జీవితాన్ని గుర్తుంచుకోవడం మరియు వ్రాయడం విలువైన సాధనం అవగాహన పెంచుకోవడానికి ఉపయోగించాల్సిన స్వీయ-జ్ఞానంమన జీవిత అనుభవం గురించి. ఇది సమస్య పరిష్కారం, సృజనాత్మక ప్రక్రియలను తెస్తుంది మరియు మానసిక విశ్లేషణ సెషన్‌లో పని చేయడానికి కూడా మంచిది. అన్నింటికంటే, మనోవిశ్లేషణ సెషన్ సమయంలో, వ్యక్తులు రోగి యొక్క అపస్మారక స్థితిలో ఆర్కైవ్ చేయబడిన విషయాలను యాక్సెస్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు . అందుకే ఫ్రాయిడ్‌కు, కలలు అపస్మారక స్థితికి ఒక మార్గం.

మన ఆలోచనలను వ్యక్తీకరించడానికి, వివిధ రకాల విషయాలను కమ్యూనికేట్ చేయడానికి పదాలు మరియు సంజ్ఞలను ఉపయోగిస్తామని గుర్తుంచుకోవాలి. ఫ్రాయిడ్ ప్రకారం, ఇది మూడు విభిన్న మార్గాల ద్వారా ఉత్పన్నమవుతుంది: ఇంద్రియ ఉద్దీపనలు, పగటిపూట అవశేషాలు మరియు అణచివేయబడిన అపస్మారక విషయాలు

మార్గాలు

• ఇంద్రియ ఉద్దీపనలు: మొదటిది, ఫ్రాయిడ్ “ఇంద్రియ ఉద్దీపనలు” అని పిలిచాడు, ఇవి రాత్రి సమయంలో సంభవించే బాహ్య మరియు అంతర్గత ప్రభావాలు మరియు అవి అపస్మారక స్థితిలో కలిసిపోతాయి. ఉదాహరణకు: ఒక వ్యక్తి తాను అలాస్కాలో ఉన్నట్లు కలలు కంటాడు, అసహ్యకరమైన అనుభవంలో చాలా చల్లగా ఉంటాడు. అంటే, అతను మేల్కొన్నప్పుడు, శీతాకాలపు రాత్రి తన పాదాలు బేర్ అని గ్రహిస్తాడు.
• పగలు మిగిలి ఉన్నాయి: కల వచ్చే రెండవ మార్గం “రోజు. మిగిలి ఉంది ” . చాలా తీవ్రమైన జీవితం లేదా పునరావృతమయ్యే పనిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తి పగటిపూట అతనికి ఏమి జరిగిందో అలాంటి పరిస్థితుల గురించి కలలు కంటాడు. ఒక గాజు బంతిని లెక్కిస్తూ రోజంతా గడిపే వ్యక్తి ఒక ఉదాహరణఒక నిర్దిష్ట కంటైనర్ నింపండి. అందువల్ల, ఆమె అదే పరిస్థితి గురించి కలలు కంటుంది.
• చివరిగా, ఫ్రాయిడ్ “అణచివేయబడిన అపస్మారక విషయాలు” అని పిలిచాడు, ఆలోచనలు, భావాలు మరియు కోరికలను ప్రదర్శించే కలలు, అపస్మారక స్థితిలో మునిగిపోతాయి, కానీ అది ముగుస్తుంది కలలలో తమను తాము వ్యక్తపరుస్తారు. కాబట్టి, తన యజమానిని ద్వేషించే వ్యక్తి, తన యజమాని తన ఉద్యోగి అని మరియు అతను ఎల్లప్పుడూ అతనిని అవమానపరుస్తున్నాడని కలలు కంటాడు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, అతను తన యజమానిని చంపే కల.

కలల వక్రీకరణలు మరియు శబ్ద భాషల రకాలు

ఒక కలలో కనిపించే థీమ్‌ను నిద్ర యొక్క చర్యకు లింక్ చేయవచ్చు. అన్నింటికంటే, అవి రోజువారీ సంఘటనలు మరియు సంఘర్షణల ప్రదర్శన వంటి నిర్దిష్ట పరిస్థితులు, అవి వ్యక్తికి అపస్మారక స్థితిలో ఉంటాయి. ఈ కోణంలో, కల అనేది సృజనాత్మక ప్రక్రియలు మరియు సమస్య పరిష్కారాలపై పని చేయడానికి ఉపయోగించే ఒక అద్భుతమైన సాధనం.

అయితే, రోగి తన కలల అనుభవాన్ని వివరించడం విన్న తర్వాత, మనకు కల యొక్క నివేదిక మాత్రమే ఉంది మరియు కాదు. కలలు కనేవారి అసలు అనుభవం. కాబట్టి, ఫ్రాయిడ్ మాటలలో: "మనం కలలను పునరుత్పత్తి చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు వాటిని వక్రీకరించడం నిజం." భాషా వినియోగంలో ఇది సహజమైన ప్రక్రియ. అందువల్ల, మౌఖిక భాష రెండు రకాల నిర్మాణాలను అందిస్తుంది : ఉపరితలం మరియు లోతైనది.

అవి సార్వత్రిక అంశాలతో పనిచేస్తాయి. సాధారణీకరణ, వక్రీకరణ మరియు నిర్మూలన అని పిలువబడే భాషా సమస్యలు, తగిన ప్రశ్నలను ఉపయోగించడం ద్వారా రక్షించబడతాయి.

రోగి యొక్క ఉచిత అనుబంధ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యత

సమాధానాలను పొందేటప్పుడు ఈ ప్రశ్నలు, మేము డ్రీమ్ రిపోర్ట్ యొక్క మరింత పూర్తి చిత్రాన్ని కలిగి ఉంటాము, ఇది మరింత సరైన విశ్లేషణకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.

ఫ్రాయిడ్ డ్రీమ్ రిపోర్ట్‌ను పునరావృతం చేయమని వ్యక్తిని అడిగే వనరును ఉపయోగించాడు . నివేదిక భిన్నంగా ఉన్న సమయంలో, ఫ్రాయిడ్ దానిని విశ్లేషణ పనిని ప్రారంభించడానికి ఉపయోగించాడు.

తుది పరిశీలనలు

నా రోగులను పరిశీలించి ఏమి కల అంటే అని విశ్లేషించడం ద్వారా , నేను కొన్నిసార్లు ఈ నిరూపణను క్రింది పరీక్షకు గురిచేస్తాను, ఇది నాకు ఎప్పుడూ విఫలం కాలేదు. ఒక రోగి నాకు చెప్పిన మొదటి కథ ఒక కల గురించి చెప్పినప్పుడు, దానిని అర్థం చేసుకోవడం చాలా కష్టం మరియు దానిని పునరావృతం చేయమని నేను వ్యక్తిని అడుగుతాను . అలా చేయడంలో, అతను చాలా అరుదుగా ఒకే పదాలను ఉపయోగిస్తాడు. అయితే, అతను వివిధ పదాలలో వివరించిన కలలోని భాగాలు కనిపిస్తాయి.

కొన్నిసార్లు ఒకే సెషన్‌లో కల యొక్క వివరణను పరిష్కరించడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు. చాలా సార్లు మనోవిశ్లేషకుడు, కల యొక్క భావన మరియు కలలను వివరించే విధానాన్ని తెలుసుకోవడం కూడా అలసిపోతాడు. చనిపోయిన ముగింపులో ఉన్నట్లుగా అతను విఫలమవుతాడు. ఈ సందర్భాలలో, కలల విశ్లేషణను మరొక సందర్భంలో వదిలివేయడం ఉత్తమం. ఎందుకంటే భవిష్యత్తులో అతను ప్రదర్శించగలడుకొత్త లేయర్‌లు మరియు ఆ విధంగా మీ పనిని పూర్తి చేయండి.

నాకు మనోవిశ్లేషణ కోర్సులో నమోదు చేయడానికి సమాచారం కావాలి .

ఫ్రాయిడ్ ఈ విధానాన్ని “ఫ్రాక్షనల్ డ్రీమ్‌గా పిలిచారు వ్యాఖ్యానం.”

చేత జాయిల్సన్ మెండిస్ , ప్రత్యేకంగా మానసిక విశ్లేషణ శిక్షణా కోర్సు బ్లాగ్ కోసం. కోర్సు కోసం కూడా సైన్ అప్ చేయండి మరియు మంచి మానసిక విశ్లేషకులు అవ్వండి.