Uostalom, šta je san?

George Alvarez 24-10-2023
George Alvarez

Uostalom, šta je san ? Kako nastaju snovi? Zašto sanjamo neke stvari, a druge ne? Šta san otkriva o nama? Da bi odgovorio na ovo, Frojd je proučavao ova pitanja u svom delu "Tumačenje snova". Za Frojda, san je glavni način pristupa sadržajima koji su bili potisnuti u našem nesvesnom .

Tokom sna, ono što je bilo skriveno od nas samih izlazi na videlo. Ali potrebno je znati kako protumačiti san , jer ovi sadržaji nisu doslovni. Otuda se pojavljuje cijela linija, ponekad naučna, ponekad mistična, identificiranja skrivenih značenja u snovima.

Razmišljanje o tome šta je san

San možemo smatrati nizom fenomena uma koji se nehotice javljaju u snu. Odnosno, moguće je provjeriti kada osoba sanja. Na kraju krajeva, tijelo predstavlja fiziološke reakcije u ovom stanju svijesti, kao što su:

  • brzo kretanje očiju;
  • gubitak mišićnog tonusa;
  • prisustvo seksualnog odnosa uzbuđenje;
  • nepravilno disanje i otkucaji srca;
  • prisustvo nesinhroniziranih moždanih valova.

Razumijevanje šta su snovi može navesti subjekta da pronađe psihološki lijek

Sanjanje je prirodna aktivnost za sve sisare, a tokom redovnog noćnog sna ljudi doživljavaju oko četiri do pet perioda sna . Traju u prosjekupo pet do dvadeset minuta, ali ih se ne sjećamo uvijek. Odnosno, kada kažemo da ne sanjamo, mislimo samo na činjenicu da ne pamtimo sadržaj.

Vidi_takođe: Šta znači egocentrična osoba?

Važnost snova razmatraju zdravstveni radnici, posebno psiholozi i psihijatri. San je jezik nesvjesnog koji donosi odgovore na iskustva svjesnog života.

Neophodan za održavanje zdravlja i mentalne ravnoteže, to:

  • obnavlja elektrohemijsku ravnotežu mozga;
  • sprečava preopterećenje neuronskih kola eliminacijom suvišnih asocijacija;
  • nadalje, obrađuje dnevne ostatke: pohranjuje, kodificira i integriše ove

Sanjanje je prirodno

Čin sanjanja treba posmatrati kao prirodni sistem psihološkog isceljenja . Za to je dovoljno da se sadržaji obrađuju specifičnim tehnikama koje promoviraju samospoznaju. Osim toga, moguće je primijetiti da je kreativnost inherentna procesu i da ima za cilj pronalaženje rješenja. Drugi aspekt koji treba naglasiti odnosi se na pojavu informacija koje se odnose na buduće događaje ili paranormalne informacije u snovima.

Vidi_takođe: Šta je obilje i kako imati život u izobilju?

Snovi potiču sa tri različita puta

Sjećanje i zapisivanje oniričkog života je vrijedan instrument za samospoznaja koja se koristi za povećanje razumijevanjao našem životnom iskustvu. Donosi rješavanje problema, kreativne procese i također je dobar za rad tokom psihoanalitičke sesije. Na kraju krajeva, tokom sesije psihoanalize, ljudi nastoje pristupiti sadržajima koji su arhivirani u pacijentovoj nesvijesti . Zato su za Freuda snovi put do nesvjesnog.

Vrijedi zapamtiti da koristimo riječi i gestove da bismo izrazili svoje misli, komunicirajući različite vrste subjekata. Prema Freudu, može nastati kroz tri različita puta: osjetni stimulans, dnevni ostaci i potisnuti nesvjesni sadržaji

Putevi

  • Čulni stimulansi: Prvi, Frojd je nazvao „čulnim stimulansima“ , a to su spoljašnji i unutrašnji uticaji koji se javljaju tokom noći i koje nesvesno asimiluje. Na primjer: Osoba sanja da je na Aljasci i da se jako ohladi zbog neprijatnog iskustva. To jest, kada se probudi, shvati da su mu noge bile bose u zimskoj noći.
  • Dan ostaje: Drugi način na koji se san javlja je u “dan ostaje ” . Osoba koja je imala veoma užurban život ili posao koji se ponavlja može sanjati situacije slične onima koje su joj se desile tokom dana. Primjer je osoba koja cijeli dan samo broji staklenu kuglunapuniti određenu posudu. Stoga ona može sanjati istu situaciju.
  • Konačno, Frojd je nazvao “potisnuti nesvjesni sadržaji” , snove koji predstavljaju misli, osjećaje i želje, uronjene u nesvjesno, ali koji završavaju manifestujući se u snovima. Dakle, osoba koja mrzi svog šefa, može sanjati da mu je šef njegov zaposlenik i da ga uvijek ponižava. Drugim riječima, san u kojem oduzima život svom šefu.
Pročitajte također: Lisica i grožđe: značenje i sažetak basne

Iskrivljenja snova i vrste verbalnih jezika

Tema koja se pojavljuje u snu može se povezati sa samim činom sna. Na kraju krajeva, to su svakodnevne pojave i posebne situacije, kao što je predstavljanje sukoba, koji su inače nesvjesni osobi. U tom smislu, san je odličan alat koji se koristi za rad na kreativnim procesima i rješenjima problema.

Međutim, nakon što saslušamo pacijenta kako pripovijeda svoje iskustvo sna, imamo samo izvještaj o snu, a ne originalno iskustvo sanjara. Dakle, Frojdovim riječima: “Istina je da mi iskrivljujemo snove kada pokušavamo da ih reprodukujemo.” Ovo je prirodan proces u upotrebi jezika. Stoga je moguće znati da verbalni jezik predstavlja dvije vrste struktura : površne i duboke.

One operiraju univerzalijamalingvistički problemi koji se nazivaju generalizacija, izobličenje i eliminacija , koji se mogu riješiti korištenjem odgovarajućih pitanja.

Važnost ponavljanja pacijentovog slobodnog asocijacijskog procesa

Prilikom dobivanja odgovora za ova pitanja, imaćemo potpuniju sliku izveštaja o snu, što će favorizovati prikladniju analizu.

Frojd je koristio resurs traženja od osobe da ponovi izveštaj o snu. U trenutku kada je izvještaj bio drugačiji, Freud ga je koristio za početak rada na analizi.

Završna razmatranja

Analizirajući šta je san pod pogledom na moje pacijente , ponekad podvrgavam ovu tvrdnju sljedećem testu, koji me nikada nije iznevjerio. Kada mi je prva priča koju mi ​​pacijent priča govori o snu, to je vrlo teško razumjeti i Tražim od osobe da je ponovi . Pritom rijetko koristi iste riječi. Međutim, vide se dijelovi sna koje on opisuje različitim terminima.

Ponekad neće uvijek biti moguće riješiti tumačenje sna u istoj sesiji. Mnogo puta će se psihoanalitičar, čak i poznavajući koncept sna i način elaboriranja snova, osjećati iscrpljeno. On će propasti, kao u ćorsokaku. U ovim slučajevima, najbolje je ostaviti analizu snova za neku drugu priliku. Jer će u budućnosti moći da se predstavinove slojeve i tako dovršite svoj zadatak.

Želim informacije da se upišem na kurs psihoanalize .

Frojd je ovu proceduru nazvao “frakcionim snom interpretacija.”

Autor Joilson Mendes , ekskluzivno za blog Kurs psihoanalize . Prijavite se i vi na kurs i postanite dobar psihoanalitičar.

George Alvarez

George Alvarez je renomirani psihoanalitičar koji prakticira više od 20 godina i vrlo je cijenjen u ovoj oblasti. On je tražen govornik i vodio je brojne radionice i programe obuke o psihoanalizi za profesionalce u industriji mentalnog zdravlja. Džordž je takođe uspešan pisac i autor je nekoliko knjiga o psihoanalizi koje su dobile priznanje kritike. George Alvarez je posvećen dijeljenju svog znanja i stručnosti s drugima i kreirao je popularni blog o Online kursu za obuku iz psihoanalize koji široko prate stručnjaci za mentalno zdravlje i studenti širom svijeta. Njegov blog pruža sveobuhvatan kurs obuke koji pokriva sve aspekte psihoanalize, od teorije do praktične primjene. George je strastven u pomaganju drugima i posvećen je stvaranju pozitivnih promjena u životima svojih klijenata i učenika.