Setelah semua, apa itu mimpi Bagaimana mimpi terbentuk? Mengapa kita memimpikan hal-hal tertentu dan tidak memimpikan yang lain? Apa yang diungkapkan mimpi tentang kita? Untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, Freud mempelajarinya dalam karyanya "The Interpretation of Dreams". Bagi Freud, mimpi adalah akses utama ke konten yang selama ini direpresi di alam bawah sadar kita .

Selama mimpi, apa yang tersembunyi dari diri kita sendiri muncul ke permukaan. Tapi itu perlu bagaimana menafsirkan mimpi Oleh karena itu, ada banyak cara, terkadang ilmiah, terkadang mistis, untuk mengidentifikasi makna tersembunyi dalam mimpi.

Sebuah refleksi tentang apa itu mimpi

Kita dapat menganggap mimpi sebagai rangkaian fenomena pikiran yang terjadi tanpa disengaja selama tidur. Dengan kata lain, kita dapat memverifikasi kapan seseorang bermimpi. Bagaimanapun juga, tubuh memberikan respons fisiologis dalam kondisi kesadaran ini, seperti:

• gerakan mata yang cepat;
• hilangnya tonus otot;
• adanya gairah seksual;
• pernapasan dan detak jantung tidak teratur;
• adanya gelombang otak yang tidak sinkron.

Memahami apa itu mimpi dapat menuntun subjek untuk menemukan penyembuhan psikologis

Bermimpi adalah aktivitas alami bagi semua mamalia, dan pada tidur malam yang teratur, manusia hidup selama sekitar empat hingga lima periode mimpi Mereka berlangsung rata-rata dari lima hingga dua puluh menit, tetapi kita tidak selalu mengingatnya, yaitu, ketika kita mengatakan bahwa kita tidak bermimpi, kita hanya mengacu pada fakta bahwa kita tidak mengingat isinya.

Pentingnya mimpi telah dipertimbangkan oleh para profesional kesehatan, terutama psikolog dan psikiater. Mimpi adalah bahasa alam bawah sadar yang membawa jawaban atas pengalaman hidup yang disadari.

Diperlukan untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan mental, dia:

• mengembalikan keseimbangan elektrokimia otak;
• mencegah kelebihan beban pada sirkuit saraf dengan menghilangkan asosiasi yang berlebihan;
• Ini juga memproses limbah hari itu: menyimpan, mengkodekan, dan mengintegrasikan konten-konten ini.

Bermimpi itu wajar

Tindakan bermimpi harus dilihat sebagai sebuah sistem penyembuhan psikologis alami Untuk itu, cukuplah konten tersebut dikerjakan dengan teknik khusus yang mempromosikan pengetahuan diri. Selain itu, dapat dilihat bahwa kreativitas melekat pada proses dan bertujuan untuk mencari solusi. Aspek lain yang perlu ditekankan mengacu pada kemunculan informasi yang berkaitan dengan kejadian di masa depan atau informasi paranormal dalam mimpi.

Mimpi memiliki asal-usulnya dalam tiga cara yang berbeda

Mengingat dan menuliskan kehidupan impian seseorang adalah alat pengetahuan diri yang berharga untuk digunakan dalam meningkatkan pemahaman tentang pengalaman hidup kita. Hal ini membawa pada pemecahan masalah, proses kreatif, dan juga baik untuk bekerja selama sesi psikoanalisis. Bagaimanapun juga, selama sesi psikoanalisis, orang mencari mengakses konten yang tersimpan di alam bawah sadar pasien Inilah sebabnya mengapa bagi Freud, mimpi adalah jalan menuju ketidaksadaran.

Perlu diingat bahwa kita menggunakan kata-kata dan gerak tubuh untuk mengekspresikan pikiran kita, mengkomunikasikan berbagai macam masalah. Menurut Freud, hal ini dapat muncul dari tiga jalur yang berbeda: rangsangan sensorik, sisa-sisa makanan di siang hari, dan isi bawah sadar yang tertekan

Jalur

• Rangsangan sensorik: Yang pertama, Freud menyebut "rangsangan sensorik" Sebagai contoh: Seseorang bermimpi bahwa dia berada di Alaska, mengalami pengalaman yang sangat dingin dan tidak menyenangkan, dan ketika dia bangun dia menyadari bahwa kakinya telanjang di malam musim dingin.
• Siang hari tetap ada: Bentuk kedua di mana mimpi itu terjadi adalah dalam "sisa-sisa hari" Seseorang yang memiliki kehidupan yang sangat sibuk atau jenis pekerjaan yang berulang-ulang, dapat memimpikan situasi yang mirip dengan apa yang terjadi pada mereka pada siang hari. Contohnya adalah seseorang yang menghabiskan sepanjang hari hanya untuk menghitung bola-bola kaca untuk mengisi wadah tertentu, oleh karena itu, mereka mungkin memimpikan situasi yang sama.
• Akhirnya, Freud memanggil "isi bawah sadar yang ditekan" Dengan demikian, seseorang yang membenci atasannya mungkin memiliki mimpi di mana atasannya adalah karyawannya dan dia selalu mempermalukannya.

Distorsi mimpi dan jenis bahasa verbal

Tema yang muncul dalam mimpi mungkin terkait dengan tindakan tidur itu sendiri. Bagaimanapun, ini adalah kejadian sehari-hari dan situasi tertentu, seperti presentasi konflik, yang tidak disadari oleh orang tersebut. Dalam hal ini, mimpi adalah alat yang sangat baik untuk digunakan dalam proses kreatif dan solusi masalah.

Namun, setelah mendengar pasien menceritakan pengalaman oneiric-nya, kita hanya memiliki laporan mimpi dan bukan pengalaman asli si pemimpi. Dengan demikian, dalam kata-kata Freud: "Memang benar bahwa kita mendistorsi mimpi ketika kita mencoba mereproduksinya." Ini adalah proses alami dalam penggunaan bahasa. Oleh karena itu, adalah mungkin untuk mengetahui bahwa Bahasa verbal memiliki dua jenis struktur yang dangkal dan yang dalam.

Mereka beroperasi dengan bahasa universal yang disebut generalisasi, distorsi, dan eliminasi yang dapat diselamatkan dengan menggunakan pertanyaan yang tepat.

Pentingnya pengulangan proses pergaulan bebas pasien

Dengan mendapatkan jawaban dari pertanyaan-pertanyaan ini, kita akan mendapatkan gambaran yang lebih lengkap dari laporan mimpi, yang akan mendukung analisis yang lebih tepat.

Freud menggunakan sumber daya dengan meminta orang tersebut untuk mengulangi laporan mimpinya. Pada titik di mana laporan tersebut berbeda, Freud menggunakannya untuk memulai pekerjaan analisis.

Pertimbangan akhir

Dengan menganalisis apa itu mimpi melihat pasien saya, saya terkadang mengajukan pernyataan ini ke tes berikut, yang tidak pernah mengecewakan saya. Ketika laporan pertama yang diberikan kepada saya oleh pasien adalah tentang bermimpi, sangat sulit untuk memahami dan Saya meminta orang tersebut untuk mengulangi Dalam melakukan hal itu, ia jarang menggunakan kata-kata yang sama, namun bagian-bagian dari mimpi yang ia gambarkan dengan istilah-istilah yang berbeda.

Kadang-kadang tidak selalu mungkin untuk menyelesaikan interpretasi mimpi dalam sesi yang sama. Sering kali psikoanalis, bahkan mengetahui konsep mimpi dan cara menguraikan mimpi, akan merasa lelah. Dia akan gagal, seolah-olah dia berada di jalan buntu. Dalam kasus-kasus seperti ini, hal terbaik yang harus dilakukan adalah meninggalkan analisis mimpi untuk kesempatan lain. Karena di masa depan dia akan dapat menyajikanlapisan dan dengan demikian menyelesaikan tugasnya.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Prosedur ini, oleh Freud disebut "interpretasi pecahan dari mimpi."

Oleh Joilson Mendes dengan cara yang eksklusif untuk Kursus Pelatihan Psikoanalisis Daftarlah untuk mengikuti kursus ini dan jadilah seorang psikoanalis yang baik.