آخرڪار، خواب ڇا آهي ؟ خواب ڪيئن ٺهن ٿا؟ ڇو اسان ڪجهه شين جا خواب ڏسندا آهيون ۽ ٻين کي نه؟ ڇا خواب اسان جي باري ۾ ظاهر ڪري ٿو؟ ان جو جواب ڏيڻ لاءِ فرائيڊ انهن سوالن جو اڀياس پنهنجي ڪتاب ”خوابن جي تعبير“ ۾ ڪيو. فرائيڊ لاءِ، خواب آهي انهن مواد تائين رسائي جو بنيادي طريقو جيڪو اسان جي لاشعور ۾ دٻجي ويو هو .

خواب دوران، جيڪو اسان کان لڪايو ويو هو، اهو سامهون اچي ٿو. پر اهو ضروري آهي ته ڄاڻڻ جي خواب جي تعبير ڪيئن ڪجي ، ڇاڪاڻ ته اهي مواد لفظي نه آهن. ان ڪري، خوابن ۾ لڪيل معنائن کي سڃاڻڻ لاءِ، ڪڏهن سائنسي، ڪڏهن پراسرار، هڪ مڪمل لڪير اڀري اچي ٿي.

خواب ڇا آهي ان تي هڪ عڪاسي

اسان خواب کي تصور ڪري سگهون ٿا. دماغ جيڪو اڻڄاتل ننڊ ۾ ٿئي ٿو. اهو آهي، اهو ممڪن آهي ته جڏهن هڪ شخص خواب ڏسي. آخرڪار، جسم هن شعور جي حالت ۾ جسماني ردعمل پيش ڪري ٿو، جهڙوڪ:

7>تيز اکين جي حرڪت؛ > عضلاتي سر جو نقصان؛ > جنسي جي موجودگي جوش؛
• غير منظم سانس ۽ دل جي ڌڙڪن؛
• غير هم وقت ٿيل دماغي لهرن جي موجودگي.

سمجھڻ سان ته خواب ڪهڙا آهن موضوع کي نفسياتي علاج ڳولڻ لاءِ رهبري ڪري سگھن ٿا

خواب ڏسڻ سڀني ٿنڀن جي لاءِ هڪ قدرتي سرگرمي آهي، ۽ رات جو باقاعده ننڊ ۾ ماڻهو چار کان پنج دورن جي ننڊ جو تجربو ڪندا آهن. اهي سراسري طور تي آخريهر هڪ پنج کان ويهه منٽ، پر اسان هميشه انهن کي ياد نه ڪندا آهيون. اهو آهي، جڏهن اسان چئون ٿا ته اسان خواب نه ٿا ڏسو، اسان صرف حقيقت ڏانهن اشارو ڪري رهيا آهيون ته اسان کي مواد ياد نه آهي.

خوابن جي اهميت کي صحت جي ماهرن، خاص طور تي نفسيات ۽ نفسيات جي ماهرن طرفان سمجهيو ويو آهي. خواب بي شعور جي ٻولي آهي جيڪا شعوري زندگيءَ جي تجربن جا جواب ڏئي ٿي.

صحت ۽ ذهني توازن برقرار رکڻ لاءِ ضروري آهي، اهو:

<7 دماغ جي اليڪٽررو ڪيميڪل بيلنس کي بحال ڪري ٿو؛
• نارونل سرڪٽس جي اوورلوڊ کي روڪي ٿو ضرورت کان وڌيڪ انجمن کي ختم ڪري؛
• ان کان علاوه، اهو ڏينهن جي باقيات کي پروسيس ڪري ٿو: اهو ذخيرو ڪري ٿو، ڪوڊيفائي ڪري ٿو. ۽ انهن کي ضم ڪري ٿو

خواب ڏسڻ قدرتي آهي

خواب ڏسڻ جي عمل کي هڪ نفسياتي شفا جي قدرتي نظام طور ڏٺو وڃي. هن لاء، اهو ڪافي آهي ته مواد خاص ٽيڪنالاجي سان ڪم ڪيو ويو آهي جيڪي خود علم کي فروغ ڏين ٿا. ان کان علاوه، اهو نوٽ ڪرڻ ممڪن آهي ته تخليقيت پروسيس ۾ موروثي آهي ۽ حل ڳولڻ جو مقصد آهي. هڪ ٻيو پاسو جنهن تي زور ڏنو وڃي ٿو اهو آهي مستقبل جي واقعن يا خوابن ۾ غير معمولي معلومات سان لاڳاپيل معلومات جي موجودگي.

خواب ٽن مختلف رستن مان نڪرندا آهن

هڪ زندگيءَ کي ياد رکڻ ۽ لکڻ جو هڪ قيمتي اوزار آهي. سمجھ وڌائڻ لاءِ استعمال ٿيڻ لاءِ خود علماسان جي زندگي جي تجربي جي باري ۾. اهو مسئلو حل ڪرڻ، تخليقي عملن جي باري ۾ آڻيندو آهي ۽ هڪ نفسياتي سيشن دوران ڪم ڪرڻ لاء پڻ سٺو آهي. آخرڪار، نفسياتي تجزيي جي سيشن دوران، ماڻهو مضمون تائين رسائي حاصل ڪرڻ چاهيندا آهن جيڪي مريض جي لاشعور ۾ محفوظ ٿيل آهن . اهو ئي سبب آهي جو فرائيڊ لاءِ، خواب لاشعور ڏانهن هڪ رستو آهن.

اها ڳالهه ياد رکڻ جي لائق آهي ته اسان پنهنجي خيالن جي اظهار لاءِ لفظن ۽ اشارن کي استعمال ڪندا آهيون، مختلف قسمن جي مضمونن کي ٻڌائڻ لاءِ. فرائيڊ جي مطابق، اهو ٽن مختلف رستن ذريعي پيدا ٿي سگهي ٿو: حسي محرڪ، ڏينهن جي وقت جي باقيات ۽ دٻيل غير شعوري مواد

• حسي محرڪ: پهريون، فرائيڊ جنهن کي “حساني محرڪ” سڏيو ويو آهي، اهي اهي خارجي ۽ اندروني اثر آهن جيڪي رات جي وقت ٿين ٿا ۽ جيڪي بي شعوريءَ سان جذب ٿين ٿا. مثال طور: هڪ شخص خواب ڏسي ٿو ته هو الاسکا ۾ آهي، هڪ ناپسنديده تجربو ۾ تمام ٿڌو ٿي رهيو آهي. يعني، جڏهن هو جاڳندو آهي، تڏهن هن محسوس ڪندو آهي ته سياري جي رات هن جا پير ننگا هئا.
• ڏينهن باقي آهي: ٻيو طريقو جنهن ۾ خواب ڏسڻ ۾ اچي ٿو اهو آهي “ڏينهن ۾. رهي ٿو ” . ھڪڙو ماڻھو جنھن کي تمام گھڻي مشغول زندگي گذاريو آھي يا ھڪڙي قسم جي ڪم کي ورجائي سگھي ٿو اھڙين حالتن جو خواب ڏسي سگھي ٿو جيڪو ڏينھن ۾ ھن سان ٿيو. هڪ مثال اهو شخص آهي جيڪو سڄو ڏينهن صرف هڪ شيشي جي بال کي ڳڻڻ ۾ گذاريندو آهيهڪ خاص ڪنٽينر ڀريو. تنهن ڪري، هوء ساڳئي صورتحال بابت خواب ڏسي سگهي ٿي.
• آخرڪار، فرائيڊ کي سڏيو "دٻايو غير شعوري مواد" ، خواب جيڪي خيالن، احساسن ۽ خواهشات کي پيش ڪن ٿا، بيشمار حالت ۾، پر اهو ختم ٿي وڃي ٿو. پاڻ کي خوابن ۾ ظاهر ڪرڻ. تنهن ڪري، جيڪو شخص پنهنجي باس کان نفرت ڪري ٿو، اهو خواب ڏسي سگهي ٿو ته هن جو باس هن جو ملازم آهي ۽ هو هميشه هن کي ذليل ڪندو آهي. ٻين لفظن ۾، هڪ خواب جنهن ۾ هو پنهنجي باس جي جان وٺي ٿو.

خوابن جي بگاڙ ۽ زباني ٻولين جا قسم

موضوع جيڪو خواب ۾ ظاهر ٿئي ٿو اهو خود ننڊ جي عمل سان ڳنڍيل ٿي سگهي ٿو. سڀ کان پوء، اهي روزمره جي واقعن ۽ خاص حالتون آهن، جهڙوڪ تڪرار جي پيشڪش، جيڪي ٻي صورت ۾ انسان لاء اڻڄاتل آهن. ان لحاظ کان، خواب هڪ بهترين اوزار آهي جنهن کي تخليقي عمل ۽ مسئلن جي حل تي ڪم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو وڃي ٿو.

جڏهن ته، مريض کي ٻڌڻ کان پوءِ پنهنجي خواب جو تجربو بيان ڪري ٿو، اسان وٽ صرف خواب جي رپورٽ آهي ۽ نه. خواب ڏسندڙ جو اصل تجربو. ان ڪري، فرائيڊ جي لفظن ۾: "اهو سچ آهي ته اسان خوابن کي ٽوڙي ڇڏيندا آهيون جڏهن انهن کي ٻيهر پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون." ٻولي جي استعمال ۾ اهو هڪ فطري عمل آهي. تنهن ڪري، اهو ڄاڻڻ ممڪن آهي ته زباني ٻولي ٻن قسمن جي جوڙجڪ پيش ڪري ٿي : سطحي ۽ گہرا.

اهي عالمگيرن سان هلن ٿيون.لساني مسئلا جن کي عام ڪرڻ، تحريف ۽ خاتمو چئجي ٿو، جن کي مناسب سوالن جي استعمال سان بچائي سگهجي ٿو.

مريض جي آزاد انجمن جي عمل کي ورجائڻ جي اهميت

جڏهن جواب حاصل ڪرڻ لاءِ. انهن سوالن ۾، اسان وٽ خوابن جي رپورٽ جي هڪ وڌيڪ مڪمل تصوير هوندي، جيڪا وڌيڪ مناسب تجزيي جي حق ۾ هوندي.

فرائيڊ اهو وسيلو استعمال ڪيو ته ماڻهوءَ کي خواب جي رپورٽ کي ورجائڻ لاءِ چيو. ان نقطي تي جتي رپورٽ مختلف هئي، فرائيڊ ان کي استعمال ڪيو تجزيي جو ڪم شروع ڪرڻ لاءِ.

حتمي غور

تجزيو ڪندي ڇا خواب آهي منهنجي مريضن تي هڪ نظر هيٺ ، مان ڪڏهن ڪڏهن هن دعويٰ کي هيٺين امتحان سان مشروط ڪندو آهيان ، جنهن مون کي ڪڏهن به ناڪام نه ڪيو آهي. جڏهن پهرين ڪهاڻي هڪ مريض مون کي ٻڌائي ٿو ته هڪ خواب بابت آهي، ان کي سمجهڻ تمام ڏکيو آهي ۽ مان شخص کي چوان ٿو ته ان کي ورجائي . ائين ڪرڻ ۾، هو گهٽ ۾ گهٽ ساڳيو لفظ استعمال ڪري ٿو. تنهن هوندي به، خواب جا اهي حصا نظر اچن ٿا جن کي هو مختلف اصطلاحن ۾ بيان ڪري ٿو.

ڪڏهن ڪڏهن هڪ ئي سيشن ۾ خواب جي تعبير کي حل ڪرڻ ممڪن نه هوندو آهي. ڪيترا ئي ڀيرا نفسياتي ماهر، خواب جي تصور ۽ خوابن کي بيان ڪرڻ جو طريقو ڄاڻڻ کان به، ٿڪل محسوس ڪندو. هو ناڪام ٿيندو، ڄڻ ته هڪ مئل آخر ۾. انهن حالتن ۾، بهترين ڪم ڪرڻ آهي خوابن جي تجزيي کي ڪنهن ٻئي موقعي لاء ڇڏي ڏيڻ. ڇاڪاڻ ته مستقبل ۾ هو پيش ڪرڻ جي قابل هوندونيون پرتون ۽ اهڙيءَ طرح پنهنجو ڪم مڪمل ڪريو.

مان نفسياتي تجزيو ڪورس ۾ داخلا وٺڻ لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

فرائيڊ ان عمل کي ”فريڪشنل خواب“ سڏيو آهي. تفسير.”

پاران جوئلسن مينڊس ، خاص طور تي نفسياتي تجزيي جي تربيتي ڪورس بلاگ لاءِ. ڪورس لاءِ پڻ سائن اپ ٿيو ۽ هڪ سٺو نفسياتي ماهر ٿيو.