Despois de todo, que é un soño ? Como se forman os soños? Por que soñamos con certas cousas e non con outras? Que revela o soño de nós? Para responder a isto, Freud estudou estas preguntas na súa obra "A interpretación dos soños". Para Freud, o soño é a principal vía de acceso aos contidos que estaban reprimidos no noso inconsciente .

Durante o soño sae á luz o que se nos ocultaba. Pero é necesario saber interpretar o soño , porque estes contidos non son literais. De aí xorde toda unha liña, ás veces científica, ás veces mística, de identificación de significados ocultos nos soños.

Unha reflexión sobre o que é un soño

Podemos considerar un soño como un fenómeno secuencial do soño. mente que ocorren involuntariamente no sono. É dicir, é posible comprobar cando unha persoa soña. Despois de todo, o corpo presenta respostas fisiolóxicas neste estado de conciencia, tales como:

• movemento ocular rápido;
• perda de ton muscular;
• presenza de sexualidade. excitación;
• respiración e latidos cardíacos irregulares;
• presenza de ondas cerebrais non sincronizadas.

Comprender o que son os soños pode levar ao suxeito a buscar unha cura psicolóxica

Soñar é unha actividade natural para todos os mamíferos, e durante unha noite de sono regular as persoas experimentan uns catro ou cinco períodos de sono . Duran de mediade cinco a vinte minutos cada un, pero non sempre os recordamos. É dicir, cando dicimos que non soñamos só nos referimos a que non lembramos os contidos.

A importancia dos soños foi considerada polos profesionais da saúde, sobre todo por psicólogos e psiquiatras. O soño é a linguaxe do inconsciente que dá respostas ás experiencias da vida consciente.

Necesario para o mantemento da saúde e o equilibrio mental, it:

• restaura o equilibrio electroquímico do cerebro;
• prevén a sobrecarga dos circuítos neuronais eliminando asociacións superfluas;
• ademais, procesa os residuos do día: almacena, codifica e integra estes

Soñar é natural

O acto de soñar debe ser visto como un sistema natural de curación psicolóxica . Para iso abonda con que os contidos se traballen con técnicas específicas que favorezan o autocoñecemento. Ademais, pódese observar que a creatividade é inherente ao proceso e ten como obxectivo buscar solucións. Outro aspecto a destacar refírese á aparición de información relacionada con acontecementos futuros ou información paranormal nos soños.

Os soños orixínanse de tres camiños diferentes

Recordar e escribir a vida onírica é un instrumento valioso de autocoñecemento que se utilizará para aumentar a comprensiónsobre a nosa experiencia vital. Aporta resolución de problemas, procesos creativos e tamén é bo para traballar durante unha sesión psicanalítica. Despois, durante a sesión de psicanálise a xente busca acceder aos contidos que se arquivan no inconsciente do paciente . Por iso para Freud os soños son un camiño cara ao inconsciente.

Convén lembrar que empregamos palabras e xestos para expresar o noso pensamento, comunicando distintos tipos de suxeitos. Segundo Freud, pode xurdir a través de tres camiños distintos: estímulos sensoriais, restos diúrnos e contidos inconscientes reprimidos

Camiños

• Estímulos sensoriais: O primeiro, Freud chamou “estímulos sensoriais” , que son as influencias externas e internas que se producen durante a noite e que son asimiladas polo inconsciente. Por exemplo: unha persoa soña que está en Alaska, pasando moito frío nunha experiencia desagradable. É dicir, cando esperta decátase de que tiña os pés descalzos nunha noite de inverno.
• Queda o día: A segunda forma na que ocorre o soño é en “día”. permanece " . Unha persoa que tivo unha vida moi axitada ou un tipo de traballo repetitivo pode soñar con situacións similares ás que lle pasou durante o día. Un exemplo é a persoa que pasa un día enteiro só contando unha bola de vidroencher un determinado recipiente. Polo tanto, pode soñar coa mesma situación.
• Finalmente, Freud chamou “contidos inconscientes reprimidos” , soños que presentan pensamentos, sentimentos e desexos, inmersos no inconsciente, pero que acaban manifestándose en soños. Entón, unha persoa que odia o seu xefe, pode ter un soño de que o seu xefe é o seu empregado e sempre o está humillando. Noutras palabras, un soño no que quita a vida ao seu xefe.

Distorsións dos soños e tipos de linguaxes verbais

O tema que aparece nun soño pode estar ligado ao propio acto de durmir. Despois de todo, son acontecementos cotiáns e situacións particulares, como a presentación de conflitos, que doutro xeito son inconscientes para a persoa. Neste sentido, o soño é unha excelente ferramenta para empregar para traballar procesos creativos e solucións de problemas.

Porén, despois de escoitar ao paciente narrar a súa experiencia onírica, só temos o informe do soño e non a experiencia orixinal do soñador. Así, en palabras de Freud: "É certo que distorsionamos os soños cando intentamos reproducilos". Este é un proceso natural no uso da lingua. Polo tanto, é posible saber que a a linguaxe verbal presenta dous tipos de estruturas : superficiais e profundas.

Operan con universais.problemas lingüísticos denominados xeneralización, distorsión e eliminación , que se poden rescatar mediante preguntas adecuadas.

A importancia de repetir o proceso de libre asociación do paciente

Á hora de obter as respostas para estas preguntas, teremos unha imaxe máis completa do informe dos soños, o que favorecerá unha análise máis axeitada.

Freud usou o recurso de pedirlle á persoa que repita o informe dos soños . No punto no que o informe era diferente, Freud utilizouno para comezar o traballo de análise.

Consideracións finais

Ao analizar o que é un soño baixo unha ollada aos meus pacientes , ás veces someto esta afirmación á seguinte proba, que nunca me fallou. Cando a primeira historia que me conta un paciente é sobre un soño, é moi difícil de entender e pídolle á persoa que o repita . Ao facelo, raramente emprega as mesmas palabras. Non obstante, vense as partes do soño que describe en termos diferentes.

Ás veces non sempre será posible resolver a interpretación dun soño na mesma sesión. Moitas veces o psicanalista, aínda coñecendo o concepto de soño e a forma de elaborar os soños, sentirase esgotado. Fracasará, coma se fose un sen saída. Nestes casos, o mellor é deixar a análise dos soños para outra ocasión. Porque nun futuro poderá presentarnovas capas e así completar a túa tarefa.

Quero información para matricularte no Curso de Psiccanálise .

Freud chamou a este procedemento de “soño fraccionado”. interpretación."

Por Joilson Mendes , exclusivamente para o blog Curso de formación en psicoanálise . Apúntate tamén ao curso e convértete nun bo psicoanalista.