अखेर, स्वप्न म्हणजे काय ? स्वप्ने कशी तयार होतात? आपण काही गोष्टींची स्वप्ने का पाहतो आणि इतरांची नाही? स्वप्न आपल्याबद्दल काय प्रकट करते? याचे उत्तर देण्यासाठी फ्रॉइडने या प्रश्नांचा अभ्यास "स्वप्नांचा अर्थ" या कामात केला. फ्रायडसाठी, स्वप्न हे आपल्या बेशुद्धावस्थेत दडपलेल्या सामग्रीमध्ये प्रवेश करण्याचा मुख्य मार्ग आहे .

स्वप्नादरम्यान, आपल्यापासून काय लपवले होते ते समोर येते. परंतु स्वप्नाचा अर्थ कसा लावायचा हे जाणून घेणे आवश्यक आहे , कारण ही सामग्री शाब्दिक नाही. म्हणून, स्वप्नातील लपलेले अर्थ ओळखण्याची एक संपूर्ण ओळ, कधी वैज्ञानिक, कधी गूढ, उदयास येते.

स्वप्न म्हणजे काय याचे प्रतिबिंब

स्वप्नाला आपण एका घटनेचा क्रम मानू शकतो. झोपेत अनैच्छिकपणे उद्भवणारे मन. म्हणजेच, एखादी व्यक्ती स्वप्न पाहते तेव्हा ते तपासणे शक्य आहे. शेवटी, चेतनेच्या या अवस्थेत शरीर शारीरिक प्रतिक्रिया सादर करते, जसे की:

• जलद डोळ्यांची हालचाल;
• स्नायू टोन कमी होणे;
• लैंगिक उपस्थिती उत्साह;
• अनियमित श्वासोच्छ्वास आणि हृदयाचे ठोके;
• नॉन-सिंक्रोनाइझ मेंदूच्या लहरींची उपस्थिती.

स्वप्ने काय आहेत हे समजून घेतल्याने विषयाला मानसिक उपचार मिळू शकतात

स्वप्न पाहणे ही सर्व सस्तन प्राण्यांसाठी एक नैसर्गिक क्रिया आहे आणि रात्रीच्या नियमित झोपेवर लोकांना सुमारे चार ते पाच वेळा झोपेचा अनुभव येतो. ते सरासरी टिकतातप्रत्येकी पाच ते वीस मिनिटे, परंतु आम्ही ते नेहमी लक्षात ठेवत नाही. म्हणजेच, जेव्हा आपण म्हणतो की आपण स्वप्न पाहत नाही, तेव्हा आपण फक्त त्या वस्तुस्थितीचा संदर्भ देत आहोत की आपल्याला त्यातील सामग्री आठवत नाही.

स्वप्नांचे महत्त्व आरोग्य व्यावसायिकांनी, विशेषत: मानसशास्त्रज्ञ आणि मानसोपचार तज्ज्ञांनी मानले आहे. स्वप्न ही बेशुद्ध माणसाची भाषा आहे जी जाणीवपूर्वक जीवनातील अनुभवांची उत्तरे देते.

आरोग्य आणि मानसिक संतुलन राखण्यासाठी आवश्यक, ते:

<7 मेंदूचे इलेक्ट्रोकेमिकल संतुलन पुनर्संचयित करते;
• अनावश्यक संबंध काढून टाकून न्यूरोनल सर्किट्सचा ओव्हरलोड प्रतिबंधित करते;
• याशिवाय, ते दिवसाच्या अवशेषांवर प्रक्रिया करते: ते साठवते, कोडीफाय करते आणि त्यांना एकत्रित करते

स्वप्न पाहणे हे नैसर्गिक आहे

स्वप्न पाहण्याची क्रिया ही मानसशास्त्रीय उपचारांची नैसर्गिक प्रणाली म्हणून पाहिली पाहिजे. यासाठी, हे पुरेसे आहे की सामग्री विशिष्ट तंत्रांसह कार्य केली जाते जी आत्म-ज्ञानाला प्रोत्साहन देते. याव्यतिरिक्त, हे लक्षात घेणे शक्य आहे की सर्जनशीलता प्रक्रियेमध्ये अंतर्निहित आहे आणि निराकरणे शोधण्याचे उद्दीष्ट आहे. आणखी एक पैलू ज्यावर जोर दिला जातो तो भविष्यातील घटनांशी संबंधित माहिती किंवा स्वप्नातील अलौकिक माहितीचा संदर्भ देते.

स्वप्ने तीन वेगवेगळ्या मार्गांनी उगम पावतात

आनरिक जीवन लक्षात ठेवणे आणि लिहिणे हे एक मौल्यवान साधन आहे स्व-ज्ञानाचा उपयोग समज वाढवण्यासाठी केला जाईलआमच्या जीवनानुभवाबद्दल. हे समस्या सोडवणे, सर्जनशील प्रक्रिया आणते आणि मनोविश्लेषण सत्रादरम्यान काम करण्यासाठी देखील चांगले आहे. शेवटी, मनोविश्लेषण सत्रादरम्यान, लोक रुग्णाच्या बेशुद्ध अवस्थेत संग्रहित केलेल्या सामग्रीमध्ये प्रवेश करण्याचा प्रयत्न करतात . म्हणूनच फ्रायडसाठी, स्वप्ने हा बेशुद्ध होण्याचा मार्ग आहे.

हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की आपण आपले विचार व्यक्त करण्यासाठी, विविध प्रकारच्या विषयांवर संवाद साधण्यासाठी शब्द आणि हातवारे वापरतो. फ्रायडच्या मते, ते तीन वेगळ्या मार्गांनी उद्भवू शकते: संवेदनात्मक उत्तेजना, दिवसाचे अवशेष आणि दाबलेली बेशुद्ध सामग्री

पथ

• संवेदी उत्तेजना: प्रथम, फ्रायडने “संवेदनात्मक उत्तेजना” म्हटले, जे रात्रीच्या वेळी उद्भवणारे बाह्य आणि अंतर्गत प्रभाव असतात आणि जे बेशुद्धावस्थेद्वारे आत्मसात केले जातात. उदाहरणार्थ: एखाद्या व्यक्तीला स्वप्न पडले की तो अलास्कामध्ये आहे, एक अप्रिय अनुभवामध्ये खूप थंड होत आहे. म्हणजेच, जेव्हा तो उठतो तेव्हा त्याला कळते की हिवाळ्याच्या रात्री त्याचे पाय उघडे होते.
• दिवस शिल्लक आहे: दुसरा मार्ग ज्यामध्ये स्वप्न उद्भवते ते म्हणजे “दिवस राहते ” . ज्या व्यक्तीचे जीवन खूप व्यस्त आहे किंवा कामाचा पुनरावृत्ती होत आहे तो दिवसभरात त्याच्यासोबत घडलेल्या परिस्थितीची स्वप्ने पाहू शकतो. एक उदाहरण म्हणजे अशी व्यक्ती जी संपूर्ण दिवस फक्त काचेचा गोळा मोजण्यात घालवतेएक विशिष्ट कंटेनर भरा. म्हणून, ती त्याच परिस्थितीबद्दल स्वप्न पाहू शकते.
• शेवटी, फ्रायडने "दडपलेल्या बेशुद्ध सामग्री" असे म्हटले, स्वप्ने जे विचार, भावना आणि इच्छा सादर करतात, बेशुद्ध अवस्थेत बुडलेले असतात, परंतु ते शेवटी स्वप्नात स्वतःला प्रकट करणे. म्हणून, जो माणूस आपल्या बॉसचा तिरस्कार करतो, त्याला स्वप्न पडू शकते की त्याचा बॉस त्याचा कर्मचारी आहे आणि तो नेहमीच त्याचा अपमान करत असतो. दुसऱ्या शब्दांत, एक स्वप्न ज्यामध्ये तो त्याच्या मालकाचा जीव घेतो.

स्वप्नातील विकृती आणि शाब्दिक भाषांचे प्रकार

स्वप्नात दिसणारी थीम झोपेच्या कृतीशी जोडली जाऊ शकते. शेवटी, ते दररोजच्या घटना आणि विशिष्ट परिस्थिती आहेत, जसे की संघर्षांचे सादरीकरण, जे अन्यथा व्यक्तीला बेशुद्ध असतात. या अर्थाने, स्वप्न हे सर्जनशील प्रक्रिया आणि समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी वापरले जाणारे एक उत्कृष्ट साधन आहे.

तथापि, रुग्णाने त्याच्या स्वप्नातील अनुभव कथन केल्यावर, आमच्याकडे फक्त स्वप्नाचा अहवाल असतो. स्वप्न पाहणाऱ्याचा मूळ अनुभव. अशाप्रकारे, फ्रॉइडच्या शब्दात: "हे खरे आहे की आपण स्वप्नांचे पुनरुत्पादन करण्याचा प्रयत्न करताना विकृत करतो." ही भाषा वापरण्याची नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. म्हणून, हे जाणून घेणे शक्य आहे की मौखिक भाषा दोन प्रकारच्या रचना सादर करते : वरवरचे आणि खोल.

ते सार्वभौमिकतेसह कार्य करतात सामान्यीकरण, विकृती आणि निर्मूलन नावाच्या भाषिक समस्या, ज्यांना योग्य प्रश्न वापरून सोडवता येऊ शकते.

रुग्णाच्या मुक्त सहवास प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करण्याचे महत्त्व

उत्तरे मिळवताना या प्रश्नांमध्ये, आमच्याकडे स्वप्नातील अहवालाचे अधिक संपूर्ण चित्र असेल, जे अधिक योग्य विश्लेषणास अनुकूल ठरेल.

फ्रॉइडने त्या व्यक्तीला स्वप्नातील अहवालाची पुनरावृत्ती करण्यास सांगण्यासाठी संसाधनाचा वापर केला. ज्या बिंदूवर अहवाल वेगळा होता, फ्रॉईडने विश्लेषणाचे काम सुरू करण्यासाठी त्याचा वापर केला.

अंतिम विचार

माझ्या रुग्णांवर नजर टाकून स्वप्न काय आहे याचे विश्लेषण करून , मी कधीकधी हे प्रतिपादन खालील परीक्षेच्या अधीन करते, ज्याने मला कधीही नापास केले नाही. जेव्हा रुग्णाने मला सांगितलेली पहिली गोष्ट एका स्वप्नाबद्दल असते, तेव्हा ती समजणे खूप कठीण असते आणि मी त्या व्यक्तीला ती पुन्हा करायला सांगतो . असे करताना, तो क्वचितच समान शब्द वापरतो. तथापि, त्याने वेगवेगळ्या शब्दांत वर्णन केलेल्या स्वप्नाचे भाग पाहिले जातात.

कधीकधी एकाच सत्रात स्वप्नाचा अर्थ सोडवणे नेहमीच शक्य नसते. अनेक वेळा मनोविश्लेषकाला, स्वप्नाची संकल्पना आणि स्वप्ने स्पष्ट करण्याचा मार्ग माहित असूनही, थकल्यासारखे वाटेल. तो अयशस्वी होईल, जणू काही मृतावस्थेत आहे. या प्रकरणांमध्ये, स्वप्नांचे विश्लेषण दुसर्या प्रसंगासाठी सोडणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे. कारण भविष्यात तो सादर करू शकेलनवीन स्तर आणि अशा प्रकारे तुमचे कार्य पूर्ण करा.

मला मनोविश्लेषण अभ्यासक्रमात प्रवेश घेण्यासाठी माहिती हवी आहे .

फ्रायडने या प्रक्रियेला "फ्रॅक्शनल ड्रीम" म्हटले आहे. व्याख्या.”

जॉयल्सन मेंडेस द्वारे, केवळ मनोविश्लेषण प्रशिक्षण अभ्यासक्रम ब्लॉगसाठी. कोर्ससाठी देखील साइन अप करा आणि एक चांगला मनोविश्लेषक बना.