Εξάλλου, τι είναι το όνειρο Πώς σχηματίζονται τα όνειρα; Γιατί ονειρευόμαστε ορισμένα πράγματα και όχι άλλα; Τι αποκαλύπτουν τα όνειρα για εμάς; Για να απαντήσει σε αυτά τα ερωτήματα, ο Φρόυντ τα μελέτησε στο έργο του "Η ερμηνεία των ονείρων". Για τον Φρόυντ, ένα όνειρο είναι η κύρια πρόσβαση σε περιεχόμενα που έχουν καταπιεστεί στο ασυνείδητό μας .

Κατά τη διάρκεια του ονείρου, αυτό που ήταν κρυμμένο από τον εαυτό μας έρχεται στην επιφάνεια. Αλλά είναι απαραίτητο πώς να ερμηνεύσετε ένα όνειρο Εξ ου και μια ολόκληρη σειρά, άλλοτε επιστημονική και άλλοτε μυστικιστική, για τον εντοπισμό κρυμμένων νοημάτων στα όνειρα.

Ένας προβληματισμός για το τι είναι τα όνειρα

Μπορούμε να θεωρήσουμε τα όνειρα ως μια ακολουθία φαινομένων του νου που συμβαίνουν με ακούσιο τρόπο κατά τη διάρκεια του ύπνου. Με άλλα λόγια, είναι δυνατόν να επαληθεύσουμε πότε ένα άτομο ονειρεύεται. Εξάλλου, το σώμα παρουσιάζει φυσιολογικές αντιδράσεις σε αυτή την κατάσταση συνείδησης, όπως:

• ταχεία κίνηση των ματιών,
• απώλεια μυϊκού τόνου,
• παρουσία σεξουαλικής διέγερσης,
• ακανόνιστη αναπνοή και καρδιακό παλμό,
• παρουσία μη συγχρονισμένων εγκεφαλικών κυμάτων.

Η κατανόηση του τι είναι τα όνειρα μπορεί να οδηγήσει το άτομο να βρει μια ψυχολογική θεραπεία

Το όνειρο είναι μια φυσική δραστηριότητα για όλα τα θηλαστικά και με έναν κανονικό νυχτερινό ύπνο οι άνθρωποι ζουν περίπου τέσσερις έως πέντε περιόδους ονείρων Διαρκούν κατά μέσο όρο από πέντε έως είκοσι λεπτά το καθένα, αλλά δεν τα θυμόμαστε πάντα, δηλαδή, όταν λέμε ότι δεν ονειρευόμαστε, αναφερόμαστε μόνο στο γεγονός ότι δεν θυμόμαστε το περιεχόμενό τους.

Η σημασία των ονείρων έχει εξεταστεί από τους επαγγελματίες υγείας, ιδίως τους ψυχολόγους και τους ψυχιάτρους. Το όνειρο είναι μια γλώσσα του ασυνείδητου που φέρνει απαντήσεις στις συνειδητές εμπειρίες της ζωής.

Απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας και της ψυχικής ισορροπίας, αυτόν:

• αποκαθιστά την ηλεκτροχημική ισορροπία του εγκεφάλου,
• αποτρέπει την υπερφόρτωση των νευρωνικών κυκλωμάτων εξαλείφοντας τις περιττές συσχετίσεις,
• Επίσης, επεξεργάζεται τα απόβλητα της ημέρας: αποθηκεύει, κωδικοποιεί και ενσωματώνει αυτά τα περιεχόμενα.

Το όνειρο είναι φυσικό

Η πράξη του ονείρου θα πρέπει να θεωρείται ως μια φυσικό σύστημα ψυχολογικής θεραπείας Για αυτό, αρκεί να δουλεύεται το περιεχόμενο με συγκεκριμένες τεχνικές που προάγουν την αυτογνωσία. Εκτός αυτού, είναι δυνατόν να παρατηρηθεί ότι η δημιουργικότητα είναι εγγενής στη διαδικασία και στοχεύει στην αναζήτηση λύσεων. Μια άλλη πτυχή που πρέπει να τονιστεί αναφέρεται στην εμφάνιση πληροφοριών που σχετίζονται με μελλοντικά γεγονότα ή παραφυσικές πληροφορίες στα όνειρα.

Τα όνειρα έχουν την προέλευσή τους με τρεις διαφορετικούς τρόπους

Η ανάκληση και η καταγραφή της ονειρεμένης ζωής είναι ένα πολύτιμο εργαλείο αυτογνωσίας που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αύξηση της κατανόησης σχετικά με την εμπειρία της ζωής μας. Αυτό επιφέρει την επίλυση προβλημάτων, δημιουργικές διαδικασίες και είναι επίσης καλό για την εργασία κατά τη διάρκεια μιας ψυχαναλυτικής συνεδρίας. Εξάλλου, κατά τη διάρκεια μιας ψυχαναλυτικής συνεδρίας, οι άνθρωποι αναζητούν πρόσβαση στα περιεχόμενα που είναι αποθηκευμένα στο ασυνείδητο του ασθενούς Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο για τον Φρόυντ τα όνειρα είναι ένας δρόμος προς το ασυνείδητο.

Αξίζει να θυμόμαστε ότι χρησιμοποιούμε λέξεις και χειρονομίες για να εκφράσουμε τις σκέψεις μας, επικοινωνώντας διάφορα είδη θεμάτων. Σύμφωνα με τον Φρόιντ, μπορεί να προκύψει από τρία διαφορετικά μονοπάτια: αισθητηριακά ερεθίσματα, απομεινάρια της ημέρας και καταπιεσμένα ασυνείδητα περιεχόμενα

Μονοπάτια

• Αισθητηριακά ερεθίσματα: Το πρώτο, ο Φρόιντ το ονόμασε "αισθητηριακά ερεθίσματα" Για παράδειγμα: Κάποιος ονειρεύεται ότι βρίσκεται στην Αλάσκα, έχοντας μια πολύ κρύα και δυσάρεστη εμπειρία, και όταν ξυπνάει συνειδητοποιεί ότι τα πόδια του είναι γυμνά σε μια χειμωνιάτικη νύχτα.
• Παραμένει η μέρα: Η δεύτερη μορφή με την οποία εμφανίζεται το όνειρο είναι σε "υπολείμματα ημέρας" Ένα άτομο που είχε μια πολύ ταραχώδη ζωή ή ένα επαναλαμβανόμενο είδος εργασίας, μπορεί να ονειρευτεί καταστάσεις παρόμοιες με αυτές που του συνέβησαν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα παράδειγμα είναι ένα άτομο που ξοδεύει μια ολόκληρη μέρα απλά μετρώντας γυάλινες μπάλες για να γεμίσει ένα συγκεκριμένο δοχείο. Ως εκ τούτου, μπορεί να ονειρευτεί την ίδια κατάσταση.
• Τέλος, ο Φρόιντ αποκάλεσε "καταπιεσμένα ασυνείδητα περιεχόμενα" Έτσι, ένα άτομο που μισεί το αφεντικό του μπορεί να δει ένα όνειρο στο οποίο το αφεντικό του είναι ο υπάλληλός του και τον ταπεινώνει συνεχώς.

Στρεβλώσεις ονείρων και τύποι λεκτικής γλώσσας

Το θέμα που εμφανίζεται σε ένα όνειρο μπορεί να συνδέεται με την ίδια την πράξη του ύπνου. Εξάλλου, πρόκειται για καθημερινά συμβάντα και ιδιαίτερες καταστάσεις, όπως η παρουσίαση συγκρούσεων, οι οποίες κατά τα άλλα είναι ασυνείδητες στο άτομο. Υπό αυτή την έννοια, τα όνειρα είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επεξεργασία δημιουργικών διαδικασιών και λύσεων προβλημάτων.

Ωστόσο, αφού ακούσουμε τον ασθενή να αφηγείται την ονειρική του εμπειρία, έχουμε μόνο την αναφορά του ονείρου και όχι την αρχική εμπειρία του ονειροπόλου. Έτσι, με τα λόγια του Φρόυντ: "Είναι αλήθεια ότι διαστρεβλώνουμε τα όνειρα όταν προσπαθούμε να τα αναπαραγάγουμε". Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία στη χρήση της γλώσσας. Επομένως, είναι δυνατόν να γνωρίζουμε ότι η λεκτική γλώσσα έχει δύο τύπους δομών : το επιφανειακό και το βαθύ.

Λειτουργούν με γλωσσικά καθολικά που ονομάζονται γενίκευση, διαστρέβλωση και εξάλειψη η οποία μπορεί να διασωθεί με τη χρήση κατάλληλων ερωτήσεων.

Η σημασία της επανάληψης της διαδικασίας της ελεύθερης συσχέτισης του ασθενούς

Παίρνοντας απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα, θα έχουμε μια πληρέστερη εικόνα της έκθεσης των ονείρων, η οποία θα ευνοήσει μια καταλληλότερη ανάλυση.

Ο Φρόυντ χρησιμοποίησε το μέσο να ζητήσει από το άτομο να επαναλάβει την αναφορά του ονείρου. Στο σημείο όπου η αναφορά ήταν διαφορετική, ο Φρόυντ τη χρησιμοποίησε για να ξεκινήσει το έργο της ανάλυσης.

Τελικές εκτιμήσεις

Αναλύοντας τι είναι το όνειρο κοιτάζοντας τους ασθενείς μου, υποβάλλω μερικές φορές αυτόν τον ισχυρισμό στην ακόλουθη δοκιμασία, η οποία δεν με έχει απογοητεύσει ποτέ. Όταν η πρώτη αφήγηση που μου δίνει ένας ασθενής είναι σχετικά με τα όνειρα, είναι πολύ δύσκολο να καταλάβω και να Ζητώ από το άτομο να επαναλάβει Ωστόσο, τα μέρη του ονείρου που περιγράφει με διαφορετικούς όρους είναι εμφανή.

Μερικές φορές δεν είναι πάντα δυνατό να επιλυθεί η ερμηνεία ενός ονείρου στην ίδια συνεδρία. Πολλές φορές ο ψυχαναλυτής, ακόμη και αν γνωρίζει την έννοια του ονείρου και τον τρόπο επεξεργασίας των ονείρων, θα αισθανθεί εξαντλημένος. Θα αποτύχει, σαν να βρίσκεται σε αδιέξοδο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το καλύτερο που έχει να κάνει είναι να αφήσει την ανάλυση του ονείρου για μια άλλη περίσταση. Γιατί στο μέλλον θα είναι σε θέση να παρουσιάσει νέεςστρώματα και έτσι να ολοκληρώσει το έργο του.

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .

Αυτή τη διαδικασία, ο Φρόυντ την ονόμασε "κλασματική ερμηνεία του ονείρου".

Με Joilson Mendes με αποκλειστικό τρόπο για το Μαθήματα κατάρτισης στην ψυχανάλυση Εγγραφείτε κι εσείς στα μαθήματα και γίνετε καλός ψυχαναλυτής.