Après tout, qu'est-ce qu'un rêve ?

George Alvarez 24-10-2023
George Alvarez

Après tout, Qu'est-ce qu'un rêve ? Comment se forment les rêves ? Pourquoi rêvons-nous de certaines choses et pas d'autres ? Que révèlent les rêves sur nous ? Pour répondre à ces questions, Freud les a étudiées dans son ouvrage "L'interprétation des rêves". Pour Freud, un rêve, c'est le principal accès aux contenus refoulés dans notre inconscient .

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Pendant le rêve, ce qui était caché à nous-mêmes remonte à la surface. Mais il est nécessaire comment interpréter un rêve D'où toute une lignée, tantôt scientifique, tantôt mystique, d'identification des sens cachés dans les rêves.

Une réflexion sur ce que sont les rêves

Nous pouvons considérer le rêve comme une séquence de phénomènes de l'esprit qui se produisent de manière involontaire pendant le sommeil. En d'autres termes, il est possible de vérifier quand une personne rêve. Après tout, le corps présente des réponses physiologiques dans cet état de conscience, telles que :

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  • mouvement oculaire rapide ;
  • perte de tonus musculaire ;
  • la présence d'une excitation sexuelle ;
  • une respiration et un rythme cardiaque irréguliers ;
  • la présence d'ondes cérébrales non synchronisées.

Comprendre ce que sont les rêves peut amener le sujet à trouver un remède psychologique

Le rêve est une activité naturelle pour tous les mammifères. quatre à cinq périodes de rêve Ils durent en moyenne de cinq à vingt minutes chacun, mais nous ne nous en souvenons pas toujours, c'est-à-dire que lorsque nous disons que nous ne rêvons pas, nous nous référons uniquement au fait que nous ne nous souvenons pas du contenu.

L'importance des rêves a été prise en compte par les professionnels de la santé, en particulier les psychologues et les psychiatres. Le rêve est un langage de l'inconscient qui apporte des réponses aux expériences conscientes de la vie.

Nécessaire au maintien de la santé et de l'équilibre mental, lui :

  • rétablit l'équilibre électrochimique du cerveau ;
  • empêche la surcharge des circuits neuronaux en éliminant les associations superflues ;
  • Il traite également les déchets de la journée : il stocke, encode et intègre ces contenus.

Rêver est naturel

L'acte de rêver doit être considéré comme une système naturel de guérison psychologique Pour cela, il suffit que les contenus soient travaillés avec des techniques spécifiques qui favorisent la connaissance de soi. En outre, il est possible de remarquer que la créativité est inhérente au processus et vise à la recherche de solutions. Un autre aspect à souligner concerne l'apparition d'informations liées à des événements futurs ou d'informations paranormales dans les rêves.

Les rêves ont trois origines distinctes

Se remémorer et écrire sa vie rêvée est un outil précieux de connaissance de soi à utiliser pour mieux comprendre notre expérience de vie. Cela permet de résoudre des problèmes, de mettre en place des processus créatifs et c'est aussi un bon moyen de travailler pendant une séance de psychanalyse. l'accès aux contenus stockés dans l'inconscient du patient C'est pourquoi, pour Freud, les rêves sont une voie d'accès à l'inconscient.

Il convient de rappeler que nous utilisons des mots et des gestes pour exprimer nos pensées et communiquer différents types de problèmes. Selon Freud, il peut s'agir de trois voies distinctes : les stimuli sensoriels, les restes de la journée et les contenus inconscients refoulés

Chemins

  • Stimuli sensoriels : La première, Freud l'a appelée "stimuli sensoriels" Par exemple : une personne rêve qu'elle se trouve en Alaska, qu'elle vit une expérience très froide et désagréable et qu'à son réveil, elle se rend compte qu'elle a les pieds nus par une nuit d'hiver.
  • Le jour reste : La deuxième forme sous laquelle le rêve se présente est la suivante "vestiges de la journée" Une personne qui a eu une vie très mouvementée ou un travail répétitif peut rêver de situations similaires à celles qui lui sont arrivées pendant la journée. Par exemple, une personne qui passe toute une journée à compter des boules de verre pour remplir un certain récipient peut rêver de la même situation.
  • Enfin, Freud a appelé "contenus inconscients refoulés" Ainsi, une personne qui déteste son patron peut faire un rêve dans lequel son patron est son employé et l'humilie constamment.
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Distorsions des rêves et types de langage verbal

Le thème qui apparaît dans un rêve peut être lié à l'acte de dormir lui-même. En effet, il s'agit d'événements quotidiens et de situations particulières, comme la présentation de conflits, qui sont autrement inconscients pour la personne. En ce sens, les rêves sont un excellent outil à utiliser pour travailler sur des processus créatifs et des solutions à des problèmes.

Cependant, après avoir entendu le patient raconter son expérience onirique, nous ne disposons que du rapport du rêve et non de l'expérience originale du rêveur. Ainsi, selon les termes de Freud : "Il est vrai que nous déformons les rêves lorsque nous essayons de les reproduire". Il s'agit d'un processus naturel dans l'utilisation du langage. Par conséquent, il est possible de savoir que Le langage verbal comporte deux types de structures Le programme de travail de l'UE comprend deux volets : le volet superficiel et le volet profond.

Ils fonctionnent avec des universaux linguistiques appelés la généralisation, la distorsion et l'élimination qui peuvent être sauvées par l'utilisation de questions appropriées.

L'importance de la répétition du processus d'association libre du patient

En obtenant les réponses à ces questions, nous aurons une image plus complète du rapport de rêve, ce qui favorisera une analyse plus appropriée.

Freud a utilisé la ressource consistant à demander à la personne de répéter le rapport de son rêve. Au moment où le rapport était différent, Freud l'a utilisé pour commencer le travail d'analyse.

Considérations finales

En analysant Qu'est-ce qu'un rêve ? En regardant mes patients, il m'arrive de soumettre cette affirmation au test suivant, qui ne m'a jamais fait défaut : lorsque le premier récit que me fait un patient est celui d'un rêve, il est très difficile de le comprendre et de l'interpréter. Je demande à la personne de répéter Ce faisant, il utilise rarement les mêmes mots, mais les parties du rêve qu'il décrit dans des termes différents sont visibles.

Parfois, il n'est pas toujours possible de résoudre l'interprétation d'un rêve au cours d'une même séance. Souvent, le psychanalyste, même s'il connaît le concept de rêve et la manière d'élaborer les rêves, se sentira épuisé. Il échouera, comme s'il était dans une impasse. Dans ces cas-là, la meilleure chose à faire est de remettre l'analyse du rêve à une autre occasion. Parce qu'à l'avenir, il sera en mesure de présenter de nouveaux rêves.et ainsi achever sa tâche.

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Cette procédure, Freud l'a appelée "interprétation fractionnée du rêve".

Par Joilson Mendes de manière exclusive pour les Cours de formation en psychanalyse Inscrivez-vous aussi au cours et devenez un bon psychanalyste.

George Alvarez

George Alvarez est un psychanalyste de renom qui pratique depuis plus de 20 ans et est très apprécié dans le domaine. Il est un conférencier recherché et a dirigé de nombreux ateliers et programmes de formation sur la psychanalyse pour les professionnels de l'industrie de la santé mentale. George est également un écrivain accompli et a écrit plusieurs livres sur la psychanalyse qui ont été acclamés par la critique. George Alvarez se consacre à partager ses connaissances et son expertise avec les autres et a créé un blog populaire sur le cours de formation en ligne en psychanalyse qui est largement suivi par les professionnels de la santé mentale et les étudiants du monde entier. Son blog propose une formation complète qui couvre tous les aspects de la psychanalyse, de la théorie aux applications pratiques. George est passionné d'aider les autres et s'engage à faire une différence positive dans la vie de ses clients et étudiants.