Galų gale, kas yra svajonė Kaip susiformuoja sapnai? Kodėl sapnuojame vienus dalykus, o ne kitus? Ką sapnai atskleidžia apie mus? Norėdamas atsakyti į šiuos klausimus, Freudas juos nagrinėjo savo veikale "Sapnų aiškinimas". pagrindinė prieiga prie pasąmonėje slopinamo turinio. .

Per sapną į paviršių iškyla tai, kas buvo paslėpta nuo mūsų pačių. Tačiau būtina. kaip interpretuoti sapną Iš čia ir kilo visa linija, kartais mokslinė, kartais mistinė, skirta paslėptoms sapnų reikšmėms nustatyti.

Svarstymai apie tai, kas yra svajonės

Sapnavimą galime laikyti proto reiškinių, kurie nevalingai vyksta miego metu, seka. Kitaip tariant, galima patikrinti, kada žmogus sapnuoja. Juk šioje sąmonės būsenoje kūnas pateikia fiziologines reakcijas, pvz:

• greitas akių judesys;
• raumenų tonuso praradimas;
• seksualinis susijaudinimas;
• nereguliarus kvėpavimas ir širdies plakimas;
• nesinchronizuotų smegenų bangų buvimas.

Supratimas, kas yra svajonės, gali padėti rasti psichologinį vaistą.

Sapnai yra natūralus visų žinduolių užsiėmimas, o įprastai miegodami žmonės gyvena apie keturių-penkių svajonių laikotarpių Kiekvienas jų trunka vidutiniškai nuo penkių iki dvidešimties minučių, tačiau ne visada juos prisimename, t. y. sakydami, kad nesapnuojame, turime omenyje tik tai, kad neprisimename jų turinio.

Sapnų svarbą svarstė sveikatos specialistai, ypač psichologai ir psichiatrai. Sapnas yra pasąmonės kalba, kuri pateikia atsakymus į sąmoningus gyvenimo išgyvenimus.

Būtinas sveikatai ir psichinei pusiausvyrai palaikyti, jį:

• atkuria smegenų elektrocheminę pusiausvyrą;
• apsaugo neuronų grandines nuo perkrovos, nes pašalina nereikalingas asociacijas;
• Jis taip pat apdoroja dienos atliekas: saugo, koduoja ir integruoja jų turinį.

Svajoti yra natūralu

Į svajojimą reikėtų žiūrėti kaip į natūrali psichologinio gydymo sistema Tam užtenka, kad su turiniu būtų dirbama taikant specifines technikas, skatinančias savęs pažinimą. Be to, galima pastebėti, kad šiam procesui būdingas kūrybiškumas, kuriuo siekiama ieškoti sprendimų. Kitas aspektas, kurį reikia pabrėžti, susijęs su informacijos, susijusios su ateities įvykiais arba paranormalios informacijos atsiradimu sapnuose.

Svajonės kyla trimis skirtingais būdais

Prisiminti ir užrašyti savo svajonių gyvenimą yra vertingas savęs pažinimo įrankis, kurį galima naudoti siekiant geriau suprasti savo gyvenimo patirtį. Tai padeda spręsti problemas, skatina kūrybinius procesus, taip pat tinka darbui psichoanalitinio seanso metu. Juk psichoanalizės seanso metu žmonės siekia prieiga prie paciento pasąmonėje saugomo turinio. Štai kodėl Freudui sapnai yra kelias į pasąmonę.

Verta prisiminti, kad žodžiais ir gestais išreiškiame savo mintis, perduodami įvairius klausimus. Pasak Froido, tai gali kilti dėl trys skirtingi keliai: jutiminiai dirgikliai, dienos likučiai ir slopinamas pasąmonės turinys.

Keliai

• Jutiminiai dirgikliai: Pirmąjį Freudas pavadino "jutiminiai dirgikliai" Pavyzdžiui: žmogus sapnuoja, kad yra Aliaskoje, patiria labai šaltą ir nemalonią patirtį, o pabudęs suvokia, kad žiemos naktį jo kojos plikos.
• Dienos metu lieka: Antroji svajonės forma yra "dienos likučiai" Asmuo, kurio gyvenimas buvo labai įtemptas arba kuris dirbo pasikartojantį darbą, gali sapnuoti situacijas, panašias į tai, kas jam nutiko per dieną. Pavyzdžiui, asmuo, kuris visą dieną praleidžia tik skaičiuodamas stiklo rutuliukus, kad užpildytų tam tikrą indą. Todėl jis gali sapnuoti tokią pačią situaciją.
• Galiausiai Froidas pavadino "represuotas pasąmonės turinys" Taigi savo viršininko nekenčiantis žmogus gali sapnuoti sapną, kuriame jo viršininkas yra jo darbuotojas ir nuolat jį žemina.

Sapnų iškraipymai ir žodinės kalbos tipai

Sapne pasirodanti tema gali būti susijusi su pačiu miego aktu. Juk tai kasdieniai įvykiai ir konkrečios situacijos, pavyzdžiui, konfliktų pateikimas, kurie kitu atveju žmogui yra nesąmoningi. Šia prasme sapnai yra puiki priemonė, kuria galima pasinaudoti dirbant su kūrybiniais procesais ir problemų sprendimais.

Tačiau, išklausę paciento pasakojimo apie savo onirinę patirtį, turime tik sapno ataskaitą, o ne pirminę sapnuotojo patirtį. Taigi, Freudo žodžiais tariant: "Tiesa, kad mes iškraipome sapnus, kai bandome juos atkurti." Tai natūralus kalbos vartojimo procesas. Todėl galima žinoti, kad verbalinė kalba turi dviejų tipų struktūras : paviršinis ir giluminis.

Jie dirba su kalbinėmis universalijomis, vadinamomis apibendrinimas, iškraipymas ir pašalinimas kuriuos galima išgelbėti naudojant tinkamus klausimus.

Paciento laisvos asociacijos proceso kartojimo svarba

Gavę atsakymus į šiuos klausimus, turėsime išsamesnis vaizdas svajonių ataskaitoje, kuri bus palankesnė tinkamesnei analizei.

Froidas naudojosi priemone, prašydamas asmens pakartoti sapno ataskaitą. Tuo momentu, kai ataskaita skyrėsi, Froidas ją panaudojo analizės darbui pradėti.

Galutiniai svarstymai

Analizuodami kas yra svajonė žiūrėdamas į savo pacientus, aš kartais šį teiginį patikrinu, ir jis man dar niekada nenuvylė. Kai pirmas paciento pasakojimas apie sapnus yra labai sunkiai suprantamas ir sunkiai suprantamas. Prašau asmens pakartoti Tai darydamas jis retai vartoja tuos pačius žodžius. Tačiau matomos sapno dalys, kurias jis apibūdina skirtingais terminais.

Kartais ne visada pavyksta išspręsti sapno interpretaciją per tą patį seansą. Daug kartų psichoanalitikas, net ir žinodamas sapno sąvoką ir sapnų detalizavimo būdą, jausis išsekęs. Jam nepavyks, tarsi jis būtų atsidūręs aklavietėje. Tokiais atvejais geriausia palikti sapno analizę kitai progai. Nes ateityje jis galės pateikti naujųsluoksnių ir taip įvykdyti savo užduotį.

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Šią procedūrą Freudas pavadino "daliniu sapno aiškinimu".

Pagal Joilsonas Mendesas išskirtiniu būdu, skirtu Psichoanalizės mokymo kursai Užsiregistruokite į kursus ir tapkite geru psichoanalitiku.