La urma urmei, ce este visul Cum se formează visele? De ce visăm la anumite lucruri și nu la altele? Ce ne dezvăluie visele despre noi? Pentru a răspunde la aceste întrebări, Freud le-a studiat în lucrarea sa "Interpretarea viselor". Pentru Freud, un vis este principalul acces la conținuturile care au fost reprimate în inconștientul nostru .

În timpul visului, ceea ce era ascuns de noi înșine iese la suprafață. Dar este necesar cum să interpretezi un vis De aici o întreagă linie, uneori științifică, alteori mistică, de identificare a sensurilor ascunse în vise.

O reflecție asupra a ceea ce sunt visele

Putem considera visul ca fiind o secvență de fenomene ale minții care apar în mod involuntar în timpul somnului. Cu alte cuvinte, este posibil să se verifice când o persoană visează. La urma urmei, corpul prezintă răspunsuri fiziologice în această stare de conștiință, cum ar fi:

• mișcarea rapidă a ochilor;
• pierderea tonusului muscular;
• prezența excitației sexuale;
• respirație și bătăi neregulate ale inimii;
• prezența unor unde cerebrale nesincronizate.

Înțelegerea a ceea ce sunt visele poate conduce subiectul să găsească un remediu psihologic

Visarea este o activitate naturală pentru toate mamiferele, iar cu o noapte de somn obișnuită oamenii trăiesc aproximativ patru până la cinci perioade de vis Acestea durează în medie între cinci și douăzeci de minute fiecare, dar nu ne amintim întotdeauna de ele, adică atunci când spunem că nu visăm ne referim doar la faptul că nu ne amintim conținutul lor.

Importanța viselor a fost luată în considerare de profesioniștii din domeniul sănătății, în special de psihologi și psihiatri. Visul este un limbaj al inconștientului care aduce răspunsuri la experiențele de viață conștiente.

Necesară pentru menținerea sănătății și a echilibrului psihic, el:

• restabilește echilibrul electrochimic al creierului;
• previne supraîncărcarea circuitelor neuronale prin eliminarea asociațiilor superflue;
• De asemenea, procesează deșeurile zilei: stochează, codifică și integrează aceste conținuturi.

Visarea este naturală

Actul de a visa ar trebui privit ca o sistem natural de vindecare psihologică Pentru aceasta, este suficient ca conținuturile să fie lucrate cu tehnici specifice care favorizează autocunoașterea. În plus, se poate observa că creativitatea este inerentă procesului și vizează căutarea de soluții. Un alt aspect care trebuie subliniat se referă la apariția în vise a unor informații legate de evenimente viitoare sau informații paranormale.

Visele își au originea în trei moduri distincte

Rememorarea și scrierea vieții de vis este un instrument valoros de autocunoaștere care trebuie folosit pentru a spori înțelegerea experienței noastre de viață. Acest lucru aduce rezolvarea problemelor, procese creative și este, de asemenea, bun pentru lucrul în timpul unei ședințe de psihanaliză. La urma urmei, în timpul unei ședințe de psihanaliză, oamenii caută accesarea conținutului care este stocat în inconștientul pacientului Iată de ce, pentru Freud, visele sunt un drum spre inconștient.

Merită să ne amintim că ne folosim cuvintele și gesturile pentru a ne exprima gândurile, comunicând diferite tipuri de probleme. Potrivit lui Freud, aceasta poate apărea din trei căi distincte: stimuli senzoriali, resturi din timpul zilei și conținuturi inconștiente refulate

Căi de acces

• Stimuli senzoriali: Primul, pe care Freud l-a numit "stimuli senzoriali" De exemplu: O persoană visează că se află în Alaska, trăind o experiență foarte rece și neplăcută, iar când se trezește își dă seama că are picioarele goale într-o noapte de iarnă.
• Rămâne în timpul zilei: A doua formă în care apare visul este în "rămășițele zilei" O persoană care a avut o viață foarte agitată sau un tip de muncă repetitivă, poate visa la situații similare cu ceea ce i s-a întâmplat în timpul zilei. Un exemplu este o persoană care își petrece o zi întreagă doar numărând bile de sticlă pentru a umple un anumit recipient. Prin urmare, poate visa la aceeași situație.
• În cele din urmă, Freud a numit "conținuturi inconștiente reprimate" Astfel, o persoană care își urăște șeful poate avea un vis în care șeful său este angajatul său și îl umilește mereu.

Distorsiuni ale viselor și tipuri de limbaj verbal

Tema care apare într-un vis poate fi legată de actul somnului în sine. La urma urmei, acestea sunt întâmplări zilnice și situații particulare, cum ar fi prezentarea unor conflicte, care altfel sunt inconștiente pentru persoană. În acest sens, visele sunt un instrument excelent care poate fi folosit pentru a lucra la procesele creative și la soluționarea problemelor.

Cu toate acestea, după ce îl auzim pe pacient relatându-și experiența onirică, avem doar relatarea visului și nu experiența originală a visătorului. Astfel, în cuvintele lui Freud: "Este adevărat că distorsionăm visele atunci când încercăm să le reproducem." Acesta este un proces natural în utilizarea limbajului. Prin urmare, este posibil să știm că limbajul verbal are două tipuri de structuri : cele superficiale și cele profunde.

Ele operează cu universali lingvistici numiți generalizare, denaturare și eliminare care poate fi salvat prin utilizarea unor întrebări adecvate.

Importanța repetării procesului de asociere liberă a pacientului

Obținând răspunsurile la aceste întrebări, vom avea o imagine mai completă a raportului de vis, care va favoriza o analiză mai adecvată.

Freud folosea resursa de a cere persoanei să repete relatarea visului. În momentul în care relatarea era diferită, Freud o folosea pentru a începe munca de analiză.

Observații finale

Prin analiza ce este visul privindu-mi pacienții, supun uneori această afirmație la următorul test, care nu m-a dezamăgit niciodată. Atunci când prima relatare pe care mi-o face un pacient se referă la visare, este foarte greu de înțeles și de Îi cer persoanei să repete În acest fel, el folosește rareori aceleași cuvinte, însă se văd părțile din vis pe care le descrie în termeni diferiți.

Uneori, nu întotdeauna este posibil să se rezolve interpretarea unui vis în aceeași ședință. De multe ori, psihanalistul, deși cunoaște conceptul de vis și modul de elaborare a viselor, se va simți epuizat. Va eșua, ca și cum s-ar afla într-o fundătură. În aceste cazuri, cel mai bine este să lase analiza visului pentru o altă ocazie. Pentru că în viitor va putea prezenta noistraturi și astfel își îndeplinește sarcina.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Această procedură, Freud a numit-o "interpretare fracționată a visului".

De către Joilson Mendes în mod exclusiv pentru Curs de formare în psihanaliză Înscrieți-vă și voi la curs și deveniți un bun psihanalist.