Rốt cuộc thì ước mơ là gì ? Giấc mơ hình thành như thế nào? Tại sao chúng ta mơ về những thứ này mà không phải những thứ khác? Giấc mơ tiết lộ điều gì về chúng ta? Để trả lời điều này, Freud đã nghiên cứu những câu hỏi này trong tác phẩm "Giải thích giấc mơ". Đối với Freud, giấc mơ là cách chính để tiếp cận nội dung đã bị kìm nén trong vô thức của chúng ta .

Trong giấc mơ, những gì bị che giấu khỏi chính chúng ta sẽ được đưa ra ánh sáng. Nhưng cần phải biết cách diễn giải giấc mơ , vì những nội dung này không theo nghĩa đen. Do đó, cả một dòng xuất hiện, đôi khi khoa học, đôi khi thần bí, xác định những ý nghĩa ẩn giấu trong giấc mơ.

Phản ánh giấc mơ là gì

Chúng ta có thể coi giấc mơ là một chuỗi hiện tượng của tâm trí xảy ra không tự nguyện trong giấc ngủ. Đó là, có thể kiểm tra khi một người mơ ước. Rốt cuộc, cơ thể thể hiện các phản ứng sinh lý trong trạng thái ý thức này, chẳng hạn như:

• chuyển động mắt nhanh;
• mất trương lực cơ;
• xuất hiện ham muốn tình dục phấn khích;
• thở và nhịp tim không đều;
• có sóng não không đồng bộ.

Hiểu được giấc mơ là gì có thể giúp đối tượng tìm ra phương pháp chữa trị tâm lý

Mơ mộng là một hoạt động tự nhiên của tất cả các loài động vật có vú và trong một đêm ngủ thông thường, con người trải qua khoảng bốn đến năm giai đoạn ngủ . Họ kéo dài trung bìnhmỗi lần từ năm đến hai mươi phút, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng nhớ chúng. Tức là khi nói rằng chúng ta không mơ, chúng ta chỉ đề cập đến việc chúng ta không nhớ nội dung.

Tầm quan trọng của giấc mơ đã được các chuyên gia y tế, đặc biệt là các nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần xem xét. Giấc mơ là ngôn ngữ của vô thức mang lại câu trả lời cho những trải nghiệm của cuộc sống có ý thức.

Cần thiết cho việc duy trì sức khỏe và sự cân bằng tinh thần, nó:

• khôi phục sự cân bằng điện hóa của não;
• ngăn chặn tình trạng quá tải của các mạch thần kinh bằng cách loại bỏ các liên kết không cần thiết;
• hơn nữa, nó xử lý các chất cặn bã trong ngày: nó lưu trữ, mã hóa và tích hợp những điều này

Mơ là điều tự nhiên

Hành động mơ nên được xem như một hệ thống chữa bệnh tâm lý tự nhiên . Đối với điều này, chỉ cần các nội dung được xử lý bằng các kỹ thuật cụ thể nhằm thúc đẩy sự hiểu biết về bản thân là đủ. Ngoài ra, có thể lưu ý rằng sự sáng tạo vốn có trong quá trình và nhằm mục đích tìm ra giải pháp. Một khía cạnh khác cần được nhấn mạnh là sự xuất hiện của thông tin liên quan đến các sự kiện trong tương lai hoặc thông tin huyền bí trong giấc mơ.

Giấc mơ bắt nguồn từ ba con đường khác nhau

Ghi nhớ và viết ra cuộc sống duy nhất là một công cụ quý giá của kiến thức bản thân được sử dụng để nâng cao hiểu biếtvề kinh nghiệm sống của chúng ta. Nó mang lại khả năng giải quyết vấn đề, các quy trình sáng tạo và cũng rất tốt để làm việc trong một buổi phân tích tâm lý. Xét cho cùng, trong buổi phân tâm học, mọi người tìm cách truy cập nội dung được lưu trữ trong vô thức của bệnh nhân . Đó là lý do tại sao đối với Freud, giấc mơ là con đường dẫn đến vô thức.

Điều đáng ghi nhớ là chúng ta sử dụng lời nói và cử chỉ để thể hiện suy nghĩ của mình, giao tiếp với các loại đối tượng khác nhau. Theo Freud, nó có thể phát sinh thông qua ba con đường riêng biệt: kích thích giác quan, tàn dư ban ngày và nội dung vô thức bị kìm nén

Con đường

• Kích thích giác quan: Thứ nhất, Freud gọi là “kích thích giác quan” , là những tác động bên ngoài và bên trong xảy ra vào ban đêm và được đồng hóa bởi vô thức. Ví dụ: Một người mơ thấy mình đang ở Alaska, đang cảm thấy rất lạnh trong một trải nghiệm khó chịu. Tức là khi tỉnh dậy, anh ấy nhận ra rằng đôi chân của mình đã đi trần vào một đêm mùa đông.
• Ngày vẫn còn: Cách thứ hai mà giấc mơ xảy ra là trong “ngày còn lại ” . Một người có cuộc sống rất bận rộn hoặc công việc lặp đi lặp lại có thể mơ thấy những tình huống tương tự như những gì đã xảy ra với anh ta trong ngày. Một ví dụ là người dành cả ngày chỉ đếm một quả cầu thủy tinh đểlấp đầy một thùng chứa nhất định. Do đó, cô ấy có thể mơ về tình huống tương tự.
• Cuối cùng, Freud gọi “nội dung vô thức bị kìm nén” , những giấc mơ thể hiện những suy nghĩ, cảm xúc và ham muốn, đắm chìm trong vô thức, nhưng cuối cùng lại kết thúc. hiện mình trong giấc mơ. Vì vậy, một người ghét ông chủ của mình, có thể có một giấc mơ rằng ông chủ của anh ta là nhân viên của anh ta và anh ta luôn luôn sỉ nhục anh ta. Nói cách khác, một giấc mơ trong đó anh ta lấy đi mạng sống của ông chủ của mình.

Những biến dạng của giấc mơ và các loại ngôn ngữ lời nói

Chủ đề xuất hiện trong giấc mơ có thể liên quan đến chính hành động ngủ. Rốt cuộc, chúng là những sự kiện xảy ra hàng ngày và những tình huống cụ thể, chẳng hạn như sự thể hiện của những xung đột, mà nếu không thì một người không có ý thức. Theo nghĩa này, giấc mơ là một công cụ tuyệt vời được sử dụng để thực hiện các quy trình sáng tạo và giải pháp cho vấn đề.

Tuy nhiên, sau khi nghe bệnh nhân kể lại trải nghiệm trong giấc mơ của mình, chúng tôi chỉ có báo cáo về giấc mơ chứ không kinh nghiệm ban đầu của người mơ mộng. Do đó, theo lời của Freud: “Đúng là chúng ta bóp méo giấc mơ khi cố gắng tái tạo chúng.” Đây là một quá trình tự nhiên trong việc sử dụng ngôn ngữ. Vì vậy, có thể biết rằng ngôn ngữ lời nói thể hiện hai loại cấu trúc : bề ngoài và bề sâu.

Chúng hoạt động với phổ quátcác vấn đề ngôn ngữ được gọi là khái quát hóa, biến dạng và loại bỏ , có thể giải quyết bằng cách sử dụng các câu hỏi thích hợp.

Tầm quan trọng của việc lặp lại quá trình liên kết tự do của bệnh nhân

Khi nhận được câu trả lời cho những câu hỏi này, chúng ta sẽ có bức tranh hoàn chỉnh hơn về báo cáo giấc mơ, điều này sẽ giúp phân tích phù hợp hơn.

Freud đã sử dụng tài nguyên để yêu cầu người đó lặp lại báo cáo giấc mơ . Ở điểm mà báo cáo có sự khác biệt, Freud đã sử dụng nó để bắt đầu công việc phân tích.

Cân nhắc cuối cùng

Bằng cách phân tích giấc mơ là gì dưới cái nhìn của bệnh nhân của tôi , đôi khi tôi đưa khẳng định này vào bài kiểm tra sau đây, bài kiểm tra này chưa bao giờ khiến tôi thất bại. Khi câu chuyện đầu tiên mà một bệnh nhân kể cho tôi là về một giấc mơ, nó rất khó hiểu và Tôi yêu cầu người đó kể lại nó . Khi làm như vậy, anh ấy hiếm khi sử dụng những từ tương tự. Tuy nhiên, các phần của giấc mơ mà anh ấy mô tả theo các thuật ngữ khác nhau đều được nhìn thấy.

Đôi khi, không phải lúc nào cũng có thể giải được cách giải nghĩa giấc mơ trong cùng một phiên. Nhiều khi nhà phân tâm học, dù biết khái niệm giấc mơ và cách thức xây dựng giấc mơ, sẽ cảm thấy kiệt sức. Anh ta sẽ thất bại, như thể đi vào ngõ cụt. Trong những trường hợp này, điều tốt nhất nên làm là để việc phân tích giấc mơ vào một dịp khác. Bởi vì trong tương lai anh ấy sẽ có thể trình bàycác lớp mới và do đó hoàn thành nhiệm vụ của bạn.

Tôi muốn có thông tin để ghi danh vào Khóa học phân tâm học .

Freud gọi đây là quy trình “giấc mơ phân số diễn giải.”

Bởi Joilson Mendes , dành riêng cho blog Khóa đào tạo phân tâm học . Hãy đăng ký ngay khóa học và trở thành một nhà phân tích tâm lý giỏi.