Зрештою, що таке сон Як формуються сновидіння? Чому нам сняться одні речі, а не інші? Що сновидіння розповідають про нас? Щоб відповісти на ці питання, Фрейд дослідив їх у своїй праці "Тлумачення сновидінь". Для Фрейда сновидіння - це основний доступ до змісту, який був пригнічений у нашому несвідомому .

Під час сну на поверхню виходить те, що було приховано від нас самих. Але це необхідно як тлумачити сон Звідси цілий напрямок, іноді науковий, іноді містичний, щодо виявлення прихованих смислів у снах.

Роздуми про те, що таке мрії

Ми можемо розглядати сновидіння як послідовність явищ свідомості, які відбуваються мимовільним чином під час сну. Іншими словами, можна перевірити, коли людина бачить сон. Адже тіло подає фізіологічні реакції в цьому стані свідомості, такі як:

• швидкий рух очей;
• втрата м'язового тонусу;
• наявність сексуального збудження;
• нерегулярне дихання та серцебиття;
• наявність несинхронізованих мозкових хвиль.

Розуміння того, що таке сновидіння, може привести суб'єкта до пошуку психологічного лікування

Сон є природною активністю для всіх ссавців, і під час звичайного нічного сну люди живуть близько чотири-п'ять періодів сну Вони тривають в середньому від п'яти до двадцяти хвилин кожен, але ми не завжди їх запам'ятовуємо, тобто, коли ми говоримо, що не бачимо снів, ми маємо на увазі лише те, що не пам'ятаємо їх змісту.

Важливість сновидінь розглядалася медичними працівниками, особливо психологами та психіатрами. Сновидіння - це мова несвідомого, яка дає відповіді на свідомий життєвий досвід.

Необхідний для підтримки здоров'я та душевної рівноваги, його:

• відновлює електрохімічний баланс мозку;
• запобігає перевантаженню нейронних ланцюгів, усуваючи зайві асоціації;
• Він також обробляє відходи дня: зберігає, кодує та інтегрує цей вміст.

Мріяти - це природно

Акт сновидіння слід розглядати як природна система психологічного зцілення Для цього достатньо, щоб зміст опрацьовувався за допомогою певних технік, які сприяють самопізнанню. Крім того, можна помітити, що процесу притаманна творчість, спрямована на пошук рішень. Ще один аспект, на якому варто наголосити, стосується появи у снах інформації, пов'язаної з майбутніми подіями, або паранормальної інформації.

Сни виникають трьома різними способами

Пригадування і запис життя своєї мрії є цінним інструментом самопізнання, який можна використовувати для покращення розуміння нашого життєвого досвіду. Це сприяє вирішенню проблем, творчим процесам, а також корисно для роботи під час психоаналітичного сеансу. Адже під час психоаналітичного сеансу люди прагнуть доступ до вмісту, який зберігається у підсвідомості пацієнта Ось чому для Фрейда сновидіння - це шлях до несвідомого.

Варто пам'ятати, що ми використовуємо слова і жести, щоб висловити свої думки, спілкуючись на різні теми. На думку Фрейда, це може виникати через три різні шляхи: сенсорні стимули, денні залишки і пригнічений несвідомий зміст

Шляхи

• Сенсорні подразники: Першим Фрейд називав "сенсорні стимули" Наприклад: людині сниться, що вона перебуває на Алясці, переживає дуже холодний і неприємний досвід, а коли прокидається, то розуміє, що її ноги босі в зимову ніч.
• Залишився день: Друга форма, в якій відбувається сновидіння, - це "денні залишки" Людині, у якої дуже метушливе життя або одноманітна робота, можуть снитися ситуації, схожі на ті, що відбувалися з нею протягом дня. Прикладом може бути людина, яка цілий день просто рахує скляні кульки, щоб заповнити певний контейнер. Тому їй може приснитися така ж ситуація.
• Нарешті, Фрейд зателефонував "витіснений несвідомий зміст" Так, людині, яка ненавидить свого начальника, може приснитися сон, в якому начальник - це її підлеглий, і він постійно його принижує.

Спотворення сновидінь і типи вербальної мови

Тема, яка з'являється уві сні, може бути пов'язана з самим актом сну. Зрештою, це повсякденні події та конкретні ситуації, такі як представлення конфліктів, які в іншому випадку залишаються неусвідомленими для людини. У цьому сенсі сновидіння є чудовим інструментом, який можна використовувати для роботи над творчими процесами та вирішенням проблем.

Однак, вислухавши розповідь пацієнта про його онейричний досвід, ми маємо лише звіт про сон, а не оригінальний досвід сновидця. Таким чином, за словами Фрейда: "Це правда, що ми спотворюємо сновидіння, коли намагаємося їх відтворити". Це природний процес у використанні мови. Тому можна дізнатися про те, що вербальна мова має два типи структур поверхневе і глибинне.

Вони оперують лінгвістичними універсаліями, які називаються узагальнення, спотворення та усунення яку можна врятувати, використовуючи відповідні запитання.

Важливість повторення процесу вільного асоціювання пацієнта

Отримавши відповіді на ці питання, ми матимемо більш повну картину звіту про сновидіння, що сприятиме більш адекватному аналізу.

Фрейд використовував ресурс прохання людини повторити звіт про сон. Якщо звіт відрізнявся, Фрейд використовував це, щоб почати роботу над аналізом.

Заключні міркування

Проаналізувавши що таке сон Дивлячись на своїх пацієнтів, я іноді піддаю це твердження наступній перевірці, яка ніколи мене не підводила. Коли перша розповідь пацієнта стосується сновидінь, дуже важко зрозуміти і Я прошу людину повторити При цьому він рідко використовує одні й ті ж слова, але частини сну, які він описує в різних термінах, можна побачити.

Іноді не завжди вдається вирішити питання тлумачення сновидіння за один сеанс. Часто психоаналітик, навіть знаючи концепцію сновидіння і спосіб опрацювання сновидінь, відчуває себе виснаженим. Він зазнає невдачі, ніби потрапляє в глухий кут. У таких випадках найкраще залишити аналіз сновидінь на інший раз. Тому що в майбутньому він зможе представити нове тлумачення сновидіння.і таким чином виконати своє завдання.

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .

Цю процедуру Фрейд назвав "дробовим тлумаченням сновидіння".

By Джоілсон Мендес в ексклюзивному форматі для Навчальний курс з психоаналізу Запишіться на курс і ви теж станете хорошим психоаналітиком.