എല്ലാത്തിനുമുപരി, എന്താണ് ഒരു സ്വപ്നം ? സ്വപ്നങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് രൂപപ്പെടുന്നത്? എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ചില കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നത്, മറ്റുള്ളവയല്ല? സ്വപ്നം നമ്മെക്കുറിച്ച് എന്താണ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്? ഇതിന് ഉത്തരം നൽകാൻ, ഫ്രോയിഡ് തന്റെ "സ്വപ്നങ്ങളുടെ വ്യാഖ്യാനം" എന്ന കൃതിയിൽ ഈ ചോദ്യങ്ങൾ പഠിച്ചു. ഫ്രോയിഡിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സ്വപ്നമാണ് നമ്മുടെ അബോധാവസ്ഥയിൽ അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രധാന മാർഗം .

സ്വപ്നത്തിനിടയിൽ, നമ്മിൽ നിന്ന് മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ വെളിച്ചത്തുവരുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അല്ലാത്തതിനാൽ സ്വപ്നത്തെ എങ്ങനെ വ്യാഖ്യാനിക്കണമെന്ന് അറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് . അതിനാൽ, സ്വപ്നങ്ങളിലെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അർത്ഥങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള ഒരു മുഴുവൻ രേഖയും ചിലപ്പോൾ ശാസ്ത്രീയവും ചിലപ്പോൾ നിഗൂഢവും ഉയർന്നുവരുന്നു.

ഒരു സ്വപ്നം എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പ്രതിഫലനം

ഒരു സ്വപ്നത്തെ നമുക്ക് ഒരു ക്രമ പ്രതിഭാസമായി കണക്കാക്കാം. ഉറക്കത്തിൽ സ്വമേധയാ സംഭവിക്കുന്ന മനസ്സ്. അതായത്, ഒരു വ്യക്തി സ്വപ്നം കാണുമ്പോൾ പരിശോധിക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ ബോധാവസ്ഥയിൽ ശരീരം ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രതികരണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്:

• ദ്രുതഗതിയിലുള്ള നേത്ര ചലനം;
• പേശികളുടെ ടോൺ നഷ്ടപ്പെടൽ;
• ലൈംഗിക സാന്നിധ്യം ആവേശം;
• ക്രമരഹിതമായ ശ്വസനവും ഹൃദയമിടിപ്പും;
• സമന്വയിപ്പിക്കാത്ത മസ്തിഷ്ക തരംഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം.

സ്വപ്നങ്ങൾ എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഒരു മനഃശാസ്ത്രപരമായ പ്രതിവിധി കണ്ടെത്താൻ വിഷയത്തെ നയിക്കും

സ്വപ്നം കാണുന്നത് എല്ലാ സസ്തനികൾക്കും സ്വാഭാവികമായ ഒരു പ്രവർത്തനമാണ്, സാധാരണ രാത്രിയിൽ ഉറക്കത്തിൽ ആളുകൾക്ക് നാല് മുതൽ അഞ്ച് വരെ ഉറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു. അവ ശരാശരി നിലനിൽക്കുംഅഞ്ച് മുതൽ ഇരുപത് മിനിറ്റ് വരെ, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അവരെ ഓർക്കുന്നില്ല. അതായത്, നമ്മൾ സ്വപ്നം കാണുന്നില്ല എന്ന് പറയുമ്പോൾ, ഉള്ളടക്കം ഓർമ്മിക്കുന്നില്ല എന്ന വസ്തുതയാണ് ഞങ്ങൾ പരാമർശിക്കുന്നത്.

സ്വപ്നങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ, പ്രത്യേകിച്ച് മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരും സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകളും പരിഗണിച്ചിട്ടുണ്ട്. ബോധപൂർവമായ ജീവിതാനുഭവങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്ന അബോധാവസ്ഥയുടെ ഭാഷയാണ് സ്വപ്നം.

ആരോഗ്യവും മാനസികവുമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്, അത്:

• മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഇലക്ട്രോകെമിക്കൽ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു;
• അമിത കൂട്ടുകെട്ടുകൾ ഒഴിവാക്കി ന്യൂറോണൽ സർക്യൂട്ടുകളുടെ അമിതഭാരം തടയുന്നു;
• കൂടാതെ, ഇത് ദിവസത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു: ഇത് സംഭരിക്കുന്നു, ക്രോഡീകരിക്കുന്നു ഇവയെ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു

സ്വപ്നം കാണുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്

സ്വപ്നം എന്ന പ്രവൃത്തിയെ മാനസിക രോഗശാന്തിയുടെ ഒരു സ്വാഭാവിക സംവിധാനമായി കാണണം . ഇതിനായി, സ്വയം അറിവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പ്രത്യേക സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉള്ളടക്കങ്ങൾ പ്രവർത്തിച്ചാൽ മതി. കൂടാതെ, സർഗ്ഗാത്മകത പ്രക്രിയയിൽ അന്തർലീനമാണെന്നും പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിടുന്നുവെന്നും ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്. ഊന്നിപ്പറയേണ്ട മറ്റൊരു വശം ഭാവി സംഭവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങളോ സ്വപ്നങ്ങളിലെ അസാധാരണമായ വിവരങ്ങളോ ആണ്.

സ്വപ്നങ്ങൾ മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത പാതകളിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്

ഒണൈറിക് ജീവിതത്തെ ഓർമ്മിക്കുകയും എഴുതുകയും ചെയ്യുന്നത് വിലപ്പെട്ട ഒരു ഉപകരണമാണ്. ധാരണ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കേണ്ട ആത്മജ്ഞാനംനമ്മുടെ ജീവിതാനുഭവത്തെക്കുറിച്ച്. ഇത് പ്രശ്‌നപരിഹാരം, സൃഷ്ടിപരമായ പ്രക്രിയകൾ എന്നിവ കൊണ്ടുവരുന്നു, കൂടാതെ ഒരു മനോവിശ്ലേഷണ സെഷനിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും നല്ലതാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സൈക്കോ അനാലിസിസ് സെഷനിൽ, ആളുകൾ രോഗിയുടെ അബോധാവസ്ഥയിൽ ആർക്കൈവുചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു . അതുകൊണ്ടാണ് ഫ്രോയിഡിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സ്വപ്നങ്ങൾ അബോധാവസ്ഥയിലേക്കുള്ള ഒരു വഴിയാണ്.

വ്യത്യസ്‌ത തരത്തിലുള്ള വിഷയങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിന്, നമ്മുടെ ചിന്തകൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ വാക്കുകളും ആംഗ്യങ്ങളും നാം ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്. ഫ്രോയിഡിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് മൂന്ന് വ്യത്യസ്‌ത പാതകളിലൂടെ ഉണ്ടാകാം: ഇന്ദ്രിയ ഉത്തേജനങ്ങൾ, പകൽ അവശിഷ്ടങ്ങൾ, അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ഉള്ളടക്കങ്ങൾ

പാതകൾ

• ഇന്ദ്രിയ ഉദ്ദീപനങ്ങൾ: ആദ്യത്തേത്, ഫ്രോയിഡ് “സെൻസറി ഉത്തേജനം” എന്ന് വിളിച്ചു, അവ രാത്രിയിൽ സംഭവിക്കുന്ന ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ സ്വാധീനങ്ങളാണ്, അവ അബോധാവസ്ഥയിൽ സ്വാംശീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്: ഒരു വ്യക്തി താൻ അലാസ്കയിലാണെന്ന് സ്വപ്നം കാണുന്നു, അസുഖകരമായ ഒരു അനുഭവത്തിൽ വളരെ തണുപ്പാണ്. അതായത്, അവൻ ഉണരുമ്പോൾ, ഒരു ശീതകാല രാത്രിയിൽ തന്റെ പാദങ്ങൾ നഗ്നമായിരുന്നുവെന്ന് അയാൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
• പകൽ അവശേഷിക്കുന്നു: സ്വപ്നം സംഭവിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ വഴി “ദിവസമാണ്. ശേഷിക്കുന്നു ” . വളരെ തിരക്കേറിയ ജീവിതമോ ആവർത്തിച്ചുള്ള ജോലിയോ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് പകൽ സമയത്ത് സംഭവിച്ചതിന് സമാനമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സ്വപ്നം കണ്ടേക്കാം. ഒരു ഗ്ലാസ് ബോൾ എണ്ണാൻ ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ ചെലവഴിക്കുന്ന വ്യക്തി ഒരു ഉദാഹരണമാണ്ഒരു നിശ്ചിത കണ്ടെയ്നർ പൂരിപ്പിക്കുക. അതിനാൽ, അവൾക്ക് അതേ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണാൻ കഴിയും.
• അവസാനം, ഫ്രോയിഡ് “അബോധാവസ്ഥയിലായ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ” എന്ന് വിളിച്ചു, ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും അവതരിപ്പിക്കുന്ന സ്വപ്നങ്ങൾ, അബോധാവസ്ഥയിൽ മുഴുകി, പക്ഷേ അത് അവസാനിക്കുന്നു സ്വപ്നങ്ങളിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, തന്റെ മേലധികാരിയെ വെറുക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക്, തന്റെ ബോസ് തന്റെ ജോലിക്കാരനാണെന്നും അവൻ അവനെ എപ്പോഴും അപമാനിക്കുകയാണെന്നും സ്വപ്നം കണ്ടേക്കാം. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അവൻ തന്റെ മുതലാളിയുടെ ജീവനെടുക്കുന്ന ഒരു സ്വപ്നം.

സ്വപ്ന വികലങ്ങളും വാക്കാലുള്ള ഭാഷകളുടെ തരങ്ങളും

ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന തീം ഉറക്കത്തിന്റെ പ്രവർത്തനവുമായി തന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കാവുന്നതാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവ ദൈനംദിന സംഭവങ്ങളും സംഘട്ടനങ്ങളുടെ അവതരണം പോലുള്ള പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളുമാണ്, അത് വ്യക്തിക്ക് അബോധാവസ്ഥയിലാണ്. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ക്രിയേറ്റീവ് പ്രക്രിയകളിലും പ്രശ്ന പരിഹാരങ്ങളിലും പ്രവർത്തിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കേണ്ട ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാണ് സ്വപ്നം.

എന്നിരുന്നാലും, രോഗി തന്റെ സ്വപ്നാനുഭവം വിവരിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചതിന് ശേഷം, സ്വപ്നത്തിന്റെ റിപ്പോർട്ട് മാത്രമേ ഞങ്ങളുടെ പക്കലുള്ളൂ, അല്ല സ്വപ്നം കാണുന്നയാളുടെ യഥാർത്ഥ അനുഭവം. അതിനാൽ, ഫ്രോയിഡിന്റെ വാക്കുകളിൽ: "സ്വപ്നങ്ങളെ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നാം അവയെ വളച്ചൊടിക്കുന്നു എന്നത് സത്യമാണ്." ഭാഷാ ഉപയോഗത്തിൽ ഇതൊരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്. അതിനാൽ, വാക്കാലുള്ള ഭാഷ രണ്ട് തരം ഘടനകളെ അവതരിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും : ഉപരിപ്ലവവും ആഴവും.

അവ സാർവത്രികമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സാമാന്യവൽക്കരണം, വികലമാക്കൽ, ഉന്മൂലനം എന്നിവ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഭാഷാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഉചിതമായ ചോദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് രക്ഷപ്പെടുത്താം.

രോഗിയുടെ സൗജന്യ കൂട്ടുകെട്ട് പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം

ഇതിനുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ ലഭിക്കുമ്പോൾ ഈ ചോദ്യങ്ങൾ, സ്വപ്ന റിപ്പോർട്ടിന്റെ കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായ ഒരു ചിത്രം ഞങ്ങൾക്കുണ്ടാകും, അത് കൂടുതൽ ഉചിതമായ വിശകലനത്തെ അനുകൂലിക്കും.

സ്വപ്ന റിപ്പോർട്ട് ആവർത്തിക്കാൻ വ്യക്തിയോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നതിനുള്ള ഉറവിടം ഫ്രോയിഡ് ഉപയോഗിച്ചു . റിപ്പോർട്ട് വ്യത്യസ്‌തമായ ഘട്ടത്തിൽ, വിശകലന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ ഫ്രോയിഡ് അത് ഉപയോഗിച്ചു.

അന്തിമ പരിഗണനകൾ

എന്റെ രോഗികളെ പരിശോധിച്ച് എന്താണ് സ്വപ്നം എന്ന വിശകലനത്തിലൂടെ , ഞാൻ ചിലപ്പോൾ ഈ വാദത്തെ ഇനിപ്പറയുന്ന പരീക്ഷണത്തിന് വിധേയമാക്കുന്നു, അത് എന്നെ ഒരിക്കലും പരാജയപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. ഒരു രോഗി എന്നോട് പറയുന്ന ആദ്യത്തെ കഥ ഒരു സ്വപ്നത്തെക്കുറിച്ചാണെങ്കിൽ, അത് മനസ്സിലാക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ആ വ്യക്തിയോട് അത് ആവർത്തിക്കാൻ ഞാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു . അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, അവൻ അപൂർവ്വമായി ഒരേ വാക്കുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വ്യത്യസ്ത പദങ്ങളിൽ അദ്ദേഹം വിവരിക്കുന്ന സ്വപ്നത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു.

ചിലപ്പോൾ ഒരേ സെഷനിൽ ഒരു സ്വപ്നത്തിന്റെ വ്യാഖ്യാനം പരിഹരിക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല. സ്വപ്‌നത്തിന്റെ ആശയവും സ്വപ്‌നങ്ങൾ വിശദമാക്കുന്ന രീതിയും അറിയുമ്പോൾ പോലും മനോവിശ്ലേഷണ വിദഗ്ധൻ പലപ്പോഴും തളർന്നുപോകും. ഒരു അവസാനഘട്ടത്തിലെന്നപോലെ അവൻ പരാജയപ്പെടും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്വപ്ന വിശകലനം മറ്റൊരു അവസരത്തിനായി ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. കാരണം ഭാവിയിൽ അദ്ദേഹത്തിന് അവതരിപ്പിക്കാൻ കഴിയുംപുതിയ ലെയറുകൾ, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ചുമതല പൂർത്തിയാക്കുക.

സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരാൻ എനിക്ക് വിവരങ്ങൾ വേണം .

ഫ്രോയിഡ് ഈ നടപടിക്രമത്തെ “ഫ്രാക്ഷണൽ ഡ്രീം” എന്ന് വിളിച്ചു. വ്യാഖ്യാനം.”

by Joilson Mendes , Psychoanalysis Training Course ബ്ലോഗിന് മാത്രമായി. കോഴ്‌സിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്‌ത് നല്ലൊരു സൈക്കോ അനലിസ്റ്റാകൂ.