ท้ายที่สุด ความฝัน คืออะไร? ความฝันเกิดขึ้นได้อย่างไร? ทำไมเราถึงฝันถึงบางอย่างและไม่ใช่อย่างอื่น? ความฝันบอกอะไรเกี่ยวกับเรา? เพื่อตอบคำถามนี้ ฟรอยด์ศึกษาคำถามเหล่านี้ในงานของเขาเรื่อง The Interpretation of Dreams สำหรับฟรอยด์ ความฝันคือ วิธีหลักในการเข้าถึงเนื้อหาที่ถูกเก็บกดไว้ในจิตใต้สำนึกของเรา

ระหว่างความฝัน สิ่งที่ถูกซ่อนไว้จากตัวเราจะปรากฏออกมา แต่จำเป็นต้อง รู้วิธีตีความความฝัน เนื่องจากเนื้อหาเหล่านี้ไม่ใช่ตัวอักษร ด้วยเหตุนี้ จึงมีเส้นแบ่งทั้งหมด ซึ่งบางครั้งก็เป็นวิทยาศาสตร์ บางครั้งก็ลึกลับ ในการระบุความหมายที่ซ่อนอยู่ในความฝัน

ภาพสะท้อนว่าความฝันคืออะไร

เราสามารถพิจารณาความฝันว่าเป็นปรากฏการณ์ต่อเนื่องของ จิตที่เกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจในขณะหลับ นั่นคือสามารถตรวจสอบได้เมื่อมีคนฝัน ท้ายที่สุดแล้ว ร่างกายจะแสดงการตอบสนองทางสรีรวิทยาในสภาวะของการรู้สึกตัวเช่น:

• การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว
• การสูญเสียกล้ามเนื้อ
• การแสดงอารมณ์ทางเพศ ความตื่นเต้น
• การหายใจและการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ
• การมีอยู่ของคลื่นสมองที่ไม่ตรงกัน

การเข้าใจว่าความฝันคืออะไรสามารถนำไปสู่การรักษาทางจิตใจ

ความฝันเป็นกิจกรรมตามธรรมชาติของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทุกชนิด และในการนอนหลับคืนปกติ ผู้คนจะพบกับช่วงเวลาการนอนหลับประมาณ สี่ถึงห้าช่วง มีอายุการใช้งานโดยเฉลี่ยครั้งละ 5-20 นาที แต่เราจำไม่ค่อยได้ นั่นคือ เมื่อเราบอกว่าเราไม่ได้ฝัน เราแค่หมายถึงความจริงที่ว่าเราจำเนื้อหาไม่ได้

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพพิจารณาถึงความสำคัญของความฝัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยนักจิตวิทยาและจิตแพทย์ ความฝันคือภาษาของจิตไร้สำนึกที่นำคำตอบมาสู่ประสบการณ์ของชีวิตที่มีสติ

จำเป็นสำหรับการรักษาสมดุลของสุขภาพและจิตใจ มัน:

<7 คืนสมดุลไฟฟ้าเคมีของสมอง
• ป้องกันการโอเวอร์โหลดของวงจรประสาทโดยกำจัดการเชื่อมโยงที่ไม่จำเป็นออก
• ยิ่งไปกว่านั้น ยังประมวลผลสิ่งตกค้างของวัน: จัดเก็บ เข้ารหัส และบูรณาการ

เหล่านี้ การฝันเป็นธรรมชาติ

การฝันควรถูกมองว่าเป็น ระบบการรักษาทางจิตใจตามธรรมชาติ สำหรับสิ่งนี้ก็เพียงพอแล้วที่เนื้อหาจะทำงานด้วยเทคนิคเฉพาะที่ส่งเสริมความรู้ด้วยตนเอง นอกจากนี้ยังสามารถสังเกตได้ว่าความคิดสร้างสรรค์นั้นมีอยู่ในกระบวนการและมีเป้าหมายในการหาทางออก อีกแง่มุมหนึ่งที่ต้องเน้นย้ำหมายถึงการเกิดขึ้นของข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ในอนาคตหรือข้อมูลเหนือธรรมชาติในความฝัน

ความฝันมีต้นกำเนิดมาจากสามเส้นทางที่แตกต่างกัน

การจดจำและจดบันทึกชีวิตของตนเองเป็นเครื่องมืออันมีค่าของ ความรู้ด้วยตนเองเพื่อใช้เพิ่มพูนความเข้าใจเกี่ยวกับประสบการณ์ชีวิตของเรา มันนำมาซึ่งการแก้ปัญหา กระบวนการสร้างสรรค์ และยังดีสำหรับการทำงานในช่วงจิตวิเคราะห์ ท้ายที่สุด ในระหว่างช่วงการวิเคราะห์ทางจิต ผู้คนพยายาม เข้าถึงเนื้อหาที่เก็บถาวรในจิตใต้สำนึกของผู้ป่วย นั่นเป็นเหตุผลที่ฟรอยด์ ความฝันเป็นเส้นทางสู่จิตไร้สำนึก

ควรจดจำว่าเราใช้คำพูดและท่าทางเพื่อแสดงความคิดของเรา สื่อสารเรื่องประเภทต่างๆ ตามฟรอยด์ มันสามารถเกิดขึ้นผ่าน สามเส้นทางที่แตกต่างกัน: สิ่งเร้าทางประสาทสัมผัส สิ่งที่เหลืออยู่ในตอนกลางวัน และสิ่งที่ถูกกดทับโดยไม่รู้ตัว

เส้นทาง

• สิ่งเร้าทางประสาทสัมผัส: อย่างแรก ฟรอยด์เรียกว่า "สิ่งเร้าทางประสาทสัมผัส" ซึ่งเป็นอิทธิพลภายนอกและภายในที่เกิดขึ้นในตอนกลางคืนและถูกหลอมรวมโดยจิตไร้สำนึก ตัวอย่างเช่น: มีคนฝันว่าเขาอยู่ในอลาสก้าและรู้สึกหนาวจัดในประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ นั่นคือ เมื่อเขาตื่นขึ้น เขาตระหนักว่าเท้าของเขาเปลือยเปล่าในคืนฤดูหนาว
• วันยังคงอยู่: วิธีที่สองซึ่งความฝันเกิดขึ้นใน “วัน ยังคงอยู่” คนที่มีชีวิตที่วุ่นวายมากหรืองานซ้ำซากจำเจอาจฝันถึงสถานการณ์ที่คล้ายกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาในระหว่างวัน ตัวอย่างคือคนที่ใช้เวลาทั้งวันเพียงนับลูกแก้วถึงเติมภาชนะบางอย่าง ดังนั้นเธอจึงสามารถฝันถึงสถานการณ์เดียวกันได้
• ในที่สุด ฟรอยด์เรียกว่า “เนื้อหาที่ไร้ความรู้สึกอัดอั้น” ความฝันที่นำเสนอความคิด ความรู้สึก และความปรารถนาที่ฝังอยู่ในจิตไร้สำนึก แต่สุดท้ายก็จบลงด้วย ปรากฏตัวในความฝัน ดังนั้น คนที่เกลียดเจ้านายอาจมีความฝันว่าเจ้านายของเขาเป็นลูกจ้างของเขาและเขามักจะทำให้เขาอับอาย กล่าวอีกนัยหนึ่งคือความฝันที่เขาใช้ชีวิตของเจ้านายของเขา

การบิดเบือนความฝันและประเภทของภาษาพูด

ธีมที่ปรากฏในความฝันสามารถเชื่อมโยงกับการนอนหลับได้ ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งเหล่านี้เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันและสถานการณ์เฉพาะ เช่น การนำเสนอความขัดแย้ง ซึ่งบุคคลนั้นไม่ได้รับรู้โดยไม่รู้ตัว ในแง่นี้ ความฝันเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่จะใช้ในการทำงานเกี่ยวกับกระบวนการสร้างสรรค์และการแก้ปัญหา

อย่างไรก็ตาม หลังจากฟังผู้ป่วยเล่าถึงประสบการณ์ความฝันของเขาแล้ว เราจะมีเพียงรายงานเกี่ยวกับความฝันเท่านั้น ประสบการณ์ดั้งเดิมของผู้ฝัน ดังนั้น ในคำพูดของฟรอยด์: "เป็นความจริงที่เราบิดเบือนความฝันเมื่อพยายามสร้างมันขึ้นมาใหม่" นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติในการใช้ภาษา ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะรู้ว่า อวัจนภาษามีโครงสร้างสองประเภท : ผิวเผินและลึก

พวกมันทำงานกับสากลปัญหาทางภาษาที่เรียกว่า การรวม การบิดเบือน และการกำจัด ซึ่งสามารถช่วยได้โดยใช้คำถามที่เหมาะสม

ความสำคัญของการทำกระบวนการเชื่อมโยงโดยอิสระของผู้ป่วยซ้ำๆ

เมื่อได้รับคำตอบสำหรับ คำถามเหล่านี้ เราจะมี ภาพที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น ของรายงานความฝัน ซึ่งจะสนับสนุนการวิเคราะห์ที่เหมาะสมกว่า

ฟรอยด์ใช้ทรัพยากรในการขอให้บุคคลนั้นทำซ้ำรายงานความฝัน ในจุดที่รายงานแตกต่างออกไป ฟรอยด์ใช้รายงานนี้เพื่อเริ่มงานวิเคราะห์

การพิจารณาขั้นสุดท้าย

โดยการวิเคราะห์ ความฝันคืออะไร ภายใต้การดูคนไข้ของฉัน บางครั้งฉันอยู่ภายใต้การยืนยันนี้ในการทดสอบต่อไปนี้ ซึ่งไม่เคยทำให้ฉันผิดหวัง เมื่อเรื่องแรกที่ผู้ป่วยบอกฉันเกี่ยวกับความฝัน เป็นเรื่องยากมากที่จะเข้าใจและ ฉันขอให้บุคคลนั้นพูดซ้ำ ในการทำเช่นนั้น เขาแทบจะไม่ใช้คำพูดเดิมๆ อย่างไรก็ตาม มีการเห็นส่วนต่างๆ ของความฝันที่เขาอธิบายในแง่ต่างๆ กัน

บางครั้งอาจไม่สามารถแก้ไขการตีความความฝันในเซสชันเดียวกันได้เสมอไป หลายครั้งที่นักจิตวิเคราะห์แม้จะรู้แนวคิดของความฝันและวิธีการอธิบายความฝันอย่างละเอียดก็จะรู้สึกเหนื่อยล้า เขาจะล้มเหลวราวกับว่าถึงทางตัน ในกรณีเหล่านี้ สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือทิ้งการวิเคราะห์ความฝันไว้ในโอกาสอื่น เพราะในอนาคตเขาจะสามารถนำเสนอชั้นใหม่และทำให้งานของคุณสำเร็จ

ฉันต้องการข้อมูลเพื่อลงทะเบียนในหลักสูตรจิตวิเคราะห์ .

ฟรอยด์เรียกขั้นตอนนี้ว่า "เศษส่วนความฝัน การตีความ”

โดย Joilson Mendes เฉพาะสำหรับบล็อก Psychoanalysis Training Course ลงทะเบียนเข้าร่วมหลักสูตรและกลายเป็นนักจิตวิเคราะห์ที่ดี