Eftir allt saman, hvað er draumur?

George Alvarez 24-10-2023
George Alvarez

Efnisyfirlit

Enda, hvað er draumur ? Hvernig myndast draumar? Af hverju dreymir okkur um ákveðna hluti en ekki aðra? Hvað segir draumurinn um okkur? Til að svara þessu rannsakaði Freud þessar spurningar í verki sínu "The Interpretation of Dreams". Fyrir Freud er draumurinn aðal leiðin til að nálgast innihaldið sem var bælt í meðvitund okkar .

Sjá einnig: Hvernig á að sannfæra einhvern á 90 sekúndum

Á meðan á draumnum stendur kemur í ljós það sem var hulið okkur sjálfum. En það er nauðsynlegt að vita hvernig á að túlka drauminn , því þetta innihald er ekki bókstaflega. Þess vegna kemur fram heil lína, stundum vísindaleg, stundum dulræn, til að bera kennsl á falda merkingu í draumum.

Hugleiðing um hvað draumur er

Við getum litið á draum sem röð fyrirbæra huga sem koma fram ósjálfrátt í svefni. Það er, það er hægt að athuga hvenær mann dreymir. Þegar öllu er á botninn hvolft sýnir líkaminn lífeðlisfræðileg viðbrögð í þessu meðvitundarástandi, svo sem:

  • hröð augnhreyfing;
  • tap á vöðvaspennu;
  • kynlífi. spenna;
  • óreglulegur öndun og hjartsláttur;
  • tilvist ósamstilltra heilabylgna.

Að skilja hvað draumar eru getur leitt til þess að viðfangsefnið finnur sálfræðilega lækningu

Draumar eru náttúruleg athöfn fyrir öll spendýr og á venjulegum nætursvefni upplifir fólk um það bil fjögur til fimm tímabila svefn . Þeir endast að meðaltalifimm til tuttugu mínútur hver, en við munum ekki alltaf eftir þeim. Það er að segja að þegar við segjum að okkur dreymi ekki þá erum við bara að vísa til þess að við munum ekki innihaldið.

Mikilvægi drauma hefur verið íhugað af heilbrigðisstarfsfólki, sérstaklega sálfræðingum og geðlæknum. Draumurinn er tungumál hins meðvitundarlausa sem gefur svör við upplifunum meðvitaðs lífs.

Nauðsynlegt til að viðhalda heilsu og andlegu jafnvægi, það:

  • endurheimtir rafefnafræðilegt jafnvægi heilans;
  • komur í veg fyrir ofhleðslu á taugafrumum með því að útrýma óþarfa tengingum;
  • ennframt vinnur það úr leifum dagsins: það geymir, kóðar og samþættir þessar

Draumur er náttúrulegur

Líta á athöfnina að dreyma sem náttúrulegt kerfi sálfræðilegrar heilunar . Til þess nægir að innihaldið sé unnið með ákveðinni tækni sem stuðlar að sjálfsþekkingu. Auk þess má benda á að sköpunarkraftur er ferlinu eðlislægur og miðar að því að finna lausnir. Annar þáttur sem á að leggja áherslu á vísar til þess að upplýsingar sem tengjast atburðum í framtíðinni eða óeðlilegar upplýsingar komi fram í draumum.

Draumar eiga uppruna sinn í þremur mismunandi slóðum

Að muna og skrifa niður líf er dýrmætt tæki til sjálfsþekkingu til að nota til að auka skilningum lífsreynslu okkar. Það leiðir til lausnar vandamála, skapandi ferla og er einnig gott til að vinna á meðan á sálgreiningu stendur. Þegar öllu er á botninn hvolft, meðan á sálgreiningunni stendur, leitast fólk við að aðgengi að innihaldinu sem er geymt í meðvitundarleysi sjúklingsins . Þess vegna eru draumar fyrir Freud vegur til hins meðvitundarlausa.

Sjá einnig: Karakterhugtak: hvað það er og hvaða tegundir

Það er þess virði að muna að við notum orð og bendingar til að tjá hugsanir okkar, miðla mismunandi gerðum viðfangsefna. Samkvæmt Freud getur það komið upp í gegnum þrjár aðskildar leiðir: skynáreiti, dagleifar og bælt ómeðvitað innihald

leiðir

  • Skynörvun: Hið fyrra kallaði Freud „skynáreiti“ , sem eru ytri og innri áhrif sem verða á nóttunni og tileinka sér meðvitundarleysið. Til dæmis: Manneskju dreymir að hann sé í Alaska, verði mjög kalt í óþægilegri reynslu. Það er að segja þegar hann vaknar áttar hann sig á því að fætur hans voru berir á vetrarnótt.
  • Dagur er eftir: Önnur leiðin sem draumurinn gerist er í “degi. stendur eftir ” . Einstaklingur sem hefur átt mjög erilsamt líf eða endurtekna tegund af vinnu gæti dreymt um svipaðar aðstæður og hann gerðist á daginn. Dæmi er sá sem eyðir heilum degi í að telja glerkúlu tilfylla ákveðið ílát. Þess vegna getur hún dreymt um sömu aðstæður.
  • Að lokum kallaði Freud „bælað ómeðvitað innihald“ , drauma sem sýna hugsanir, tilfinningar og langanir, á kafi í meðvitundinni, en sem enda með birtast í draumum. Þannig að einstaklingur sem hatar yfirmann sinn dreymir kannski að yfirmaður hans sé starfsmaður hans og hann sé alltaf að niðurlægja hann. Með öðrum orðum, draumur þar sem hann tekur líf yfirmanns síns.
Lesa einnig: Refurinn og vínberin: merking og samantekt á dæmisögunni

Draumabrenglun og tegundir munnlegra tungumála 5>

Þemað sem birtist í draumi má tengja við sjálfan svefnathöfnina. Þegar öllu er á botninn hvolft eru þetta hversdagslegir atburðir og sérstakar aðstæður, eins og kynning á átökum, sem eru annars ómeðvituð fyrir manneskjuna. Í þessum skilningi er draumurinn frábært tæki til að nota til að vinna að skapandi ferlum og vandamálalausnum.

Hins vegar, eftir að hafa hlustað á sjúklinginn segja frá draumupplifun sinni, höfum við aðeins skýrsluna um drauminn en ekki upprunalegu upplifun dreymandans. Þannig, með orðum Freuds: "Það er satt að við brenglum drauma þegar við reynum að endurskapa þá." Þetta er eðlilegt ferli í málnotkun. Þess vegna er hægt að vita að orðmál sýnir tvenns konar mannvirki : yfirborðslegt og djúpt.

Þeir starfa með algildumtungumálavandamál sem kallast alhæfing, brenglun og brotthvarf , sem hægt er að bjarga með því að nota viðeigandi spurningar.

Mikilvægi þess að endurtaka frjálsa tengslaferli sjúklings

Þegar svörin eru fengin við Þessar spurningar munum við hafa tæmari mynd af draumaskýrslunni, sem mun styðja betur viðeigandi greiningu.

Freud notaði úrræði til að biðja viðkomandi um að endurtaka draumskýrsluna . Á þeim tímapunkti þar sem skýrslan var önnur, notaði Freud hana til að hefja greiningarvinnuna.

Lokahugsanir

Með því að greina hvað draumur er við skoðun á sjúklingum mínum , Ég læt þessa fullyrðingu stundum í eftirfarandi próf, sem hefur aldrei fallið mig. Þegar fyrsta sagan sem sjúklingur segir mér er um draum er mjög erfitt að skilja hann og Ég bið viðkomandi að endurtaka hann . Við það notar hann sjaldan sömu orðin. Hins vegar sjást þeir hlutar draumsins sem hann lýsir á mismunandi orðum.

Stundum verður ekki alltaf hægt að leysa draumtúlkun í sömu lotunni. Margir sinnum mun sálgreinandinn, jafnvel þegar hann þekkir draumhugtakið og leiðina til að útfæra drauma, líða úrvinda. Hann mun mistakast, eins og í blindgötu. Í þessum tilfellum er best að yfirgefa draumagreininguna við annað tækifæri. Vegna þess að í framtíðinni mun hann geta kynntný lög og kláraðu þannig verkefnið þitt.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .

Freud kallaði þessa aðferð „fractional dream túlkun.“

Eftir Joilson Mendes , eingöngu fyrir þjálfunarnámskeið sálgreiningar bloggsins. Skráðu þig líka á námskeiðið og gerist góður sálfræðingur.

George Alvarez

George Alvarez er þekktur sálgreinandi sem hefur starfað í yfir 20 ár og er mikils metinn á þessu sviði. Hann er eftirsóttur fyrirlesari og hefur haldið fjölda námskeiða og þjálfunaráætlana um sálgreiningu fyrir fagfólk í geðheilbrigðisiðnaðinum. George er einnig afburða rithöfundur og hefur skrifað nokkrar bækur um sálgreiningu sem hafa hlotið lof gagnrýnenda. George Alvarez er hollur til að deila þekkingu sinni og sérfræðiþekkingu með öðrum og hefur búið til vinsælt blogg á Netþjálfunarnámskeiði í sálgreiningu sem er mikið fylgt eftir af geðheilbrigðisstarfsfólki og nemendum um allan heim. Bloggið hans býður upp á yfirgripsmikið þjálfunarnámskeið sem nær yfir alla þætti sálgreiningar, allt frá kenningum til hagnýtra nota. George hefur brennandi áhuga á að hjálpa öðrum og er staðráðinn í að gera jákvæðan mun á lífi viðskiptavina sinna og nemenda.