Dokázali byste říct, který z nich je rozdíl mezi emocí a pocitem Není snadné to pochopit a pro mnoho lidí tento rozdíl ani neexistuje!

Již jsme vám však řekli, že pocity a emoce nejsou totéž, i když se zdá, že jde o analogické pojmy. Pokud chcete pochopit, v čem se liší, podívejte se na obsah níže, kde vše vysvětlíme!

Jaký je koneckonců rozdíl mezi emocemi a pocity?

Obecně řečeno, rozdíl mezi emocemi a pocity spočívá v tom, že emoce je okamžitá reakce na podnět, zatímco pocity jsou rozhodnutí, která vyžadují kognitivní úsilí. .

V této souvislosti je třeba připomenout, co je to kognitivní úsilí. využívání psychických (mentálních) zdrojů, jako je paměť, pozornost, uvažování a tvořivost. .

Když tedy pěstujeme nějaký pocit, rozhodujeme se, zatímco emoce cítíme nedobrovolně.

Pokud chcete tuto definici lépe pochopit, podívejte se na příklady, které přinášíme v tomto článku!

Pochopit, co jsou lidské emoce

Jak jsme již uvedli výše, emoce jsou bezprostřední reakce na podnět. .

Představte si například situaci, kdy se nacházíte v tmavé místnosti a sledujete napínavý nebo hororový film. Pokud se zvenčí ozve nějaký nečekaný zvuk, je přirozené, že se leknete.

Tento strach je reakcí na některé podněty. : film mu trochu zostřil vnímání a s tím přišel i hluk.

Totéž platí, když se díváme na dramatický film. Tento typ filmů je již koncipován tak, že některé scény nás stimulují natolik, že se rozpláčeme dojetím.

Další příklady

Vzpomeňte si také na chvíle, kdy si vezmete sluchátka, nasadíte si je a zapnete svůj oblíbený seznam skladeb.

Některé z nich vás okamžitě naladí na dobrou náladu, jiné mají o něco smutnější melodii. V případě těchto, Je přirozené cítit se smutně a dokonce si užívat emoce, které každá píseň přináší.

Také jiný tón hlasu v nás může vyvolat emoce. Když si zvykneme, že na nás šéf nebo manžel či manželka mluví určitým způsobem, pokud se změní tón hlasu dotyčného, něco v nás vzbudí onu pověstnou "blechu za uchem".

S touto nedůvěrou může přijít strach, úzkost, zvědavost a různé další emoce.

Psychologičtí teoretici, kteří se zabývali emocemi.

Psycholog Lev Vygotskij je jedním z teoretiků, jejichž slavné práce přispívají k pochopení rozdílu mezi emocemi a pocity.

Přestože jeho nejznámější práce se týkají vývoje dítěte, stojí za to se seznámit s Vygostkého teorií emocí.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

V něm, autor spojuje emoce se dvěma typy dědičnosti: biologickou a historicko-sociální. Podle něj se emocionální reakce vyvíjejí jak na základě biologických podnětů, tak na základě podnětů z prostředí, které jedince obklopuje.

Typy emocí

Emoce a pocity jsou si velmi podobné. Rozdíl mezi nimi je v kontextu výskytu.

Proto si uvědomte, že emoce vznikají jako reakce na podněty, a podívejte se na níže uvedený seznam těch hlavních! Navíc si udělejte cvičení a představte si, v jakých souvislostech by se mohly objevit.

• úzkost
• závist
• nuda
• sexuální touha
• spokojenost
• strach
• horor
• zájem.

Pochopit, co jsou lidské pocity

Nyní mluvíme o pocitech (abychom vysvětlili rozdíl mezi emocemi a pocity), pochopit, že se jedná o rozhodnutí, které se vytváří v průběhu času. .

Jinými slovy, pocit je také procesem konstrukce způsobu, jakým něco nebo někoho hodnotíme a vnímáme.

Jak jsme již dříve uvedli, pocit má vysoký stupeň kognitivního zapojení, tj. zahrnuje proces rozhodování o něčem vědomě nebo nevědomě, takže naznačuje preference a úsudky.

Příklady

Právě z těchto a dalších důvodů se setkáváme s myšlenkou, že láska je rozhodnutí. Je však velmi matoucí rozlišovat mezi láskou jako citem a vášní jako emocí.

Ano, láska je cit, který v sobě spojuje celou řadu emocí. Vášeň je však také pocit.

Milovat někoho nebo se zamilovat je tedy volba, kterou činíme v průběhu času.

Psychologičtí teoretici, kteří se zabývali pocity.

Z psychologů, kteří se ve svých pracích zabývali pocity, vyzdvihujeme Burrhuse Frederica Skinnera, jehož práce v behavioristickém směru psychologie je poměrně významná.

Pro Skinnera je v tomto kontextu behaviorismu cítění smyslovou činností. Jinými slovy, je to lidský smysl stejně jako zrak, sluch a čich.

Naučit se je definovat a zacházet s nimi je však sociální konstrukce. Jinými slovy, říkat, jak se cítíme, je chování, které se učíme od svého slovního společenství původu.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Typy pocitů

Naše pojednání o rozdílu mezi emocemi a pocity nyní uzavřeme popisem některých typů pocitů:

• radost,
• hněv,
• zklamání,
• nepřátelství,
• náklonnost,
• žárlivost,
• vášeň.

Velkou část z nich jste již viděli v seznamu emocí a vysvětlili jsme vám, proč. Rozdíl je v kontextu, tedy ve způsobu, jakým v nás vznikají.

Závěrečné úvahy

Doufáme, že vám tento obsah pomůže lépe pochopit rozdíl mezi emocemi a pocity! Jedná se však o velmi zajímavá studijní témata. Málokdo ví, jaký je mezi těmito dvěma formami lidského cítění rozdíl.

V této souvislosti je třeba poznamenat, že psychoanalýza i psychologie pomáhají lidem lépe zpracovávat a zvládat obojí. Každé odvětví však bude pracovat s emocemi a pocity jiným způsobem. Například psychoanalýza má velmi specifickou metodu práce.

Je proto důležité prozkoumat různé typy přístupů, abyste pochopili, který z nich vám nejvíce vyhovuje. Pro léčbu je velmi důležité, abyste chtěli mluvit o svém "pocitu" a o tom, jak vám může překážet v každodenním životě.

To, jak se cítíme, často nemůžeme z různých důvodů ovlivnit. Proto je třeba se naučit, co je pro nás a pro naše vztahy zdravé.

Pokud vás tedy zajímají témata jako např. rozdíl mezi emocí a pocitem a chtěli byste se naučit pomáhat lidem v tomto procesu, kdy se znovu učíte lépe zacházet s pocity, zveme vás, abyste se ještě dnes přihlásili do našeho kompletního výcviku v klinické psychoanalýze. Tímto způsobem se naučíte, aniž byste opustili domov, a získáte certifikát pro praxi!