Znate li koja je razlika između emocija i osjećaja ? To nije nešto što je lako razumjeti, a za mnoge ljude ta razlika uopće ne postoji!

Međutim, već smo rekli da osjećaji i emocije nisu ista stvar, čak i ako se čini da su analogni pojmovi. Ako želite shvatiti gdje se ističu, pogledajte sadržaj ispod, gdje sve objašnjavamo!

Uostalom, koja je razlika između emocija i osjećaja?

Općenito, razlika između emocija i osjećaja leži u činjenici da je emocija neposredna reakcija na podražaj, dok su osjećaji odluke koje zahtijevaju kognitivni napor .

U ovom kontekstu, vrijedi se prisjetiti što je kognitivni napor. To je korištenje psiholoških (mentalnih) resursa, kao što su pamćenje, pažnja, rasuđivanje i kreativnost .

Stoga, kada imamo osjećaj, donosimo izbor, dok emocije osjećamo nenamjerno.

Želite li bolje razumjeti ovu definiciju? Pogledajte primjere koje donosimo u članku!

Shvatite što su ljudske emocije

Kao što smo gore spomenuli, emocije su neposredne reakcije na podražaj .

Na primjer, zamislite situaciju u kojoj se nalazite u mračnoj sobi, gledate triler ili horor film. Ako se vani začuje neka neočekivana buka, prirodno je da uzmetestrah.

Taj je strah reakcija na neke podražaje : film vam je malo izoštrio percepciju i buka je došla protiv toga.

Isto vrijedi i za gledanje dramatičnog filma. Ova vrsta filma već je osmišljena tako da nas neke scene stimuliraju do točke da plačemo od ganuća.

Drugi primjeri

Razmislite o trenucima kada uhvatite svoje slušalice , stavite i uključite svoju omiljenu glazbenu listu za reprodukciju.

Neke odmah oraspolože dok druge imaju nešto tužniju melodiju. U slučaju ovih, prirodno je osjećati tugu, pa čak i uživati ​​u emocijama koje svaka pjesma donosi.

Drugačiji ton glasa također može probuditi emocije u nama. Kada se naviknemo da šefovi ili supružnici s nama razgovaraju na određeni način, ako ton glasa te osobe nešto promijeni u nama, probudi se ona famozna “buha iza uha”.

S tim nepovjerenjem mogu doći strah, tjeskoba, znatiželja i nekoliko drugih emocija.

Psihološki teoretičari koji su proučavali emocije

Psiholog Lev Vygotsky jedan je od teoretičara s poznatim radovima koji doprinose razumijevanju razlike između emocija i osjećaja.

Iako su njegova najpoznatija djela iz područja dječjeg razvoja, vrlo je vrijedno zaroniti dublje u teoriju emocijaVigotski.

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

U njemu autor povezuje emocije s dvije vrste nasljeđa: biološki i povijesno-društveni. Za njega razvijate svoje emocionalne reakcije kako na biološke podražaje tako i na one koji pripadaju okolini koja pojedinca okružuje.

Vrste emocija

Emocije i osjećaji vrlo su slični. Razlika između njih je kontekst pojavljivanja.

Stoga, znajući da emocije nastaju kao odgovor na podražaje, u nastavku pogledajte popis glavnih! Nadalje, napravite vježbu zamišljanja u kojem bi se kontekstu pojavili.

• tjeskoba
• zavist
• dosada
• seksualna želja
• zadovoljstvo
• strah
• užas
• interes.

Razumjeti što su ljudski osjećaji

Govoreći sada o dijelu osjećaja (kako bismo objasnili razliku između emocija i osjećaja), shvatite da se radi o donesenoj odluci tijekom vremena .

Odnosno, osjećaj je također proces izgradnje načina na koji procjenjujemo i percipiramo nešto ili nekoga.

Kao što smo već spomenuli, osjećaj ima visok stupanj kognitivne uključenosti, odnosno uključuje proces donošenja odluke o nečemu svjesno ili nesvjesno kako bi se ukazalosklonosti i prosudbe.

Primjeri

Iz ovih i drugih razloga nalazimo ideju da je ljubav odluka. Međutim, vrlo je zbunjujuće kada se pravi razlika između ljubavi kao osjećaja i strasti kao emocije.

Da, ljubav je osjećaj koji spaja niz emocija. Međutim, strast je također i osjećaj.

Stoga je voljeti nekoga ili zaljubiti se izbor koji s vremenom donosimo.

Psihološki teoretičari koji su proučavali osjećaje

Među psiholozima koji su se bavili osjećajima u svom radu ističemo Burrhusa Frederica Skinnera, čiji je učinak u biheviorističkom aspektu psihologije vrlo istaknut.

Za Skinnera, u ovom kontekstu biheviorizma, osjećaj je osjetilna radnja. To jest, to je ljudsko osjetilo koliko i vid, sluh i miris.

Međutim, naučiti kako ih definirati i nositi se s njima društvena je konstrukcija. Odnosno, reći kako se osjećamo je ponašanje koje se uči iz naše izvorne verbalne zajednice.

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

Vrste osjećaja

Završavamo našu raspravu o razlici između emocija i osjećaja opisivanjem nekih vrsta osjećaja:

• radost,
• ljutnja,
• frustracija,
• neprijateljstvo,
• naklonost,
• ljubomora,
• strast.

Većinu njih već ste vidjeli na popisu emocija, a već smo objasnili zašto. Razlika je u kontekstu, odnosno u načinu na koji nastaju u nama.

Završna razmatranja

Nadamo se da će vam ovaj sadržaj pomoći da bolje razumijete razliku između emocija i osjećaja! Ovo su vrlo zanimljive teme za proučavanje, ali malo ljudi doista zna razliku između ova dva oblika ljudskih osjećaja.

U tom smislu, ostaje napomenuti da psihoanaliza i psihologija pomažu ljudima bolje obraditi i nositi se i s jednim i s drugim. Međutim, svaka će nit raditi s emocijama i osjećajima na drugačiji način. Na primjer, psihoanaliza ima vrlo specifičnu metodu rada.

Iz tog je razloga važno istražiti različite vrste pristupa kako biste shvatili s kojim se osjećate najugodnije. Za liječenje je vrlo važno da želite razgovarati o svom "osjećaju" io tome kako se on može miješati u vaš svakodnevni život.

Način na koji se osjećamo često je izvan naše kontrole iz nekoliko razloga. Stoga je potrebno naučiti što je zdravo za nas i za naše odnose.

Stoga, ako ste zainteresirani za teme kao što je razlika između emocija i osjećaja i želitenaučite pomoći ljudima u ovom procesu ponovnog učenja kako se bolje nositi s osjećajima, pozivamo vas! Upišite se na našu cjelovitu obuku iz kliničke psihoanalize već danas. Na taj način učite bez izlaska iz kuće i dobivate certifikat za praksu!