تفاوت عاطفه و احساس در روانشناسی

George Alvarez 13-10-2023
George Alvarez

آیا می دانید تفاوت بین احساس و احساس چیست؟ درک این موضوع چندان آسان نیست و حتی برای بسیاری از افراد این تفاوت وجود ندارد!

با این حال، ما قبلاً بیان کرده ایم که احساسات و عواطف یکسان نیستند، حتی اگر اصطلاحات مشابهی به نظر برسند. اگر می خواهید بفهمید که آنها در کجا برجسته هستند، محتوای زیر را بررسی کنید، جایی که ما همه چیز را توضیح می دهیم!

همچنین ببینید: خواب دیدن جگوار: 10 تعبیر

بالاخره تفاوت بین عاطفه و احساس چیست؟

به طور کلی، تفاوت بین عاطفه و احساس در این واقعیت نهفته است که هیجان یک واکنش فوری به یک محرک است در حالی که احساسات تصمیماتی هستند که نیاز به تلاش شناختی دارند .

در این زمینه، شایان ذکر است که تلاش شناختی چیست. این استفاده از منابع روانشناختی (ذهنی) مانند حافظه، توجه، استدلال و خلاقیت است .

بنابراین، وقتی احساسی داریم، در حالی که احساساتی را غیر ارادی احساس می کنیم، انتخاب می کنیم.

آیا می خواهید این تعریف را بهتر درک کنید؟ نمونه هایی را که در سراسر مقاله آورده ایم، بررسی کنید!

درک کنید که احساسات انسان چیست

همانطور که در بالا ذکر کردیم، احساسات واکنش های فوری به یک محرک هستند .

به عنوان مثال، به موقعیتی فکر کنید که در یک اتاق تاریک هستید و در حال تماشای یک فیلم هیجان انگیز یا ترسناک هستید. اگر در بیرون صدای غیرمنتظره‌ای شنیده می‌شود، طبیعی است که از یک صدا استفاده کنیدترس

این ترس واکنشی است به برخی از محرک‌ها : فیلم درک شما را کمی واضح‌تر کرد و سروصدا بر خلاف آن بود.

هنگام تماشای یک فیلم دراماتیک نیز همینطور است. این نوع فیلم از قبل به گونه ای طراحی شده است که برخی صحنه ها ما را تا حدی تحریک می کنند که با احساس گریه کنیم.

نمونه های دیگر

به لحظاتی فکر کنید که هدفون خود را می گیرید. ، لیست پخش موسیقی مورد علاقه خود را قرار داده و روشن کنید.

برخی از آنها بلافاصله شما را در حالت روحی خوب قرار می دهند در حالی که برخی دیگر ملودی اندکی غم انگیزتری دارند. در مورد اینها، طبیعی است که احساس غمگینی داشته باشیم و حتی از احساسی که هر آهنگ به ارمغان می آورد لذت ببریم.

لحن متفاوت صدا نیز می تواند احساسات را در ما بیدار کند. وقتی عادت می‌کنیم که رئیس‌ها یا همسرانمان به نحوی با ما صحبت کنند، اگر لحن صدای آن شخص چیزی را در ما تغییر دهد، آن «کک پشت گوش» معروف را بیدار می‌کند.

با این بی اعتمادی ممکن است ترس، اضطراب، کنجکاوی و چندین احساس دیگر به وجود بیاید.

نظریه پردازان روانشناسی که به مطالعه احساسات پرداختند

روانشناس لو ویگوتسکی یکی از نظریه پردازانی است که آثار معروفی دارد که به درک تفاوت بین عاطفه و احساس کمک می کند.

اگرچه شناخته شده ترین آثار او در زمینه رشد کودک است، بسیار ارزشمند است که عمیق تر در نظریه احساسات توسطویگوتسکی

من اطلاعاتی را برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .

در آن، نویسنده احساسات را با دو نوع ارث مرتبط می داند: زیستی و تاریخی-اجتماعی. برای او، شما پاسخ های عاطفی خود را هم از محرک های بیولوژیکی و هم از محرک های محیطی که فرد را احاطه می کند، توسعه می دهید.

انواع احساسات

عواطف و احساسات بسیار شبیه به هم هستند. تفاوت بین آنها زمینه وقوع است.

بنابراین، با دانستن اینکه احساسات به عنوان پاسخ به محرک ها ایجاد می شوند، فهرستی از اصلی ترین آنها را در زیر بررسی کنید! علاوه بر این، تمرین تصور کردن آنها در چه زمینه هایی را انجام دهید.

  • اضطراب
  • 11> حسادت 11> ملال 11> میل جنسی 11> رضایت 11> ترس 11> وحشت
  • علاقه.

درک احساسات انسانی

صحبت کردن در مورد بخش احساسات (به منظور توضیح تفاوت بین عاطفه و احساس)، درک کنید که این در مورد تصمیم گیری است در طول زمان .

یعنی احساس همچنین فرآیندی است برای ایجاد روشی که ما چیزی یا کسی را ارزیابی و درک می کنیم.

همانطور که قبلاً اشاره کردیم، یک احساس دارای درجه بالایی از درگیری شناختی است، یعنی شامل فرآیند تصمیم گیری در مورد چیزی آگاهانه یا ناآگاهانه به منظور نشان دادن است.ترجیحات و قضاوت ها.

مثال ها

به این دلایل و دلایل دیگر است که ما این ایده را می یابیم که عشق یک تصمیم است. با این حال، هنگام تمایز بین عشق به عنوان یک احساس و اشتیاق به عنوان یک احساس بسیار گیج کننده است.

بله، عشق احساسی است که مجموعه ای از احساسات را در کنار هم قرار می دهد. با این حال، اشتیاق نیز احساس است.

همچنین بخوانید: احساسات سردرگم: شناسایی و ابراز احساسات

بنابراین، دوست داشتن کسی یا عاشق شدن انتخابی است که ما در طول زمان انجام می دهیم.

نظریه پردازان روانشناسی که احساسات را مطالعه کرده اند

در میان روانشناسانی که در کار خود به احساسات پرداخته اند، ما برهوس فردریک اسکینر را برجسته می کنیم که عملکرد او در جنبه رفتارگرایانه روانشناسی کاملاً برجسته است.

برای اسکینر، در این زمینه رفتارگرایی، احساس یک کنش حسی است. یعنی به اندازه بینایی و شنوایی و بویایی یک حس انسانی است.

با این حال، یادگیری چگونگی تعریف و مقابله با آنها یک ساختار اجتماعی است. یعنی گفتن احساس ما رفتاری است که از جامعه کلامی اولیه ما آموخته شده است.

من اطلاعاتی را برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .

انواع احساسات

بحث خود را در مورد تفاوت بین عاطفه و احساس با توصیف برخی از انواع احساس خاتمه می دهیم:

  • شادی،
  • خشم،
  • ناامیدی،
  • خصومت،
  • محبت،
  • حسادت،
  • اشتیاق.

بیشتر آنها را قبلاً در لیست احساسات دیده اید و ما قبلاً دلیل آن را توضیح داده ایم. تفاوت در زمینه است، یعنی در نحوه ظهور آنها در ما.

ملاحظات نهایی

امیدواریم این محتوا به شما کمک کند تفاوت بین عاطفه و احساس را بهتر درک کنید! اینها موضوعات بسیار جالبی برای مطالعه هستند، اما افراد کمی تفاوت بین این دو نوع احساس انسانی را می دانند.

در این رابطه، باید توجه داشت که روانکاوی و روانشناسی به افراد کمک می کند. برای پردازش و برخورد بهتر هم با یکی و هم با دیگری. با این حال، هر رشته با احساسات و احساسات به روشی متفاوت کار می کند. به عنوان مثال، روانکاوی روش کار بسیار خاصی دارد.

به همین دلیل، بررسی انواع مختلف رویکردها برای درک اینکه با کدام یک بیشتر احساس راحتی می کنید، مهم است. برای درمان بسیار مهم است که بخواهید در مورد "احساس" خود و اینکه چگونه ممکن است در زندگی روزمره شما تداخل داشته باشد صحبت کنید.

احساس ما اغلب به دلایل مختلف خارج از کنترل ماست. بنابراین لازم است یاد بگیریم چه چیزی برای ما و روابطمان مفید است.

بنابراین، اگر به موضوعاتی مانند تفاوت بین عاطفه و احساس علاقه مند هستید و می خواهیدیاد بگیرید که به مردم در این فرآیند یادگیری مجدد نحوه برخورد بهتر با احساسات کمک کنید، ما از شما دعوت می کنیم! امروز در آموزش کامل روانکاوی بالینی ما ثبت نام کنید. به این ترتیب بدون خروج از خانه یاد می گیرید و گواهی تمرین دریافت می کنید!

همچنین ببینید: رضایت: چیست، معنی، مصادیق

George Alvarez

جورج آلوارز یک روانکاو مشهور است که بیش از 20 سال است که در این زمینه فعالیت می کند و در این زمینه بسیار مورد توجه است. او یک سخنران مورد توجه است و کارگاه ها و برنامه های آموزشی متعددی را در زمینه روانکاوی برای متخصصان صنعت سلامت روان برگزار کرده است. جورج همچنین یک نویسنده ماهر است و چندین کتاب در زمینه روانکاوی نوشته است که مورد تحسین منتقدان قرار گرفته است. جورج آلوارز به اشتراک گذاری دانش و تخصص خود با دیگران اختصاص دارد و یک وبلاگ پرطرفدار در دوره آموزشی آنلاین روانکاوی ایجاد کرده است که به طور گسترده توسط متخصصان بهداشت روان و دانشجویان در سراسر جهان دنبال می شود. وبلاگ او یک دوره آموزشی جامع ارائه می دهد که تمام جنبه های روانکاوی، از تئوری تا کاربردهای عملی را پوشش می دهد. جورج مشتاق کمک به دیگران است و متعهد است که در زندگی مشتریان و دانش آموزان خود تغییرات مثبتی ایجاد کند.