Czy byłbyś w stanie powiedzieć, który to różnica między emocją a uczuciem Nie jest to łatwe do zrozumienia, a dla wielu osób ta różnica nawet nie istnieje!

Powiedzieliśmy Ci już jednak, że uczucia i emocje to nie to samo, mimo że wydają się być analogicznymi terminami. Jeśli chcesz zrozumieć, czym się różnią, sprawdź poniższą treść, w której wszystko wyjaśniamy!

W końcu jaka jest różnica między emocją a uczuciem?

Najogólniej mówiąc, różnica między emocjami a uczuciami polega na tym, że emocja to natychmiastowa reakcja na bodziec, natomiast uczucia to decyzje wymagające wysiłku poznawczego .

W tym kontekście warto przypomnieć, czym jest wysiłek poznawczy. wykorzystanie zasobów psychologicznych (umysłowych), takich jak pamięć, uwaga, rozumowanie i kreatywność .

Dlatego pielęgnując uczucie dokonujemy wyboru, natomiast emocje odczuwamy mimowolnie.

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć tę definicję, sprawdź przykłady, które przynosimy w całym tym artykule!

Zrozumieć, czym są ludzkie emocje

Jak już wyżej awansowaliśmy, emocje są natychmiastową reakcją na bodziec .

Na przykład pomyśl o sytuacji, w której znajdujesz się w ciemnym pokoju, oglądając film suspensowy lub horror. Jeśli na zewnątrz pojawi się jakiś niespodziewany hałas, to naturalne, że się przestraszysz.

Ten strach jest reakcją na pewne bodźce : film sprawił, że jego percepcja stała się nieco ostrzejsza, a wraz z tym pojawił się szum.

Podobnie jest, gdy oglądamy dramatyczny film. Tego typu film jest już tak skonstruowany, że niektóre sceny pobudzają nas do tego stopnia, że płaczemy ze wzruszenia.

Inne przykłady

Pomyśl też o chwilach, kiedy podnosisz słuchawki, zakładasz je i włączasz swoją ulubioną playlistę muzyczną.

Niektóre z nich od razu wprowadzają w dobry nastrój, inne zaś mają nieco smutniejszą melodię.W przypadku tych, Naturalne jest odczuwanie smutku, a nawet cieszenie się tym wzruszeniem, które niesie każda piosenka.

Inny ton głosu również może wzbudzać w nas emocje. Kiedy przyzwyczailiśmy się, że nasi szefowie czy małżonkowie mówią do nas w określony sposób, to w przypadku zmiany tonu głosu tej osoby coś w nas wzbudza tę słynną "pchłę za uchem".

Z tą nieufnością może przyjść strach, lęk, ciekawość i różne inne emocje.

Teoretycy psychologiczni, którzy badali emocje

Psycholog Lew Wygotski jest jednym z teoretyków, którego słynne prace przyczyniają się do zrozumienia różnicy między emocjami a uczuciami.

Choć jego najbardziej znane prace dotyczą rozwoju dziecka, warto zagłębić się w teorię emocji Vygostky'ego.

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .

W nim, autorka wiąże emocje z dwoma rodzajami dziedziczenia: biologicznym i historyczno-społecznym. Dla niego człowiek rozwija swoje reakcje emocjonalne zarówno z bodźców biologicznych, jak i tych, które należą do środowiska otaczającego jednostkę.

Rodzaje emocji

Emocje i uczucia są bardzo podobne. Różnica między nimi polega na kontekście występowania.

Dlatego wiedząc, że emocje powstają jako reakcje na bodźce, sprawdź poniżej listę głównych z nich! Ponadto wykonaj ćwiczenie polegające na wyobrażeniu sobie, w jakich kontekstach mogłyby się one pojawić.

• lęk
• zazdrość
• nuda
• pożądanie seksualne
• satysfakcja
• strach
• horror
• zainteresowanie.

Rozumienie, czym są ludzkie uczucia

Teraz mówiąc o części dotyczącej uczuć (w celu wyjaśnienia różnicy między emocją a uczuciem), zrozumieć, że jest to decyzja budowana z czasem .

Innymi słowy, odczuwanie to także proces konstruowania sposobu, w jaki oceniamy i postrzegamy coś lub kogoś.

Jak już wcześniej komentowaliśmy, uczucie ma wysoki stopień zaangażowania poznawczego, tzn. wiąże się z procesem świadomego lub nieświadomego podejmowania decyzji o czymś, tak że wskazuje na preferencje i oceny.

Przykłady

To właśnie z tych powodów i innych znajdujemy pomysł, że miłość jest decyzją. Jednak rozróżnienie między miłością jako uczuciem a namiętnością jako emocją jest bardzo mylące.

Tak, miłość to uczucie, które łączy w sobie szereg emocji. Jednak pasja to także uczucie.

Tak więc kochanie kogoś lub zakochanie się jest wyborem, którego dokonujemy z czasem.

Teoretycy psychologiczni, którzy badali uczucia

Wśród psychologów, którzy w swoich pracach zajmowali się uczuciami, podkreślamy Burrhusa Frederica Skinnera, którego prace w behawiorystycznym nurcie psychologii są dość wybitne.

Dla Skinnera, w tym kontekście behawioryzmu, uczucie jest działaniem sensorycznym. Innymi słowy, jest to zmysł człowieka w takim samym stopniu jak wzrok, słuch i węch.

Jednak nauka definiowania ich i radzenia sobie z nimi jest konstrukcją społeczną. Innymi słowy, mówienie tego, co czujemy, jest zachowaniem wyuczonym od naszej werbalnej wspólnoty pochodzenia.

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .

Rodzaje uczuć

Zamykamy naszą dyskusję na temat różnicy między emocją a uczuciem, opisując teraz niektóre rodzaje uczuć:

• radość,
• złość,
• frustracja,
• wrogość,
• uczucie,
• zazdrość,
• pasja.

Sporą część z nich widzieliście już w zestawieniu emocji i wyjaśniliśmy dlaczego. Różnica jest w kontekście, czyli w sposobie ich powstawania w nas.

Uwagi końcowe

Mamy nadzieję, że te treści pomogą Ci lepiej zrozumieć różnicę między emocjami a uczuciami! To bardzo ciekawe tematy badań, jednak Niewiele osób tak naprawdę zna różnicę między tymi dwoma formami ludzkich uczuć.

W związku z tym należy zauważyć, że psychoanaliza i psychologia pomagają ludziom lepiej przetwarzać i radzić sobie z obu.Jednak każda gałąź będzie pracować z emocjami i uczuciami w inny sposób.Na przykład, psychoanaliza ma bardzo specyficzną metodę pracy.

Dlatego ważne jest, aby zbadać różne rodzaje podejścia, aby zrozumieć, które z nich jest najbardziej komfortowe. Bardzo ważne dla leczenia jest to, że chcesz mówić o swoim "uczuciu" i jak to może być coraz w drodze do codziennego życia.

To, jak się czujemy, jest często poza naszą kontrolą z różnych powodów. Dlatego trzeba się nauczyć, co jest zdrowe dla nas i dla naszych relacji.

Dlatego jeśli interesują Cię takie tematy jak np. różnica między emocją a uczuciem i chciałby nauczyć się pomagać ludziom w tym procesie ponownego uczenia się, jak lepiej radzić sobie z uczuciami, zapraszamy do zapisania się już dziś na nasze kompletne szkolenie z psychoanalizy klinicznej. W ten sposób uczysz się bez wychodzenia z domu i otrzymujesz certyfikat uprawniający do wykonywania zawodu!