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क्या आप जानते हैं कि भावना और भावना के बीच अंतर क्या है ? यह समझना बहुत आसान नहीं है और कई लोगों के लिए यह अंतर मौजूद भी नहीं है!
हालांकि, हम पहले ही कह चुके हैं कि भावनाएँ और भावनाएँ एक ही चीज़ नहीं हैं, भले ही वे समान शब्द प्रतीत हों। यदि आप यह समझना चाहते हैं कि वे कहाँ खड़े हैं, तो नीचे दी गई सामग्री देखें, जहाँ हम सब कुछ समझाते हैं!
आखिर भावना और भावना में क्या अंतर है?
सामान्य शब्दों में, भावना और भावना के बीच का अंतर इस तथ्य में निहित है कि भावना एक उत्तेजना के लिए एक तत्काल प्रतिक्रिया है जबकि भावनाएं ऐसे निर्णय हैं जिनके लिए संज्ञानात्मक प्रयास की आवश्यकता होती है ।
इस संदर्भ में, यह याद रखने योग्य है कि संज्ञानात्मक प्रयास क्या है। यह स्मृति, ध्यान, तर्क और रचनात्मकता जैसे मनोवैज्ञानिक (मानसिक) संसाधनों का उपयोग है।
इसलिए, जब हमारे पास एक भावना होती है, तो हम चुनाव करते हैं जबकि हम भावनाओं को अनैच्छिक रूप से महसूस करते हैं।
इस परिभाषा को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं? उन उदाहरणों को देखें जिन्हें हम पूरे लेख में लाते हैं!
समझें कि मानवीय भावनाएं क्या हैं
जैसा कि हमने ऊपर उल्लेख किया है, भावनाएं एक उत्तेजना के लिए तत्काल प्रतिक्रियाएं हैं ।
उदाहरण के लिए, एक ऐसी स्थिति के बारे में सोचें जहां आप एक अंधेरे कमरे में हैं, एक थ्रिलर या डरावनी फिल्म देख रहे हैं। यदि बाहर कोई अनपेक्षित शोर हो, तो आपके लिए यह स्वाभाविक है कि आप उसे महसूस करेंडर।
वह डर कुछ उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया है : फिल्म ने आपकी धारणा को थोड़ा तेज किया और शोर उसके खिलाफ आया।
नाटकीय फिल्म देखते समय भी ऐसा ही होता है। इस प्रकार की फिल्म पहले से ही डिज़ाइन की गई है ताकि कुछ दृश्य हमें भावनाओं से रोने के लिए उत्तेजित कर सकें।
अन्य उदाहरण
उन पलों के बारे में सोचें जब आप अपने हेडफ़ोन पकड़ते हैं , चालू करें और अपनी पसंदीदा संगीत प्लेलिस्ट चालू करें।
उनमें से कुछ आपको तुरंत एक अच्छे मूड में डाल देते हैं जबकि अन्य में थोड़ी उदास धुन होती है। इनके मामले में, उदास महसूस करना स्वाभाविक है और यहां तक कि प्रत्येक गीत जो भावना लाता है उसका आनंद भी लेना चाहिए।
आवाज का एक अलग स्वर भी हमारे अंदर भावनाओं को जगा सकता है। जब हमें अपने बॉस या जीवनसाथी से एक निश्चित तरीके से बात करने की आदत हो जाती है, अगर उस व्यक्ति की आवाज़ का स्वर हममें कुछ बदल जाता है, तो यह उस प्रसिद्ध "कान के पीछे पिस्सू" को जगा देता है।
इस अविश्वास के साथ भय, चिंता, जिज्ञासा और कई अन्य भावनाएँ आ सकती हैं।
भावनाओं का अध्ययन करने वाले मनोविज्ञान के सिद्धांतकार
मनोवैज्ञानिक लेव वायगोत्स्की उन प्रसिद्ध कार्यों में से एक हैं जो भावनाओं और भावनाओं के बीच के अंतर को समझने में योगदान करते हैं।
यद्यपि उनकी सबसे प्रसिद्ध रचनाएँ बाल विकास के क्षेत्र में हैं, लेकिन भावनाओं के सिद्धांत में गहराई से उतरना बहुत ही सार्थक हैव्यगोत्स्की।
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इसमें, लेखक भावनाओं को दो प्रकार की विरासत से जोड़ता है: जैविक और ऐतिहासिक-सामाजिक। उसके लिए, आप अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को जैविक उत्तेजनाओं और उन दोनों से विकसित करते हैं जो किसी व्यक्ति को घेरने वाले वातावरण से संबंधित हैं।
भावनाओं के प्रकार
भावनाएं और भावनाएं बहुत समान हैं। उनके बीच का अंतर घटना का संदर्भ है।
इसलिए, यह जानते हुए कि उत्तेजनाओं के प्रति प्रतिक्रिया के रूप में भावनाएं उत्पन्न होती हैं, नीचे मुख्य की एक सूची देखें! इसके अलावा, कल्पना करने की कवायद करें कि वे किन संदर्भों में दिखाई देंगे।
- चिंता
- ईर्ष्या
- बोरियत
- यौन इच्छा
- संतुष्टि
- डर 11> डरावनी
- रुचि।
समझें कि मानवीय भावनाएँ क्या हैं
अब भावनाओं के बारे में बात करना (भावना और भावना के बीच के अंतर को समझाने के लिए), समझें कि यह एक निर्णय के बारे में है समय के साथ ।
यानी, भावना भी निर्माण की एक प्रक्रिया है जिस तरह से हम किसी चीज या किसी का मूल्यांकन और अनुभव करते हैं।
जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, एक भावना में उच्च स्तर की संज्ञानात्मक भागीदारी होती है, अर्थात, इसमें संकेत देने के लिए सचेत रूप से या अनजाने में किसी चीज के बारे में निर्णय लेने की प्रक्रिया शामिल होती है।प्राथमिकताएं और निर्णय।
उदाहरण
यह इन और अन्य कारणों से है कि हमें यह विचार मिलता है कि प्रेम एक निर्णय है। हालांकि, एक भावना के रूप में प्यार और एक भावना के रूप में जुनून के बीच अंतर करना बहुत भ्रमित करने वाला है।
यह सभी देखें: दिखावे पर जीना: यह क्या है, मनोविज्ञान इसे कैसे समझाता है?हां, प्यार एक ऐसा एहसास है जो भावनाओं की एक श्रृंखला को एक साथ लाता है। हालांकि, जुनून महसूस करना भी है।
Read Also: भ्रमित भावनाएं: भावनाओं को पहचानना और व्यक्त करनाइस प्रकार, किसी को प्यार करना या प्यार में पड़ना एक विकल्प है जिसे हम समय के साथ बनाते हैं।
मनोवैज्ञानिक सिद्धांतकार जिन्होंने भावनाओं का अध्ययन किया है
उन मनोवैज्ञानिकों में से जिन्होंने अपने काम में भावनाओं को संबोधित किया है, हम बरहस फ्रेडरिक स्किनर पर प्रकाश डालते हैं, जिनका मनोविज्ञान के व्यवहारवादी पहलू में प्रदर्शन काफी प्रमुख है।
स्किनर के लिए, व्यवहारवाद के इस संदर्भ में, भावना एक संवेदी क्रिया है। यानी यह देखने, सुनने और सूंघने जितना ही मानवीय भाव है।
हालांकि, उन्हें परिभाषित करना और उनसे निपटना सीखना एक सामाजिक निर्माण है। यानी, यह कहना कि हम कैसा महसूस करते हैं, एक ऐसा व्यवहार है जो हमारे मूल मौखिक समुदाय से सीखा जाता है।
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यह सभी देखें: डार्क फोबिया (Nyctoफोबिया): लक्षण और उपचार
भावनाओं के प्रकार
हम भावनाओं और भावनाओं के बीच अंतर के बारे में अपनी चर्चा को कुछ प्रकार की भावनाओं का वर्णन करके समाप्त करते हैं:
- खुशी,
- क्रोध,
- निराशा,
- शत्रुता,
- स्नेह,
- ईर्ष्या,
- जुनून।
उनमें से अधिकांश को आप पहले ही भावनाओं की सूची में देख चुके हैं और हम पहले ही बता चुके हैं कि क्यों। अंतर संदर्भ में है, यानी जिस तरह से वे हम में पैदा होते हैं।
अंतिम विचार
हमें उम्मीद है कि यह सामग्री आपको भावनाओं और भावनाओं के बीच के अंतर को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगी! ये अध्ययन करने के लिए बहुत ही दिलचस्प विषय हैं, लेकिन बहुत कम लोग वास्तव में मानवीय भावनाओं के इन दो रूपों के बीच के अंतर को जानते हैं।
इस संबंध में, यह ध्यान दिया जाना बाकी है कि मनोविश्लेषण और मनोविज्ञान लोगों की मदद करते हैं। प्रक्रिया और एक और दूसरे दोनों के साथ बेहतर व्यवहार करने के लिए। हालांकि, प्रत्येक धागा भावनाओं और भावनाओं के साथ एक अलग तरीके से काम करेगा। उदाहरण के लिए, मनोविश्लेषण की एक बहुत विशिष्ट कार्य पद्धति है।
इस कारण से, यह समझने के लिए विभिन्न प्रकार के दृष्टिकोणों की जांच करना महत्वपूर्ण है कि आप किसके साथ सबसे अधिक सहज महसूस करते हैं। उपचार के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपनी "भावना" के बारे में बात करना चाहते हैं और यह कैसे आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर रहा है।
जिस तरह से हम महसूस करते हैं वह कई कारणों से अक्सर हमारे नियंत्रण से बाहर होता है। इसलिए, यह सीखना जरूरी है कि हमारे लिए और हमारे रिश्तों के लिए क्या अच्छा है।
इसलिए, यदि आप भावना और भावना के बीच अंतर जैसे विषयों में रुचि रखते हैं और चाहते हैंफिर से सीखने की इस प्रक्रिया में लोगों की मदद करना सीखें कि भावनाओं से बेहतर तरीके से कैसे निपटें, हम आपको आमंत्रित करते हैं! नैदानिक मनोविश्लेषण में हमारे संपूर्ण प्रशिक्षण में आज ही नामांकन करें। इस तरह, आप घर छोड़े बिना सीखते हैं और अभ्यास करने के लिए एक प्रमाणपत्र प्राप्त करते हैं!