Da li znate koja je razlika između emocija i osjećaja ? To nije nešto vrlo lako za razumjeti, a čak i za mnoge ljude ova razlika čak i ne postoji!

Međutim, već smo rekli da osjećaji i emocije nisu ista stvar, čak i ako se čini da su analogni pojmovi. Ako želite razumjeti po čemu se ističu, pogledajte sadržaj ispod, gdje sve objašnjavamo!

Uostalom, koja je razlika između emocija i osjećaja?

Općenito, razlika između emocije i osjećaja leži u činjenici da je emocija neposredna reakcija na stimulans, dok su osjećaji odluke koje zahtijevaju kognitivni napor .

U ovom kontekstu, vrijedi se prisjetiti šta je kognitivni napor. To je upotreba psiholoških (mentalnih) resursa, kao što su pamćenje, pažnja, rasuđivanje i kreativnost .

Stoga, kada imamo osjećaj, biramo dok nehotice osjećamo emocije.

Želite bolje razumjeti ovu definiciju? Pogledajte primjere koje donosimo u cijelom članku!

Shvatite šta su ljudske emocije

Kao što smo gore spomenuli, emocije su neposredne reakcije na stimulans .

Na primjer, zamislite situaciju u kojoj se nalazite u mračnoj prostoriji, gledate triler ili horor film. Ako se vani čuje neka neočekivana buka, prirodno je da uzmetestrah.

Taj strah je reakcija na neke podražaje : film je malo izoštrio vašu percepciju i buka se suprotstavila tome.

Isto važi i za gledanje dramskog filma. Ova vrsta filma je već osmišljena tako da nas neke scene stimuliraju do te mjere da plačemo od emocija.

Drugi primjeri

Razmislite o trenucima kada uhvatite svoje slušalice , stavite i uključite svoju omiljenu muzičku listu za reprodukciju.

Neki od njih vas odmah razvesele, dok drugi imaju malo tužniju melodiju. U ovom slučaju, prirodno je osjećati se tužno, pa čak i uživati ​​u emociji koju svaka pjesma donosi.

Različiti ton glasa također može probuditi emocije u nama. Kada se naviknemo da nam šefovi ili supružnici razgovaraju na određeni način, ako ton glasa promijeni nešto u nama, to probudi onu famoznu „buvu iza uha“.

Uz ovo nepovjerenje može doći strah, tjeskoba, radoznalost i nekoliko drugih emocija.

Teoretičari psihologije koji su proučavali emocije

Psiholog Lev Vigotski jedan je od teoretičara sa poznatim radovima koji doprinose razumijevanju razlike između emocija i osjećaja.

Iako su njegova najpoznatija djela iz oblasti dječjeg razvoja, itekako je vrijedno zaroniti dublje u teoriju emocija premaVygotsky.

Želim informacije za upis na Kurs psihoanalize .

U njemu autor povezuje emocije sa dvije vrste nasljeđivanja: biološkog i istorijsko-socijalnog. Za njega razvijate svoje emocionalne odgovore kako od bioloških podražaja tako i onih koji pripadaju okruženju koje okružuje pojedinca.

Vrste emocija

Emocije i osjećaji su vrlo slični. Razlika između njih je kontekst pojave.

Stoga, znajući da se emocije javljaju kao odgovor na podražaje, pogledajte listu glavnih u nastavku! Nadalje, uradite vježbu zamišljanja u kojim bi se kontekstima pojavili.

• anksioznost
• zavist
• dosada
• seksualna želja
• zadovoljstvo
• strah
• horor
• interes.

Shvatite šta su ljudska osjećanja

Govoreći sada o dijelu osjećaja (kako bismo objasnili razliku između emocija i osjećaja), shvatite da se radi o odluci koja je izgrađena vremenom .

To jest, osjećaj je također proces izgradnje načina na koji procjenjujemo i percipiramo nešto ili nekoga.

Kao što smo već spomenuli, osjećaj ima visok stupanj kognitivne uključenosti, odnosno uključuje proces donošenja odluke o nečemu svjesno ili nesvjesno kako bi se ukazalopreferencije i prosudbe.

Primjeri

Upravo iz ovih i drugih razloga nalazimo ideju da je ljubav odluka. Međutim, vrlo je zbunjujuće kada se pravi razlika između ljubavi kao osjećaja i strasti kao emocije.

Da, ljubav je osjećaj koji spaja niz emocija. Međutim, i strast je osjećaj.

Dakle, voljeti nekoga ili se zaljubiti je izbor koji donosimo s vremenom.

Psihološki teoretičari koji su proučavali osjećaje

Među psiholozima koji su se bavili osjećajima u svom radu ističemo Burrhusa Frederica Skinnera, čiji je učinak u biheviorističkom aspektu psihologije prilično istaknut.

Za Skinnera, u ovom kontekstu biheviorizma, osjećaj je senzorna radnja. To jest, to je ljudsko čulo koliko i vid, sluh i miris.

Međutim, učenje kako ih definirati i nositi s njima je društveni konstrukt. Odnosno, reći kako se osjećamo je ponašanje koje je naučeno iz naše izvorne verbalne zajednice.

Želim informacije da se upišem na kurs psihoanalize .

Vrste osjećaja

Završavamo našu raspravu o razlici između emocija i osjećaja opisujući neke vrste osjećaja:

• radost,
• ljutnja,
• frustracija,
• neprijateljstvo,
• naklonost,
• ljubomora,
• strast.

Većinu ste već vidjeli na listi emocija i već smo objasnili zašto. Razlika je u kontekstu, odnosno u načinu na koji nastaju u nama.

Završna razmatranja

Nadamo se da će vam ovaj sadržaj pomoći da bolje shvatite razliku između emocija i osjećaja! Ovo su vrlo zanimljive teme za proučavanje, ali malo ljudi zaista zna razliku između ova dva oblika ljudskog osjećaja.

S tim u vezi, ostaje napomenuti da psihoanaliza i psihologija pomažu ljudima da bolje obradi i jedno i drugo. Međutim, svaki će pramen djelovati s emocijama i osjećajima na drugačiji način. Na primjer, psihoanaliza ima vrlo specifičnu metodu rada.

Iz tog razloga, važno je istražiti različite vrste pristupa kako biste razumjeli s kojim se osjećate najugodnije. Za tretman je veoma važno da želite da razgovarate o svom „osjećaju“ i o tome kako on može ometati vaš svakodnevni život.

Način na koji se osjećamo često je izvan naše kontrole iz nekoliko razloga. Stoga je potrebno naučiti šta je zdravo za nas i za naše odnose.

Stoga, ako vas zanimaju teme kao što su razlika između emocija i osjećaja i želitenaučite pomoći ljudima u ovom procesu ponovnog učenja kako se bolje nositi sa osjećajima, pozivamo vas! Upišite se na našu kompletnu obuku iz kliničke psihoanalize već danas. Na taj način učite bez napuštanja kuće i dobijate sertifikat za vežbanje!