Ar galėtumėte pasakyti, kuris yra skirtumas tarp emocijos ir jausmo Tai nelengva suprasti, o daugeliui žmonių šis skirtumas net neegzistuoja!

Tačiau jau sakėme, kad jausmai ir emocijos nėra tas pats dalykas, nors, atrodytų, tai analogiški terminai. Jei norite suprasti, kuo jie skiriasi, skaitykite toliau pateiktą turinį, kuriame viską paaiškinsime!

Galų gale, koks skirtumas tarp emocijos ir jausmo?

Apskritai emocija nuo jausmo skiriasi tuo, kad emocija yra tiesioginė reakcija į stimulą, o jausmai - tai sprendimai, kuriems priimti reikia kognityvinių pastangų. .

Šiame kontekste verta prisiminti, kas yra kognityvinės pastangos. psichologinių (protinių) išteklių, pavyzdžiui, atminties, dėmesio, mąstymo ir kūrybiškumo, naudojimas. .

Todėl, kai puoselėjame jausmą, mes pasirenkame, o emocijas jaučiame nevalingai.

Jei norite geriau suprasti šią apibrėžtį, susipažinkite su šiame straipsnyje pateiktais pavyzdžiais!

Suprasti, kas yra žmogaus emocijos

Kaip jau minėjome pirmiau, emocijos yra tiesioginė reakcija į stimulą. .

Pavyzdžiui, prisiminkite situaciją, kai esate tamsiame kambaryje ir žiūrite įtempto siužeto ar siaubo filmą. Jei lauke pasigirsta netikėtas triukšmas, natūralu, kad išsigąstate.

Šis išgąstis yra reakcija į tam tikrus dirgiklius. : dėl filmo jo suvokimas tapo šiek tiek aštresnis, o triukšmas atsirado kartu su juo.

Tas pats pasakytina ir apie dramatišką filmą. Tokio tipo filmai jau sukurti taip, kad kai kurios scenos mus sužadina taip, kad verkiame iš susijaudinimo.

Kiti pavyzdžiai

Taip pat pagalvokite apie akimirkas, kai pasiimate ausines, užsidedate jas ir įjungiate mėgstamos muzikos grojaraštį.

Kai kurios iš jų iš karto sukelia gerą nuotaiką, o kitos pasižymi šiek tiek liūdnesne melodija. Šių atveju, Natūralu liūdėti ir netgi mėgautis šia emocija, kurią sukelia kiekviena daina.

Skirtingas balso tonas taip pat gali sužadinti mumyse emocijas. Kai esame įpratę, kad mūsų viršininkai ar sutuoktiniai su mumis kalba tam tikru būdu, jei pasikeičia asmens balso tonas, kažkas mumyse sužadina tą garsiąją "blusą už ausies".

Nepasitikėjimas gali sukelti baimę, nerimą, smalsumą ir įvairias kitas emocijas.

Emocijas tyrinėję psichologijos teoretikai

Psichologas Levas Vygotskis yra vienas iš garsių teoretikų, kurio darbai padeda suprasti skirtumą tarp emocijų ir jausmų.

Nors geriausiai žinomi jo darbai yra susiję su vaiko raida, verta pasidomėti Vygostkio emocijų teorija.

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Jame, autorius sieja emocijas su dviem paveldėjimo tipais: biologiniu ir istoriniu-socialiniu. Jo manymu, emocinės reakcijos susiformuoja tiek dėl biologinių, tiek dėl individą supančios aplinkos dirgiklių.

Emocijų tipai

Emocijos ir jausmai yra labai panašūs. Skirtumas tarp jų yra įvykio kontekstas.

Todėl žinodami, kad emocijos kyla kaip atsakas į dirgiklius, žemiau rasite pagrindinių emocijų sąrašą! Be to, atlikite pratimą ir įsivaizduokite, kokiomis aplinkybėmis jos galėtų pasireikšti.

• nerimas
• pavydas
• nuobodulys
• lytinis potraukis
• pasitenkinimas
• baimė
• siaubo
• susidomėjimas.

Suprasti, kas yra žmogaus jausmai.

Dabar kalbame apie jausmus (kad paaiškintume skirtumą tarp emocijos ir jausmo), suprasti, kad tai yra laikui bėgant priimtas sprendimas. .

Kitaip tariant, jausmas taip pat yra procesas, kurio metu mes vertiname ir suvokiame ką nors ar ką nors kitą.

Kaip jau rašėme anksčiau, jausmas pasižymi dideliu kognityviniu įsitraukimu, t. y. jis apima sąmoningo ar nesąmoningo sprendimo dėl ko nors priėmimo procesą, kuris rodo pirmenybę ir vertinimus.

Pavyzdžiai

Būtent dėl šių ir kitų priežasčių randame mintį, kad meilė yra sprendimas. Tačiau labai painu atskirti meilę kaip jausmą nuo aistros kaip emocijos.

Taip, meilė - tai jausmas, kuris sujungia daugybę emocijų. Tačiau aistra taip pat yra jausmas.

Taigi, mylėti ar įsimylėti - tai pasirinkimas, kurį darome laikui bėgant.

Psichologijos teoretikai, tyrinėję jausmus

Iš psichologų, kurie savo darbuose nagrinėjo jausmus, paminėtinas Burrhusas Frederikas Skinneris, kurio darbai bihevioristinėje psichologijos kryptyje yra gana reikšmingi.

Skinneriui šiame biheviorizmo kontekste jausmas yra jutiminis veiksmas. Kitaip tariant, tai toks pat žmogaus pojūtis kaip ir rega, klausa ir uoslė.

Tačiau mokymasis juos apibrėžti ir su jais elgtis yra socialinė konstrukcija. Kitaip tariant, sakyti, kaip jaučiamės, yra elgesys, kurio išmokstame iš savo žodinės kilmės bendruomenės.

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Jausmų tipai

Diskusiją apie skirtumą tarp emocijos ir jausmo baigsime apibūdindami kai kuriuos jausmų tipus:

• džiaugsmas,
• pyktis,
• nusivylimas,
• priešiškumą,
• meilę,
• pavydas,
• aistra.

Nemažai jų jau matėte emocijų sąraše ir paaiškinome, kodėl. Skirtumas yra kontekste, t. y. kaip jie mumyse kyla.

Galutiniai svarstymai

Tikimės, kad šis turinys padės jums geriau suprasti skirtumą tarp emocijų ir jausmų! Tai labai įdomios studijų temos, tačiau Tik nedaugelis žmonių iš tiesų žino, kuo skiriasi šios dvi žmogiškųjų jausmų formos.

Šiuo atžvilgiu reikėtų pažymėti, kad psichoanalizė ir psichologija padeda žmonėms geriau apdoroti ir įveikti abu dalykus. Tačiau kiekviena šaka su emocijomis ir jausmais dirba skirtingai. Pavyzdžiui, psichoanalizė turi labai specifinį darbo metodą.

Todėl svarbu ištirti įvairius metodus, kad suprastumėte, kuris iš jų jums patogiausias. Gydymui labai svarbu, kad norėtumėte kalbėti apie savo "jausmus" ir apie tai, kaip jie gali trukdyti jūsų kasdieniam gyvenimui.

Tai, kaip jaučiamės, dažnai dėl įvairių priežasčių yra nuo mūsų nepriklausoma. Todėl būtina išmokti, kas yra sveika mums ir mūsų santykiams.

Todėl, jei jus domina tokios temos kaip skirtumas tarp emocijos ir jausmo ir norėtumėte išmokti padėti žmonėms iš naujo išmokti, kaip geriau tvarkytis su jausmais, kviečiame Jus jau šiandien registruotis į mūsų išsamius klinikinės psichoanalizės mokymus. Taip mokysitės neišeidami iš namų ir gausite sertifikatą praktikai!