Чи могли б ви сказати, яка з них різниця між емоцією та почуттям Це нелегко зрозуміти, а для багатьох людей цієї різниці навіть не існує!

Однак ми вже говорили вам, що почуття та емоції - це не одне й те саме, навіть якщо вони здаються схожими термінами. Якщо ви хочете зрозуміти, чим вони відрізняються, ознайомтеся з матеріалом нижче, де ми все пояснимо!

Зрештою, в чому різниця між емоцією та почуттям?

У широкому сенсі, різниця між емоцією і почуттям полягає в тому, що емоція - це негайна реакція на стимул, тоді як почуття - це рішення, які вимагають когнітивних зусиль .

У цьому контексті варто згадати, що таке когнітивні зусилля. використання психологічних (ментальних) ресурсів, таких як пам'ять, увага, мислення та креативність .

Тому, коли ми плекаємо почуття, ми робимо вибір, тоді як емоції ми відчуваємо мимоволі.

Якщо ви хочете краще зрозуміти це визначення, перегляньте приклади, які ми наводимо в цій статті!

Розуміти, що таке людські емоції

Як ми вже говорили вище, емоції - це негайна реакція на стимул .

Наприклад, уявіть ситуацію, в якій ви перебуваєте в темній кімнаті і дивитеся фільм жахів. Якщо ззовні до вас доноситься якийсь несподіваний шум, природно, що ви злякаєтесь.

Цей переляк є реакцією на певні подразники Фільм зробив його сприйняття трохи гострішим, а разом з ним з'явився і шум.

Те ж саме відбувається, коли ми дивимося драматичний фільм. Цей тип фільмів вже створений таким чином, що деякі сцени стимулюють нас до того, що ми плачемо від емоцій.

Інші приклади

Подумайте також про моменти, коли ви берете в руки навушники, одягаєте їх і вмикаєте свій улюблений плейлист музики.

Деякі з них одразу створюють гарний настрій, тоді як інші мають дещо сумнішу мелодію. У випадку з цими, Це природно - сумувати і навіть насолоджуватися тими емоціями, які приносить кожна пісня.

Інший тон голосу також може викликати в нас емоції. Коли ми звикаємо до того, що наші начальники або дружини розмовляють з нами певним чином, якщо тон голосу людини змінюється, щось у нас викликає ту саму знамениту "блоху за вухом".

З цією недовірою можуть прийти страх, тривога, цікавість і різні інші емоції.

Психологи-теоретики, які вивчали емоції

Психолог Лев Виготський - один з теоретиків, чиї відомі роботи сприяють розумінню різниці між емоціями та почуттями.

Хоча його найвідоміші роботи стосуються дитячого розвитку, варто заглибитися в теорію емоцій Виготського.

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .

У ньому, автор пов'язує емоції з двома типами успадкування: біологічним та історико-соціальним. Для нього ви розвиваєте свої емоційні реакції як на біологічні подразники, так і на ті, що стосуються середовища, яке оточує людину.

Типи емоцій

Емоції та відчуття дуже схожі. Різниця між ними полягає в контексті виникнення.

Тому, знаючи, що емоції виникають як реакція на подразники, ознайомтеся зі списком основних з них нижче! Крім того, спробуйте уявити, в яких контекстах вони можуть з'явитися.

• тривога
• заздрість
• нудьга
• сексуальне бажання
• задоволення
• страх
• жах
• інтерес.

Зрозуміти, що таке людські почуття

Тепер поговоримо про частину почуттів (щоб пояснити різницю між емоціями та почуттями), розуміти, що це рішення формується протягом тривалого часу .

Іншими словами, почуття - це також процес конструювання того, як ми оцінюємо і сприймаємо щось або когось.

Як ми вже коментували раніше, Почуття має високий ступінь когнітивної залученості, тобто включає процес прийняття рішення про щось свідомо чи несвідомо, щоб вказати на уподобання та судження.

Приклади

Саме з цих та інших причин ми знаходимо ідею про те, що любов - це рішення. Однак, дуже складно провести різницю між любов'ю як почуттям і пристрастю як емоцією.

Так, кохання - це почуття, яке об'єднує цілу низку емоцій. Однак пристрасть - це ще й почуття.

Отже, любити когось або закохуватися - це вибір, який ми робимо з часом.

Психологи-теоретики, які вивчали почуття

Серед психологів, які мали справу з почуттями у своїй роботі, ми виділяємо Беррхуса Фредеріка Скіннера, чиї роботи в біхевіористському напрямі психології є досить помітними.

Для Скіннера, в цьому контексті біхевіоризму, почуття - це сенсорна дія. Іншими словами, це таке ж людське почуття, як зір, слух і нюх.

Однак навчитися визначати їх і справлятися з ними - це соціальна конструкція. Іншими словами, говорити про те, що ми відчуваємо, - це поведінка, якої ми навчилися в нашій вербальній спільноті, з якої походимо.

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .

Типи почуттів

Ми завершуємо розмову про різницю між емоціями та почуттями описом деяких видів почуттів:

• радість,
• гнів,
• розчарування,
• ворожість,
• прихильність,
• ревнощі,
• пристрасть.

Значну частину з них ви вже бачили у списку емоцій, і ми пояснили, чому. Різниця полягає в контексті, тобто в тому, як вони виникають у нас.

Заключні міркування

Ми сподіваємося, що цей матеріал допоможе вам краще зрозуміти різницю між емоціями та почуттями! Це дуже цікаві теми для вивчення, однак Мало хто насправді знає різницю між цими двома формами людських почуттів.

У зв'язку з цим слід зазначити, що психоаналіз і психологія допомагають людям краще переживати і справлятися з обома. Однак кожна галузь працює з емоціями і почуттями по-своєму. Наприклад, психоаналіз має дуже специфічний метод роботи.

Тому важливо дослідити різні типи підходів, щоб зрозуміти, який з них є найбільш комфортним для вас. Для лікування дуже важливо, щоб ви хотіли говорити про своє "відчуття" і про те, як воно може заважати вам у повсякденному житті.

Те, як ми себе почуваємо, часто знаходиться поза нашим контролем з різних причин. Тому необхідно дізнатися, що є здоровим для нас і для наших стосунків.

Тому, якщо вас цікавлять такі теми, як різниця між емоцією та почуттям і хотіли б навчитися допомагати людям у цьому процесі переосмислення того, як краще справлятися з почуттями, ми запрошуємо вас записатися вже сьогодні на наш повний курс клінічного психоаналізу. Таким чином, ви навчаєтеся, не виходячи з дому, і отримуєте сертифікат для практики!