Дали знаете која е разликата помеѓу емоциите и чувствата ? Не е нешто многу лесно за разбирање, па дури и за многу луѓе оваа разлика не ни постои!

Сепак, веќе кажавме дека чувствата и емоциите не се иста работа, дури и ако изгледаат како аналогни поими. Ако сакате да разберете каде се издвојуваат, погледнете ја содржината подолу, каде ви објаснуваме сè!

На крајот на краиштата, која е разликата помеѓу емоциите и чувствата?

Општо земено, разликата помеѓу емоциите и чувствата лежи во фактот дека емоцијата е непосредна реакција на стимул додека чувствата се одлуки кои бараат когнитивен напор .

Во овој контекст, вреди да се потсетиме што е когнитивен напор. Тоа е употреба на психолошки (ментални) ресурси, како што се меморија, внимание, расудување и креативност .

Затоа, кога имаме чувство, правиме избор додека неволно чувствуваме емоции.

Сакате подобро да ја разберете оваа дефиниција? Проверете ги примерите што ги носиме во целата статија!

Разберете што се човечките емоции

Како што споменавме погоре, емоциите се непосредни реакции на стимулот .

На пример, помислете на ситуација кога сте во темна соба, гледате трилер или хорор филм. Ако надвор има некоја неочекувана бучава, природно е да земете астрав.

Тоа страв е реакција на некои дразби : филмот ја направи вашата перцепција малку поостра и вревата дојде против тоа.

Истото важи и кога гледате драматичен филм. Овој тип филм е веќе дизајниран така што некои сцени нè стимулираат до точка на плачење од емоции.

Други примери

Размислете за моментите кога ќе ги фатите вашите слушалки , ставете и вклучете ја вашата омилена музичка плејлиста.

Некои од нив веднаш ве расположени додека други имаат малку потажна мелодија. Во случајот со овие, природно е да се чувствуваме тажни, па дури и да уживаме во емоциите што ги носи секоја песна.

Различен тон на гласот исто така може да разбуди емоции кај нас. Кога ќе се навикнеме нашите шефови или сопружници да зборуваат со нас на одреден начин, ако тонот на гласот на личноста промени нешто во нас, тоа ја буди таа позната „болва зад увото“.

Со оваа недоверба може да дојде страв, вознемиреност, љубопитност и неколку други емоции.

Психолошки теоретичари кои ги проучувале емоциите

Психологот Лев Виготски е еден од теоретичарите со познати дела кои придонесуваат за разбирање на разликата помеѓу емоциите и чувствата.

Иако неговите најпознати дела се од областа на развојот на детето, многу е вредно да се навлезе подлабоко во теоријата на емоции одВиготски.

Сакам информации да се запишам на Курсот за психоанализа .

Во него, авторот ги поврзува емоциите со два вида на наследување: биолошкото и историско-социјалното. За него, вие ги развивате вашите емоционални реакции и од биолошките стимули и од оние што припаѓаат на околината што ја опкружува поединецот.

Видови емоции

Емоциите и чувствата се многу слични. Разликата меѓу нив е контекстот на настанување.

Затоа, знаејќи дека емоциите се јавуваат како одговор на стимули, погледнете ја листата на главните подолу! Понатаму, направете вежба за замислување во кои контексти би се појавиле.

• анксиозност
• завист
• досада
• сексуална желба
• задоволство
• страв
• хорор
• интерес.

Разберете што се човечките чувства

Зборувајќи сега за делот на чувствата (со цел да се објасни разликата помеѓу емоциите и чувствата), разберете дека се работи за донесена одлука со текот на времето .

Односно, чувството е исто така процес на градење на начинот на кој оценуваме и перципираме нешто или некого.

Како што веќе споменавме, чувството има висок степен на когнитивна вклученост, односно вклучува процес на донесување одлука за нешто свесно или несвесно со цел да се покажепреференции и проценки.

Примери

Токму поради овие и други причини ја наоѓаме идејата дека љубовта е одлука. Сепак, многу е збунувачки кога се прави разлика помеѓу љубовта како чувство и страста како емоција.

Да, љубовта е чувство кое обединува низа емоции. Сепак, страста е и чувство.

Така, да сакаме некого или да се заљубиме е избор што го правиме со текот на времето.

Психолошки теоретичари кои ги проучувале чувствата

Меѓу психолозите кои се осврнале на чувствата во нивната работа, го истакнуваме Бурхус Фредерик Скинер, чии перформанси во бихејвиористичкиот аспект на психологијата се доста истакнати.

За Скинер, во овој контекст на бихејвиоризмот, чувството е сетилно дејство. Односно, тоа е човечко сетило исто како и видот, слухот и мирисот.

Сепак, учењето како да се дефинираат и да се справуваат со нив е општествен конструкт. Односно, кажувањето како се чувствуваме е однесување кое се учи од нашата оригинална вербална заедница.

Сакам информации да се запишам на курсот за психоанализа .

Видови чувства

Ја завршуваме дискусијата за разликата помеѓу емоциите и чувствата со опишување на некои видови чувства:

• радост,
• гнев,
• фрустрација,
• непријателство,
• наклонетост,
• љубомора,
• страст.

Повеќето од нив веќе сте ги виделе на списокот со емоции и веќе ви објаснивме зошто. Разликата е во контекстот, односно во начинот на кој тие се појавуваат кај нас.

Завршни размислувања

Се надеваме дека оваа содржина ќе ви помогне подобро да ја разберете разликата помеѓу емоциите и чувствата! Ова се многу интересни теми за проучување, но малку луѓе навистина ја знаат разликата помеѓу овие две форми на човечко чувство.

Во овој поглед, останува да се забележи дека психоанализата и психологијата им помагаат на луѓето да се обработи и подобро да се справи и со едното и со другото. Сепак, секоја жичка ќе работи со емоции и чувства на различен начин. На пример, психоанализата има многу специфичен метод на работа.

Поради оваа причина, важно е да се истражат различните типови на пристапи за да се разбере со кој се чувствувате најпријатно. Многу е важно за третманот да сакате да зборувате за вашето „чувство“ и како тоа може да ви пречи во секојдневниот живот.

Начинот на кој се чувствуваме често е надвор од нашата контрола поради неколку причини. Затоа, неопходно е да научиме што е здраво за нас и за нашите односи.

Затоа, ако сте заинтересирани за теми како што се разликата помеѓу емоциите и чувствата и би сакале данаучете да им помагате на луѓето во овој процес на повторно учење како подобро да се справуваат со чувствата, ве покануваме! Запишете се на нашата комплетна обука за клиничка психоанализа денес. На тој начин учите без да излезете од дома и добивате сертификат за вежбање!