คุณรู้หรือไม่ว่าอะไรคือ ความแตกต่างระหว่างอารมณ์และความรู้สึก ไม่ใช่สิ่งที่จะเข้าใจได้ง่ายนัก และสำหรับหลายๆ คน ความแตกต่างนี้ก็ไม่มีอยู่จริงด้วยซ้ำ!

อย่างไรก็ตาม เราได้กล่าวไปแล้วว่าความรู้สึกและอารมณ์ไม่ใช่สิ่งเดียวกัน แม้ว่าจะดูเหมือนเป็นคำที่คล้ายคลึงกันก็ตาม หากคุณต้องการทำความเข้าใจว่าพวกเขาโดดเด่นที่ใด โปรดดูเนื้อหาด้านล่าง ซึ่งเราจะอธิบายทุกอย่าง!

ท้ายที่สุด อารมณ์และความรู้สึกแตกต่างกันอย่างไร

โดยทั่วไปแล้ว ความแตกต่างระหว่างอารมณ์และความรู้สึกอยู่ที่ความจริงที่ว่า อารมณ์เป็นปฏิกิริยาทันทีต่อสิ่งเร้า ในขณะที่ความรู้สึกคือการตัดสินใจที่ต้องใช้ความพยายามทางปัญญา

ในบริบทนี้ ควรจดจำว่าความพยายามในการรับรู้คืออะไร เป็น การใช้ทรัพยากรทางจิตวิทยา (จิต) เช่น ความจำ ความสนใจ การใช้เหตุผล และความคิดสร้างสรรค์

ดังนั้น เมื่อเรามีความรู้สึก เราจะเลือกในขณะที่เรารู้สึกอารมณ์โดยไม่สมัครใจ

ต้องการเข้าใจคำจำกัดความนี้มากขึ้นหรือไม่ ลองดูตัวอย่างที่เรายกมาตลอดทั้งบทความได้เลย!

ทำความเข้าใจว่าอารมณ์ของมนุษย์คืออะไร

ดังที่เรากล่าวไว้ข้างต้น อารมณ์เป็นปฏิกิริยาทันทีต่อสิ่งเร้า

ตัวอย่างเช่น นึกถึงสถานการณ์ที่คุณอยู่ในห้องมืด ดูหนังระทึกขวัญหรือหนังสยองขวัญ หากข้างนอกมีเสียงรบกวนที่ไม่คาดคิด เป็นเรื่องปกติที่คุณจะต้องรับตกใจ

ความหวาดกลัวนั้นเป็นปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้าบางอย่าง : ภาพยนตร์เรื่องนี้ทำให้การรับรู้ของคุณคมชัดขึ้นเล็กน้อย และเสียงรบกวนก็สวนทางกับสิ่งนั้น

เช่นเดียวกับการชมภาพยนตร์ดราม่า ภาพยนตร์ประเภทนี้ได้รับการออกแบบมาให้บางฉากกระตุ้นอารมณ์เราจนร้องไห้ได้

ตัวอย่างอื่นๆ

ลองนึกถึงช่วงเวลาที่คุณจับหูฟัง , เปิดและเปิดเพลย์ลิสต์เพลงโปรดของคุณ

เพลงบางเพลงทำให้คุณอารมณ์ดีในทันที ในขณะที่เพลงบางเพลงมีท่วงทำนองที่เศร้ากว่าเล็กน้อย ในกรณีเช่นนี้ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเศร้าและแม้แต่เพลิดเพลินไปกับอารมณ์ที่แต่ละเพลงมอบให้

น้ำเสียงที่แตกต่างกันสามารถปลุกอารมณ์ในตัวเราได้เช่นกัน เมื่อเราคุ้นเคยกับการให้เจ้านายหรือคู่สมรสพูดคุยกับเราด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง หากน้ำเสียงของบุคคลนั้นเปลี่ยนแปลงบางอย่างในตัวเราจะปลุก "หมัดหลังหู" อันโด่งดังนั้นให้ตื่นขึ้น

ความไม่ไว้วางใจนี้อาจมาพร้อมกับความกลัว ความกังวล ความอยากรู้อยากเห็น และอารมณ์อื่นๆ อีกหลายอย่าง

นักทฤษฎีจิตวิทยาที่ศึกษาอารมณ์

นักจิตวิทยา Lev Vygotsky เป็นหนึ่งในนักทฤษฎีที่มีผลงานที่มีชื่อเสียงซึ่งมีส่วนช่วยในการทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างอารมณ์และความรู้สึก

แม้ว่าผลงานที่เป็นที่รู้จักกันดีของเขาจะอยู่ในด้านพัฒนาการของเด็ก แต่ก็คุ้มค่ามากที่จะเจาะลึกลงไปในทฤษฎีอารมณ์โดยวีกอตสกี้.

ฉันต้องการข้อมูลเพื่อลงทะเบียนในหลักสูตรจิตวิเคราะห์ .

ในนั้น ผู้เขียนเชื่อมโยงอารมณ์กับการสืบทอดสองประเภท: ทางชีวภาพและประวัติศาสตร์สังคม สำหรับเขา คุณพัฒนาการตอบสนองทางอารมณ์ทั้งจากสิ่งเร้าทางชีวภาพและสิ่งที่อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่อยู่รอบตัวบุคคล

ประเภทของอารมณ์

อารมณ์และความรู้สึกคล้ายกันมาก ความแตกต่างระหว่างสิ่งเหล่านี้คือบริบทของเหตุการณ์

ดังนั้น เมื่อรู้ว่าอารมณ์เกิดขึ้นจากการตอบสนองต่อสิ่งเร้า ลองดูรายการหลักด้านล่าง! นอกจากนี้ ให้ฝึกจินตนาการว่าบริบทเหล่านั้นจะปรากฏในบริบทใด

• ความวิตกกังวล
• ความอิจฉา
• ความเบื่อหน่าย
• ความต้องการทางเพศ
• ความพึงพอใจ
• ความกลัว
• สยองขวัญ
• น่าสนใจ

เข้าใจว่าความรู้สึกของมนุษย์คืออะไร

พูดถึงส่วนของความรู้สึก (เพื่ออธิบายความแตกต่างระหว่างอารมณ์และความรู้สึก) เข้าใจว่าเป็นเรื่องของการตัดสินใจที่สร้างขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป .

นั่นคือ ความรู้สึกยังเป็นกระบวนการสร้างวิธีที่เราประเมินและรับรู้บางสิ่งหรือบางคน

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ความรู้สึกมีส่วนเกี่ยวข้องกับการรับรู้ในระดับสูง กล่าวคือ เกี่ยวข้องกับกระบวนการตัดสินใจเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวเพื่อบ่งชี้ว่าความชอบและการตัดสิน

ตัวอย่าง

ด้วยเหตุผลเหล่านี้และเหตุผลอื่นๆ ที่เราพบแนวคิดที่ว่าความรักคือการตัดสินใจ อย่างไรก็ตาม มันเป็นเรื่องสับสนมากเมื่อแยกแยะระหว่างความรักเป็นความรู้สึกและความหลงใหลเป็นอารมณ์

ใช่ ความรักคือความรู้สึกที่รวบรวมอารมณ์ต่างๆ อย่างไรก็ตาม ความหลงใหลก็มีความรู้สึกเช่นกัน

ดังนั้น การรักใครสักคนหรือการตกหลุมรักจึงเป็นทางเลือกที่เราตัดสินใจเมื่อเวลาผ่านไป

นักทฤษฎีจิตวิทยาที่ศึกษาความรู้สึก

ในบรรดานักจิตวิทยาที่กล่าวถึงความรู้สึกในงานของพวกเขา เราเน้นไปที่ Burrhus Frederic Skinner ซึ่งผลงานในด้านพฤติกรรมนิยมของจิตวิทยาค่อนข้างโดดเด่น

สำหรับสกินเนอร์ ในบริบทของลัทธิพฤติกรรมนิยม ความรู้สึกคือการกระทำทางประสาทสัมผัส นั่นคือ ความรู้สึกของมนุษย์มีมากพอๆ กับการมองเห็น การได้ยิน และการได้กลิ่น

อย่างไรก็ตาม การเรียนรู้วิธีกำหนดและจัดการกับสิ่งเหล่านี้เป็นโครงสร้างทางสังคม นั่นคือการบอกว่าเรารู้สึกอย่างไรเป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้จากชุมชนทางวาจาดั้งเดิมของเรา

ฉันต้องการข้อมูลเพื่อลงทะเบียนเรียนหลักสูตรจิตวิเคราะห์ .

ประเภทของความรู้สึก

เราจบการสนทนาเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างอารมณ์และความรู้สึกโดยอธิบายความรู้สึกบางประเภท:

• ความสุข
• ความโกรธ
• ความหงุดหงิด
• ความเกลียดชัง
• ความรัก
• ความอิจฉาริษยา
• ความหลงใหล

ส่วนใหญ่คุณเคยเห็นในรายการของอารมณ์แล้ว และเราได้อธิบายเหตุผลไว้แล้ว ความแตกต่างอยู่ในบริบท นั่นคือวิธีที่สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในตัวเรา

การพิจารณาขั้นสุดท้าย

เราหวังว่าเนื้อหานี้จะช่วยให้คุณเข้าใจความแตกต่างระหว่างอารมณ์และความรู้สึกได้ดียิ่งขึ้น! หัวข้อเหล่านี้น่าสนใจมากในการศึกษา แต่ มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ถึงความแตกต่างระหว่างความรู้สึกของมนุษย์สองรูปแบบนี้อย่างแท้จริง

ในเรื่องนี้ ยังคงเป็นที่น่าสังเกตว่าการวิเคราะห์ทางจิตวิเคราะห์และจิตวิทยาช่วยให้ผู้คน เพื่อประมวลผลและจัดการได้ดีขึ้นกับทั้งสองอย่าง อย่างไรก็ตามแต่ละเส้นจะทำงานกับอารมณ์และความรู้สึกในลักษณะที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น จิตวิเคราะห์มีวิธีการทำงานที่เฉพาะเจาะจงมาก

ด้วยเหตุนี้ การตรวจสอบแนวทางประเภทต่างๆ เป็นสิ่งสำคัญเพื่อทำความเข้าใจว่าแนวทางใดที่คุณรู้สึกสบายใจมากที่สุด เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการรักษาที่คุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับ "ความรู้สึก" ของคุณและวิธีที่มันอาจรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ

ความรู้สึกของเรามักอยู่เหนือการควบคุมด้วยเหตุผลหลายประการ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเรียนรู้ว่าอะไรดีต่อสุขภาพของเราและสำหรับความสัมพันธ์ของเรา

ดังนั้น หากคุณสนใจในหัวข้อต่างๆ เช่น ความแตกต่างระหว่างอารมณ์และความรู้สึก และต้องการเรียนรู้ที่จะช่วยเหลือผู้คนในกระบวนการเรียนรู้วิธีจัดการกับความรู้สึกให้ดีขึ้น เราขอเชิญคุณ! ลงทะเบียนเข้าร่วมการฝึกอบรมด้านจิตวิเคราะห์ทางคลินิกฉบับสมบูรณ์ของเราวันนี้ ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้เรียนรู้โดยไม่ต้องออกจากบ้านและรับใบรับรองเพื่อฝึกฝน!