Ați putea spune care este diferența dintre emoție și sentiment Nu este ușor de înțeles, iar pentru mulți oameni această diferență nici măcar nu există!

Cu toate acestea, ți-am spus deja că sentimentele și emoțiile nu sunt același lucru, chiar dacă par a fi termeni analogi. Dacă vrei să înțelegi unde diferă, consultă conținutul de mai jos, unde îți explicăm totul!

La urma urmei, care este diferența dintre emoție și sentiment?

În linii mari, diferența dintre emoție și sentiment constă în faptul că emoția este o reacție imediată la un stimul, în timp ce sentimentele sunt decizii care necesită un efort cognitiv .

În acest context, merită să ne amintim ce este efortul cognitiv. utilizarea resurselor psihologice (mentale), cum ar fi memoria, atenția, raționamentul și creativitatea .

Prin urmare, atunci când cultivăm un sentiment, facem o alegere, în timp ce noi simțim emoțiile în mod involuntar.

Dacă doriți să înțelegeți mai bine această definiție, consultați exemplele pe care le aducem pe parcursul acestui articol!

Înțelegeți ce sunt emoțiile umane

După cum am mai spus mai sus, emoțiile sunt reacții imediate la un stimul .

De exemplu, gândiți-vă la o situație în care vă aflați într-o cameră întunecată, urmărind un film de suspans sau de groază. Dacă, afară, apare un zgomot neașteptat, este normal să vă speriați.

Această spaimă este o reacție la anumiți stimuli : filmul a făcut ca percepția lui să fie puțin mai clară, iar zgomotul a apărut odată cu aceasta.

Același lucru este valabil și atunci când vizionăm un film dramatic. Acest tip de film este deja conceput astfel încât unele scene să ne stimuleze până la punctul în care plângem de emoție.

Alte exemple

Gândiți-vă, de asemenea, la momentele în care vă luați căștile, vi le puneți și porniți playlistul muzical preferat.

Unele dintre ele te pun imediat într-o stare de bună dispoziție, în timp ce altele au o melodie ceva mai tristă. În cazul acestora, Este firesc să te simți trist și chiar să te bucuri de această emoție pe care o aduce fiecare cântec.

Un ton diferit al vocii poate, de asemenea, să trezească emoții în noi. Atunci când ne obișnuim ca șefii sau soții să ne vorbească într-un anumit fel, dacă tonul vocii persoanei respective se schimbă, ceva în noi trezește acel celebru "purice după ureche".

Odată cu această neîncredere pot apărea frica, anxietatea, curiozitatea și diverse alte emoții.

Teoreticienii psihologi care au studiat emoțiile

Psihologul Lev Vygotsky este unul dintre teoreticienii cu lucrări celebre care contribuie la înțelegerea diferenței dintre emoție și sentiment.

Deși cele mai cunoscute lucrări ale sale sunt în domeniul dezvoltării copilului, merită să aprofundăm teoria lui Vygostky despre emoții.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

În ea, autorul asociază emoțiile cu două tipuri de moștenire: biologică și istorico-socială. Pentru el, răspunsurile emoționale se dezvoltă atât din stimuli biologici, cât și din cei care aparțin mediului înconjurător al individului.

Tipuri de emoții

Emoțiile și sentimentele sunt foarte asemănătoare. Diferența dintre ele este dată de contextul în care apar.

Așadar, știind că emoțiile apar ca răspunsuri la stimuli, consultați mai jos o listă cu principalele dintre ele! Mai mult, faceți exercițiul de a vă imagina în ce contexte ar apărea.

• anxietate
• invidie
• plictiseală
• dorința sexuală
• satisfacție
• frică
• groază
• interes.

Înțelegeți ce sunt sentimentele umane

Vorbind acum despre partea cu sentimentele (pentru a explica diferența dintre emoție și sentiment), să înțeleagă că este o decizie care se construiește în timp .

Cu alte cuvinte, sentimentul este, de asemenea, un proces de construcție a modului în care evaluăm și percepem ceva sau pe cineva.

Așa cum am mai comentat, un sentiment are un grad ridicat de implicare cognitivă, adică implică un proces de luare a unei decizii cu privire la ceva în mod conștient sau inconștient, astfel încât să indice preferințe și judecăți.

Exemple

Din aceste motive și din altele, găsim ideea că dragostea este o decizie. Cu toate acestea, este foarte confuză distincția dintre dragoste ca sentiment și pasiune ca emoție.

Da, dragostea este un sentiment care reunește o serie de emoții. Cu toate acestea, pasiunea este și sentiment.

Așadar, a iubi pe cineva sau a te îndrăgosti este o alegere pe care o facem în timp.

Teoreticienii psihologi care au studiat sentimentele

Dintre psihologii care s-au ocupat de sentimente în activitatea lor, îl evidențiem pe Burrhus Frederic Skinner, a cărui activitate în cadrul filonului behaviorist al psihologiei este destul de proeminentă.

Pentru Skinner, în acest context al behaviorismului, sentimentul este o acțiune senzorială. Cu alte cuvinte, este un simț uman, la fel ca și vederea, auzul și mirosul.

Cu toate acestea, a învăța cum să le definim și cum să le gestionăm este o construcție socială. Cu alte cuvinte, a spune ceea ce simțim este un comportament învățat de la comunitatea noastră verbală de origine.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Tipuri de sentimente

Încheiem discuția noastră despre diferența dintre emoție și sentiment prin descrierea unor tipuri de sentimente:

• bucurie,
• furie,
• frustrare,
• ostilitate,
• afecțiune,
• gelozie,
• pasiune.

O bună parte dintre ele le-ați văzut deja în lista de emoții și am explicat de ce. Diferența constă în context, adică în modul în care ele apar în noi.

Considerații finale

Sperăm că acest conținut vă va ajuta să înțelegeți mai bine diferența dintre emoție și sentiment! Acestea sunt teme de studiu foarte interesante, însă Puțini sunt cei care cunosc cu adevărat diferența dintre aceste două forme de sentimente umane.

În acest sens, trebuie remarcat faptul că psihanaliza și psihologia îi ajută pe oameni să proceseze și să facă față mai bine ambelor aspecte. Cu toate acestea, fiecare ramură va lucra cu emoțiile și sentimentele într-un mod diferit. De exemplu, psihanaliza are o metodă de lucru foarte specifică.

Prin urmare, este important să investigați diferite tipuri de abordări pentru a înțelege cu care vă simțiți cel mai bine. Este foarte important pentru tratament să doriți să vorbiți despre "sentimentul" dvs. și despre modul în care acesta poate să vă împiedice viața de zi cu zi.

Felul în care ne simțim este de multe ori dincolo de controlul nostru, dintr-o varietate de motive. Prin urmare, este necesar să învățăm ce este sănătos pentru noi și pentru relațiile noastre.

Prin urmare, dacă sunteți interesați de subiecte cum ar fi diferența dintre emoție și sentiment și doriți să învățați să îi ajutați pe oameni în acest proces de reînvățare a unei mai bune gestionări a sentimentelor, vă invităm să vă înscrieți astăzi la formarea noastră completă în psihanaliză clinică. În acest fel, învățați fără să plecați de acasă și primiți un certificat pentru a practica!