Seriez-vous en mesure de dire lequel est le différence entre émotion et sentiment Ce n'est pas facile à comprendre, et pour beaucoup de gens, cette différence n'existe même pas !

Cependant, nous vous avons déjà dit que les sentiments et les émotions ne sont pas la même chose, même s'ils semblent être des termes analogues. Si vous voulez comprendre ce qui les différencie, consultez le contenu ci-dessous, où nous vous expliquons tout !

Après tout, quelle est la différence entre émotion et sentiment ?

D'une manière générale, la différence entre l'émotion et le sentiment réside dans le fait que l'émotion est une réaction immédiate à un stimulus, tandis que les sentiments sont des décisions qui nécessitent un effort cognitif .

Dans ce contexte, il convient de rappeler ce qu'est l'effort cognitif. l'utilisation de ressources psychologiques (mentales) telles que la mémoire, l'attention, le raisonnement et la créativité .

Par conséquent, lorsque nous nourrissons un sentiment, nous faisons un choix alors que nous ressentons des émotions de manière involontaire.

Si vous voulez mieux comprendre cette définition, consultez les exemples que nous présentons tout au long de cet article !

Comprendre ce que sont les émotions humaines

Comme nous l'avons déjà expliqué plus haut, les émotions sont des réactions immédiates à un stimulus .

Par exemple, imaginez une situation dans laquelle vous êtes dans une pièce sombre, en train de regarder un film de suspense ou d'horreur. Si, à l'extérieur, un bruit inattendu se fait entendre, il est naturel que vous soyez effrayé.

Cette peur est une réaction à certains stimuli Le film a rendu sa perception un peu plus fine et le bruit est venu avec.

Il en va de même lorsque nous regardons un film dramatique. Ce type de film est déjà conçu pour que certaines scènes nous stimulent au point de nous faire pleurer d'émotion.

Autres exemples

Pensez également aux moments où vous prenez vos écouteurs, où vous les mettez et où vous allumez votre playlist préférée.

Certaines d'entre elles vous mettent immédiatement de bonne humeur tandis que d'autres ont une mélodie un peu plus triste. Dans le cas de celles-ci, Il est naturel de ressentir de la tristesse et même d'apprécier l'émotion que procure chaque chanson.

Lorsque nous sommes habitués à ce que notre patron ou notre conjoint nous parle d'une certaine manière, si le ton de la voix de la personne change, quelque chose en nous réveille cette fameuse "puce derrière l'oreille".

Cette méfiance peut s'accompagner de peur, d'anxiété, de curiosité et de diverses autres émotions.

Les théoriciens de la psychologie qui ont étudié les émotions

Le psychologue Lev Vygotsky est l'un des théoriciens dont les travaux célèbres contribuent à comprendre la différence entre émotion et sentiment.

Bien que ses travaux les plus connus concernent le développement de l'enfant, il vaut la peine de se pencher sur la théorie des émotions de Vygostky.

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En elle, l'auteur associe les émotions à deux types d'héritage : biologique et historico-social. Pour lui, les réponses émotionnelles se développent à la fois à partir de stimuli biologiques et de ceux qui appartiennent à l'environnement qui entoure un individu.

Types d'émotions

Les émotions et les sentiments sont très similaires. La différence entre les deux est le contexte dans lequel elles se produisent.

Ainsi, sachant que les émotions naissent en réponse à des stimuli, découvrez ci-dessous une liste des principales d'entre elles et faites l'exercice d'imaginer dans quels contextes elles apparaîtraient.

• l'anxiété
• envie
• l'ennui
• le désir sexuel
• satisfaction
• peur
• l'horreur
• l'intérêt.

Comprendre ce que sont les sentiments humains

Parlons maintenant des sentiments (afin d'expliquer la différence entre émotion et sentiment), comprendre qu'il s'agit d'une décision prise au fil du temps .

En d'autres termes, le sentiment est également un processus de construction de la manière dont nous évaluons et percevons quelque chose ou quelqu'un.

Comme nous l'avons déjà dit, un sentiment a un degré élevé d'implication cognitive, c'est-à-dire qu'il implique un processus de prise de décision sur quelque chose, consciemment ou inconsciemment, de manière à indiquer des préférences et des jugements.

Exemples

C'est pour ces raisons et d'autres encore que l'on trouve l'idée que l'amour est une décision. Cependant, il est très déroutant de faire la distinction entre l'amour en tant que sentiment et la passion en tant qu'émotion.

Oui, l'amour est un sentiment qui rassemble toute une gamme d'émotions. Mais la passion, c'est aussi le sentiment.

Ainsi, aimer quelqu'un ou tomber amoureux est un choix que nous faisons au fil du temps.

Les théoriciens de la psychologie qui ont étudié les sentiments

Parmi les psychologues qui ont traité des sentiments dans leurs travaux, on peut citer Burrhus Frederic Skinner, dont les travaux dans le courant béhavioriste de la psychologie sont très importants.

Pour Skinner, dans le contexte du béhaviorisme, la sensation est une action sensorielle. En d'autres termes, il s'agit d'un sens humain au même titre que la vue, l'ouïe et l'odorat.

Cependant, apprendre à les définir et à les gérer est une construction sociale. En d'autres termes, dire ce que l'on ressent est un comportement que l'on apprend de notre communauté verbale d'origine.

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Types de sentiments

Pour conclure notre discussion sur la différence entre émotion et sentiment, nous décrivons maintenant quelques types de sentiments :

• joie,
• colère,
• frustration,
• l'hostilité,
• affection,
• la jalousie,
• passion.

Un grand nombre d'entre elles ont déjà été mentionnées dans la liste des émotions et nous avons expliqué pourquoi. La différence réside dans le contexte, c'est-à-dire dans la manière dont ils se manifestent en nous.

Considérations finales

Nous espérons que ce contenu vous aidera à mieux comprendre la différence entre émotion et sentiment ! Il s'agit toutefois de sujets d'étude très intéressants Peu de gens connaissent réellement la différence entre ces deux formes de sentiments humains.

À cet égard, il convient de noter que la psychanalyse et la psychologie aident les personnes à traiter et à mieux gérer les deux. Cependant, chaque branche travaille sur les émotions et les sentiments d'une manière différente. Par exemple, la psychanalyse a une méthode de travail très spécifique.

Il est donc important d'étudier différents types d'approches afin de déterminer celle avec laquelle vous vous sentez le plus à l'aise. Pour le traitement, il est très important que vous souhaitiez parler de votre "sentiment" et de la manière dont il peut entraver votre vie quotidienne.

La façon dont nous nous sentons échappe souvent à notre contrôle pour diverses raisons. Il est donc nécessaire d'apprendre ce qui est sain pour nous et pour nos relations.

Par conséquent, si vous êtes intéressé par des sujets tels que différence entre émotion et sentiment et souhaitez apprendre à aider les gens dans ce processus de réapprentissage du ressenti, nous vous invitons à vous inscrire dès aujourd'hui à notre formation complète en psychanalyse clinique. Ainsi, vous apprenez sans bouger de chez vous et recevez un certificat pour exercer !