সুচিপত্র
আপনি কি জানেন যে আবেগ এবং অনুভূতির মধ্যে পার্থক্য ? এটা বোঝার জন্য খুব সহজ কিছু নয় এবং এমনকি অনেক মানুষের জন্য এই পার্থক্য এমনকি অস্তিত্ব নেই!
যাইহোক, আমরা ইতিমধ্যেই বলেছি যে অনুভূতি এবং আবেগ একই জিনিস নয়, যদিও তারা সাদৃশ্যপূর্ণ পদ বলে মনে হয়। আপনি যদি বুঝতে চান যে তারা কোথায় দাঁড়িয়ে আছে, নীচের বিষয়বস্তুটি দেখুন, যেখানে আমরা সবকিছু ব্যাখ্যা করি! সর্বোপরি, আবেগ এবং অনুভূতির মধ্যে পার্থক্য কী?
সাধারণ পরিভাষায়, আবেগ এবং অনুভূতির মধ্যে পার্থক্য এই যে আবেগ হল একটি উদ্দীপনার তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া যখন অনুভূতি হল সিদ্ধান্ত যার জন্য জ্ঞানীয় প্রচেষ্টা প্রয়োজন ।
এই প্রসঙ্গে, জ্ঞানীয় প্রচেষ্টা কী তা মনে রাখা দরকার। এটি হল মনস্তাত্ত্বিক (মানসিক) সম্পদের ব্যবহার, যেমন স্মৃতি, মনোযোগ, যুক্তি এবং সৃজনশীলতা ।
অতএব, যখন আমাদের অনুভূতি থাকে, তখন আমরা ইচ্ছা না করে আবেগ অনুভব করার সময় একটি পছন্দ করি।
এই সংজ্ঞাটি আরও ভালভাবে বুঝতে চান? আমরা নিবন্ধ জুড়ে আনা যে উদাহরণ দেখুন!
বুঝুন মানুষের আবেগ কি
আমরা উপরে উল্লেখ করেছি, আবেগ হল একটি উদ্দীপকের তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া ।
উদাহরণস্বরূপ, এমন একটি পরিস্থিতির কথা ভাবুন যেখানে আপনি একটি অন্ধকার ঘরে, একটি থ্রিলার বা হরর মুভি দেখছেন। যদি, বাইরে, কিছু অপ্রত্যাশিত গোলমাল হয়, এটা আপনার জন্য স্বাভাবিকভয়
এই ভয়টি কিছু উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়া : ফিল্মটি আপনার উপলব্ধিকে একটু তীক্ষ্ণ করে তুলেছে এবং এর বিরুদ্ধে গোলমাল এসেছে।
নাটকীয় মুভি দেখার ক্ষেত্রেও একই কথা। এই ধরনের ফিল্ম ইতিমধ্যেই এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে কিছু দৃশ্য আমাদের আবেগে কান্না করতে উদ্দীপিত করে।
অন্যান্য উদাহরণ
সেই মুহুর্তগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন যখন আপনি আপনার হেডফোনটি ধরবেন , চালু করুন এবং আপনার প্রিয় সঙ্গীত প্লেলিস্ট চালু করুন।
তাদের মধ্যে কিছু অবিলম্বে আপনাকে একটি ভাল মেজাজে রাখে যখন অন্যদের একটি সামান্য বিষণ্ণ সুর আছে। এগুলির ক্ষেত্রে, এটা স্বাভাবিক যে দুঃখ বোধ করা এবং এমনকি প্রতিটি গানের আবেগকে উপভোগ করাও স্বাভাবিক।
কণ্ঠের একটি ভিন্ন স্বরও আমাদের মধ্যে আবেগ জাগিয়ে তুলতে পারে। যখন আমরা আমাদের বস বা স্ত্রীদের সাথে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে কথা বলতে অভ্যস্ত হয়ে পড়ি, যদি ব্যক্তির কণ্ঠস্বর আমাদের মধ্যে কিছু পরিবর্তন করে, এটি সেই বিখ্যাত "কানের পিছনে মাছি" জাগ্রত করে।
এই অবিশ্বাসের সাথে ভয়, উদ্বেগ, কৌতূহল এবং আরও কিছু আবেগ আসতে পারে।
মনোবিজ্ঞানের তাত্ত্বিক যারা আবেগ নিয়ে অধ্যয়ন করেছেন
মনোবিজ্ঞানী লেভ ভাইগটস্কি এমন একজন তাত্ত্বিক যার বিখ্যাত কাজ যা আবেগ এবং অনুভূতির মধ্যে পার্থক্য বুঝতে অবদান রাখে।
যদিও তার সর্বাধিক পরিচিত কাজগুলি শিশু বিকাশের ক্ষেত্রে, এটি আবেগের তত্ত্বের গভীরে অনুসন্ধান করা খুবই সার্থকভাইগোটস্কি।
আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।
এতে, লেখক আবেগকে দুই ধরনের উত্তরাধিকারের সাথে যুক্ত করেছেন: জৈবিক এবং ঐতিহাসিক-সামাজিক। তার জন্য, আপনি জৈবিক উদ্দীপনা এবং একজন ব্যক্তিকে ঘিরে থাকা পরিবেশের সাথে সম্পর্কিত উভয় থেকেই আপনার মানসিক প্রতিক্রিয়া বিকাশ করেন।
আরো দেখুন: ইডিপাস কমপ্লেক্স কি? ধারণা এবং ইতিহাসআবেগের প্রকারভেদ
আবেগ এবং অনুভূতি অনেকটা একই রকম। তাদের মধ্যে পার্থক্য হল ঘটনার প্রেক্ষাপট।
তাই, উদ্দীপকের প্রতিক্রিয়া হিসাবে আবেগগুলি উদ্ভূত হয় তা জেনে, নীচের প্রধানগুলির একটি তালিকা দেখুন! তদ্ব্যতীত, কোন প্রেক্ষাপটে তারা উপস্থিত হবে তা কল্পনা করার অনুশীলন করুন।
- উদ্বেগ
- হিংসা
- একঘেয়েমি
- যৌন আকাঙ্ক্ষা
- তৃপ্তি
- ভয়
- ভয়াবহ
- আগ্রহ।
মানুষের অনুভূতি কী তা বুঝুন
অনুভূতির অংশ সম্পর্কে এখন কথা বলা (আবেগ এবং অনুভূতির মধ্যে পার্থক্য ব্যাখ্যা করার জন্য), বুঝুন যে এটি একটি তৈরি করা সিদ্ধান্ত সম্পর্কে সময়ের সাথে ।
অর্থাৎ, অনুভূতি হল আমরা যেভাবে কিছু বা কাউকে মূল্যায়ন করি এবং উপলব্ধি করি তা তৈরি করার একটি প্রক্রিয়া।
যেমনটি আমরা আগেই বলেছি, একটি অনুভূতির একটি উচ্চ মাত্রার জ্ঞানীয় সম্পৃক্ততা থাকে, অর্থাৎ, এটি নির্দেশ করার জন্য সচেতনভাবে বা অচেতনভাবে কোনো কিছু সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার একটি প্রক্রিয়া জড়িত।পছন্দ এবং বিচার।
উদাহরণ
এই এবং অন্যান্য কারণেই আমরা ধারণা পাই যে প্রেম একটি সিদ্ধান্ত। যাইহোক, অনুভূতি হিসাবে ভালবাসা এবং আবেগ হিসাবে আবেগের মধ্যে পার্থক্য করার সময় এটি খুব বিভ্রান্তিকর।
হ্যাঁ, ভালোবাসা এমন একটি অনুভূতি যা একত্রিত করে আবেগের একটি ধারা। তবে, আবেগও অনুভূত হয়।
আরো দেখুন: গণ মনোবিজ্ঞান কি? 2 ব্যবহারিক উদাহরণ আরও পড়ুন: বিভ্রান্ত অনুভূতি: অনুভূতিগুলি সনাক্ত করা এবং প্রকাশ করাসুতরাং, কাউকে ভালবাসা বা প্রেমে পড়া আমাদের সময়ের সাথে সাথে একটি পছন্দ।
মনস্তাত্ত্বিক তাত্ত্বিকরা যারা অনুভূতি নিয়ে গবেষণা করেছেন
মনোবিজ্ঞানীদের মধ্যে যারা তাদের কাজের মধ্যে অনুভূতিকে সম্বোধন করেছেন, আমরা বারহাস ফ্রেডেরিক স্কিনারকে হাইলাইট করি, মনোবিজ্ঞানের আচরণগত দিকটিতে যার কর্মক্ষমতা বেশ বিশিষ্ট।
স্কিনারের জন্য, আচরণবাদের এই প্রসঙ্গে, অনুভূতি একটি সংবেদনশীল ক্রিয়া। 2অর্থাৎ দৃষ্টি, শ্রবণ ও গন্ধের মতই এটি মানুষের ইন্দ্রিয়।
যাইহোক, কিভাবে সংজ্ঞায়িত করতে হয় এবং তাদের সাথে মোকাবিলা করতে হয় তা শেখা একটি সামাজিক নির্মাণ। অর্থাৎ, আমরা কেমন বোধ করি তা বলা একটি আচরণ যা আমাদের আসল মৌখিক সম্প্রদায় থেকে শেখা হয়।
আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।
অনুভূতির প্রকারভেদ
> রাগ,তাদের বেশিরভাগই আপনি ইতিমধ্যে আবেগের তালিকায় দেখেছেন এবং কেন আমরা ইতিমধ্যে ব্যাখ্যা করেছি। পার্থক্যটি প্রেক্ষাপটে, অর্থাৎ আমাদের মধ্যে যেভাবে উত্থাপিত হয়।
চূড়ান্ত বিবেচনা
আমরা আশা করি এই বিষয়বস্তু আপনাকে আবেগ এবং অনুভূতির মধ্যে পার্থক্য বুঝতে সাহায্য করবে! এগুলি অধ্যয়নের জন্য খুব আকর্ষণীয় বিষয়, তবে মানুষের অনুভূতির এই দুটি রূপের মধ্যে পার্থক্য খুব কম লোকই জানে৷
এই প্রসঙ্গে, এটি লক্ষণীয় যে মনোবিশ্লেষণ এবং মনোবিজ্ঞান মানুষকে সাহায্য করে একটি এবং অন্য উভয়ের সাথে প্রক্রিয়াকরণ এবং ভালভাবে মোকাবিলা করতে। যাইহোক, প্রতিটি স্ট্র্যান্ড আলাদা ভাবে আবেগ এবং অনুভূতি নিয়ে কাজ করবে। উদাহরণস্বরূপ, মনোবিশ্লেষণের একটি খুব নির্দিষ্ট কাজের পদ্ধতি রয়েছে।
এই কারণে, আপনি কোনটির সাথে সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তা বোঝার জন্য বিভিন্ন ধরণের পদ্ধতির তদন্ত করা গুরুত্বপূর্ণ৷ আপনি যে চিকিত্সার জন্য আপনার "অনুভূতি" এবং কীভাবে এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলতে চান তার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
আমরা যেভাবে অনুভব করি তা প্রায়শই বিভিন্ন কারণে আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকে। 2 অতএব, আমাদের এবং আমাদের সম্পর্কের জন্য কী স্বাস্থ্যকর তা শিখতে হবে৷
অতএব, আপনি যদি আবেগ এবং অনুভূতির মধ্যে পার্থক্য এর মত বিষয়গুলিতে আগ্রহী হন এবং চানঅনুভূতির সাথে কীভাবে আরও ভালভাবে মোকাবিলা করতে হয় তা পুনরায় শেখার এই প্রক্রিয়ায় লোকেদের সাহায্য করতে শিখুন, আমরা আপনাকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি! আজই ক্লিনিকাল সাইকোঅ্যানালাইসিসে আমাদের সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণে নথিভুক্ত করুন। এইভাবে, আপনি বাড়ি ছাড়াই শিখবেন এবং অনুশীলন করার জন্য একটি শংসাপত্র পাবেন!