Θα μπορούσατε να πείτε ποιο είναι το διαφορά μεταξύ συγκίνησης και συναισθήματος Δεν είναι εύκολο να το καταλάβει κανείς, και για πολλούς ανθρώπους αυτή η διαφορά δεν υπάρχει καν!

Ωστόσο, σας έχουμε ήδη πει ότι τα συναισθήματα και οι συγκινήσεις δεν είναι το ίδιο πράγμα, παρόλο που φαίνονται να είναι ανάλογοι όροι. Αν θέλετε να καταλάβετε πού διαφέρουν, δείτε το παρακάτω περιεχόμενο, όπου εξηγούμε τα πάντα!

Εξάλλου, ποια είναι η διαφορά μεταξύ συναισθήματος και συναίσθησης;

Σε γενικές γραμμές, η διαφορά μεταξύ συγκίνησης και συναισθήματος έγκειται στο γεγονός ότι το συναίσθημα είναι μια άμεση αντίδραση σε ένα ερέθισμα, ενώ τα συναισθήματα είναι αποφάσεις που απαιτούν γνωστική προσπάθεια .

Στο πλαίσιο αυτό, αξίζει να θυμηθούμε τι είναι η γνωστική προσπάθεια. χρήση ψυχολογικών (νοητικών) πόρων όπως η μνήμη, η προσοχή, η λογική και η δημιουργικότητα .

Επομένως, όταν καλλιεργούμε ένα συναίσθημα, κάνουμε μια επιλογή, ενώ αισθανόμαστε συναισθήματα ακούσια.

Αν θέλετε να κατανοήσετε καλύτερα αυτόν τον ορισμό, δείτε τα παραδείγματα που φέρνουμε σε αυτό το άρθρο!

Κατανοήστε τι είναι τα ανθρώπινα συναισθήματα

Όπως έχουμε ήδη προχωρήσει παραπάνω, τα συναισθήματα είναι άμεσες αντιδράσεις σε ένα ερέθισμα .

Για παράδειγμα, σκεφτείτε μια κατάσταση κατά την οποία βρίσκεστε σε ένα σκοτεινό δωμάτιο και παρακολουθείτε μια ταινία αγωνίας ή τρόμου. Αν, έξω, ακούσετε κάποιον απροσδόκητο θόρυβο, είναι φυσικό να τρομάξετε.

Αυτός ο τρόμος είναι μια αντίδραση σε κάποια ερεθίσματα : το φιλμ έκανε την αντίληψή του λίγο πιο οξεία και ο θόρυβος ήρθε μαζί με αυτό.

Το ίδιο ισχύει και όταν παρακολουθούμε μια δραματική ταινία. Αυτός ο τύπος ταινίας είναι ήδη σχεδιασμένος έτσι ώστε ορισμένες σκηνές να μας διεγείρουν σε σημείο που να κλαίμε από συγκίνηση.

Άλλα παραδείγματα

Σκεφτείτε επίσης τις στιγμές που παίρνετε τα ακουστικά σας, τα βάζετε και ανοίγετε την αγαπημένη σας λίστα αναπαραγωγής μουσικής.

Κάποια από αυτά σε βάζουν αμέσως σε καλή διάθεση, ενώ άλλα έχουν μια ελαφρώς πιο θλιμμένη μελωδία. Στην περίπτωση αυτών, Είναι φυσικό να αισθάνεστε θλίψη και μάλιστα να απολαμβάνετε αυτό το συναίσθημα που φέρνει κάθε τραγούδι.

Ένας διαφορετικός τόνος της φωνής μπορεί επίσης να μας προκαλέσει συναισθήματα. Όταν συνηθίζουμε να μας μιλούν τα αφεντικά ή οι σύζυγοί μας με έναν συγκεκριμένο τρόπο, αν αλλάξει ο τόνος της φωνής του ατόμου, κάτι μέσα μας προκαλεί εκείνο το περίφημο "ψύλλος πίσω από το αυτί".

Μαζί με αυτή τη δυσπιστία μπορεί να έρθει ο φόβος, το άγχος, η περιέργεια και διάφορα άλλα συναισθήματα.

Ψυχολογικοί θεωρητικοί που έχουν μελετήσει τα συναισθήματα

Ο ψυχολόγος Lev Vygotsky είναι ένας από τους θεωρητικούς με διάσημα έργα που συμβάλλουν στην κατανόηση της διαφοράς μεταξύ συναισθήματος και συναίσθησης.

Αν και τα πιο γνωστά έργα του αφορούν την ανάπτυξη του παιδιού, αξίζει να ασχοληθούμε με τη θεωρία του Vygostky για τα συναισθήματα.

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .

Σε αυτό, ο συγγραφέας συνδέει τα συναισθήματα με δύο τύπους κληρονομικότητας: τη βιολογική και την ιστορική-κοινωνική. Γι' αυτόν, αναπτύσσετε τις συναισθηματικές σας αντιδράσεις τόσο από βιολογικά ερεθίσματα όσο και από εκείνα που σχετίζονται με το περιβάλλον που περιβάλλει ένα άτομο.

Τύποι συναισθημάτων

Τα συναισθήματα και τα συναισθήματα είναι πολύ παρόμοια. Η διαφορά μεταξύ τους είναι το πλαίσιο εμφάνισης.

Επομένως, γνωρίζοντας ότι τα συναισθήματα προκύπτουν ως αντιδράσεις σε ερεθίσματα, δείτε παρακάτω μια λίστα με τα κυριότερα από αυτά! Επιπλέον, κάντε την άσκηση να φανταστείτε σε ποια πλαίσια θα εμφανίζονταν.

• άγχος
• ζηλεύω
• πλήξη
• σεξουαλική επιθυμία
• ικανοποίηση
• φόβος
• φρίκη
• ενδιαφέρον.

Κατανοήστε ποια είναι τα ανθρώπινα συναισθήματα

Τώρα μιλάμε για το κομμάτι των συναισθημάτων (προκειμένου να εξηγήσουμε τη διαφορά μεταξύ συναισθήματος και αισθήματος), να κατανοήσουν ότι πρόκειται για μια απόφαση που χτίζεται με την πάροδο του χρόνου .

Με άλλα λόγια, το συναίσθημα είναι επίσης μια διαδικασία κατασκευής του τρόπου με τον οποίο αξιολογούμε και αντιλαμβανόμαστε κάτι ή κάποιον.

Όπως έχουμε σχολιάσει στο παρελθόν, ένα συναίσθημα έχει υψηλό βαθμό γνωστικής εμπλοκής, δηλαδή περιλαμβάνει μια διαδικασία λήψης απόφασης για κάτι συνειδητά ή ασυνείδητα, ώστε να υποδεικνύει προτιμήσεις και κρίσεις.

Παραδείγματα

Γι' αυτούς τους λόγους και για άλλους, βρίσκουμε την ιδέα ότι η αγάπη είναι μια απόφαση. Ωστόσο, είναι πολύ συγκεχυμένη η διάκριση μεταξύ της αγάπης ως συναίσθημα και του πάθους ως συναίσθημα.

Ναι, η αγάπη είναι ένα συναίσθημα που συγκεντρώνει μια σειρά συναισθημάτων. Ωστόσο, το πάθος είναι επίσης συναίσθημα.

Έτσι, το να αγαπάμε κάποιον ή να ερωτευόμαστε είναι μια επιλογή που κάνουμε με την πάροδο του χρόνου.

Οι ψυχολογικοί θεωρητικοί που έχουν μελετήσει τα συναισθήματα

Μεταξύ των ψυχολόγων που ασχολήθηκαν με τα συναισθήματα στο έργο τους, ξεχωρίζουμε τον Burrhus Frederic Skinner, του οποίου το έργο στο συμπεριφοριστικό σκέλος της ψυχολογίας είναι αρκετά σημαντικό.

Για τον Σκίνερ, σε αυτό το πλαίσιο του συμπεριφορισμού, το συναίσθημα είναι μια αισθητηριακή ενέργεια. Με άλλα λόγια, είναι μια ανθρώπινη αίσθηση όπως η όραση, η ακοή και η όσφρηση.

Ωστόσο, το να μάθουμε πώς να τα ορίζουμε και να τα αντιμετωπίζουμε είναι μια κοινωνική κατασκευή. Με άλλα λόγια, το να λέμε πώς αισθανόμαστε είναι μια συμπεριφορά που μαθαίνουμε από τη λεκτική κοινότητα καταγωγής μας.

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .

Τύποι συναισθημάτων

Κλείνουμε τη συζήτησή μας για τη διαφορά μεταξύ συναισθήματος και αισθήματος περιγράφοντας τώρα ορισμένα είδη αισθήματος:

• χαρά,
• θυμός,
• απογοήτευση,
• εχθρότητα,
• αγάπη,
• ζήλια,
• πάθος.

Ένα μεγάλο μέρος από αυτά τα συναισθήματα τα έχετε ήδη δει στον κατάλογο των συναισθημάτων και έχουμε εξηγήσει γιατί. Η διαφορά έγκειται στο πλαίσιο, δηλαδή στον τρόπο με τον οποίο αναδύονται μέσα μας.

Τελικές εκτιμήσεις

Ελπίζουμε ότι αυτό το περιεχόμενο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τη διαφορά μεταξύ συναισθήματος και αισθήματος! Αυτά είναι πολύ ενδιαφέροντα θέματα μελέτης, ωστόσο Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν πραγματικά τη διαφορά μεταξύ αυτών των δύο μορφών ανθρώπινου συναισθήματος.

Από αυτή την άποψη, πρέπει να σημειωθεί ότι η ψυχανάλυση και η ψυχολογία βοηθούν τους ανθρώπους να επεξεργαστούν και να αντιμετωπίσουν καλύτερα και τα δύο. Ωστόσο, κάθε κλάδος θα εργαστεί με τα συναισθήματα και τα συναισθήματα με διαφορετικό τρόπο. Για παράδειγμα, η ψυχανάλυση έχει μια πολύ συγκεκριμένη μέθοδο εργασίας.

Επομένως, είναι σημαντικό να διερευνήσετε διαφορετικούς τύπους προσεγγίσεων για να καταλάβετε με ποια είστε πιο άνετα. Είναι πολύ σημαντικό για τη θεραπεία να θέλετε να μιλήσετε για το "συναίσθημά" σας και για το πώς αυτό μπορεί να εμποδίζει την καθημερινή σας ζωή.

Ο τρόπος με τον οποίο αισθανόμαστε είναι συχνά πέρα από τον έλεγχό μας για διάφορους λόγους. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να μάθουμε τι είναι υγιές για εμάς και για τις σχέσεις μας.

Έτσι, αν σας ενδιαφέρουν θέματα όπως διαφορά μεταξύ συγκίνησης και συναισθήματος και θα θέλατε να μάθετε να βοηθάτε τους ανθρώπους σε αυτή τη διαδικασία εκ νέου εκμάθησης του πώς να αντιμετωπίζουν καλύτερα το συναίσθημα, σας προσκαλούμε να εγγραφείτε σήμερα στην πλήρη εκπαίδευσή μας στην κλινική ψυχανάλυση. Με αυτόν τον τρόπο, μαθαίνετε χωρίς να φύγετε από το σπίτι και λαμβάνετε ένα πιστοποιητικό για να ασκήσετε την πρακτική σας!