Skillnaden mellan känslor och känslor inom psykologin

George Alvarez 13-10-2023
George Alvarez

Skulle du kunna säga vilken som är den skillnaden mellan känslor och känslor Det är inte lätt att förstå, och för många människor existerar skillnaden inte ens!

Vi har dock redan berättat att känslor och känslor inte är samma sak även om de verkar vara likadana termer. Om du vill förstå var de skiljer sig åt kan du läsa innehållet nedan, där vi förklarar allt!

Vad är det för skillnad mellan känslor och känslor?

Skillnaden mellan känslor och känslor ligger i stort sett i det faktum att Känslor är en omedelbar reaktion på ett stimulus, medan känslor är beslut som kräver kognitiv ansträngning. .

I detta sammanhang är det värt att komma ihåg vad kognitiv ansträngning är. användning av psykologiska (mentala) resurser som minne, uppmärksamhet, resonemang och kreativitet .

När vi vårdar en känsla gör vi därför ett val, medan vi känner känslor ofrivilligt.

Om du vill förstå denna definition bättre kan du ta del av de exempel som vi tar upp i den här artikeln!

Förstå vad mänskliga känslor är

Som vi redan har nämnt ovan, Känslor är omedelbara reaktioner på ett stimulus. .

Tänk till exempel på en situation där du sitter i ett mörkt rum och tittar på en spännings- eller skräckfilm. Om det utanför kommer ett oväntat ljud är det naturligt att du blir rädd.

Se även: Chronos i mytologin: mytens historia eller den grekiska guden

Skräcken är en reaktion på vissa stimuli. : filmen gjorde hans uppfattning lite skarpare och bruset följde med.

Samma sak gäller när vi tittar på en dramatisk film. Den här typen av film är redan utformad så att vissa scener stimulerar oss till den grad att vi gråter av känslor.

Andra exempel

Tänk också på de ögonblick då du tar upp hörlurarna, sätter på dem och sätter på din favoritspellista med musik.

Vissa av dem gör dig genast på gott humör medan andra har en lite sorgligare melodi. I fallet med dessa, Det är naturligt att känna sig ledsen och även att njuta av den känslan som varje låt ger.

När vi är vana vid att chefer eller makar talar till oss på ett visst sätt, kan det vara något i oss som väcker den berömda "loppan bakom örat" om personens tonläge förändras.

Med denna misstro kan rädsla, oro, nyfikenhet och andra känslor följa.

Psykologiska teoretiker som har studerat känslor

Psykologen Lev Vygotskij är en av de teoretiker med berömda verk som bidrar till att förstå skillnaden mellan känslor och känslor.

Även om hans mest kända verk handlar om barns utveckling är det värt att fördjupa sig i Vygostkys teori om känslor.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

I den, Författaren associerar känslor med två typer av arv: biologiskt och historiskt-socialt. Han menar att man utvecklar sina känslomässiga reaktioner både från biologiska stimuli och från de stimuli som hör samman med den miljö som omger en individ.

Typer av känslor

Känslor och känslor är mycket lika varandra. Skillnaden mellan dem är sammanhanget i vilket de förekommer.

Eftersom du vet att känslor uppstår som svar på stimuli, kan du kolla in en lista över de viktigaste känslorna nedan! Gör dessutom övningen att föreställa dig i vilka sammanhang de skulle dyka upp.

  • ångest
  • Avund
  • tristess
  • sexuell lust
  • tillfredsställelse
  • rädsla
  • skräck
  • intresse.

Förstå vad mänskliga känslor är

Nu talar vi om känslor (för att förklara skillnaden mellan känslor och känslor), förstå att det är ett beslut som byggs upp med tiden .

Med andra ord är känslor också en process som bygger upp det sätt på vilket vi bedömer och uppfattar något eller någon.

Som vi har kommenterat tidigare, En känsla har en hög grad av kognitivt engagemang, dvs. den innebär en process där man medvetet eller omedvetet fattar ett beslut om något och där man anger preferenser och bedömningar.

Exempel

Det är bland annat av dessa skäl som vi finner idén om att kärlek är ett beslut, men det är mycket förvirrande att skilja mellan kärlek som en känsla och passion som en känsla.

Ja, kärleken är en känsla som samlar en rad olika känslor. Men passion är också en känsla.

Läs också: Förvirrade känslor: att identifiera och uttrycka känslor

Att älska någon eller bli kär är alltså ett val som vi gör med tiden.

Psykologiska teoretiker som har studerat känslor

Bland de psykologer som har behandlat känslor i sitt arbete kan vi lyfta fram Burrhus Frederic Skinner, vars arbete inom den behavioristiska delen av psykologin är ganska framträdande.

För Skinner är känslor, i denna behavioristiska kontext, en sensorisk handling. Med andra ord är det ett mänskligt sinne lika mycket som syn, hörsel och lukt.

Att lära sig att definiera dem och hantera dem är dock en social konstruktion. Att säga vad vi känner är med andra ord ett beteende som vi lärt oss från vår verbala ursprungsgemenskap.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

Se även: 15 kommunikationsfraser

Typer av känslor

Vi avslutar vår diskussion om skillnaden mellan känslor och känslor genom att beskriva några typer av känslor:

  • glädje,
  • ilska,
  • frustration,
  • fientlighet,
  • tillgivenhet,
  • svartsjuka,
  • passion.

Många av dem har du redan sett i listan över känslor och vi har förklarat varför. Skillnaden ligger i sammanhanget, det vill säga i hur de uppstår i oss.

Slutliga överväganden

Vi hoppas att det här innehållet kommer att hjälpa dig att bättre förstå skillnaden mellan känslor och känslor! Det är dock mycket intressanta studieämnen. Det är få som verkligen vet skillnaden mellan dessa två former av mänskliga känslor.

I detta avseende bör man notera att psykoanalys och psykologi hjälper människor att bearbeta och hantera båda dessa bättre. Varje gren arbetar dock med känslor och känslor på olika sätt. Psykoanalysen har till exempel en mycket specifik arbetsmetod.

Det är därför viktigt att undersöka olika typer av tillvägagångssätt för att förstå vilket du känner dig mest bekväm med. Det är mycket viktigt för behandlingen att du vill prata om din "känsla" och hur den kan komma att hindra dig i ditt dagliga liv.

Hur vi känner oss ligger ofta utanför vår kontroll av olika anledningar. Därför är det nödvändigt att lära sig vad som är hälsosamt för oss och för våra relationer.

Om du därför är intresserad av ämnen som skillnaden mellan känslor och känslor och vill lära dig att hjälpa människor i denna process att åter lära sig att hantera känslor bättre, bjuder vi in dig att registrera dig idag i vår kompletta utbildning i klinisk psykoanalys. På så sätt lär du dig utan att lämna hemmet och får ett certifikat för att praktisera!

George Alvarez

George Alvarez är en känd psykoanalytiker som har praktiserat i över 20 år och är högt ansedd inom området. Han är en eftertraktad talare och har genomfört ett flertal workshops och utbildningsprogram om psykoanalys för yrkesverksamma inom mentalvårdsbranschen. George är också en skicklig författare och har skrivit flera böcker om psykoanalys som har fått kritik. George Alvarez är dedikerad till att dela sin kunskap och expertis med andra och har skapat en populär blogg om Online Training Course in Psychoanalysis som följs flitigt av mentalvårdspersonal och studenter runt om i världen. Hans blogg ger en omfattande utbildning som täcker alla aspekter av psykoanalys, från teori till praktiska tillämpningar. George brinner för att hjälpa andra och är engagerad i att göra en positiv skillnad i sina kunders och elevers liv.