のどちらかわかるでしょうか？ かんちがい この違いを理解するのは容易ではなく、多くの人にとってこの違いは存在しない！

しかし、「気持ち」と「感情」は似ているようで違うということは既にお伝えした通りです。 どこで違うのか理解したい方は、以下のコンテンツで全て解説していますので、チェックしてみてください！

結局のところ、感情とフィーリングの違いは何なのでしょうか？

大雑把に言えば、感情とフィーリングの違いは、次の点にあります。 感情は刺激に対する即時反応であり、感情は認知的な努力を必要とする決定である。 .

この文脈で、認知的努力とは何かを思い出すとよいでしょう。 記憶力、注意力、推理力、創造力など心理的リソースの活用 .

そのため、感情を育むときは選択するのに対して、感情は無意識に感じるものなのです。

この定義をより深く理解したい方は、この記事の随所に登場する例をチェックしてみてください！

人間の感情とは何かを理解する

すでに上記でさらに進めている通りです、 感情とは、刺激に対する即時の反応である .

例えば、暗い部屋でサスペンスやホラー映画を見ているときに、外で予想外の音がしたら、怖くなるのは当然でしょう。

この怯えは、ある刺激に対する反応です フィルムによって知覚が少し鋭くなり、それに伴ってノイズが発生したのです。

ドラマチックな映画を見るときも同じです。 この種の映画は、あるシーンでは感動で涙が出るほど刺激的であるように、すでに設計されているのです。

その他の例

また、ヘッドホンを手に取り、装着して、お気に入りのプレイリストの音楽のスイッチを入れる瞬間も考えてみてください。

すぐにいい気分になれるものもあれば、ちょっと切ないメロディーのものもある。 これらの場合、 悲しい気持ちになるのは当然で、それぞれの曲がもたらすその感動を楽しむことだってできる。

また、上司や配偶者の話し方に慣れていると、声のトーンが変わると、「耳の奥が痛い」と感じることがあります。

その不信感には、恐怖や不安、好奇心など、さまざまな感情が生まれます。

感情を研究してきた心理学の理論家たち

心理学者のレフ・ヴィゴツキーは、感情とフィーリングの違いを理解するために貢献した有名な作品を持つ理論家の一人です。

彼の代表的な著作は子どもの発達の分野ですが、ヴィゴストキーの感情論は掘り下げてみる価値があります。

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その中で は、感情を生物学的、歴史社会的という2種類の継承と関連付けています。 生物学的な刺激と、個人を取り巻く環境からの刺激の両方から、感情的な反応が生まれるというのです。

感情の種類

感情や気持ちというのは、とてもよく似ています。 両者の違いは、発生する文脈です。

そこで、感情は刺激に対する反応であることを理解した上で、以下に主なものをリストアップしてみましょう。 さらに、それがどのような文脈で現れるかを想像する練習をしてみましょう。

• 気苦労
• 妬む
• 退屈
• 性欲
• 満足
• 怖がる
• ホラー
• の関心事です。

人の気持ちとは何かを理解する

今、気持ちの部分について話しています（感情と気持ちの違いを説明するため）、 長い時間をかけて積み重ねられた決断であることを理解する .

つまり、フィーリングとは、何かや誰かを評価し、認識する方法の構築の過程でもあるのです。

以前にもコメントしたとおりです、 感情とは、認知的関与の度合いが高いものであり、意識的あるいは無意識的に何かを判断し、好みや判断を示すようなプロセスを伴うものである。

例

このような理由などから、「愛は決断である」という考え方があるのですが、感情としての愛と情熱の区別をつけるのは非常に紛らわしいです。

そう、愛とは、さまざまな感情が集まる感情なのです。 ただし、情熱は気持ちでもある。

だから、誰かを愛したり、恋に落ちたりすることは、時間をかけて選択することなのです。

感情を研究してきた心理学の理論家たち

感情を扱った心理学者としては、行動主義心理学の分野で著名なバーフス・フレデリック・スキナー（Burrhus Frederic Skinner）が挙げられる。

スキナーにとって、この行動主義の文脈では、感じることは感覚的な行動である。 つまり、視覚、聴覚、嗅覚と同じように人間の感覚なのです。

しかし、それらをどのように定義し、どのように対処するかを学ぶことは、社会的な構築です。 つまり、自分の気持ちを言うことは、言葉によるコミュニティから学ぶ行動なのです。

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気持ちの種類

感情」と「気持ち」の違いについて、最後に「気持ち」の種類を説明します：

• を喜びます、
• を怒る、
• 挫折する、
• 敵意がある、
• 寵愛を受けることができます、
• 嫉妬
• の情熱が必要です。

そのうちのかなりの数は、すでに感情のリストでご覧になったことがあり、その理由も説明しています。 その違いは、文脈、つまり私たちの中でどのように生じるかにあるのです。

まとめ

このコンテンツが、感情と気持ちの違いをより深く理解するための一助となれば幸いです これらは非常に興味深い研究テーマではありますが この2つの人間の気持ちの違いを本当に知っている人は少ないでしょう。

この点で、精神分析と心理学は、両者をうまく処理し、対処するのに役立ちます。 しかし、各分野で感情や感覚を扱う方法は異なります。 例えば、精神分析は非常に特殊な作業方法です。

そのため、さまざまなタイプのアプローチを検討し、自分がどのアプローチに最も適しているかを理解することが重要です。 治療には、自分の「気持ち」や、それが日常生活にどのような支障をきたしているかを話すことが非常に重要です。

私たちの感じ方は、さまざまな理由で自分ではコントロールできないことが多いのです。 そのため、自分にとって、また人間関係にとって何が健全なのかを学ぶことが必要です。

そのため、以下のようなテーマに興味がある方は、ぜひご参加ください。 かんちがい 臨床精神分析の完全なトレーニングに今すぐお申し込みください。 この方法で、あなたは家にいながらにして学び、実践のための証明書を受け取ることができます！