15 fraza o depresiji koje morate znati

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Znamo da je veliko zlo stoljeća depresija. Ovo stanje je vrlo složeno, jer uključuje toliko mnogo osjećaja, osim što ga mnogi ljudi krivo tumače. Stoga smo naveli 15 fraza o depresiji . Pogledajte našu objavu.

Fraze o depresiji: znajte 15 poruka

„Nikada ne prezirite depresivne ljude.

Depresija je posljednja faza ljudske boli.” (Autor: Augusto Cury)

Prva poruka o depresiji je od Augusta Curyja. Autor je uspio iznijeti razmišljanje o tome kako se trebamo ponašati prema osobama s depresijom. Većina subjekata ima naviku ne pridavati važnost ovoj stvari. No, potrebno je obratiti posebnu pozornost, ipak je to faza velike ljudske boli.

“Nemojte misliti da svi duhoviti ljudi imaju sretan život, lijep smijeh može biti plakati u duši.” (Autor: Nepoznat)

Iako mnogi misle da depresija znači da je osoba uvijek tužna, to nije tako. Mnogo puta oni koji su uvijek nasmijani možda skrivaju svoje osjećaje. Barem tako prevodi rečenica iznad.

“Depresija je vrlo ozbiljna, kontinuirana i složena stvar. Biti tužan znači biti pažljiv prema sebi, biti razočaran s nekim, s nekoliko ljudi ili samim sobom, znači biti pomalo umoran od određenih ponavljanja, znači otkriti da ste krhki bilo kojeg dana, bez vidljivog razloga –razlozi imaju tu naviku da budu diskretni.” (Autorica: Martha Medeiros)

Autorica Martha Medeiros uspjela je prenijeti ovu poruku o depresiji kakvo je to stanje. Osim toga, donio je prekrasan odraz koji bi svatko trebao činiti.

"Depresija je zatvor u kojem ste i zatvorenik i okrutni tamničar." (Autor: Dorthy Rowe)

Jeste li ikada zastali i razmislili kako, na jednostavniji način, osjeća osoba s depresijom? Dorthy Rowe je to uspjela prevesti na vrlo poetičan način, vrijedno je razmisliti o tome kako se depresija manifestira kod ispitanika.

„Antidepresivi liječe bolove depresije, ali ne liječe osjećaj krivnje niti liječe depresiju. tjeskoba usamljenosti.” (Autor: Augusto Cury)

Još jedan Augusto Cury za naš popis. Njegova poruka pravi paralelu između medicine i potpunog izlječenja depresije. Uostalom, lijekovi imaju svrhu, dok oporavak osobe ovisi o mnogim drugim čimbenicima.

"Ne da sam bio tužan, samo nisam razumio što osjećam." (Autor: Caio Fernando Abreu) ​​​​

Po čemu se tuga razlikuje od depresije? To je vrlo tanka linija i stoga je mnogi brkaju, što može uvelike ugroziti liječenje.

“Briga nas treba voditi u akciju, a ne u depresiju.” (Autor: Karen Horney)

Uz užurbanost svakodnevice i izazove u svim područjima života, nevrlo je teško biti jako zabrinut zbog bilo koje situacije. Međutim, kada počne izmicati kontroli, neophodno je potražiti pomoć.

„Teško se izgubiti. Toliko je teško da ću vjerojatno brzo pronaći način da pronađem sebe, čak i ako je pronalaženje sebe opet laž u kojoj živim.” (Autor: Clarice Lispector)

Clarice Lispector nije mogla biti izvan našeg popisa fraza, uostalom, ona zna kako pretočiti tako različite osjećaje u riječi. S gornjom porukom donio sam vrlo valjano razmišljanje o depresiji koje bi svi ljudi trebali činiti.

"Važna stvar nije pobjeđivati ​​svaki dan, nego uvijek se boriti." (Autor: Waldemar Valle Martins)

Uvijek smo svakodnevno zaduženi za pobjedu pod svaku cijenu, čak i depresije. No, ovo je situacija koja ne zahtijeva da uvijek pobjeđujemo, već da smo spremni boriti se. To je ono što gornja poruka ističe.

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

Pročitajte također: Shakespeareove fraze: 30

“Depresija nakon ničega: ništa vam se nije dogodilo, ali svejedno postajete depresivni.” (Autor: Caio Augusto Leite)

Većina ljudi s depresijom ima ovo stanje bez vidljivog razloga. Uzroci su još uvijek nejasni, ali važno je znati da postoji i uvijek biti svjestan. Uostalom, može pogoditi svakoga bez obzira na sve.spol, dobna skupina, društveno stanje itd.

“Kad riječi nedostaju, suze govore umjesto vas.” (Autor: Lady Gaga)

Na vrlo poetičan način, Lady Gaga pokazuje da naše suze imaju puno toga za reći. Naravno, depresija ne znači da osoba stalno plače, ali naše osjećaje treba čuti. Osim toga, o njima treba razgovarati, čak i ako nema dovoljno riječi za reći.

Više fraza o depresiji

„Jednog dana, sama je otkrila da bila dva! Onaj koji pati brzo, u žestokom i okrutnom ritmu noći i onaj koji na patnju gleda s vrha sna, s vrha svega, njišući se na nebu nevidljivih zvijezda, bez ikakvog dodira sa zemljom.” (Autor: Cecília Meireles)

“- Zašto sam tako depresivna?

– Zato što se želiš popeti stepenicama počevši od najviši korak.” (Autor: Alejandro Jodorowsky)

“Ako ste depresivni,

živite u prošlosti;

Ako ste zabrinuti,

Živite u budućnosti;

Ako ste u miru

Živite u sadašnjem trenutku.” (Autor: Lao Tzu)

“To je depresija koju osjećate kada svijet kakav jest nije u skladu sa svijetom kakav mislite da bi trebao biti.” (Autor: John Green)

Vidi također: Ljudska seksologija: što je to, kako se razvija?

Što je depresija?

Da završimo naš post o tako važnoj temi, htjeli bismo otićinešto vrlo jasno: depresija nije svježina, lijenost ili nedostatak vjere! Pojačavajući te ideje svaki put, osoba ne poštuje nekoga tko pati, osim što jača nisko samopouzdanje onih s depresijom.

Dakle, depresija (ICD 10 – F33) ima vrlo negativan učinak na to kako se osoba osjeća, misli i živi. Ali postoje tretmani koji općenito uključuju terapiju. Pogledajte neke od simptoma depresije:

  • anhedonija: osoba ne osjeća zadovoljstvo i želju za obavljanjem aktivnosti koje su joj pričinjavale veliko zadovoljstvo;
  • nesanica: teško zaspi , osim što se budi nekoliko puta tijekom noći; ili čak, osoba želi ostati u krevetu cijeli dan;
  • promjene u apetitu: osoba možda želi jesti manje ili želi jesti kompulzivno;
  • nisko samopoštovanje: ispitanik osjeća da je bezvrijedan, kao da je uteg za svijet;
  • Lako i često plačem.

Vrijedi zapamtiti da za dijagnosticiranje depresije ovi znakovi moraju trajati najmanje dva tjedna. Nadalje, postojanost ovih simptoma glavna je razlika između depresije i tuge.

Završna razmatranja: fraze o depresiji

Na kraju, kao što smo vidjeli, depresija je vrlo ozbiljna stvar i fraze donijeli smo ovdje s namjerom da to pokažemo. Dakle, da biste razumjeli više o temi, važno je biti okružen adobro znanje. Imajući to na umu, imamo vrlo posebnu pozivnicu za vas.

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

Poznajte naš 100% online tečaj kliničke psihoanalize. S 18 mjeseci imat ćete pristup teoriji, nadzoru, analizi i monografiji, a sve pod vodstvom najboljih profesora. Stoga se prijavite sada i započnite svoje novo životno putovanje danas! Ako su vam se svidjele fraze o depresiji u ovom postu, komentirajte ispod.

Vidi također: Nastanak i povijest psihoanalize

George Alvarez

George Alvarez je poznati psihoanalitičar koji radi više od 20 godina i vrlo je cijenjen u tom području. On je traženi govornik i vodio je brojne radionice i programe obuke o psihoanalizi za profesionalce u industriji mentalnog zdravlja. George je također uspješan pisac i autor je nekoliko knjiga o psihoanalizi koje su dobile pohvale kritičara. George Alvarez posvećen je dijeljenju svog znanja i stručnosti s drugima te je stvorio popularan blog o online tečaju psihoanalize koji prate stručnjaci za mentalno zdravlje i studenti diljem svijeta. Njegov blog nudi opsežan tečaj koji pokriva sve aspekte psihoanalize, od teorije do praktičnih primjena. George strastveno pomaže drugima i predan je pozitivnoj promjeni u životima svojih klijenata i učenika.