Nous savons que le grand mal du siècle est la dépression. Cette maladie est très complexe, car elle implique de nombreux sentiments, en plus d'être mal interprétée par de nombreuses personnes. C'est pourquoi nous avons dressé la liste suivante 15 phrases sur la dépression Consultez notre article.

15 citations sur la dépression

"Ne méprisez jamais les personnes déprimées.

La dépression est le dernier stade de la douleur humaine" (Auteur : Augusto Cury)

Le premier message sur la dépression est celui d'Augusto Cury. L'auteur a réussi à susciter une réflexion sur la manière dont nous devrions traiter les personnes atteintes de dépression. La plupart des gens ont l'habitude de ne pas accorder d'importance à ce sujet. Pourtant, il est nécessaire d'y accorder une attention particulière, car il s'agit d'une étape de grande souffrance humaine.

"Ne pensez pas que tous les gens drôles ont une vie heureuse, un bon rire peut être un cri dans l'âme" (Auteur : Inconnu)

Bien que de nombreuses personnes pensent que la dépression signifie que la personne est toujours triste, ce n'est pas le cas. Souvent, les personnes qui sont toujours souriantes cachent peut-être leurs sentiments. C'est du moins ce que dit la phrase ci-dessus.

"Être triste, c'est être conscient de soi, c'est être déçu par quelqu'un, par plusieurs personnes ou par soi-même, c'est être un peu fatigué de certaines répétitions, c'est se découvrir fragile un jour ou l'autre, sans raison apparente - les raisons ont cette manie d'être discrètes" (Auteur : Martha Medeiros).

L'auteur Martha Medeiros a réussi à faire passer dans ce message sur la dépression ce qu'est cet état. De plus, elle a apporté une belle réflexion que tout le monde devrait faire.

"La dépression est une prison dans laquelle vous êtes à la fois le prisonnier et le geôlier cruel" (Auteur : Dorthy Rowe)

Dorthy Rowe a su traduire cela de manière très poétique, et il vaut la peine de réfléchir à la manière dont la dépression se manifeste dans les sujets.

"Les antidépresseurs traitent la douleur de la dépression, mais ils ne guérissent pas la culpabilité et ne traitent pas l'angoisse de la solitude" (Auteur : Augusto Cury).

Augusto Cury vient s'ajouter à notre liste. Son message établit un parallèle entre la médecine et la guérison totale de la dépression. Après tout, la médecine a un but, tandis que la guérison d'une personne dépend de nombreux autres facteurs.

"Ce n'est pas que j'étais triste, mais je ne comprenais pas ce que je ressentais" (Auteur : Caio Fernando Abreu)

Quelle est la différence entre la tristesse et la dépression ? La frontière est très ténue et, pour cette raison, de nombreuses personnes la confondent, ce qui peut compromettre le traitement.

"L'inquiétude doit nous conduire à l'action, pas à la dépression" (Auteur : Karen Horney).

Avec l'agitation de la vie quotidienne et les défis dans tous les domaines de la vie, il n'est pas très difficile de devenir très inquiet à propos de n'importe quelle situation. Cependant, lorsque cela commence à devenir incontrôlable, il est essentiel de chercher de l'aide.

"Il est difficile de se perdre, si difficile que je trouverai sans doute bientôt le moyen de me retrouver, même si me retrouver est une fois de plus le mensonge que je vis" (Clarice Lispector)

Clarice Lispector ne pouvait pas ne pas figurer dans notre liste de phrases, après tout elle sait comment mettre en mots des sentiments si distincts. Avec le message ci-dessus, elle a apporté une réflexion très valable sur la dépression que tout le monde devrait faire.

"L'important n'est pas de gagner tous les jours, mais de toujours se battre" (Auteur : Waldemar Valle Martins)

Chaque jour, nous sommes incités à gagner à tout prix, même à la dépression. Pourtant, il s'agit d'une situation qui n'exige pas que nous gagnions toujours, mais que nous soyons prêts à nous battre. C'est ce que souligne le message ci-dessus.

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"Dépression post-nulle : il ne vous est rien arrivé, mais vous êtes quand même déprimé" (Auteur : Caio Augusto Leite)

La plupart des personnes atteintes de dépression le sont sans raison apparente. Les causes sont encore incertaines, mais il est important de savoir qu'elle existe et d'en être toujours conscient. Après tout, elle peut toucher n'importe qui, indépendamment du sexe, de la tranche d'âge, de la condition sociale, etc.

"Quand les mots ne sortent pas, les larmes parlent pour vous" (Auteur : Lady Gaga)

De manière très poétique, Lady Gaga démontre que nos larmes ont beaucoup à dire. Bien sûr, la dépression n'est pas synonyme de personne qui pleure tout le temps, mais nos sentiments ont besoin d'être entendus. De plus, ils ont besoin d'être discutés, même s'il n'y a pas assez de mots à dire.

Plus de phrases sur la dépression

"Un jour, elle a découvert par elle-même qu'elle était deux : celle qui souffre rapidement, au rythme intense et atroce de la nuit, et celle qui regarde la souffrance du haut du sommeil, du haut de tout, en se balançant dans un ciel d'étoiles invisibles, sans aucun contact avec le sol.

"Pourquoi suis-je si déprimé ?

- Parce que vous voulez monter les escaliers en commençant par la plus haute marche" (Auteur : Alejandro Jodorowsky)

"Si vous êtes déprimé,

Vous vivez dans le passé ;

Si vous êtes anxieux,

Vous vivez dans le futur ;

Si vous êtes en paix

Vous vivez le moment présent" (Auteur : Lao Tzu)

"C'est la dépression que l'on ressent lorsque le monde tel qu'il est ne correspond pas au monde tel que l'on pense qu'il devrait être" (Auteur : John Green).

Qu'est-ce que la dépression ?

Pour terminer notre billet sur un sujet aussi important, nous tenons à préciser quelque chose de très clair : la dépression n'est pas de la fraîcheur, de la paresse ou un manque de foi ! En renforçant ces idées à chaque fois, la personne manque de respect à l'égard de quelqu'un qui souffre, en plus de renforcer le manque d'estime de soi des personnes atteintes de dépression.

La dépression (CIM 10 - F33) affecte donc de manière très négative la façon dont la personne se sent, pense et vit. Mais il existe des traitements, qui impliquent généralement une thérapie. Découvrez quelques-uns des symptômes de la dépression :

• l'anhédonie : la personne n'éprouve pas de plaisir ou d'envie de réaliser des activités qui lui procuraient auparavant beaucoup de satisfaction ;
• l'insomnie : la personne éprouve des difficultés à s'endormir et se réveille plusieurs fois pendant la nuit ; ou encore, elle souhaite rester au lit toute la journée ;
• des changements d'appétit : la personne peut vouloir manger moins ou avoir des envies compulsives de manger ;
• une faible estime de soi : la personne a l'impression de ne rien valoir, d'être un fardeau pour le monde ;
• Je pleure facilement et souvent.

Il convient de rappeler que pour poser le diagnostic de dépression, il est nécessaire que ces signes durent au moins deux semaines. En outre, la persistance de ces symptômes constitue la principale différence entre la dépression et la tristesse.

Dernières réflexions : phrases sur la dépression

Enfin, comme nous l'avons vu, la dépression est un sujet très sérieux et les peines que nous avons prononcées ici avaient pour but de le montrer. Pour mieux comprendre le sujet, il est donc important de s'entourer de bonnes connaissances. C'est dans cette optique que nous avons une invitation très spéciale pour vous.

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