15 fraza o depresiji koje morate znati

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Znamo da je veliko zlo stoljeća depresija. Ovo stanje je veoma složeno, jer uključuje toliko mnogo osećanja, pored toga što ga mnogi ljudi pogrešno tumače. Stoga smo naveli 15 fraza o depresiji . Pogledajte naš post.

Fraze o depresiji: znajte 15 poruka

“Nikad ne prezirite depresivne ljude.

Depresija je zadnja faza ljudskog bola.” (Autor: Augusto Cury)

Prva poruka o depresiji je od Augusta Curyja. Autor je uspeo da donese promišljanje o tome kako se treba odnositi prema osobama sa depresijom. Većina ispitanika ima naviku da ovom pitanju ne pridaje važnost. Međutim, potrebno je obratiti posebnu pažnju, ipak je to faza velikog ljudskog bola.

“Nemojte misliti da svi duhoviti ljudi imaju srećan život, lijep smijeh može biti plakati u duši.” (Autor: Nepoznat)

Vidi_takođe: Kako prekinuti životne cikluse i započeti novi ciklus?

Iako mnogi misle da depresija znači da je osoba uvijek tužna, to nije tako. Mnogo puta, oni koji su uvek nasmejani možda kriju svoja osećanja. Barem tako prevodi ova rečenica.

“Depresija je vrlo ozbiljna, kontinuirana i složena stvar. Biti tužan znači biti pažljiv prema sebi, biti razočaran nekim, nekoliko ljudi ili samim sobom, znači biti pomalo umoran od određenih ponavljanja, znači otkriti sebe krhkim svakog dana, bez ikakvog razloga -razlozi imaju tu naviku da budu diskretni.” (Autor: Martha Medeiros)

Autorica Martha Medeiros uspjela je prenijeti ovu poruku o depresiji kakvo je ovo stanje. Osim toga, donio je prekrasan odraz koji bi svi trebali učiniti.

“Depresija je zatvor u kojem ste i zatvorenik i okrutni tamničar.” (Autor: Dorthy Rowe)

Da li ste ikada zastali da razmislite kako se, na jednostavniji način, osjeća osjećaj osobe s depresijom? Dorthy Rowe je to uspio prevesti na vrlo poetičan način, vrijedno je razmisliti o tome kako se depresija manifestira kod ispitanika.

“Antidepresivi liječe bol depresije, ali ne liječe osjećaj krivice niti leče depresiju, bol od usamljenosti.” (Autor: Augusto Cury)

Još jedan Augusto Cury za našu listu. Njegova poruka pravi paralelu između medicine i potpunog izlječenja depresije. Na kraju krajeva, lijekovi imaju svrhu, dok oporavak osobe zavisi od mnogih drugih faktora.

"Nije da sam bio tužan, samo nisam razumio šta osjećam." (Autor: Caio Fernando Abreu) ​​

Po čemu se tuga razlikuje od depresije? To je vrlo tanka linija i stoga je mnogi ljudi brkaju, što može u velikoj mjeri ugroziti liječenje.

„Briga bi nas trebala dovesti do akcije, a ne do depresije.” (Autor: Karen Horney)

Uz žurbu svakodnevnog života i izazove u svim područjima života, neveoma je teško biti veoma zabrinut zbog bilo koje situacije. Međutim, kada počne da izmiče kontroli, neophodno je potražiti pomoć.

“Teško je izgubiti se. Toliko je teško da ću vjerovatno brzo pronaći način da pronađem sebe, čak i ako je pronalaženje sebe opet laž u kojoj živim.” (Autor: Clarice Lispector)

Clarice Lispector ne bi mogla biti izvan naše liste fraza, uostalom, ona zna kako pretočiti tako različite osjećaje u riječi. Uz gornju poruku, donio sam vrlo valjanu refleksiju o depresiji koju bi svi ljudi trebali raditi.

„Važna stvar nije pobjeđivati ​​svaki dan, već se boriti uvijek.” (Autor: Waldemar Valle Martins)

Uvijek nam se svakodnevno naplaćuje za pobjedu po svaku cijenu, čak i depresiju. Međutim, ovo je situacija koja ne zahteva da uvek pobeđujemo, već da smo spremni da se borimo. To je ono što gornja poruka ukazuje.

Vidi_takođe: Vrste ljubavi: definicija i razlike četiri ljubavi

Želim informacije za upis na kurs psihoanalize .

Pročitajte također: Shakespeare fraze: 30

“Depresija nakon ničega: ništa ti se nije dogodilo, ali svejedno postaješ depresivan.” (Autor: Caio Augusto Leite)

Većina ljudi s depresijom ima ovo stanje bez očiglednog razloga. Uzroci su još uvijek neizvjesni, ali je važno znati da postoji i uvijek biti svjestan. Na kraju krajeva, može pogoditi svakoga bez obzira na sve.spol, starosna grupa, socijalno stanje i sl.

“Kada riječi ne uspiju, suze govore umjesto vas.” (Autor: Lady Gaga)

Na veoma poetičan način, Lady Gaga pokazuje da naše suze imaju mnogo toga da kažu. Naravno, depresija ne znači da osoba stalno plače, ali naša osjećanja treba čuti. Osim toga, o njima treba razgovarati, čak i ako nema dovoljno riječi za reći.

Još fraza o depresiji

“Jednog dana je sama saznala da je bila dva! Onaj koji pati brzo, u intenzivnom i groznom ritmu noći i onaj koji na patnju gleda s vrha sna, s vrha svega, njišući se na nebu nevidljivih zvijezda, bez ikakvog dodira sa zemljom.” (Autor: Cecília Meireles)

“- Zašto sam tako depresivan?

– Zato što želite da se penjete stepenicama počevši od najviši stepen.” (Autor: Alejandro Jodorowsky)

“Ako ste depresivni,

Živite u prošlosti;

Ako ste anksiozni,

Živite u budućnosti;

Ako ste u miru

Vi živite u sadašnjem trenutku.” (Autor: Lao Tzu)

„To je depresija koju osjećate kada svijet kakav jeste nije usklađen sa svijetom kakav mislite da bi trebao biti.” (Autor: John Green)

Šta je depresija?

Da završimo naš post o tako važnoj temi, željeli bismo otićinešto vrlo jasno: depresija nije svježina, lijenost ili nedostatak vjere! Jačanjem ovih ideja svaki put, osoba ne poštuje nekoga ko pati, osim što jača nisko samopoštovanje osoba s depresijom.

Dakle, depresija (ICD 10 – F33) ima veoma negativan uticaj na to kako se osoba osjeća, razmišlja i živi. Ali postoje tretmani koji općenito uključuju terapiju. Pogledajte neke od simptoma depresije:

  • anhedonija: osoba ne osjeća zadovoljstvo i želju za obavljanjem aktivnosti koje su joj pružile veliko zadovoljstvo;
  • nesanica: teško zaspi , pored toga što se budi nekoliko puta tokom noći; ili čak, osoba želi ostati u krevetu cijeli dan;
  • promjene u apetitu: osoba može htjeti da jede manje ili želi jesti kompulzivno;
  • nisko samopoštovanje: subjekt osjeća da je bezvrijedan, kao da je uteg za svijet;
  • Lako i često plačem.

Vrijedi zapamtiti da za dijagnosticiranje depresije ovi znakovi moraju trajati najmanje dvije sedmice. Nadalje, postojanost ovih simptoma je glavna razlika između depresije i tuge.

Završna razmatranja: fraze o depresiji

Konačno, kao što smo vidjeli, depresija je vrlo ozbiljna stvar i fraze koje smo doveli imali smo za cilj da to pokažemo. Stoga, da biste razumjeli više o temi, važno je da budete okruženi adobro znanje. Imajući to na umu, imamo veoma poseban poziv za vas.

Želim informacije da se upišem na kurs psihoanalize .

Poznajte naš 100% online kurs iz kliničke psihoanalize. Sa 18 mjeseci imat ćete pristup teoriji, nadzoru, analizi i monografiji, a sve to pod vodstvom najboljih profesora. Zato se prijavite sada i započnite svoje novo životno putovanje već danas! Ako vam se svidjelo fraza o depresiji u ovom postu, komentirajte ispod.

George Alvarez

George Alvarez je renomirani psihoanalitičar koji prakticira više od 20 godina i vrlo je cijenjen u ovoj oblasti. On je tražen govornik i vodio je brojne radionice i programe obuke o psihoanalizi za profesionalce u industriji mentalnog zdravlja. Džordž je takođe uspešan pisac i autor je nekoliko knjiga o psihoanalizi koje su dobile priznanje kritike. George Alvarez je posvećen dijeljenju svog znanja i stručnosti s drugima i kreirao je popularni blog o Online kursu za obuku iz psihoanalize koji široko prate stručnjaci za mentalno zdravlje i studenti širom svijeta. Njegov blog pruža sveobuhvatan kurs obuke koji pokriva sve aspekte psihoanalize, od teorije do praktične primjene. George je strastven u pomaganju drugima i posvećen je stvaranju pozitivnih promjena u životima svojih klijenata i učenika.