15 фраз пра дэпрэсію, якія трэба ведаць

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Мы ведаем, што вялікае зло стагоддзя - гэта дэпрэсія. Гэты стан вельмі складаны, бо ён уключае ў сябе вельмі шмат пачуццяў, акрамя таго, што многія людзі яго няправільна тлумачаць. Такім чынам, мы пералічылі 15 фраз пра дэпрэсію . Праверце наш пост.

Фразы пра дэпрэсію: ведайце 15 паведамленняў

«Ніколі не пагарджайце людзьмі ў дэпрэсіі.

Дэпрэсія - гэта апошняя стадыя чалавечага болю». (Аўтар: Аўгуста Кюры)

Першае паведамленне пра дэпрэсію ад Аўгуста Кюры. Аўтару ўдалося паразважаць пра тое, як трэба ставіцца да людзей з дэпрэсіяй. Большасць суб'ектаў маюць звычку не надаваць гэтай справе значэння. Аднак трэба звярнуць асаблівую ўвагу, бо гэта этап вялікага чалавечага болю.

Глядзі_таксама: Сон аб наедзеным сабаку

«Не думайце, што ўсе вясёлыя людзі маюць шчаслівае жыццё, прыгожы смех можа быць плач у душы». (Аўтар: Невядомы)

Хоць многія думаюць, што дэпрэсія азначае, што чалавек заўсёды сумны, гэта не так. Шмат разоў тыя, хто заўсёды ўсміхаецца, могуць хаваць свае пачуцці. Прынамсі, так перакладаецца гэты сказ вышэй.

«Дэпрэсія - гэта вельмі сур'ёзная, працяглая і складаная рэч. Быць сумным - значыць быць уважлівым да сябе, быць расчараваным у кімсьці, у некалькіх людзях або ў самім сабе, - гэта крыху стамляцца ад пэўных паўтораў, - гэта выяўляць сябе кволым у любы дзень, без бачных прычын -прычыны маюць гэтую звычку быць стрыманым ". (Аўтар: Марта Медэйрас)

Аўтар Марта Медэйрас здолела перадаць паведамленне пра дэпрэсію, як гэта захворванне. Акрамя таго, гэта прывяло да прыгожага разважання, якое павінен рабіць кожны.

«Дэпрэсія — гэта турма, у якой ты адначасова і вязень, і жорсткі турэмшчык». (Аўтар: Дорці Роў)

Ці задумваліся вы калі-небудзь, каб падумаць, прасцей кажучы, што адчувае чалавек з дэпрэсіяй? Дорці Роу змагла перакласці гэта вельмі паэтычна, варта паразважаць над тым, як дэпрэсія праяўляецца ў суб'ектаў.

«Антыдэпрэсанты лечаць боль ад дэпрэсіі, але не лечаць пачуццё пачуцця віны і не лечаць дэпрэсію. пакуты адзіноты. (Аўтар: Аўгуста Кюры)

Яшчэ адзін аўтар Аўгуста Кюры ў нашым спісе. Яго пасланне праводзіць паралель паміж медыцынай і поўным лячэннем дэпрэсіі. У рэшце рэшт, лекі маюць прызначэнне, а выздараўленне чалавека залежыць ад многіх іншых фактараў.

«Не тое каб мне было сумна, я проста не разумеў, што адчуваю». (Аўтар: Caio Fernando Abreu) ​​​​

Чым смутак адрозніваецца ад дэпрэсіі? Гэта вельмі тонкая грань, і таму многія людзі яе блытаюць, што можа значна паставіць пад пагрозу лячэнне.

«Клопат павінен весці нас да дзеяння, а не да дэпрэсіі». (Аўтар: Карэн Хорні)

З мітуснёй паўсядзённага жыцця і праблемамі ва ўсіх сферах жыцця невельмі цяжка моцна перажываць з-за любой сітуацыі. Аднак калі справа пачынае выходзіць з-пад кантролю, вельмі важна звярнуцца па дапамогу.

«Цяжка заблудзіцца. Гэта настолькі цяжка, што я, верагодна, хутка знайду спосаб знайсці сябе, нават калі пошук сябе зноў стане хлуснёй, якой я жыву». (Аўтар: Кларыса Ліспектар)

Кларыса Ліспектар не магла быць па-за нашым спісам фраз, у рэшце рэшт, яна ўмее перадаць такія розныя пачуцці словамі. З паведамленнем вышэй я прывёў вельмі слушнае разважанне аб дэпрэсіі, якое павінны рабіць усе людзі.

«Важна не перамагаць кожны дзень, а заўсёды змагацца». (Аўтар: Вальдэмар Вале Марцінс)

Мы заўсёды штодня бярэм плату за перамогу любой цаной, нават дэпрэсіяй. Аднак гэта сітуацыя, якая не патрабуе, каб мы заўсёды перамагалі, але каб мы былі гатовыя змагацца. Вось што паказвае паведамленне вышэй.

Я хачу атрымаць інфармацыю для запісу на курс псіхааналізу .

Чытайце таксама: Фразы Шэкспіра: 30

«Дэпрэсія пасля нічога: з вамі нічога не адбылося, але вы ўсё роўна ўпадаеце ў дэпрэсію». (Аўтар: Caio Augusto Leite)

Глядзі_таксама: Фільмы пра Фрэйда (ігравыя і дакументальныя): 15 лепшых

Большасць людзей з дэпрэсіяй пакутуюць ад гэтага стану без бачных прычын. Прычыны пакуль нявызначаныя, але важна ведаць, што яна існуе, і заўсёды быць у курсе. Бо гэта можа ўразіць любога, нягледзячы ні на што.пол, узроставая група, сацыяльнае становішча і г.д.

«Калі не хапае слоў, слёзы гавораць за вас». (Аўтар: Лэдзі Гага)

Вельмі паэтычна Лэдзі Гага дэманструе, што нашы слёзы могуць шмат сказаць. Вядома, дэпрэсія не азначае, што чалавек заўсёды плача, але нашы пачуцці павінны быць пачутыя. Акрамя таго, іх трэба абмяркоўваць, нават калі слоў не хапае.

Яшчэ фразы пра дэпрэсію

«Аднойчы яна сама даведалася, што было два! Той, хто пакутуе хутка, у напружаным і жорсткім рытме ночы, і той, хто глядзіць на пакуты з вяршыні сну, з вяршыні ўсяго, хістаючыся ў небе нябачных зорак, без усялякага кантакту з зямлёй». (Аўтар: Cecília Meireles)

“- Чаму я ўпадаю ў такую ​​дэпрэсію?

– Таму што вы хочаце падняцца па лесвіцы, пачынаючы з самая высокая прыступка». (Аўтар: Алехандра Хадароўскі)

“Калі вы ў дэпрэсіі,

вы жывяце мінулым;

Калі вы хвалюецеся,

Вы жывяце ў будучыні;

Калі вы ў спакоі

Вы жывяце ў цяперашні час.» (Аўтар: Лао Цзы)

«Гэта дэпрэсія, якую вы адчуваеце, калі свет такім, які ён ёсць, не адпавядае таму свету, якім, на вашу думку, ён павінен быць». (Аўтар: Джон Грын)

Што такое дэпрэсія?

Каб скончыць наш пост на такую ​​важную тэму, мы хацелі б сысцінешта вельмі ясна: дэпрэсія - гэта не свежасць, лянота або адсутнасць веры! Узмацняючы гэтыя ідэі кожны раз, чалавек не паважае тых, хто пакутуе, у дадатак да ўзмацнення нізкай самаацэнкі людзей з дэпрэсіяй.

Такім чынам, дэпрэсія (МКБ 10 - F33) мае вельмі негатыўны ўплыў на тое, як чалавек сябе адчувае, думае і жыве. Але ёсць метады лячэння, якія звычайна ўключаюць тэрапію. Праверце некаторыя з сімптомаў дэпрэсіі:

  • ангедонія: чалавек не адчувае задавальнення і жадання займацца дзейнасцю, якая прыносіла яму вялікае задавальненне;
  • бессань: цяжка заснуць , у дадатак да абуджэння некалькі разоў на працягу ночы; ці нават, чалавек хоча заставацца ў ложку ўвесь дзень;
  • змены ў апетыце: чалавек можа хацець есці менш або жадаць есці прымусова;
  • нізкая самаацэнка: суб'ект адчувае што ён нічога не варты, нібы гэта вага для ўсяго свету;
  • Я лёгка і часта плачу.

Варта памятаць, што для дыягностыкі дэпрэсіі гэтыя прыкметы павінны доўжыцца не менш за два тыдні. Акрамя таго, устойлівасць гэтых сімптомаў з'яўляецца галоўным адрозненнем паміж дэпрэсіяй і смуткам.

Заключныя меркаванні: фразы пра дэпрэсію

Нарэшце, як мы бачылі, дэпрэсія - гэта вельмі сур'ёзная справа і фразы мы прынеслі сюды, каб паказаць гэта. Такім чынам, каб больш зразумець прадмет, важна быць у асяроддзі aдобрыя веды. Маючы гэта на ўвазе, у нас ёсць асаблівае запрашэнне для вас.

Я хачу атрымаць інфармацыю для запісу на курс псіхааналізу .

Ведайце наш 100% анлайн-курс па клінічнаму псіхааналізу. З 18 месяцаў, вы будзеце мець доступ да тэорыі, кантролю, аналізу і манаграфіі, усё пад кіраўніцтвам лепшых прафесараў. Так што зарэгіструйцеся зараз і пачніце свой новы жыццёвы шлях сёння! Калі вам спадабаліся фразы пра дэпрэсію ў гэтай публікацыі, пракаментуйце ніжэй.

George Alvarez

Джордж Альварэс - вядомы псіхааналітык, які практыкуе больш за 20 гадоў і карыстаецца высокай ацэнкай у гэтай галіне. Ён запатрабаваны дакладчык і праводзіў мноства семінараў і навучальных праграм па псіхааналізу для спецыялістаў у галіне псіхічнага здароўя. Джордж таксама дасведчаны пісьменнік і напісаў некалькі кніг па псіхааналізе, якія атрымалі прызнанне крытыкаў. Джордж Альварэс імкнецца дзяліцца сваімі ведамі і вопытам з іншымі і стварыў папулярны блог на Інтэрнэт-курсе навучання па псіхааналізу, які шырока прытрымліваюцца спецыялісты ў галіне псіхічнага здароўя і студэнты па ўсім свеце. У яго блогу прадстаўлены поўны навучальны курс, які ахоплівае ўсе аспекты псіхааналізу, ад тэорыі да практычнага прымянення. Джордж любіць дапамагаць іншым і імкнецца зрабіць пазітыўныя змены ў жыцці сваіх кліентаў і студэнтаў.