Kita tahu bahawa kejahatan besar abad ini ialah kemurungan. Keadaan ini sangat kompleks, kerana ia melibatkan banyak perasaan, selain disalah tafsir oleh ramai orang. Oleh itu, kami telah menyenaraikan 15 frasa tentang kemurungan . Lihat siaran kami.

Frasa tentang kemurungan: ketahui 15 mesej

“Jangan sekali-kali menghina orang yang tertekan.

Kemurungan ialah peringkat terakhir kesakitan manusia.” (Pengarang: Augusto Cury)

Mesej pertama tentang kemurungan adalah daripada Augusto Cury. Penulis berjaya membawa refleksi tentang bagaimana kita harus merawat orang yang mengalami kemurungan. Kebanyakan subjek mempunyai tabiat tidak mementingkan perkara ini. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk memberi perhatian khusus, lagipun ia adalah peringkat kesakitan manusia yang hebat.

“Jangan fikir semua orang lucu mempunyai kehidupan yang bahagia, ketawa yang indah boleh menjadi menangis dalam jiwa.” (Author: Unknown)

Walaupun ramai beranggapan bahawa kemurungan bermakna seseorang itu sentiasa bersedih, ini tidak berlaku. Banyak kali, mereka yang sentiasa tersenyum mungkin menyembunyikan perasaan mereka. Sekurang-kurangnya itulah yang diterjemahkan ayat di atas.

“Kemurungan adalah perkara yang sangat serius, berterusan dan kompleks. Bersedih adalah prihatin terhadap diri sendiri, kecewa dengan seseorang, dengan beberapa orang atau dengan diri sendiri, adalah menjadi sedikit bosan dengan pengulangan tertentu, adalah untuk mendapati diri anda rapuh pada hari tertentu, tanpa sebab yang jelas -sebab mempunyai tabiat bersikap bijaksana ini.” (Pengarang: Martha Medeiros)

Pengarang Martha Medeiros berjaya menyampaikan mesej ini tentang kemurungan sebagaimana keadaan ini. Selain itu, ia membawa renungan indah yang semua orang patut lakukan.

“Kemurungan ialah penjara di mana anda adalah banduan dan penjara yang kejam.” (Pengarang: Dorthy Rowe)

Pernahkah anda berfikir bagaimana, dengan cara yang lebih mudah, perasaan yang dirasai oleh seseorang yang mengalami kemurungan? Dorthy Rowe dapat menterjemah ini dengan cara yang sangat puitis, ia patut difikirkan tentang bagaimana kemurungan menjelma dirinya dalam subjek.

“Antidepresan merawat kesakitan kemurungan, tetapi mereka tidak menyembuhkan perasaan itu. rasa bersalah dan mereka juga tidak merawat kemurungan. kesedihan kesunyian.” (Pengarang: Augusto Cury)

Satu lagi oleh Augusto Cury untuk senarai kami. Mesejnya membuat selari antara ubat dan penyembuhan total kemurungan. Lagipun, ubat mempunyai tujuan, manakala pemulihan seseorang bergantung kepada banyak faktor lain.

"Bukan saya sedih, saya cuma tidak faham apa yang saya rasa." (Pengarang: Caio Fernando Abreu) ​​​​

Apakah yang membezakan kesedihan daripada kemurungan? Ia adalah garis yang sangat halus dan, oleh itu, ramai orang mengelirukan, yang boleh menjejaskan rawatan.

“Kebimbangan seharusnya membawa kita kepada tindakan dan bukannya kemurungan.” (Pengarang: Karen Horney)

Dengan kesibukan kehidupan seharian dan cabaran dalam semua bidang kehidupan, tidakadalah sangat sukar untuk menjadi sangat bimbang tentang apa-apa keadaan. Walau bagaimanapun, apabila ia mula di luar kawalan, adalah penting untuk mendapatkan bantuan.

“Sukar untuk tersesat. Ia sangat sukar sehingga saya mungkin akan segera mencari jalan untuk mencari diri saya sendiri, walaupun mencari diri saya sekali lagi adalah pembohongan yang saya jalani.” (Pengarang: Clarice Lispector)

Clarice Lispector tidak boleh terkeluar daripada senarai frasa kami, lagipun, dia tahu bagaimana untuk menyatakan perasaan yang berbeza itu ke dalam perkataan. Dengan mesej di atas, saya membawa refleksi yang sangat sah tentang kemurungan yang perlu dilakukan oleh semua orang.

"Perkara yang penting bukanlah untuk menang setiap hari, tetapi untuk sentiasa berjuang." (Pengarang: Waldemar Valle Martins)

Kami sentiasa dicaj setiap hari untuk menang pada sebarang kos, malah kemurungan. Bagaimanapun, ini adalah situasi yang tidak memerlukan kami sentiasa menang, tetapi kami bersedia untuk berjuang. Itulah yang dinyatakan oleh mesej di atas.

Saya mahu maklumat untuk mendaftar dalam Kursus Psikoanalisis .

Baca Juga: Frasa Shakespeare: 30

“Kemurungan selepas tiada apa-apa: tiada apa yang berlaku kepada anda, tetapi anda tetap tertekan.” (Pengarang: Caio Augusto Leite)

Kebanyakan orang yang mengalami kemurungan mengalami keadaan ini tanpa sebab yang jelas. Puncanya masih tidak pasti, tetapi penting untuk mengetahui bahawa ia wujud dan sentiasa sedar. Lagipun, ia boleh memukul sesiapa sahaja tidak kira apa.jantina, kumpulan umur, keadaan sosial dan lain-lain.

“Apabila kata-kata gagal, air mata bercakap untuk anda.” (Pengarang: Lady Gaga)

Dengan cara yang sangat puitis, Lady Gaga menunjukkan bahawa air mata kita mempunyai banyak perkara untuk diperkatakan. Sememangnya kemurungan bukan bermakna orang itu sentiasa menangis, tetapi perasaan kita perlu didengari. Di samping itu, mereka perlu dibincangkan, walaupun tidak cukup perkataan untuk diucapkan.

Lebih banyak frasa tentang kemurungan

“Suatu hari, dia mendapati sendiri bahawa dia adalah dua! Orang yang menderita dengan cepat, dalam irama malam yang sengit dan mengerikan, dan orang yang melihat penderitaan dari puncak tidur, dari puncak segalanya, bergoyang di langit bintang-bintang yang tidak kelihatan, tanpa menyentuh tanah. (Pengarang: Cecília Meireles)

“- Kenapa saya tertekan sangat?

– Kerana anda ingin menaiki tangga bermula dengan langkah tertinggi.” (Pengarang: Alejandro Jodorowsky)

“Jika anda tertekan,

Anda hidup di masa lalu;

Jika anda cemas,

Anda hidup pada masa hadapan;

Jika anda berada dalam keadaan aman

Anda hidup pada masa sekarang.” (Pengarang: Lao Tzu)

“Ini adalah kemurungan yang anda rasai apabila dunia ini tidak sejajar dengan dunia seperti yang anda fikirkan.” (Pengarang: John Green)

Apakah kemurungan?

Untuk menamatkan siaran kami mengenai subjek yang begitu penting, kami ingin meninggalkannyasesuatu yang sangat jelas: kemurungan bukanlah kesegaran, kemalasan atau kekurangan iman! Dengan mengukuhkan idea-idea ini setiap kali, orang itu tidak menghormati seseorang yang menderita, selain mengukuhkan rasa rendah diri mereka yang mengalami kemurungan.

Jadi, kemurungan (ICD 10 – F33) mempunyai sangat kesan negatif terhadap perasaan, pemikiran dan kehidupan seseorang. Tetapi terdapat rawatan, yang biasanya melibatkan terapi. Semak beberapa simptom kemurungan:

• anhedonia: orang itu tidak berasa keseronokan dan keinginan untuk melakukan aktiviti yang memberi mereka kepuasan yang hebat;
• insomnia: terdapat kesukaran untuk tidur , selain bangun beberapa kali pada waktu malam; atau pun, orang itu mahu berada di atas katil sepanjang hari;
• perubahan selera makan: orang itu mungkin mahu makan lebih sedikit atau mahu makan secara paksa;
• harga diri rendah: subjek berasa bahawa dia tidak bernilai, seolah-olah ia adalah beban bagi dunia;
• Saya mudah menangis dan kerap.

Perlu diingat bahawa untuk mendiagnosis kemurungan, tanda-tanda ini mesti bertahan sekurang-kurangnya dua minggu. Tambahan pula, kegigihan simptom ini adalah perbezaan utama antara kemurungan dan kesedihan.

Pertimbangan akhir: frasa tentang kemurungan

Akhir sekali, seperti yang telah kita lihat, kemurungan adalah perkara yang sangat serius dan frasa kami bawa ke sini bertujuan untuk menunjukkan ini. Oleh itu, untuk memahami lebih lanjut tentang subjek, adalah penting untuk dikelilingi oleh ailmu yang baik. Dengan itu, kami mempunyai jemputan yang sangat istimewa untuk anda.

Saya mahu maklumat untuk mendaftar dalam Kursus Psikoanalisis .

Ketahui kursus 100% dalam talian kami dalam Psikoanalisis Klinikal. Dengan 18 bulan, anda akan mempunyai akses kepada teori, penyeliaan, analisis dan monograf, semuanya dipandu oleh profesor terbaik. Jadi daftar sekarang dan mulakan perjalanan hidup baharu anda hari ini! Jika anda menyukai frasa tentang kemurungan dalam siaran ini, ulas di bawah.