15 frases sobre a depresión que debes saber

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Sabemos que o gran mal do século é a depresión. Esta condición é moi complexa, xa que implica tantos sentimentos, ademais de ser malinterpretada por moita xente. Polo tanto, enumeramos 15 frases sobre depresión . Consulta a nosa publicación.

Frases sobre a depresión: coñece 15 mensaxes

“Nunca despreces ás persoas deprimidas.

A depresión é a última etapa da dor humana". (Autor: Augusto Cury)

A primeira mensaxe sobre a depresión é de Augusto Cury. O autor conseguiu achegar unha reflexión sobre como debemos tratar as persoas con depresión. A maioría das materias teñen o costume de non darlle importancia a este asunto. Porén, hai que prestar especial atención, ao cabo é unha etapa de gran dor humana.

“Non penses que todas as persoas graciosas teñen unha vida feliz, unha risa bonita pode ser un chora na alma". (Autor: Descoñecido)

Aínda que moitos pensan que a depresión significa que a persoa está sempre triste, non é así. Moitas veces, os que sempre están sorrindo poden estar ocultando os seus sentimentos. Polo menos iso traduce esa frase anterior.

“A depresión é unha cousa moi seria, continua e complexa. Estar triste é estar atento a un mesmo, estar decepcionado con alguén, con varias persoas ou contigo mesmo, é estar un pouco canso de certas repeticións, é descubrirte fráxil un día calquera, sen motivo aparente -oas razóns teñen este costume de ser discretos”. (Autora: Martha Medeiros)

A autora Martha Medeiros conseguiu transmitir esta mensaxe sobre a depresión como é esta condición. Ademais, trouxo unha fermosa reflexión que todo o mundo debería facer.

“A depresión é unha prisión na que es tanto o preso como o carcereiro cruel”. (Autor: Dorthy Rowe)

Algunha vez te paraches a pensar como, dun xeito máis sinxelo, é o sentimento que sente unha persoa con depresión? Dorthy Rowe soubo traducir isto dun xeito moi poético, paga a pena reflexionar sobre como se manifesta a depresión nos suxeitos.

“Os antidepresivos tratan a dor da depresión, pero non curan o sentimento. de culpa nin tratan a depresión.angustia de soidade”. (Autor: Augusto Cury)

Outro de Augusto Cury para a nosa lista. A súa mensaxe fai un paralelismo entre a medicina e a cura total da depresión. Despois de todo, os medicamentos teñen un propósito, mentres que a recuperación da persoa depende de moitos outros factores.

"Non é que estivese triste, simplemente non entendín o que sentía". (Autor: Caio Fernando Abreu) ​​​​

Que diferencia a tristeza da depresión? É unha liña moi fina e, polo tanto, moitas persoas a confunden, o que pode comprometer moito o tratamento.

“A preocupación debe levarnos á acción e non á depresión”. (Autor: Karen Horney)

Coa carreira da vida cotiá e os desafíos en todos os ámbitos da vida, noné moi difícil estar moi preocupado por calquera situación. Porén, cando comeza a descontrolarse, é fundamental buscar axuda.

“É difícil perderse. É tan difícil que probablemente atoparei rapidamente un xeito de atoparme, aínda que atoparme de novo sexa a mentira pola que vivo". (Autor: Clarice Lispector)

Clarice Lispector non podería estar fóra da nosa lista de frases, ao fin e ao cabo, sabe como expresar sentimentos tan diferentes en palabras. Coa mensaxe de arriba, trouxen unha reflexión moi válida sobre a depresión que todas as persoas deberían facer.

"O importante non é gañar todos os días, senón loitar sempre". (Autor: Waldemar Valle Martins)

Sempre cobramos diariamente por gañar a calquera prezo, incluso a depresión. Non obstante, esta é unha situación que non esixe que gañemos sempre, senón que estamos preparados para loitar. Iso é o que sinala a mensaxe de arriba.

Quero información para inscribirme no Curso de Psicoanálise .

Ler tamén: Frases de Shakespeare: 30

"Depresión post-nada: non che pasou nada, pero de todos os xeitos te deprimes". (Autor: Caio Augusto Leite)

A maioría das persoas con depresión teñen esta condición sen motivo aparente. As causas aínda son incertas, pero é importante saber que existe e estar sempre conscientes. Despois de todo, pode golpear a calquera, pase o que pase.xénero, grupo de idade, condición social, etc.

“Cando as palabras fallan, as bágoas falan por ti”. (Autor: Lady Gaga)

Dunha maneira moi poética, Lady Gaga demostra que as nosas bágoas teñen moito que dicir. Por suposto, a depresión non significa que a persoa estea sempre chorando, senón que hai que escoitar os nosos sentimentos. Ademais, hai que discutir sobre eles, aínda que non haxa palabras suficientes para dicir.

Máis frases sobre a depresión

“Un día, descubriu pola súa conta que ela eran dous! O que sofre axiña, ao ritmo intenso e atroz da noite e o que mira sufrir dende o alto do sono, dende o alto de todo, balanceándose nun ceo de estrelas invisibles, sen ningún contacto co chan”. (Autora: Cecília Meireles)

“- Por que me deprime tanto?

– Porque queres subir as escaleiras comezando polo paso máis alto". (Autor: Alejandro Jodorowsky)

“Se estás deprimido,

Ver tamén: Bill Porter: vida e superación segundo a Psicoloxía

Estás vivindo no pasado;

Se estás ansioso,

Estás vivindo no futuro;

Se estás en paz

Estás vivindo o momento presente". (Autor: Lao Tzu)

"É a depresión que sentes cando o mundo tal e como é non se aliña co mundo como pensas que debería ser". (Autor: John Green)

Que é a depresión?

Para rematar a nosa publicación sobre un tema tan importante, gustaríanos marcharalgo moi claro: a depresión non é frescura, preguiza ou falta de fe! Ao reforzar estas ideas cada vez, a persoa non respecta a alguén que está a sufrir, ademais de reforzar a baixa autoestima dos que padecen depresión.

Entón, a depresión (CIE 10 – F33) ten unha efecto negativo como se sente, pensa e vive a persoa. Pero hai tratamentos, que en xeral implican terapia. Consulta algúns dos síntomas da depresión:

  • anhedonia: a persoa non sente pracer e non ten ganas de realizar actividades que lle deron gran satisfacción;
  • insomnio: hai dificultade para conciliar o sono. , ademais de espertar varias veces durante a noite; ou mesmo, a persoa quere estar na cama todo o día;
  • cambios de apetito: a persoa pode querer comer menos ou querer comer compulsivamente;
  • baixa autoestima: o suxeito sente que non vale para nada, coma se fose un peso para o mundo;
  • Choro con facilidade e con frecuencia.

Paga a pena lembrar que para diagnosticar a depresión hai que estes signos. dura polo menos dúas semanas. Ademais, a persistencia destes síntomas é a principal diferenza entre depresión e tristeza.

Consideracións finais: frases sobre a depresión

Por último, como vimos, a depresión é un asunto moi grave e as frases que trouxemos aquí tiñan a intención de mostrar isto. Por iso, para entender máis sobre o tema, é importante estar rodeado de abo coñecemento. Tendo isto en conta, temos unha invitación moi especial para vós.

Quero información para inscribirme no Curso de Psicoanálise .

Ver tamén: Aichmofobia: medo ás agullas de inxección e aos obxectos cortantes

Coñece o noso curso 100% en liña de Psicoanálise Clínica. Con 18 meses, terás acceso á teoría, supervisión, análise e monografía, todo guiado polos mellores profesores. Entón, rexístrate agora e comeza hoxe a túa nova viaxe! Se che gustaron as frases sobre a depresión desta publicación, comenta a continuación.

George Alvarez

George Alvarez é un recoñecido psicanalista que leva máis de 20 anos exercendo e é moi apreciado no campo. É un orador demandado e realizou numerosos obradoiros e programas de formación sobre psicanálise para profesionais da industria da saúde mental. George tamén é un escritor consumado e foi autor de varios libros sobre psicanálise que recibiron aclamación da crítica. George Alvarez dedícase a compartir o seu coñecemento e experiencia con outros e creou un blog popular sobre Curso de formación en liña en psicoanálise que é moi seguido por profesionais da saúde mental e estudantes de todo o mundo. O seu blog ofrece un curso de formación integral que abarca todos os aspectos da psicanálise, desde a teoría ata as aplicacións prácticas. A George é un apaixonado por axudar aos demais e está comprometido a marcar unha diferenza positiva na vida dos seus clientes e estudantes.