Tha fios againn gur e trom-inntinn olc mòr na linne. Tha an suidheachadh seo gu math toinnte, leis gu bheil e a’ toirt a-steach uimhir de fhaireachdainnean, a bharrachd air a bhith mì-thuigse le mòran dhaoine. Mar sin, tha sinn air 15 abairtean mu ìsleachadh a liostadh. Thoir sùil air ar post.

Abairtean mu dheidhinn trom-inntinn: bi eòlach air 15 teachdaireachdan

“Na dèan tàir air daoine trom-inntinn gu bràth.

Is e trom-inntinn an ìre mu dheireadh pian daonna." (Ùghdar: Augusto Cury)

Tha a’ chiad teachdaireachd mu trom-inntinn bho Augusto Cury. Chaidh aig an ùghdar air meòrachadh a thoirt air mar a bu chòir dhuinn dèiligeadh ri daoine le trom-inntinn. Tha e na chleachdadh aig a’ mhòr-chuid de chuspairean gun a bhith a’ toirt cudrom don chùis seo. Ach, feumar aire shònraichte a thoirt, às deidh a h-uile càil is e ìre de phian mòr daonna a th’ ann.

“Na bi a’ smaoineachadh gu bheil beatha shona aig a h-uile duine èibhinn, faodaidh gàire brèagha a bhith na glaodh anns an anam." (Author: Unknown)

Ged a tha mòran den bheachd gu bheil trom-inntinn a’ ciallachadh gu bheil an neach an-còmhnaidh brònach, chan eil seo fìor. Iomadh uair, is dòcha gum bi an fheadhainn a tha an-còmhnaidh a’ gàireachdainn a’ falach am faireachdainnean. Co-dhiù 's e sin a tha an abairt gu h-àrd ag eadar-theangachadh.

“'S e rud fìor dhona, leantainneach agus iom-fhillte a th' ann an trom-inntinn. Is e a bhith brònach a bhith furachail dhut fhèin, a bhith diombach le cuideigin, le grunn dhaoine no leat fhèin, is e a bhith beagan sgìth de ath-aithris sònraichte, is e a bhith gad lorg fhèin cugallach air latha sònraichte sam bith, gun adhbhar follaiseach - antha adhbharan aig a’ chleachdadh seo a bhith faiceallach.” (Ùghdar: Martha Medeiros)

Chaidh aig an ùghdar Martha Medeiros air an teachdaireachd seo mu trom-inntinn a chuir air adhart mar a tha an suidheachadh seo. A bharrachd air an sin, thug e meòrachadh brèagha a bu chòir a h-uile duine a dhèanamh.

“Is e trom-inntinn am prìosan anns a bheil thu an dà chuid na phrìosanach agus am prìosanach an-iochdmhor.” (Ùghdar: Dorthy Rowe)

An do stad thu a-riamh a bhith a’ smaoineachadh ciamar, ann an dòigh nas sìmplidh, am faireachdainn a tha neach le trom-inntinn a’ faireachdainn? B’ urrainn dha Dorthy Rowe seo eadar-theangachadh ann an dòigh gu math bàrdail, is fhiach smaoineachadh air mar a tha trom-inntinn ga nochdadh fhèin anns na cuspairean.

“Bidh antidepressants a’ làimhseachadh pian trom-inntinn, ach chan eil iad a’ leigheas an fhaireachdainn chiont ni mò a làimhsicheas iad trom-inntinn, cràdh an uaigneas." (Ùghdar: Augusto Cury)

Fear eile le Augusto Cury airson an liosta againn. Tha an teachdaireachd aige a 'dèanamh co-shìnte eadar leigheas agus leigheas iomlan trom-inntinn. Às deidh na h-uile, tha adhbhar aig cungaidhean-leigheis, agus tha slànachadh an neach an urra ri mòran fhactaran eile.

"Chan e gu robh mi brònach, cha robh mi dìreach a 'tuigsinn dè bha mi a' faireachdainn." (Ùghdar: Caio Fernando Abreu) ​​

Dè a tha a’ fàgail bròn eadar-dhealaichte bho trom-inntinn? Is e loidhne fìor mhath a th’ ann agus, mar sin, bidh mòran dhaoine ga cuir troimhe-chèile, rud a dh’ fhaodadh an làimhseachadh a mhilleadh gu mòr.

“Bu chòir dragh a bhith gar toirt gu gnìomh agus chan ann gu trom-inntinn.” (Ùghdar: Karen Horney)

Le cabhag na beatha làitheil agus na dùbhlain anns gach raon de bheatha, chan eiltha e gu math duilich a bhith gu math draghail mu shuidheachadh sam bith. Ach, nuair a thòisicheas e a' faighinn a-mach à smachd, tha e riatanach cuideachadh a shireadh.

“Tha e doirbh a dhol air chall. Tha e cho duilich ‘s gum bi mi gu math luath a’ lorg dòigh air mi fhìn a lorg, eadhon ged is e a bhith a’ lorg mi fhìn a-rithist am breug anns a bheil mi a’ fuireach.” (Ùghdar: Clarice Lispector)

Cha b’ urrainn do Clarice Lispector a bhith a-mach às an liosta abairtean againn, às deidh a h-uile càil, tha fios aice mar a chuireas i faireachdainnean eadar-dhealaichte ann am faclan. Leis an teachdaireachd gu h-àrd, thug mi meòrachadh fìor dhligheach air trom-inntinn a bu chòir dha a h-uile duine a dhèanamh.

“Chan e an rud cudromach a bhith a’ buannachadh a h-uile latha, ach a bhith a’ sabaid an-còmhnaidh.” (Ùghdar: Waldemar Valle Martins)

Tha sinn an-còmhnaidh fo chasaid gach latha airson buannachadh aig cosgais sam bith, eadhon trom-inntinn. Ach, is e suidheachadh a tha seo nach eil ag iarraidh gum bi sinn an-còmhnaidh a’ buannachadh, ach gu bheil sinn deiseil airson sabaid. Sin a tha an teachdaireachd gu h-àrd a’ comharrachadh.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

Leugh Cuideachd: Abairtean Shakespeare: 30

"Iom-inntinn às deidh cha do thachair dad dhut, ach tha thu trom-inntinn co-dhiù." (Ùghdar: Caio Augusto Leite)

Tha an suidheachadh seo aig a’ mhòr-chuid de dhaoine le trom-inntinn gun adhbhar sam bith follaiseach. Tha na h-adhbharan fhathast mì-chinnteach, ach tha e cudromach fios a bhith agad gu bheil e ann agus a bhith mothachail an-còmhnaidh. Às deidh na h-uile, faodaidh e bualadh air duine sam bith ge bith dè.gnè, buidheann aoise, suidheachadh sòisealta is msaa.

“Nuair a dh’ fhailicheas faclan, bidh deòir a’ bruidhinn air do shon.” (Ùghdar: Lady Gaga)

Ann an dòigh gu math bàrdachd, tha Lady Gaga a’ dearbhadh gu bheil tòrr aig na deòir againn ri ràdh. Gu dearbh, chan eil trom-inntinn a 'ciallachadh gu bheil an duine daonnan a' caoineadh, ach feumar na faireachdainnean againn a chluinntinn. A bharrachd air an sin, feumar bruidhinn orra, eadhon ged nach eil faclan gu leòr ri ràdh.

Tuilleadh abairtean mu dheidhinn trom-inntinn

“Aon latha, fhuair i a-mach leatha fhèin gun robh i bha dhà! Am fear a dh’ fhuilingeas gu sgiobalta, ann an ruitheam dian agus uamhasach na h-oidhche agus am fear a choimheadas air fulang le mullach cadail, bho mhullach a h-uile càil, a’ gluasad ann an speur de rionnagan neo-fhaicsinneach, gun cheangal sam bith ris an talamh. ” (Ùghdar: Cecília Meireles)

“- Carson a tha mi cho dubhach?

– Leis gu bheil thu airson an staidhre ​​a dhìreadh a’ tòiseachadh leis an an ìre as àirde.” (Ùghdar: Alejandro Jodorowsky)

“Ma tha thu trom-inntinn,

Tha thu a’ fuireach san àm a dh’ fhalbh;

Ma tha thu iomagaineach,

Tha thu beò san àm ri teachd;

Ma tha thu ann an sìth

Tha thu beò anns an àm a th’ ann an-dràsta.” (Ùghdar: Lao Tzu)

“Is e an trom-inntinn a tha thu a’ faireachdainn nuair nach eil an saoghal mar a tha e a’ co-thaobhadh ris an t-saoghal mar a tha thu a’ smaoineachadh a bu chòir a bhith.” (Ùghdar: John Green)

Dè a th’ ann an trom-inntinn?

Gus crìoch a chuir air ar dreuchd air cuspair cho cudromach, bu mhath leinn falbhrudeigin gu math soilleir: chan e ùr-bhreith, leisg no dìth creideimh a th’ ann an trom-inntinn! Le bhith a’ neartachadh nam beachdan sin gach turas, bidh an neach a’ dèanamh dìmeas air cuideigin a tha a’ fulang, a bharrachd air a bhith a’ daingneachadh fèin-spèis ìosal an fheadhainn le trom-inntinn. droch bhuaidh air mar a tha an neach a’ faireachdainn, a’ smaoineachadh agus a’ fuireach. Ach tha leigheasan ann, a bhios mar as trice a’ toirt a-steach leigheas. Thoir sùil air cuid de na comharran trom-inntinn:

• anhedonia: chan eil an neach a’ faireachdainn toileachas agus miann a bhith a’ dèanamh gnìomhan a thug toileachas mòr dhaibh;
• insomnia: tha duilgheadas ann a bhith a’ tuiteam na chadal , a bharrachd air a bhith a 'dùsgadh grunn thursan tron ​​​​oidhche; no eadhon, tha an neach ag iarraidh fuireach anns an leabaidh fad an latha;
• atharraichean ann am biadh: 's dòcha gu bheil an neach ag iarraidh nas lugha ithe no ag iarraidh ithe gu èigneachail;
• fèin-spèis ìosal: tha an cuspair a' faireachdainn gu bheil e gun luach, mar gum biodh e na chudthrom dhan t-saoghal;
• Tha mi a' caoineadh gu furasta 's gu tric.

Is fhiach cuimhneachadh gum feum na comharran seo a bhith air an comharrachadh airson trom-inntinn. mairidh co-dhiù dà sheachdain. A bharrachd air an sin, 's e leantalachd nan comharran seo am prìomh eadar-dhealachadh eadar trom-inntinn agus bròn.

Beachdachaidhean deireannach: abairtean mu trom-inntinn

Mu dheireadh, mar a chunnaic sinn, 's e fìor dhroch chùis a th' ann an trom-inntinn agus na h-abairtean thug sinn an so an dùil so a nochdadh. Mar sin, airson barrachd tuigse fhaighinn air a’ chuspair, tha e cudromach a bhith air do chuairteachadh le aeòlas math. Le sin san amharc, tha cuireadh sònraichte againn dhuibh.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

Faigh eòlas air a’ chùrsa air-loidhne 100% againn ann an Psychoanalysis Clionaigeach. Le 18 mìosan, bidh cothrom agad air teòiridh, stiùireadh, mion-sgrùdadh agus monograph, uile air an stiùireadh leis na h-ollamhan as fheàrr. Mar sin clàraich a-nis agus tòisich air do thuras beatha ùr an-diugh! Nam bu toil leat na abairtean mu trom-inntinn sa phost seo, thoir beachd gu h-ìosal.