15 citāti par depresiju, kas jums jāzina

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Mēs zinām, ka gadsimta lielais ļaunums ir depresija. Šis stāvoklis ir ļoti sarežģīts, jo tas ietver tik daudz sajūtu, turklāt daudzi cilvēki to nepareizi interpretē. Tāpēc mēs esam uzskaitījuši. 15 teikumi par depresiju Pārbaudiet mūsu ziņu.

15 frāzes par depresiju

"Nekad nevajag nicināt depresīvus cilvēkus.

Depresija ir cilvēka sāpju pēdējais posms." (Autors: Augusto Cury)

Pirmais vēstījums par depresiju ir no Augusta Kurija. Autoram izdevies radīt pārdomas par to, kā mums vajadzētu izturēties pret cilvēkiem ar depresiju. Lielākajai daļai cilvēku ir ieradums nepiešķirt šai tēmai nozīmi. Tomēr tai ir jāpievērš īpaša uzmanība, galu galā tas ir posms, kas rada lielas cilvēciskas sāpes.

"Nedomājiet, ka visiem smieklīgajiem cilvēkiem ir laimīga dzīve, labi smiekli var būt raudāšana dvēselē." (Autors: Nav zināms)

Lai gan daudzi cilvēki domā, ka depresija nozīmē, ka cilvēks vienmēr ir skumjš, tas tā nav. Daudzkārt tie, kas vienmēr smaida, var slēpt savas jūtas. Vismaz tā teikts iepriekš minētajā teikumā.

"Depresija ir ļoti nopietna, nepārtraukta un sarežģīta lieta. Būt skumjam nozīmē būt pašapzinīgam, būt vīlušamies kādā cilvēkā, vairākos cilvēkos vai sevī, būt mazliet nogurušam no zināmiem atkārtojumiem, atklāt sevī trauslumu jebkurā dienā bez redzama iemesla - iemesliem piemīt šī diskrētuma mānija." (Autore: Marta Medeiros)

Autorei Martai Medeirosai šajā vēstījumā par depresiju izdevās nodot to, kāds ir šis stāvoklis. Turklāt viņa ienesa skaistu pārdomu, kas būtu jādara ikvienam.

"Depresija ir cietums, kurā tu esi gan cietumnieks, gan nežēlīgs cietuma uzraugs." (Autors: Dorthy Rowe)

Vai esat kādreiz apstājušies, domājot par to, kā vienkāršākā veidā jūtas cilvēks ar depresiju? Dortija Rouva (Dorthy Rowe) ir spējusi to tulkot ļoti poētiskā veidā, ir vērts aizdomāties par to, kā depresija izpaužas subjektos.

"Antidepresanti ārstē depresijas sāpes, bet tie neārstē vainas apziņu un neārstē vientulības mokas." (Autors: Augusto Cury)

Vēl viens no Augusta Kurija mūsu sarakstam. Viņa vēstījumā ir novilkta paralēle starp medicīnu un pilnīgu depresijas ārstēšanu. Galu galā medicīnai ir mērķis, bet cilvēka atveseļošanās ir atkarīga no daudziem citiem faktoriem.

"Es nebiju skumjš, es vienkārši nesapratu, ko jūtu." (Autors: Caio Fernando Abreu)

Kāda ir atšķirība starp skumjām un depresiju? Tā ir ļoti smalka robeža, un tāpēc daudzi cilvēki to jauc, kas var apdraudēt ārstēšanu.

"Bažām, nevis depresijai ir jāvada mūs uz rīcību." (Autors: Karen Horney)

Ikdienas steigā un burzmā, kā arī izaicinājumos visās dzīves jomās nav grūti kļūt ļoti noraizējušam par jebkuru situāciju. Tomēr, kad tas sāk iziet ārpus kontroles, ir svarīgi meklēt palīdzību.

"Ir grūti apmaldīties. Ir tik grūti, ka es droši vien drīz atradīšu veidu, kā atrast sevi, pat ja atrast sevi atkal ir meli, kuros es dzīvoju." (Klarisa Lispektore)

Klarisa Lispektore mūsu frāžu sarakstā nevarēja būt ārpus formas, galu galā viņa prot vārdos ietērpt tik izteiktas izjūtas. Ar iepriekš minēto vēstījumu viņa ienesa ļoti pamatotas pārdomas par depresiju, kas būtu jādara visiem cilvēkiem.

"Svarīgākais ir nevis uzvarēt katru dienu, bet vienmēr cīnīties." (Autors: Waldemar Valle Martins)

Ikdienā mums vienmēr tiek uzdots uzvarēt par katru cenu, pat depresijā. Tomēr šī ir situācija, kas neprasa, lai mēs vienmēr uzvarētu, bet gan lai mēs būtu gatavi cīnīties. Uz to norāda iepriekšminētais vēstījums.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Lasiet arī: Šekspīra frāzes: Top 30

"Depresija pēc nekā: ar tevi nekas nav noticis, bet tu tik un tā piedzīvo depresiju." (Autors: Caio Augusto Leite)

Lielākajai daļai cilvēku ar depresiju šī slimība ir bez redzama iemesla. Tās cēloņi joprojām nav noskaidroti, taču ir svarīgi zināt, ka tā pastāv, un vienmēr par to zināt. Galu galā tā var skart ikvienu neatkarīgi no dzimuma, vecuma grupas, sociālā stāvokļa u. tml.

"Kad vārdi nesanāk, asaras runā tavā vietā." (Autors: Lady Gaga)

Ļoti poētiskā veidā Lady Gaga parāda, ka mūsu asarām ir daudz ko teikt. Protams, depresija nav sinonīms cilvēkam, kas visu laiku raud, taču mūsu jūtas ir jāuzklausa. Turklāt tās ir jāapspriež, pat ja nepietiek vārdu, lai tās izteiktu.

Vairāk teikumu par depresiju

"Kādu dienu viņa pati atklāja, ka viņai ir divas! Tā, kas cieš ātri, intensīvā un nežēlīgā nakts ritmā, un tā, kas uz ciešanām raugās no miega virsotnes, no visa virsotnes, šūpojoties neredzamu zvaigžņu debesīs, bez saskares ar zemi." (Autors: Cecília Meireles)

"- Kāpēc man ir tāda depresija?

- Jo jūs vēlaties kāpt pa kāpnēm, sākot no augstākā pakāpiena." (Autors: Alehandro Jodorovskis)

"Ja jums ir depresija,

Jūs dzīvojat pagātnē;

Ja jums ir trauksme,

Skatīt arī: Ģestaltterapijas lūgšana: kas tā ir un kam tā ir paredzēta?

Jūs dzīvojat nākotnē;

Ja esat mierā

Skatīt arī: Cinofobija vai bailes no suņiem: cēloņi, simptomi un ārstēšana

Jūs dzīvojat tagadnē." (Autors: Lao Dzu)

"Tā ir depresija, ko izjūtat, kad pasaule, kāda tā ir, nesakrīt ar pasauli, kādai, jūsuprāt, tai vajadzētu būt." (autors: Džons Grīns)."(autors: Džons Grīns)

Kas ir depresija?

Noslēdzot mūsu ierakstu par tik svarīgu tēmu, vēlamies skaidri pateikt: depresija nav svaigums, slinkums vai ticības trūkums! Ik reizi nostiprinot šīs idejas, cilvēks neciena cilvēku, kurš cieš, turklāt nostiprina depresijas slimnieku zemo pašvērtējumu.

Tātad depresija (ICD 10 - F33) ļoti negatīvi ietekmē cilvēka pašsajūtu, domāšanu un dzīvi. Taču ir ārstēšanas veidi, kas parasti ietver terapiju. Pārbaudiet dažus depresijas simptomus:

  • anhedonija: cilvēks nejūt prieku vai vēlmi veikt darbības, kas viņam agrāk sagādāja lielu gandarījumu;
  • bezmiegs: ir grūti aizmigt, turklāt nakts laikā vairākas reizes pamosties; vai arī cilvēks vēlas palikt gultā visu dienu;
  • ēstgribas izmaiņas: cilvēks var vēlēties ēst mazāk vai uzmācīgi ēst;
  • zema pašapziņa: cilvēks jūtas nevērtīgs, it kā viņš būtu apgrūtinājums pasaulei;
  • Es viegli un bieži raudāju.

Ir vērts atcerēties, ka, lai diagnosticētu depresiju, ir nepieciešams, lai šīs pazīmes ilgst vismaz divas nedēļas. Turklāt šo simptomu noturība ir galvenā atšķirība starp depresiju un skumjām.

Nobeiguma domas: frāzes par depresiju

Visbeidzot, kā jau redzējām, depresija ir ļoti nopietna lieta, un mūsu šeit izteikto spriedumu mērķis bija to parādīt. Tāpēc, lai vairāk saprastu par šo tēmu, ir svarīgi, lai jūs būtu apveltīts ar labām zināšanām. Paturot to prātā, mēs jums esam sagatavojuši īpašu uzaicinājumu.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Iepazīstieties ar mūsu 100% tiešsaistes kursiem klīniskajā psihoanalīzē. 18 mēnešu laikā jums būs pieejama teorija, supervīzija, analīze un monogrāfija, un to visu vadīs labākie pasniedzēji. Tāpēc reģistrējieties tagad un sāciet savu jauno dzīves ceļu jau šodien! Ja jums patika šī grāmata. teikumi par depresiju šo ziņu, lūdzu, komentējiet zemāk.

George Alvarez

Džordžs Alvaress ir slavens psihoanalītiķis, kurš praktizē vairāk nekā 20 gadus un ir augsti novērtēts šajā jomā. Viņš ir pieprasīts lektors un ir vadījis daudzus seminārus un apmācību programmas par psihoanalīzi garīgās veselības nozares profesionāļiem. Džordžs ir arī izcils rakstnieks un ir sarakstījis vairākas grāmatas par psihoanalīzi, kas saņēmušas kritiķu atzinību. Džordžs Alvaress ir veltīts tam, lai dalītos savās zināšanās un pieredzē ar citiem, un ir izveidojis populāru emuāru par tiešsaistes apmācību kursu psihoanalīzē, kam plaši seko garīgās veselības speciālisti un studenti visā pasaulē. Viņa emuārs piedāvā visaptverošu apmācību kursu, kas aptver visus psihoanalīzes aspektus, sākot no teorijas līdz praktiskiem lietojumiem. Džordžs aizrautīgi vēlas palīdzēt citiem un ir apņēmies pozitīvi mainīt savu klientu un studentu dzīvi.